慶祝民國一百年婦女節，金門縣婦女會昨日舉辦金門縣婦女會會員大會暨慶祝婦女節活動，活動安排有民族舞蹈表演、健康講座與摸彩活動，近千位婦女齊聚一堂共同慶祝屬於自己的節日，縣府主任秘書盧志輝頒獎表揚婦女會各鄉鎮共十位績優幹部，向她們致上最崇高的敬意，並推崇婦女長期肩負家庭生計與和諧，是穩定社會的力量來源。 　金門縣婦女會昨日上午九時假文化局演藝廳舉辦金門縣婦女會會員大會暨慶祝婦女節活動，活動由理事長許華玉議員主持，並由湖小黃莉莉老師帶動唱拉開序幕，活動安排有民族舞蹈表演、健康講座與摸彩活動，參與來賓有縣府主任秘書盧志輝、立委陳福海辦公室主任黃秀珍、縣議員楊應雄、洪麗萍、金酒公司董事長李清正、縣府社會局長方天吉、文化局長李錫隆、民政局長翁伸金（婦女會顧問）、主計室主任李秀荷、林務所所長楊慧明、公路監理所所長梁惠群、本報社長黃雅芬、衛生局副局長李金治、金城鎮長石兆瑉、金寧鄉公所秘書傅仰鑫、烈嶼鄉公所秘書呂合成、金門農工校長陳水芳到場祝賀，同時和婦女們共慶佳節同歡樂。   婦女節慶祝活動首先安排縣府主任秘書盧志輝代表李縣長頒獎表揚婦女會各鄉鎮績優幹部，分別是金城鎮蔡翠淑、許明麗、李淑華，金湖鎮江春梅、林梨娟，金沙鎮林玉瓊、連意玉、吳翠梧，金寧鄉莊素月、烈嶼鄉洪素萍等十位。   盧志輝致詞指出，現在社會講求是女男平等，近年來許多婦女同胞都有傑出表現，社會上有成就，或者男人有成就的背後也是偉大婦女的協助，可見社會進步的動力都是仰賴婦女同胞來推動。盧志輝在一百年婦女節慶祝會上，特別代表李縣長來向婦女朋友們祝福幸福100、健康100、美麗100。   議員楊應雄、社會局長方天吉、金酒公司董事長李清正也先後上台向婦女們表達祝賀，並表示婦女是家庭環境中的核心力量，更是培育兒女的重要人物，現代婦女超越了傳統家庭婦女的使命，越來越積極參與社會活動，在現代社會中所扮演的角色與被賦予的責任也與日俱增。也推崇婦女朋友平日勤儉持家，有的婦女更是主內又主外，家庭和樂幸福，令人敬佩與尊重。   許華玉也向婦女姊妹們賀節，她感謝姊妹們平日對於她的疼惜及婦女會的支持與協助，讓各項會務能順利推動，服務會員。   昨日婦女節慶祝活動，安排有各鄉鎮婦女分會表演民族舞蹈、邀請衛生局副局長李金治演講「珍愛自己、健康美麗」，環保局「愛護環境」健康講座，並穿插摸彩活動，社會局長方天吉、金酒公司董事長李清正等人受邀抽出幸運得獎者，近千位婦女齊聚一堂歡慶屬於自己的節日。

　昨農曆二月初二日為「開浯恩主」唐牧馬侯陳淵聖誕，庵前村民熱鬧作醮二天慶賀，縣府主任秘書盧志輝昨日上午率同金門各界在金城鎮庵前牧馬侯祠舉行祭典，追懷陳淵開發金門的恩澤。 　金門各界公祭牧馬候陳淵聖誕祭典昨日上午九時三十分在金城鎮庵前縣定古蹟「牧馬侯祠」舉行，由縣府主任秘書盧志輝擔任主祭官，包括地方各界首長、學校校長、及牧馬侯祠管理委員會主委陳世良與村中長老林根椿、陳水員、林炳南等五十餘人參加，依循古禮行上香、獻花、獻爵、獻饌、獻果，獻金帛、獻爐敬金後，並向陳淵神像行三鞠躬禮，祈求「恩主公」永佑浯島平安，場面莊嚴隆重。而金城鎮長石兆瑉也於稍後帶領公所主任秘書黃耿銘及各課室人員主管拈香致敬。 　