人生中有許多的不公平，有人一出生就含著金湯匙，生在富裕的家庭；而有些人生在貧困的家庭，過著有一餐沒一餐的生活；有些人生下來就是好手好腳，擁有健健康康的身體；而有些人生下來身體卻有殘缺，但是他們卻沒有因為自己的殘缺而自暴自棄，反而把上帝對他們的不公平當成是一種考驗，用心的過日子，甚至還幫助好手好腳的人。
蓮娜瑪莉亞於西元一八六八年出生於瑞典，他生下來就沒有雙臂，左腿只有右腿的一半，但是她的父母並沒有放棄她，三歲時就帶她去學游泳，後來她學會了各種游泳方式，其中蝶式她最擅長，因此一九八六年的瑞典殘障冠軍盃，蓮娜瑪莉亞在仰式和自由式奪下第二名，並用蝶式刷新了瑞典紀錄，一九八七年她又在歐洲盃冠軍賽奪下了四面金牌，並再度用蝶式打破了世界紀錄，想想真的很不可思議，像我們這些好手好腳的人，都不一定可以學得會游泳呢！身體的殘缺勢必要比正常人多花更多的時間與體力加倍練習，命運的折磨並沒有打倒她，「上帝為你關上一扇窗，同時也會為你開另一扇窗」，她的努力沒有白費，她的精神值得我們學習。
謝坤山十六歲時遭到高壓電電擊因此失去雙手、右小腿、右眼還失去視力，但他沒有被擊倒，反而決定要重新站起來，一九七九年開始以口作畫，並接受名作家的啟蒙，靠著恆心及毅力，成為殘障青年自我奮鬥成功的楷模。我們用手畫，都沒有辦法把畫畫很漂亮，而他用嘴巴畫，難度更高，要經過不斷的練習，多方求救，最後在七彩顏料的繽紛世界裡，他開啟了人生的新契機，謝坤山說：「跌倒了，再站起來！」是最困難也是最簡單的事，他從不問失去了什麼，只問我還擁有什麼。創作不是用口或用手的問題，是觀念與「用心」程度的差異，靠著嘴巴和用心程度，他的成就終於有了代價。
海倫凱勒一出生是個聰明、可愛又健康的寶寶，但是她在一歲多時生了一場大病，因此，眼睛和耳朵再也看不見，也再也聽不到了，但是在她七歲那年，出現了她生命中的恩師－蘇利文老師，蘇利文老師努力、用心的教導海倫，最後海倫凱勒不但克服聾啞的障礙，完成了大學學業，還學會了不可能的任務－說話，海倫凱勒又聾又啞都能完成大學課業，我們全身都沒有殘缺的人，是不是更應該要好好用功讀書呢？而且也要學習她那永不放棄的精神，我們遇到挫折時不能退縮，要找方法來解決問題，從海倫凱勒身上真的能學到好多的東西，她真的是一位非常值得我們學習的人。
由以上的故事，讓我們了解「殘」而不廢，並不是只要有殘缺就一定是廢人，這麼多感人的故事讓我們體會到人生的變化無常，有的是原本健康的身體出了意外而變成殘廢，或是生下來即有殘缺，但是他們都能勇敢面對自己，沒有逃避，我真的對他們感到好佩服，他們的故事也鼓勵了很多殘障人士，希望大家都能和他們一樣樂觀面對。