一開始參加籃球隊，我的球技不太好，投籃常常投不進，運球也容易掉球。每次教練要我們學習新動作，我都很擔心，心想著：「如果我做不好，教練會不會罵我？」慢慢的，我愈來愈不敢表現。
　　有一次，教練鼓勵我參加比賽，我猶豫了很久，小心翼翼的問教練︰「如果輸了，你會不會批評我？」沒想到教練不但沒有生氣，反而微笑對我說：「輸贏不是最重要的，重要的是你有沒有努力嘗試過。」這句話讓我印象深刻，我心想只要繼續努力，一定會進步，所以我決定鼓起勇氣挑戰。
　　從那天起，我每天放學都留下來練球，練習投籃、運球和防守。每當我想放棄時，腦中就會浮現教練說的那句話，那句話像一雙手，給予我一股力量推動我前進。
　　比賽那天，我一開始球怎麼投都不進，但我沒有放棄，努力防守、傳球、搶籃板。雖然我們的球隊最後沒有贏，但我很佩服自己的堅持。
　　那次比賽後，我發現只要努力，就算結果不是最好的，也能讓人感到驕傲。從此以後，每次比賽快輸了的時候，我不再生氣或責怪隊友，而是提醒自己保持樂觀，繼續努力打好每一球。
　　現在，只要遇到困難，我都會想起教練說的那句話──「輸贏不是最重要的，重要的是你有沒有努力嘗試過。」它讓我知道，真正的勝利不只是比賽的結果，而是勇敢挑戰，努力到底的精神。