曾經有一位偉大的拳擊家說過：「我們真正的對手，始終都是我們自己。」當我們因為減肥不順而煩惱時，看到網路上婀娜多姿的美女們，常常會開始懷疑自己；看到功課優秀又才藝出眾的才子才女們，也總覺得自己處處不如人。這些比較的心態容易讓我們陷入自我懷疑。但真正有自信的人，不需要和別人比較，而是與自己競爭，不斷超越自我。
超越自己，需要勇氣。若沒有勇氣踏出第一步，我們就只能在原地徘徊，看著別人越來越好，自己卻停滯不前。超越自己，也需要堅定的決心；如果只是三分鐘熱度，任何事情都無法成功。超越，更是一種信念。如果在付出許久後想要放棄，那之前的努力不就白費了嗎？只有信念足夠堅定，才能在這條道路上持續向前。
那麼，怎樣才算是超越呢？例如，如果你喜歡演講，但害怕失敗，卻依然鼓起勇氣報名參加校內比賽，並全力以赴地練習，即使最後名落孫山，這也已經是你超越自我的第一步。
再譬如某天學校舉辦運動會，來了許多不同國小的選手參賽，每個人都必須參加兩個項目。因為我比較晚選擇，只剩下幾個跑步項目可選，而我因為不擅長跑步而猶豫不決。經過一番掙扎後，我決定挑戰最長的1500公尺，只因為我想超越自己。比賽前的檢錄時，聽到四周的加油聲此起彼落，我的心也隨之不安。然而，我想起為了這場比賽，我每天到學校的跑道練習，學習調整呼吸，尋找最適合自己的跑步節奏。
比賽開始時，我是最後一名，但我不斷調整呼吸，努力不讓自己落後太多。經過兩圈後，我開始超越其他選手。到了最後200公尺，我拚盡全力與另一位選手爭奪第四名，最終成功達成目標！賽後，我站在跑道上，滿心喜悅，覺得這些日子的努力終於沒有白費。
超越，需要勇氣；超越，需要堅定；超越，需要信念。每天超越自己一點點，回過頭來看時，你會發現自己早已突破了許多障礙，向成功邁進了一大步。讓今天的自己比昨天更好，創造屬於自己的璀璨未來。