在這世界上，人們都是需要被讚美的，需要被肯定的。也許是完成了一件小小的作品，也許完成了一項了偉大的成就、對社會上有貢獻，或是幫助彼此的生活變得更美好，這些事往往都需要被讚美及肯定。讚美，是陽光雨露，能使別人覺得自己的所作所為其實有被看到，從而達到奮發向上。而讚美的反面，即是批評，批評一旦出現，就會像弓箭上的箭一樣，以迅雷不及掩耳之勢，進入別人的耳朵，有些時候人們覺得有讚美就會有批評，認為這樣很正常，畢竟每個人的想法都不一樣，但是，當人們聽到批評時，有些人選擇接受，認為這是了解自己不足的時候，還有需要改進的地方，但有些人聽到批評後，可能會憤怒，因為有時候被批評的狗血淋頭，會想要回應這些批評的字眼。由此可見，這世界上需要讚美，批評還必須要在適用的人身上才會起效果，避免引發紛爭。
我覺得，人的話具有影響力，也具有傷害性，我自己也深受影響。有時候，遇到不是很熟的人對我批評我會忍受不了，進而上前與其理論或爭吵。可見，批評一旦太重，或許傷到了別人內心深處，甚至也傷害了彼此的友誼與和諧。我很不喜歡別人批評我，因為我覺得每個人都有價值，做什麼事都有意義，所以不是別人批評我，我不會主動去批評別人。批評會使人成長，但是批評需要看別人的臉色和情緒，如果對方可以欣然接受你的批評，也需要去看對方對這件事情的重視程度，如果心情到達極差時，批評只會造成反效果，只會更容易引起別人憤怒，兩敗俱傷。像我，我非常感謝我的家人，在我低落時不會批評，反而給與安慰和包容，好的時候則會鼓勵我，如果大家都這樣，引發情緒的因子不就消除了。
當然，生活需要讚美，「良言一句三冬暖」，當別人完成了成就，取得了好的成績，做出貢獻，我也會絲毫不吝嗇自己的讚美，我希望這樣好的現象可以在我的生活延續著。
讚美與批評，會在我們的生活不斷發生，我只希望杜絕批評，我會從我自己做起，正所謂：「沒有批評，沒有傷害。」讓好的延續。當然善意的批評，是良藥苦口，我也會培養包容的雅量，接納建言，讓自己變得更好。