地方新聞
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精進山區救援 消防人員在蔡厝古道進行演練
近年來民眾健康意識抬頭,戶外休閒活動族群漸增,部分登山愛好者持續探勘植物園等古道新路線,並於社群網站分享活動經驗,引發民眾廣大迴響,促使更多民眾參與登山健走活動,惟部分路線尚未有相關安全配套措施,如過程不慎跌傷受困,因山路崎嶇將會造成救援困難,為此,消防局第二大隊特結合金門國家公園管理處辦理「蔡厝古道百二階(小龍山)民眾墜落受困救援聯合演練」,總計出動五車二十人次參與演練,消防局並由秘書林俊率相關科室人員前來督導及觀摩此次演練,以作為日後精進救援之參考。 本次演練狀況想定為119指揮中心接獲民眾報案指稱:「男性登山客年約30多歲和同伴參加登山活動,在下山途中失足一同摔落山谷,山谷深度目視約30米深」,遂立即指派人車執行此次救援任務。 受理後初判現場「蔡厝古道支線小龍山」為轄區著名休閒登山點及風景區,假日、清晨及傍晚常有登山客前往。因此為利搶救勤務必要,派遣消防車、器材車、救護車,並指定人員擔任初期搶救指揮官,救援現場依救災作業流程,先組成搜救小隊並攜帶救護器材實施救護勤務,在確保搜救人員安全前提下,以救助器材實施系統架設及建立省力滑車拖拉系統,隨後進行低所救助吊掛救援,由救助人員先行下降至傷患旁,安撫受傷傷患並實施救護及將傷患頸椎限制,分梯次將受困民眾救出,傷患救出後再依現場路徑決定運送地點,救護人員將91車停往適當地點。 本次演練過程詳實逼真,路過登山民眾以為真的有人員跌傷受困,對於消防局以實地務實規劃搶救演練均表示非常敬佩,消防局局長王世祿也在此呼籲,非開放登山路線需審慎評估安全量力而為,上山前完成暖身活動並穿著適當登山鞋攜帶登山杖,登山過程請依個人體能做適度休息補給少量水分,如遇有下雨或迷濛霧季地面濕滑,請審慎評估登山風險,最重要的是一定要揪伴逗陣走,發生事故時才能有相互照應夥伴。
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臺南將軍翁氏宗親抵金尋根拜會縣府
臺南市將軍翁慶聚派下敦親協進會理事長翁興旺率協進會理監事、顧問、會員等16人返金尋根謁祖,尋根團一行昨日下午2時30分許在金門六桂宗親會理事長翁國團、金寧鄉盤山村下堡東翁氏二房宗親會理事長翁世章等人陪同下至縣府拜會,受到副縣長李增財、社會處處長董燊、社行科科長方小萍與縣府醫療服務主任翁克強等人的熱情接待。 副縣長李增財除代表楊鎮浯縣長誠摯歡迎協會到訪,也肯定協會宗親在編修族譜又經金門尋根之旅互訪,尋獲先祖慶聚公是從金門下堡東翁氏二房分衍後,99年積極籌組祭祖聯誼會,尤其在翁興旺理事長的用心及熱心牽線下,多次籌辦尋根謁祖之旅並號召宗長宗親成立協會,讓大家與宗親交流,建立宗族情誼,不忘根本、飲水思源。 李增財也說,台灣還有許多宗族的祖源地都來自金門,台南市將軍區翁慶聚派下宗親源出金寧鄉盤山村下堡東翁氏二房,他與翁興旺是多年的好朋友,預祝翁理事長此行返鄉尋根謁祖圓滿成功。 「六桂堂」是翁、洪、江、方、龔、汪六個姓氏的共同堂號,翁興旺身兼台灣六桂宗親總會名譽總會長。他說,有感於宗親到處遷徙,尊祖敬宗之心不曾稍減,因而聯繫旅外宗長,籌組祭祖聯誼會,並延續族譜增修等工作。他也由衷希望透過歷次尋根祭祖活動,和金門鄉親緊緊拉近宗族情誼,彰顯和凝聚宗族的向心力。 另拜會行程縣府也播放縣政影片,讓訪賓深入了解金門縣府團隊的施政成果。雙方並互贈紀念品及意見交流,李增財除祝福協會這趟尋根謁祖旅程平安愉快,也鼓勵翁氏宗親經常返鄉走走,深入了解金門的歷史文化、風土民情,感受金門的美與好,也多宣傳金門的好及分享美食與戰地風光給台南的親友。