為紀念恩主公牧馬侯神誕，庵前村也從前天起作醮二天，村民及附近社區善男信女提著祭品到廟內上香膜拜，祈求恩主公神威顯赫、庇佑閣家平安，昨日下午三時許牧馬侯陳淵神轎並與廟內供奉的玄天上帝、及溫、池、游、王爺神駕（輦）繞境巡安，村民也都以虔敬的心，在門前擺設香案祭拜，表達對恩主公的敬意。 　牧馬侯祠位於金城鎮庵前村，列為縣定古蹟，供奉「開浯恩主」陳淵。相傳陳淵是在唐德宗貞元年間，率中士蔡、許、翁、李、張、黃、王、呂、劉、洪、林、蕭等十二姓族人來金牧馬，耕稼拓墾，生聚日繁，奠定了浯洲開發基礎，民眾為感念其德澤，尊稱為「恩主公」，建廟奉祀。 　地方相傳陳淵生前並未封侯，在他去世後，民眾感懷恩澤，在他養馬的豐蓮山築庵塑像奉祀，尊為「護驥將軍」，歲時禱祝，元順帝年間更敕封為「福佑聖侯」，賜建七進廟宇，名曰「孚濟廟」，敕封陳淵為「福佑聖侯」，而「孚濟廟」即是現今的「牧馬侯祠」。

　新北市金門同鄉會理事長黃獻平，昨天與該會理監事十餘人，前抵新北市汐止區公所拜訪金門籍的區長吳興邦，除表達鄉親祝賀吳興邦從代理瑞芳鎮長，於新北市升格後被朱立倫市長拔擢轉任汐止區長，並希望今後與金門旅台鄉親多多聯誼。 　今年五十五歲的吳興邦是金門縣金寧鄉昔果山人，他是金門籍首位在台灣鄉鎮任「代理鎮長」者，也是首位任「直轄市區長」者。吳興邦從警界巡官幹起，歷任金門縣警察局的警察所長、交通隊長、秘書室主任，及海巡署海巡總局第九〈金門〉海巡隊長、金門縣消防局長、金門縣政府參議、台北縣政府參議、代理瑞芳鎮長。公職期間，他進修取得銘傳大學國家發展與兩岸關係研究所碩士學位。 　台北縣在去年底升格為新北市，能力受肯定的吳興邦獲朱立倫市長賞識，將他從人口數四萬二千多人的瑞芳鎮代理鎮長，拔擢轉任人口數近廿萬的汐止區長。 　黃獻平理事長昨天中午與常務監事楊建新、理事陳復寶、秘書張國森等十餘人，至汐止區公所拜會吳興邦，金門縣政府台北服務處主任陳永富應邀陪同。吳興邦帶領大家簡單參觀區公所，對汐止區民甚為關心的台北捷運延伸至汐止甚至基隆市一事，吳興邦表示，很可惜捷運板南線延伸至汐止的提議，早在蘇貞昌任台北縣長時被否決；現在新北市政府及他個人都認為，板南線捷運延伸至汐止科園區，應是可行而必要的，他任內會盡力向朱立倫市長及中央爭取。 　吳興邦雖在新北市任公職，不過他也常回金門探親，對金門的大小事並不陌生；他歡迎金門鄉親，有空常到汐止走走。他還開玩笑說，退休後要回金門昔果山種田。吳興邦相當感謝新北市金門同鄉會理監事專程拜訪他、給他支持與鼓勵。中午，他在區公所旁餐廳設宴，與黃獻平理事長等人暢飲金門高粱，共勉金門人在台灣要更打拚，也要更加凝聚鄉親情誼。

  張建騰／圖文 　老少安懷、士女清泰！ 　下莊恩主廟慶祝神明生日，做醮兩天，目的在祈求「老少安懷、士女清泰、四時迪吉、八節喜慶」。 　下莊恩主廟主祀「恩主公」（牧馬侯陳淵）；廟會期間村中密插廟旗，上面寫著：風調雨順、國泰民安、合境平安。 　廟會活動內容有遶境、鎮五方、吃三牲果、過布橋等。乩童是請新頭伍德宮的神乩協助。 　遶境路線是由恩主廟出發到舊下莊，到舊工兵營，再到新下莊中興路、接光武路，然後到新興街，最後折回恩主廟。

