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《浯事吾聞》東方美學療癒心靈 古老智慧為現代社會帶來寧靜

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陳海贊老師作品,從中可以感受到東方玄學與美學交融的意境。(圖摘自陳海贊臉書)

陳海贊老師作品,從中可以感受到東方玄學與美學交融的意境。(圖摘自陳海贊臉書)

﹝整理撰稿:邱翌瑄﹞
近期台灣社會上出現許多令人心不安的社會事件,而這些社會事件有如滾雪球般在資訊快速的今日越滾越大,並且露出快節奏下和高壓生活下,那令人不可相信的黑暗冰山,而這些事件也讓人們對自我心靈的療癒需求日益增加。在這個喧囂與繁忙的世界中,不少人轉向東方美學療法,尋求心靈的療癒和寧靜。這些古老的智慧和療癒方法,以其細膩、平和的特色,為人們帶來寶貴的心靈放鬆與平衡。
東方美學療法強調整全性,它們通常涵蓋了身體、心理和靈性層面。以下是一些代表性的東方美學療法:
中國茶道:中國茶道源遠流長,不僅是飲茶的一種方式,更是一種修身養性的獨特文化。
日本花道:花道是日本獨特的藝術形式,以插花為媒介,表達自然美與和諧。
印度瑜伽:瑜珈在印度已有數千年歷史,它結合了身體動作、呼吸控制和冥想。
泰國按摩:泰國按摩以其獨特的手法和經絡按摩而聞名,能夠舒緩肌肉緊張,消除壓力,讓人們感受到身心的平和與輕鬆。
禪修冥想:禪修來自佛教,著重通過冥想和靜觀來觀照內心,實現覺性的覺醒。在禪修冥想中,人們學會平靜思緒,釋放紛擾,達到心靈的寧靜。
另外透過還有東方藝術繪畫治療心靈逐漸備受矚目,其我國華族古老智慧與創意的融合,為人們帶來了一片寧靜的心靈綠洲。
東方藝術繪畫治療是一種源自古老療法,它融合了藝術創作和心靈療癒的元素。這種療法通常利用畫筆、墨水、水彩等不同材料,讓參與者在創作中發掘心靈的深處,通過色彩和形狀表達內心的情感和感受。
東方美學藝術家吳銀海指出,藝術繪畫治療能夠幫助人們在無需言語表達的情況下,尋找到內心的平靜與治癒。藉由創作的過程,人們得以探索自我、釋放情感,從而找到對生活的更深層理解和自我接納。
這種帶著東方美學與玄學的心靈療癒方式在全球範圍內受到越來越多人的關注和支持。許多心理治療師和藝術專家開始將東方藝術繪畫治療納入其治療方案中。他們通常組織藝術工作坊,邀請參與者一同創作,並在創作的過程中進行交流和分享,從而建立一個支持性的社群。
東方藝術繪畫治療的美學價值也得到了推崇。許多畫作呈現出獨特的東方風格,帶有傳統文化和哲學的氛圍。這些畫作常常體現了自然、人文與精神世界的和諧統一,讓人們感受到內心的寧靜與美感。
隨著東方藝術繪畫治療的應用日益廣泛,許多藝術畫廊和文化機構也開始舉辦相關展覽和講座。這些活動吸引了許多對心靈療癒和藝術表達感興趣的參觀者,推動了東方藝術繪畫治療在社會中的普及。
東方藝術繪畫治療心靈的興起,呼應了現代社會對心靈健康的日益關注。它為那些尋求寧靜、創意和心靈療癒的人們提供了一個特別的心靈旅程,讓他們在創作中重新發現自我,融入古老智慧的寧靜潮流。
而在東方藝術文化這一領域有不少的金門傑出創作家從國際的藝術大師-李錫奇(1938~2019)、水墨畫系列名師-楊天澤、李沃源、蘇益家、陳海贊、洪明燦、楊誠國、徐心富、吳宗陵、黃瑞珠、版畫大師-黃世團,複合媒材創作大師-楊樹森、金門才女之稱的-陳能梨等,還有許多旅台或是金門籍的東方藝術師都在這領域裡用藝術療癒人心。

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