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臺南將軍翁氏宗親返下堡祭祖
前國大代表、台南市將軍區翁慶聚派下敦親協進會理事長翁興旺,昨再次帶領16位宗親返回祖籍地盤山村下堡東翁氏二房宗祠虔誠祭祖,緬懷祖德福蔭子孫。 金門翁氏宗親會除了出動鑼鼓隊大陣仗迎賓,包括金門六桂宗親會理事長翁國團、金寧鄉盤山村下堡東翁氏二房宗親會理事長翁世章、縣議會秘書長翁自保、頂堡東、頂堡西、下堡東、下堡西宗親代表和長老也到場迎客,讓遠道而來的宗親感受到金門宗族血濃於水的熱情。 祭祖儀式由翁自保主持,全程悉依古禮進行,翁興旺帶領16位台南宗親依序上香,虔誠的在祖籍地宗祠行跪拜禮,祭典既莊嚴又隆重。翁興旺也代表感謝宗親的熱忱,他說,除了他是多次來返金門,其他宗親大都是第一次到金門,有機會回到祖籍地祭祖,大家都很高興,更是慎終追遠情懷的體現。 翁興旺說,按族譜排序,他是金寧鄉盤山村下堡東翁氏二房16世裔孫,先祖從金門盤山村徙居澎湖,再開枝散葉到台南將軍鄉,多年來他深深感受到找不到「根」是很痛苦的事。因此80年代他在國代任內獲悉先祖慶聚公是從金門下堡東翁氏二房分衍,就積極和金門宗親聯繫,翁氏二房宗祠於民國八十三年舉行重建落成的奠安慶典,他也專程敬獻「世代昌盛」匾額藉以緬懷祖德,之後,更多次來金門和宗親交流,有很好的宗族情誼。他說,這一次安排先祖慶聚公派下的裔孫來金進行尋根之旅,除了藉機和金門宗親交流,也希望金門宗親能組團到將軍區做交流,拉近兩地宗親的情誼。 祭祖典禮後,金門翁氏宗親除了和係出同源來自台南的族親在宗祠前合影,也歡迎他們要經常回到祖籍地,深入了解金門的歷史文化、風土民情,感受金門的美與好。翁興旺一行今日上午也將到金城六桂堂祭祖並參加聯誼餐會。
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金門文化創意生活節第三場次講座今登場
為鼓勵地方業者及有志青年投入文化創意產業,藉由文創商品設計開發等面向為基礎,金門縣文化局規劃辦理「金門文創生活節-110年金門縣文化創意產業發展計畫」第三場次講座,即起受理報名及歡迎參加。 文化局表示,為讓鄉親更了解如何發展文創相關產業,特邀請專家進行文創講座,從去年十二月起業已陸續舉辦兩場,第三場講座預定於二月十八日下午一時三十分至四時三十分,將假金門縣文化局三樓會議室辦理,更多活動詳情亦可持續關注「藝起金門」或「金門文創生活節」Facebook粉絲專頁追蹤。 文化局指出,第三場文創講座則由台灣包裝設計協會理事長李銘鈺主講,主題:「文創商品的包裝美學與陳列」,擅長提煉文化並轉化為品牌形象,為品牌建立獨特性,精準掌握市場的需求,落實於設計之中。 另,台灣包裝設計協會理事長李銘鈺擁有二十五年品牌及包裝設計經驗,經手品牌達百件以上,深刻明白中小企業的問題點與品牌建立困難點。文化局表示第三場文創講座是最後一場課程,真的不能錯過。
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農試所春季瓜果類蔬菜穴盤苗登記今止