  金城鎮古區、官路邊週邊休憩環境整備計畫工程，目前正在規劃設計階段，將向交通部觀光局爭取離島建設基金一千五百萬元的補助，昨日鎮長石兆瑉前往踏勘，並聽取初步簡報與里民的需求建議，裁示承包商於十個工作天做好規劃設計，擇日召開說明會聽取里民的心聲，這項工程預定今年發包整建。   鎮長石兆瑉對基層建設相當重視與關心。為了解古區、官路邊週邊環境景觀及古區通往燕南山祖廟的聯結步道等問題，石鎮長利用週休假日在公所秘書黃同慶及建設課長許世丞陪同下，於昨日下午二時三十分前往古區、官路邊實地踏勘週邊環境及通往燕南山祖廟的聯結步道需求，並聽取相關單位簡報說明，受到賢庵里長盧志嶢、燕南山社區理事長陳永要等居民熱烈歡迎。   石鎮長實地踏勘古區週邊環境聽取里民建議後，工程初步規劃設計親子休憩遊樂區及休閒步道、停車場，對週邊環境的頹屋與報廢車輛要整理美化。至於古區部分私有土地希望社區多溝通協調調查瞭解，希望里民能有所共識，利用政府的建設資源來改善住家的周遭環境，並不會影響到土地的權益，還能提升生活的品質，也提升聚落的整體環境景觀。同時讓工程能推動順利，有效提供社區里民更舒適的休閒運動空間，創造整體景觀風貌。 　對於官路邊五府廟興建後週邊環境施作需求，石鎮長聽取里民的需求後，希望適度採用必要的鋪面，其餘仍應加強綠化。在週邊環境改善工程方面將包括：鋪面改善、雜林整理、美化廟宇週邊環境、百年七里香樹空間改善等。   除了實勘古區、官路邊週邊環境美化工程，石鎮長昨天還受邀走訪正在興建的燕南山書院工程，也聽取里民許多建言，希望適當時機給予反映。石鎮長說，各項建設不僅規劃設計單位要用心了解民眾的需求，規劃出符合地方的建設需求，也要隨時聽取地方民眾的意見，來補規劃設計單位的不足，一次建設到位，有效的作改善，發揮建設的效益。  鎮公所也指出，這項計畫背景是以「觀光立縣」為導向，配合「建構綠色路網，推動低碳運輸」的中央政策，希望增設連續性綠帶，發展具地方特色的自然、人文及生態景點，提供居民舒適、美觀的生活空間，進而提昇居民生活品質，有效提供社區里民更舒適的休閒運動空間。

慶祝中華民國建國一百年及中華民國童軍創始一百年，地區於昨（五）日童軍節，特舉辦系列活動慶祝，並由縣長兼金門童軍會理事長李沃士頒獎表揚績優童軍，以闡揚中國童子軍大智、大仁、大勇精神，激發各級童軍奮發向上、愛鄉愛國、奉獻服務精神。 慶祝中華民國建國一百年及中華民國童軍創始一百年金門縣童軍節慶祝表揚大會，昨日上午十一時起在金門縣政府多媒體簡報室舉行，教育局長李再杭、主任督學陳金文、督學王任益、課長許能麗，以及國中小校長及金門大學童軍團、金沙國中童軍團和各受獎人與會。 縣長兼金門童軍會理事長李沃士對於大家共同慶祝有意義的中華民國建國一百年及中華民國童軍創始一百年，是對於整個童軍活動在地區各級學校和幹部共同推動，讓童軍活動蓬勃發展，也對教育局尋找到童軍營區，有助未來邀請各縣市童軍團來金門參與活動，並感謝對童軍園地耕耘付出的前輩和學生，期望大家賡續努力，來讓童軍活動愈來愈蓬勃推展。縣府教育局指出，金門縣慶祝一百年童軍節系列活動，並出版「金門童軍活動紀念專輯」；在會場外辦理金門童軍活動回顧展覽；木章持有人年會（多媒體簡報室）、慶祝聯誼餐會（救國團金門青年活動中心）、金門童軍文化巡禮（前往金門文化園區歷史民俗博物館走訪）等多項活動。  