我們生活在這多采多姿的世界上，自然而然就會受到他人的幫助，因此我們應該要好好學習去感恩；重要的是我們也要學習惜福，要是凡事懂得感恩、惜福，那麼一定會有善報的。古云：「善有善報，惡有惡報，不是不報，只是時候未到。」所以，我們應該要常懷一顆感恩與惜福的心。

俗話說得好：「誰知盤中飧，粒粒皆辛苦。」農夫每天在大太陽底下辛勤的工作，在風裡雨裡的咬牙，為了就是希望能種出美好的農作物，使我們能吃得健康，吃得安心，才有彩色的未來和光彩的人生，所以我們應要好好報答這些不求回報，孜孜不倦的使者─農夫，感謝他們為我們種出那一些健康又好吃的蔬果；而我們也千萬不可浪費食物，父母總是不時的提醒著我們：「一粥一飯，當思來處不易。要惜福啊！」因此，我們要懂得知福、惜福。

同時，我們要想一想：如今我們生活在這衣食無缺、科技發達的Ｅ世代中，什麼事都不需要自己去做，總是茶來伸手，飯來張口的，但你可曾去感謝過任何人？或者是認為這是理所當然的呢？反正我們都是「得之於人者太多，出之於己者太少」，總是不能仔細想：我們為什麼有這麼多的東西？是誰為我們付出？當然我們可以藉此反省：自己是否時常都不懂得去感恩、惜福，反而是看不起那一些付出的人們。總而言之，我們凡事要懂得感恩、惜福，用一切的力量去感謝，德蕾莎修女曾說過：「我們無法做大事，但我們能以大愛做小事。」所以，感恩、惜福是我們為人處事的根本，更要時時銘記在心、圖報、回饋。