為推廣地區民眾栽培春季瓜果類蔬菜,金門縣農業試驗所自111年2月7日起受理民眾登記蔬菜穴盤苗,共計14種類,將於今(111年2月18)日截止登記後,統計實際需求陸續分批催芽培苗。農試所表示,蔬菜穴盤苗採登記制,其中,豐美茄子、嫁接苦瓜苗數量有限已登記完畢,其餘仍可登記,敬請有需求的民眾把握今日上班時間透過電話或掃描QRCODE連結線上表單完成登記,洽詢電話333381、332074。 為推廣民眾栽培種植,豐富地區瓜果蔬菜種類,金門縣農業試驗所推廣價售穴盤苗已行之有年。農試所說明,採培育穴盤苗而不對外販售種子,除可免除民眾購買種子遇發芽率不佳之缺點,且穴盤苗生長整齊、移植成活率高,能有效減低民眾初期栽培之生產成本。 今(111)年春季推廣栽培之瓜果類穴盤苗改為每盤50穴,增加帶土量,種類計有富寶2號西瓜(大型紅果)、黑美人西瓜(小型紅果)、甜佳人西瓜(中型黃果)、銀輝甜瓜、翠美星甜椒、百里香辣椒、麻糬茄子、豐美茄子(限量1500株已登記完畢)、達豐黃秋葵、吉樂冬瓜、阿嬌南瓜、農試所嫁接苦瓜苗(每株30元,限量500株已登記完畢)、苦瓜(農試所育成)、稜角絲瓜等14種。除了嫁接苦瓜苗每株30元、稜角絲瓜每株4元,其餘每株5元,詳細售價亦可參照金門縣農業試驗所網頁。 農試所指出,111年春季瓜果類蔬菜穴盤苗,自111年2月7日起至今(111年2月18日)止受理登記,並預計於3月30日起開放領苗。關於領苗事宜,對於大宗訂購民眾,即每人訂購總數達800株以上者由農試所協助運送(貨到付款,未付款者將不予發送);訂購未達800株之民眾請自行至農試所領取。 而為服務烈嶼鄉民眾,烈嶼鄉登記穴盤苗者,屆時由農試所電話聯繫後,統一運送至烈嶼鄉農會領取,將先電話通知送達時間,屆時敬請農友依通知時間領取。而一般民眾則自3月30日起至4月18日止,開放已登記者領苗。提醒有登記農試所嫁接苦瓜苗之民眾,須等待通知後再領取,其他種類請民眾依領取時間前往領取。民眾可掃描QRCODE連結線上表單完成,或電洽333381、332074向農試所登記。
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家有兒孫成年 洪金保、陳碧燕夫婦慨捐回饋鄉里
《禮記.曲禮上》:「男子二十,冠而字。女子許嫁,笄而字。」在烈嶼,「做十六歲」對於在烈嶼成長的子弟是別具意義的,在烈嶼東林經營雜貨店的洪金保、陳碧燕,其孫子洪御翔今年十六歲了,兩夫婦懷著感恩的心,分別捐給青岐、羅厝、湖下、東林各十萬元,感謝因為蒙受這幾處地方的人際協助及孕育教化,讓自家的孫兒能成長,也期待藉著回饋鄉里之舉,起拋磚引玉之效,讓更多人能為地方付出更多。 在東林街上經營寶燕商行的洪金保,為感謝栽培孫子成長的東林,其出生成長的羅厝,太太生長的湖下,以及祖先紮根居住的青岐,各捐贈十萬元給四個社區。除了欣喜自家金孫成長到十六歲,也藉機回饋鄉里,希望充實各社區資源。 「七娘媽」相傳是孩童的守護神,在金門,孩童成長到十六歲時,就要在每年農曆七月初七的七娘媽生日時,舉行「做十六歲」的科儀,告知鄰里鄉親,並分贈紅龜。早年都是在自家做十六歲,隨著社會結構改變,烈嶼地區民間,仍一直以來都沿襲這項中華古禮。烈嶼國中透過設計別具意義的五道關卡:「負重」、「致遠」、「濟世」、「針黹」、「引福」,在每年由鄉公所及學校舉辦的成人禮上,讓所有的參加成年禮的男女青年,有更深刻的體驗。
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虎年鬧元宵 古城師生開心猜燈謎
「虎來運轉」賀歲慶元宵!古城國小為迎接元宵節的來臨,除於校內辦理親子創意花燈比賽及展覽外,並特結合本土語言教育,於元宵節當天在該校活動中心辦理「鬧元宵.猜燈謎」活動,全校國小部師生共約130人參加,讓校園充滿懷古幽情的文化氣息, 也洋溢著元宵節「小過年」的歡樂氣氛。 該項活動由古城國小教導處策劃,教學團隊協助的「鬧元宵.猜燈謎」活動,係於15日下午假該校活動中心舉辦,為古城學童帶來歡度元宵節的喜樂氣氛。 古城國小「鬧元宵.猜燈謎」活動,由該校本土語言(閩南語)教師倪振瑞擔任主持人,培根老師擔任活動協助幫忙發放獎品。五年級二位學生負責敲鑼打鼓(學生猜對射中時擊鼓三通,猜錯時則敲鑼一響)。