每個星期一的游泳課，總是讓我特別興奮。不管天氣是熱還是冷，我的心情都像陽光一樣。游泳池邊有很多小昆蟲、樹葉和樹枝，都好像在歡迎我。
老師教我們練習自由式、漂浮和韻律呼吸，但我的困難是呼吸不順暢。老師注意到後，很有耐心地教我怎麼慢慢地吐氣，讓我感覺安心許多。
有一次，老師在岸邊指出我哪裡做不對時，所有人都停下動作看著我，我感覺超級尷尬，好想把頭塞進水裡，假裝沒看見。不過，我還是聽從老師的指導，努力地練習。
現在，我學會了怎麼慢慢吐氣，也對游泳更有信心，不再那麼怕水了。我想對老師說：「謝謝您這麼努力地教我。」也要對同學說：「謝謝你們的陪伴，讓我不覺得孤單。」有老師和同學的鼓勵，我才能進步這麼多！