游泳課
發布日期:
作者:
安瀾三○一 陳友琴。
點閱率:100
「噹!噹!噹!」當鐘聲響起時,我快樂的心情就像小鳥在天空中自由自在地飛翔。想起前一晚,爸爸仔細清點剛買好的游泳用具,才把它們放進袋子裡。雖然還沒到游泳池,但我的心裡早已充滿期待。
當我們抵達游泳池後,先一起做暖身操。接著,教練打開水讓我們沖洗身體,我們一個一個走下去,先轉三圈,再走回池邊。之後,我們坐在池邊練習踢水,再排成一列下水,用「螃蟹走路」的方式前進到另一頭,接著一邊練習吸氣、吐氣,一邊走回原本的位置。練習過程中,教練還要求我們憋氣十四秒,我覺得很有挑戰性。休息一會兒後,我和芊羽一起在水中玩剪刀、石頭、布的遊戲,玩得不亦樂乎。沒過多久,教練就提醒我們時間到了,要上岸去洗澡了,讓人覺得有點依依不捨。
這次的游泳經驗讓我覺得既快樂又有趣,不但感受到水中的清涼,也學會了踢水和憋氣的技巧。雖然我的表現還不夠理想,但我相信只要多練習,一定可以進步。我也期待下一次的游泳課,我希望日後能學到更多技巧,讓自己變得更厲害。