現場猜燈謎活動的謎題設計係以認識家鄉有關人地時事物等為主題,參加猜燈謎的學生不僅要很快的猜出謎底,還要使用閩南語大聲說出謎底答案。謎題係由本土語言任課老師設計、蒐集及準備,題材頗為多元化、生活化、趣味化,教導處亦提供許多精美獎品,提高學生參與猜謎活動的動機,也激發學生搶答猜謎的熱烈氣氛。 在主持人倪振瑞老師的引導下,活動首先播放我國元宵節由來及金門地區元宵節民俗活動的典故及有關民俗活動。接著再進入猜燈謎的活動高潮,由主持人倪老師利用簡報播出謎題,再由參加的各班學生猜謎搶答。參加的學生個個摩拳擦掌,躍躍欲試,爭先恐後舉手搶答,氣氛熱鬧,歡笑聲此起彼落,猜對得獎的同學更是開心雀躍,喜形於色。 古城國小代理校長楊恭墉表示,該項「鬧元宵.猜燈謎」活動係結合本土語言教育,配合我國傳統民俗節日元宵節而策劃辦理的,希望透過該項活動讓學生認識、了解與體驗我國傳統節日元宵節的民俗活動與意涵,薪傳傳統文化,同時也寓教於樂帶動學生對本土語言閩南語的學習與使用,落實文化傳承教育及本土語言教育,期使學生在學校母語學習活動中,透過深度學習與體驗活動能深刻感受本土文化與語言之美,進而建立愛護鄉土、關懷社會與自然的人本情懷。活動最後所有猜對燈謎獲獎的學生上台合影後畫下圓滿句點,整個活動在濃濃的元宵節「小過年」的歡樂氣氛中結束,也讓全體師生對元宵節留下了溫馨、喜樂的美好體驗。
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放鬆身心靈 金寧星期日瑜珈班歡迎參加
結合呼吸、姿勢、冥想的瑜珈,有幫助人放鬆肢體、減少壓力等效用。金寧鄉圖書館及金寧樂齡學習中心利用每週日上午9時至11時,在金寧鄉公所四樓樂齡教室辦理瑜珈研習活動,歡迎有興趣的朋友自備瑜珈墊,自2月20日起可以到場參加,洽詢專線:082-324776。 金寧鄉圖書館及金寧樂齡學習中心免費辦理瑜珈研習活動,利用每週日上午在鄉公所四樓樂齡教室展開,邀請指導老師李秀羡帶領學員進行瑜珈課程,數年來推廣瑜珈活動,對於提升身體柔軟度、緊實體態、強健肌肉、血壓下降、體重減少、減少髖關節的壓力和張力等都有助益,整體平衡感也會越來越好,因此吸引許多鄉親陸續加入行列,其中不乏社會各領域菁英成員,立下良好口碑,學員們很感謝老師無私的奉獻教學與金寧鄉公所提供這麼好的場地與課程,讓大家在工作之餘可放鬆身心。 金寧鄉長楊忠俊感謝指導老師李秀羡及瑜珈協會董梨卿局長,利用假日免費教學服務嘉惠鄉親,讓學員練習瑜珈舒緩筋骨,改善身心靈狀況,同時養生保健。楊忠俊表示,樂見圖書館辦理瑜珈課程,因為平日大家上班忙碌,常常大魚大肉,沒時間運動,可利用假日鄉公所的瑜珈課程運動調整體態,做瑜珈也可以運用自己身體的重量,練核心、正位和穩定性,透過正確的瑜珈動作可以有效舒緩壓力,幫助矯正姿勢不對稱與身體重心偏移,並有減重的效果,進而改善身體和心智狀態。 李秀羡老師表示,瑜伽是一門結合生理、心理和精神上的學問,也是配合全身伸展的一項運動,能透過呼吸慢慢體會能量的連結和肌群的強化、加強核心的穩定性,它同時也是追求回歸自然、找回元氣的綜合性健康法;而且,修持瑜伽對於防止老化,保持青春活力,疾病的預防保健以及釋壓、塑身、美容等方面,都有相當的效果。瑜伽的姿勢是經過數千年練習經驗所萃煉而成的身體動作,能加強並延展肢體的結締組織。如果能持之以恆做到瑜伽生活化,生活瑜伽化,那麼瑜伽的功效更容易彰顯。
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縣府施政滿意度調查已經開始 電訪時間調整
