在這一年裡，我為了讓自己能夠更進步、更優秀，所以我設立了許多的目標，為的就是能要求自己有個動力，所以我為我今年設立的年度代表字是「標」。
　　今年我在練桌球時，常常心不在焉，練到中途心思就不知道飛去什麼地方了，不是在想等等要做什麼，就是在想晚餐要吃什麼，沒有一次是全神貫注的練習。直到有一次，我被教練罵了一頓之後，我才恍然大悟，原來我這幾個月的訓練都沒有什麼效果。後來我從網路上找到一個很適合我的方法｜｜定一個「短期目標」。我的短期目標是什麼？我想了很久，最終和教練討論出了這個結果：目標是「中小學雙金」，這讓我有了一個小動力，在一個有限的時間內，得到一個好的成果。在這期間內，我認真、用心的練球，有時累到想放棄，腦海就會浮現出我的目標，讓我重新拾起動力繼續拚搏。在一次次不斷地想放棄，卻又用力咬著目標不鬆口的堅持下，我終於成功達成了我的目標。
　　而今年年初的時候，我參加了一項盛大的比賽｜｜全運會，這是一個在臺灣兩年一次的大型比賽。到了抽籤結果出來的那天，我的第一場對手竟然是奧運國手鄭怡靜！我不敢相信這是真的，這是一場艱難無比的挑戰，但我還是一樣為自己設立了一個目標：贏她一局。明知道這是不太可能達成的目標，但我還是調整好我的心態去努力靠近這個目標。比賽那天，我很緊張，尤其賽場有許多人在觀看，我努力讓自己冷靜，慢慢地去習慣比賽的氣氛，讓自己靜下來，只為了能接近那小小的目標。比賽終了，我盡全力把自己最好的狀態表現出來，雖然還是遺憾沒能在她手上搶下一局，但我也從中學到了很多經驗，不管是在朝目標前進的時候，還是比賽的過程，都讓我進步不少，獲益良多。
　　「目標」是一個在生活中很常見到的東西，不僅僅是讓自己得到成就，也讓我能更好的利用時間讓自己提升。所以我相信在沒有動力、不知道人生方向的時候，設立短期目標可以讓其成為我們的好夥伴。