教育部體育署今年設立「國民體適能檢測站」，為使國人瞭解自身國民體適能狀況，藉以促進國民體適能。承接計劃的「國立金門大學」，陸續免費的協助體適能檢測和諮詢，並將於十二月二十四日上午前往瓊林社區辦理體適能檢測，歡迎六十五歲以上的當地居民前往參加，報名的民眾可連絡電話313961或0975-913537，溫小姐。
「樂活體適能檢測站」計劃主持人國立金門大學胡巧欣教授表示，樂活六十五歲以上體適能檢測包括了「身體質量指數」目的在推估個人之身體質量指數，藉以評量個人之體重是否適當；「腰臀、圍臀」目的在評估腹部肥胖及心血管疾病罹患率危險因子。腹部肥胖易增加高血壓、第二型糖尿病、高血脂症、冠狀動脈疾病等代謝徵候群的罹病率及死亡率。
另外「肌力及肌耐力－三十秒肱二頭肌手臂屈舉」目的則在評估個人上肢肌力，瞭解上肢功能表現的好壞；「三十秒椅子坐立」用在評估個人下肢肌力，瞭解下肢功能表現的好壞；至於「柔軟度－抓背」則可評估個人上肢柔軟度，透過高齡者肩部關節可動範圍肌肉之張力與韌帶之韌性，作為瞭解肩部柔軟度的參考。
而「椅子坐姿體前彎」則可評估高齡者下肢柔軟度，透過評估腿後及下背關節可動範圍肌肉之張力與韌帶之韌性，作為瞭解身體柔軟度的參考；其他測驗還有「心肺耐力－二分鐘原地站立抬膝」、「平衡能力—2.44公尺椅子坐起繞物」、「開眼單足立」等項目。
透過檢測，將可幫助民眾了解自我體適能狀況，作為日後設計運動處方及進步情形的參考，養成正確且規律運動觀念和習慣，希望大家重視健康體適能及生活品質，一同落實定期檢測、規律運動。