金門縣政府委託趨勢民意調查股份有限公司辦理的「110年度民眾對金門縣政府暨所屬機關施政滿意度調查」,業已開始進行,其中面訪前測調查作業期程為2月14日-2月20日、面訪正式調查作業期程為3月10日-4月13日。 縣府行政處指出,原本規劃電訪前測調查作業期程是3月9日-3月10日、電訪正式調查作業期程為4月25日-5月4日,該處決定電訪調查時間將調整為前測調查於2月22日-2月23日辦理、正式調查作業期程則調整至3月21日-3月30日舉行。 縣府說明,調查方式採「入戶調查」(進入民眾家中辦理調查,由專業訪員問、民眾答,再由訪員填寫問卷),每日調查時段規劃為上午9時至12時、下午1時30分至5時30分、晚上6時30分至8時30分,也可依受訪者需求,另訂時間,訪問對象為年滿18歲以上設籍本縣且常住地區之民眾,預計將各完成1,200份有效問卷。 縣府表示,民眾若有相關疑義,可電洽行政處,電話082-327498轉62916李小姐詢問,或電洽趨勢民意調查股份有限公司(電話:04-2369-2910邱小姐)瞭解。
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縣府公告辦理本年度動物狂犬病預防注射工作
金門縣一一一年度動物狂犬病預防注射工作自一月份起至十二月份,實施對象為縣轄內所飼養已屆狂犬病免疫適期之犬、貓及人工飼養陸生食肉目動物(白鼻心、雪貂、浣熊等;鰭腳亞目除外),以為有效控制及預防狂犬病之發生,防止人畜共通傳染病之散播,加強犬貓管理、維護公共衛生及環境清潔,保障縣民及動物健康與生命。 縣府依據「動物傳染病防治條例」、「金門縣畜犬管理自治條例」及「動物及其產品進出金門馬祖地區檢查規則」等有關法令辦理公告金門縣一一一年度動物狂犬病預防注射工作,實施期間自今年一月一日起至十二月三十一日止。至於實施方法為: (一)、注射對象為出生滿三個月以上、狂犬病預防注射證明書所載免疫期限屆滿前十日以內或經注射本疫苗已逾一年以上之犬貓及人工飼養陸生食肉目動物(鰭腳亞目除外),均應接受該項預防注射。 (二)、注射地點:1、金門縣動植物防疫所。2、金門縣各鄉鎮之巡迴注射日期、地點將另行通知。 (三)收費標準:1、每隻次收取注射費新臺幣一百元。2、頸牌或證明書遺失申請補發;每隻次新台幣五十元。 (四)實施單位於完成狂犬病預防注射後,應發給由縣府核發之「動物狂犬病預防注射證明書」及「111年狂犬病預防注射證明牌」;縣府本年度狂犬病預防注射證明型式為綠色圓形烤漆金屬面版印刷,正面刻有「111」狂犬病預防注射證明牌字樣,背面刻有狂犬病預防注射證明牌號碼「111W」、流水號6碼、金門縣政府及電話(082)336626。 動物所有人或管理人應將所領之「一一一年狂犬病預防注射證明牌」繫於動物頸項,以資識別,證明書應妥為保存以便查核。凡未繫掛狂犬病預防注射有效期限內之證明牌且疏縱於戶外之動物,一律視為遊蕩動物處置之。 犬貓進出金門地區時應依據「動物及其產品進出金門馬祖地區檢查規則」,檢具效期內狂犬病預防注射證明文件,並附寵物登記證,向行政院農業委員會動植物防疫檢疫局高雄分局金門檢疫站申請檢查。 金門縣犬、貓及人工飼養食肉目動物之所有人或管理人應依前述公告事項,自行前往各指定地點完成狂犬病預防注射,如有違反或規避、拒絕、妨礙動物防疫人員稽查,依「動物傳染病防治條例」第四十五條第二款規定,處新臺幣三萬元以上十五萬元以下罰鍰。 另如飼養之犬、貓被其他動物咬傷或咬傷其他動物有罹患或疑患狂犬病者,均依動物傳染病防治條例第十九條規定執行隔離等必要之處置,並通報動物防疫主管機關,若有違反則依動物傳染病防治條例第四十二條等相關規定辦理。 此外,金門縣動植物防疫所亦呼籲民眾應善盡飼養動物的基本責任,為家中愛犬辦理晶片登記,避免犬隻遺失,若查獲犬隻未完成寵物登記,經勸導未改善者,將依違反「動物保護法」規定,處以新台幣三千元以上一萬五千元以下罰鍰。
