金門體育會元極舞運動委員會昨晚假盤山村介壽台廣場舉辦一場元極舞觀摩大聯誼活動，台北市內湖地區元極舞同好、金寧鄉長李文俊、鄉代會主席陳成勇也前來參與，現場氣氛的熱絡沖淡了寒風，台金兩地元極舞伙伴盡情的舞出健康、活力。

金門元極舞運動委員會這項活動，輪由金寧地區元極舞班隊承辦全縣元極舞觀摩聯誼晚會，劉美惠也專程帶領台北內湖地區元極舞同好來共襄盛舉，受到元極舞運動委員會主任委員翁文仁、總幹事陳雅蘭、盤山隊隊長辛愛華及元極舞伙伴的歡迎。

金寧鄉長李文俊指出，元極舞是目前台閩地區極為風行，且運動年齡層最廣泛的社區全民運動，地區元極舞運動也在該會的大力推動下，已經萌芽並蓬勃發展，深受地區鄉親的喜愛與參與，期望未來有更多民眾來參與，使元極舞運動成為全民運動。

翁文仁指出，元極舞蹈每一招每一式旋腕、舉手、抬腿、轉腰、按摩、拍打穴位等都是符合人體結構需要而設計的運動。元極舞腳踩蓮花步時所做縮腹提肛及放鬆動作，這是一般運動不常動到的部份可以同時運動踩關節、膝關節、髖關節及可改善尿失禁。迎風搖曳動作使用暗勁吐出肺部之濁氣，吸收天地之陽氣，翩翩起舞活動十個手指頭，因手指頭與十二正陰奇經八脈相通、又與臟腑相通，活動十個手指頭，來促使氣跑遍脈路、溝通臟腑。所謂生命有限，健康無價，健康長壽不是夢，祇要您來跳元極舞。

兩地元極舞同好也相互切磋舞技，快樂的舞出健康活力，也達到以舞會友聯誼情感。