昨獲縣長兼金門童軍會理事長李沃士頒獎表揚的團隊或個人，分別是： 一、績優童軍團：國立金門大學童軍團（第三十五團）、金沙國中童軍團（第七團）。 二、服務員工作獎章：1、銀牛獎章：張輝忠（金門大學童軍團）、陳育豪（金門大學童軍團）、許恩典（金門縣童軍發展協會）、楊天諒（中正國小）。2、銀狼獎章：李再杭（教育局）、董燊（金門大學）、許維民（金寧中小學）、陳德泉（金城國中）、許永面（金中退休教師）、陳自強（金門高中）、倪振瑞（古城國小）、許乃忠（金門農工職校）。3、銀羊獎章：陳玉琳、曾利、吳宇樺、吳岱軒、林昆德、劉懿萱、許淨傑、王均瑋、王詩婷（以上為金門大學）、李仁木（古城國小）、張金勝（金門農工職校）。 三、團領導人員獎章：1、銅質青松獎章：石至翔（金門高中）、翁瑋琳（西口國小）、蘇益群（多年國小）、鄭雅心（正義國小）、李承憲（賢庵國小）、李佳容（開瑄國小）、黃金耀（安瀾國小）。2、銅質翠竹獎章：張志偉（金門高中）、陳志偉（金門農工職校）、陳延鋒（金門農工職校）、陳佳幼（金城國中）、王靜怡（古城國小）、莊彩燕（古寧國小）、尤健維（上岐國小）。3、銅質臘梅獎章：陳大任（金城國中）。 四、績優童子軍：1、行義童軍：王季堂（金門高中）、陳妍暄（金門高中）、吳筱婷（金門農工職校）。2、童子軍：翁明億（金城國中）、李郁祺（金城國中）、陳儀（金城國中）、孫忠發（烈嶼國中）。3、幼童軍：翁松源（中正國小）、張佑瑞（中正國小）、陳翰嵩（古城國小）、蔡宜妮（開瑄國小）、陳明弘（正義國小）、鄭學謙（述美國小）、李苡瑄（安瀾國小）、許辰歆（金寧中小學）、李映嬋（古寧國小）、蔡子誠（卓環國小）、洪冠正（上岐國小）。 五、吳兆棠紀念獎學金：金門農工職校黃櫓溮、金城國中許曉玫、金沙國中黃瀚賢。 六、木章頒授：金門高中楊忠模。

對於金門童軍成長點滴，擁有四顆木章持有人的中華民國童軍總會國家研習營訓練組員陳世宙最了解。 陳世宙昨天在導覽金門童軍活動回顧展指出，民國三十八年前童軍教育，只限於中學，當時金門沒有童軍教練，幸有古寧頭李增木先生，他為服務家鄉子弟，辭去廈門身兼兩所中學高薪童軍教練職務，返金就任金門中學童軍教練工作，奉獻精神，至今仍為金門鄉親所讚佩。 民國三十八年後，地區將小學三年級以上學童比照初中穿著黃卡其服裝，肩上一邊是校名並有彩帶之配備、一邊是學號；從左肩上到兩邊口袋有一條彩帶之繩索，非常帥美，雖然是小學生亦行童軍禮（三指童軍禮），當年每一區並分別舉行檢閱，他自己就讀金城小學（在金門城古地城隍廟旁），榮被選為代表，參加金山區的行列，在今賢庵國小操場（國軍校閱訓練場）舉行，同時每校提供一表演節目，提高小學生參加童軍的興趣。 他指出，民國六十二年三月二十二日教育部長蔣彥士蒞金視察時，指示金門地區辦理童軍教育；同年四月成立籌備會展開工作，是年六月金門地區理事會正式成立，部份童軍團亦組成，並展開正規童軍活動。　　