各社區包粽子過端節和樂融融
慶祝端午佳節,親子除了動手做香包外,金沙鎮榮光社區發展協會與金門縣衛生局合辦活動,由副局長李金治告訴民眾如何從生活中,落實健康飲食,面對塑化劑污染,天然無添加物的食品最好,並呼籲鄉親一同響應健康體重管理,從飲食和運動著手,聰明吃、健康動,讓生活更健康。
金沙鎮榮光社區發展協會昨日辦理端午節慶祝活動,邀請文化局辦理親子做香包活動,吸引兩百位親子與會,大人帶小孩合力完成作品,為百年端節節慶留念。另外,金門縣衛生局也配合推出「健康粽、健康生活動起來」衛教宣導活動,由副局長李金治現身說法,行銷健康體重管理活動,並傳授民眾健康粽製作原理,面對塑化劑污染,如何為生活飲食把關等重要資訊,受惠居民。
配合端午佳節,李金治首先指導社區媽媽們,如何製作健康粽,她建議可以用五穀米取代糯米,少放肥肉、蛋黃,多增加筍丁、香菇、芹菜等內餡,以水煮或蒸等方式料理,吃完肉粽後可以喝無油脂的蔬菜湯,像是冬瓜、竹筍和絲瓜等幫助消化。
李金治也提醒民眾,一般民眾吃粽子一次最好不要超過兩顆;糖尿病、高血壓患者更要特別小心,建議前者少吃甜粽;後者應捨棄含高油脂內餡之粽子;特別是痛風患者對於含有魷魚、干貝、鮑魚也要小心,才能開心享受美食,健康過節不發胖。
記者張建騰/金湖報導
昨天是農曆五月五日,新頭林兜社區舉辦端節慶祝活動,尚卿長青協會則舉辦慶生會;除了肉粽與肉食之外,新頭林兜供應了素粽,尚卿長青也供應了素食。
新頭林兜社區昨天在社區發展協會包粽慶端午,由協會理事長陳天仁當總舖師。籌備工作從上午就開始,下午六時,全村聚在一起享用;小朋友們玩起老鷹捉小雞的遊戲,還有人與狗玩起了躲避球。
台灣中油公司金馬行銷中心經理張邦昇也應邀參加聚會,他發現金門的粽子比台灣好吃,非常入味;台灣的粽子若不沾醬就嫌不夠味。他感謝新頭林兜社區的友善,並表示樂意與社區互動並在適當時機提供協助。
新頭林兜守望相助隊的總務陳宗元表示,新頭林兜的端節習俗包括插蒲艾,灑雄黃酒,洗午時水,拜佛祖等。
在成功的正義社區,尚卿長青協會則是舉辦端節慶生會,為三、四、五月出生的老人家做壽。壽星包括:陳西金、陳向八、陳松樹、陳長鯽、陳雲龍、陳森木、楊彩鷥、張玉愛、蔡秀英……等三十七人。
尚卿長青協會理事長陳根雄、金湖鎮長蔡西湖、金門縣農會理事長陳國強、金門區漁會理事長陳水義、陳坑陳氏宗親會理事長陳炳仁、正義里里長陳偃武等,都在場與老人們同樂。
陳炳仁表示,在端午節辦慶生,意義不凡;他表示,端午節是紀念愛國詩人屈原的日子;他希望長青會成員們也要愛國家,勵良俗。 陳根雄即將於八月二十三日卸任,他希望大家選出熱心的人來接任,莫散了團體!