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金沙鎮代會臨時會召開
金沙鎮民代表會自2月16日起一連三天召開第12屆第16次臨時會,昨進入第二天議程,排定審議鎮公所及代表會提案。會中,代表呂寶玉提案建請縣府針對沙美老街及周邊景點進行整合規劃發展,購置電瓶車、培訓解說員,發展帶狀旅遊路線,以吸引更多觀光人潮,經大會審議,照案通過。金沙鎮民代表會今將進行第三天議程,排定將審議人民請願案、臨時動議及閉會。 金沙鎮民代表會第12屆第16次臨時會,自2月16日起一連三天召開,會議由主席周水土主持,副主席黃聰成,代表馬自壯、何開忠、蔡寶愛、呂寶玉、黃奕焮、張成爵,秘書陳憶萍、組員王光耀等出席,金沙鎮鎮長吳有家率各課室主管列席備詢。首日經召開預備會議敲定議程,經首日預備會議說明議程,及分組審議各項提案送大會審議。昨議程第二日進行鎮公所及代表會提案審議與勘察地方建設。 會中,代表呂寶玉表示,響應節能減碳政策,為使旅客能更深入認識金沙歷史人文,串聯周邊景點發展帶狀旅遊路線,為金沙帶來更多人潮。因此,提出「建請縣府觀光處為金沙鎮老街及附近景點作整合規劃,並購置電瓶車、培訓解說員,以提升觀光品質,增加就業機會,繁榮地方案」,獲副主席黃聰成、代表黃奕焮連署。經大會審議,照案通過。 金沙鎮民代表會第12屆第16次臨時會,今(2月18日)將進行第三天議程,排定將審議人民請願案、臨時動議及閉會。
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把握三重點 遠離脂肪肝
國民健康署表示,根據107年癌症登記資料顯示,約8成肝癌是由B、C型肝炎所引起的,但約有2成肝癌患者是因脂肪肝造成。金門縣衛生局提醒,遠離脂肪肝,應把握3重點:控制體重、均衡飲食、規律運動。 109年衛福部死因統計資料顯示,1萬1737人死於慢性肝病、肝硬化及肝癌,其中慢性肝病及肝硬化為我國主要死因的第10位,死亡人數為3964人,肝癌為我國主要癌症死因的第2位,死亡人數為7773人。依108年癌症登記資料顯示,肝癌為國人十大癌症發生率第4位,發生人數為1萬1272人。 根據107年癌症登記資料顯示,約8成肝癌是由B、C型肝炎所引起的,有B、C肝炎者應照醫囑定期追蹤治療,就可有效降低肝癌的發生,但約有2成肝癌患者,並非罹患B、C肝炎,而是由其他原因如脂肪性肝炎所引起。 國家衛生研究院的研究指出,台灣非B、C型肝炎引起的肝癌,風險因子包含脂肪肝、糖尿病與三酸甘油脂過高,如有上述2個以上的風險因子,需注意自身健康及維持健康體位。 國民健康署表示,常見造成脂肪肝的原因,包括肥胖、高血脂、過度飲酒、糖尿病控制不良等,因為脂肪肝沒有症狀,讓人難以察覺。尤其近幾年來國人生活型態改變,例如:喜好含糖飲料、高脂肪食物,以及久坐缺乏運動等,因此導致體重增加甚至產生脂肪肝等健康問題。 國民健康署舉例,一位40歲的汪先生平時擔任警衛工作,因缺乏運動,近年來身形逐漸肥胖。在一次公司健康檢查的超音波檢查時,發現有中度脂肪肝。經詢問,才知汪先生熱愛吃精緻美食且愛喝手搖含糖飲料,所以,除了體重過重之外,脂肪肝的形成與攝取過多熱量也有密不可分的關係。 國民健康署表示,目前脂肪肝雖沒有有效的治療藥物,但可以藉由控制體重、均衡飲食、規律運動,養成健康生活型態來減輕脂肪肝;減重有訣竅:「聰明吃、快樂動、天天量體重」,即我的餐盤均衡飲食及每週至少150分鐘中等強度的規律運動,讓大家為了健康動起來,向脂肪肝說再見,更多資訊可至國民健康署健康九九網下載使用。
