愛自己的方式有很多種，每一種都是獨特的，沒有好壞之分，只要能感受到對自己好，並因此發覺幸福愉悅在你心裡活蹦亂跳，就足夠了！
我愛自己的方法，是讓自己成長，我讓成長二字由抽象化為具體的起跑點是：從內在開始。充實自己的內在，讓自己的內在感到滿足，他就會充滿著悅性，由內而外的散發光芒，便會精神滿溢的茁壯成長。
讓內在滿足的第一個方法，我決定勇敢面對自己二年來的障礙｜｜就是不敢和男生相處。總是有股莫名的緊張，可能是小學時曾被說像女鬼的不愉快遭遇，就算是同班同學，和男同學有一點互動，勇氣和坦率就一溜煙跑遠，對我不管不顧了，徒留我在原地孤軍奮戰。最初想逃避，但這與我內心聲音嚴重違背，在大我與小我的辯論戰中，大我最終贏得了比賽，讓我去面對。逼自己盡量每天要更主動一點，現在我也真的感覺做到了，哪怕僅是一奈米也有成長感。
另外一個方法，我嘗試天天抽空寫小札記，反思今天的我又突破了什麼？小小的在內心慶祝。今天又錯過什麼？想想下次機會老人又把瓶身遞給我時，我該怎麼更好的抓住瓶身而不是瓶蓋。另外，我也會透過做自己想做的事情，或是看見喜歡的家人、朋友的笑靨，內心得到激盪。
我愛自己的方式，就是讓自己變成一個更好的人，擁有讓別人願意親近的特質。每次的嘗試，無論結果好壞，重要的是每個過程，都是一次成長。