習慣的養成通常是日積月累的，其中有對我們有助益的好習慣，也有妨礙生活與成長的壞習慣。遲到、挑食、衣衫不整、浪費金錢、口不擇言等等，這些大大小小的習慣不但會影響個人作息和生活品質，也可能會導致人際關係或做事不易成功。我的壞習慣就是不管做什麼事都會想延後，不在第一時間完成。
我最常拖延的就是寫作業。明明下課後就能完成，可是我總會告訴自己：「先休息一下，等等再寫。」結果時間一分一秒過去，夕陽都快落下了，作業還沒打開，經常到夜深人靜的時候，才在燈光下匆匆寫完。雖然完成，可是卻字跡潦草、內容草率、錯字連連。那種明知道自己可以做得更好，卻被懶惰打敗的懊惱感，常讓我對自己生氣。
生活中也一樣，拖延像一條看不見的繩子，把我綁得緊緊的。房間亂了我會想「明天再整理」；要回朋友訊息，也想「等有空再回」。結果事情越積越多，就像雪球一樣越滾越大。後來我發現，拖延的背後，其實是害怕開始。怕麻煩、怕做不好，乾脆逃避。可是逃避帶來的壓力，遠比行動更沉重。
為了改掉這個壞習慣，我開始逼自己「先做再休息」。我在心裡貼了提醒紙條：「現在開始，馬上行動！」每天列出代辦清單，完成一項就劃掉一項。當我看到清單上被劃除的作業事項，自己也變得踏實許多。有一次老師臨時收筆記，因為我早早整理好，輕鬆交出做好的筆記，那一刻我第一次真正感受到主動完成事情的成就感。
雖然偶爾還是會想偷懶，但我正在慢慢改變。拖延讓時間從指縫間溜走，而勤快讓生活變得有秩序。我希望自己能徹底改掉這個壞習慣，養成立即行動的勇氣。也許改變需要時間，但只要我願意從現在開始，一點一滴的努力，終有一天，我能擺脫拖延，成為更自律、踏實的人。