有人說：「良言一句三冬暖，惡言傷人六月寒。」以前的我並沒有真正體會這句話的意思，直到經歷了一些事情，我才明白好好說話其實是一件非常重要的事。
　　有一次在學校，我和同學一起做分組報告。因為時間不夠，大家都有點著急，有一位同學動作比較慢，我忍不住對他說：「你怎麼那麼慢，可以快一點嗎？」雖然我只是想提醒他，但語氣有點不耐煩。沒想到，他聽了之後臉色變得很難看，也不再說話，原本討論得正起勁的氣氛瞬間變得沈默。那時我才發現，同樣一句話，如果語氣不好，就會傷到別人的心。下課時，我主動向他道歉，並告訴他其實我不是故意要兇他，只是太緊張了。他點點頭，說其實他也很努力，只是想把內容做好一點。那一刻，我才明白每個人都有自己的想法和用心，如果只顧著自己的情緒，沒有好好說話，很容易讓誤會變得更大。
　　不只是對同學，在家裡也是一樣。有時候媽媽提醒我收拾房間，我會不耐煩地回答：「等一下啦！」讓媽媽聽了很難過。其實他只是關心我，希望我養成好習慣，如果我能換個方式說話，例如「好，我等一下整理。」氣氛就會完全不同。
　　我發現，好好說話並不代表一定要說好聽的話，而是要用真誠、溫和的表達自己的想法，就算意見不同，也可以用討論的方式，而不是用責備的語氣。當我們願意多替別人想一想再開口說話，很多衝突都可以避免。
　　現在的我，雖然有時還是會忍不住情緒，但我明白好好說話看起來很簡單，卻要用心去做，因為即使是一句無心的話，也可能造成別人很大的傷害。我相信，只要好好說話就能帶給別人力量，而不是傷害。