而金門地區民國六十二年十月舉行第一期童軍、幼童軍木章基本訓練，至今童軍基本訓練有九期，幼童軍基本訓練有八期，受訓人員約三百人左右，第一期基本訓練，在榕園舉行，逢雷雨交加的不良天氣，改在城中體育館舉行，當時由童軍總會派選菁英來金擔任講授，上課認真而精采，受訓人員都很感動亦以終身服務童軍教育為榮耀。 至於金門地區理事會，經常推薦受基本訓練人員，赴國家研習營接受木章訓練，經考核通過後得木章，目前金門地區有木章持有人有九十七人（持有二顆木章），助理訓練員有五人（持有三顆木章），訓練員有二人（持有四顆木章），這種成就是地區童軍教育的成果，為不少縣市欽羨。 陳世宙指出，金門地區在六十三年開始，就每年舉行一次大露營，分由城中、湖中、沙中、寧中輪流舉辦，到十六次大露營更有高中與高職兩校加入策辦大露營事宜；而今年金門最高學府（金門大學）亦加入策辦金門地區全縣大露營工作；金門地區童軍大露營從第二十二次開始，改為兩年舉辦一次全縣性大露營，一年改為各校自行辦理露營或舉辦聯團露營事宜，成效更為普遍，家長不僅了解童軍教育對青少年之重要性，對於童軍教育之功能，非常認同。 他指出，金門地區幼童軍於第五次大露營開始就加入活動，第一次由各團帶幼童軍參觀體驗露營工作，激發參予大露營興趣，第六次地區大露營開始，小學校派兩小隊幼童軍參予，當時全國幼童軍採用隔宿露營方式，唯金門幼童軍用紮營方式舉行，這是全國之創舉，亦深獲童軍總會與各界來賓讚佩，對地區童軍教育與活動高度讚美與肯定。 陳世宙指出，金門地區童軍大露營場地，分由榕園、中山林、寧中小後國防體育場、金門公園（莒光樓附近）、榮湖、林務所…等地舉辦，沒有固定大露營場所非常不方便；幸而經由金門縣政府與教育局費了很大的心血，爭取到西洪二營區、陽明二營區等閒置營區，刻正積極規劃設計、準備做為金門地區大露營、童軍訓練營與各項童軍教育訓練營地，是全縣童軍教育之福，對地區青少年教育俾能發揮更大效益。 他並指出，中國童子軍第十一次全國羅浮大會選在金門舉辦，營地分別設在國家公園中山林、金門林務所、烈中等地同時舉行，帶來了羅浮大會活動之精華，提高金門居民對童軍教育的興趣與重視，對金門社會教育、金門童軍教育與青少年成長活動，發揮了震撼效果，是無限的貢獻力量，使地區童軍活動更上層樓。

金寧鄉鄉長陳成勇昨日在鄉民代表會召開臨時會中發表就職一週年感言指出：阿勇提出「陽光、海岸、新金寧」為施政主軸深耕金寧，誠實誠懇為民服務，認真打拚建設地方，就是要讓金寧超越金寧，讓金寧鄉這麼優質的地方，對未來鄉政的推展充滿信心。強調在鄉代會的監督與合作下，將朝著「陽光、海岸、新金寧」的施政主軸邁進，共謀鄉民福祉和地方發展 臨時會中鄉長陳成勇細述一年來施政成果，同時感謝全體鄉民的支持，更要感謝代表會楊萬山主席與鄉代們，和公所傅仰鑫秘書帶領之行政團隊的努力、配合，此外，還有各村鄉賢的協助，他都感激在心內。同時，陳鄉長也頗有所感，當了鄉長後才知，許多事情不是鄉長說了算，須靠大家共同努力才能完成。 陳鄉長指出這一年來各課施政成果，包括落實各項社會福利工作，鄉長親臨下鄉慰問，讓該鄉弱勢族群及個人得到妥善之照顧。強化金寧鄉綜合福利服務志工隊，深入村里之各角落發掘一些被遺忘及新增個案，適時提供扶助、照顧與關懷。重視盤山社區發展協會關懷照顧據點運作情形，鄉長親臨下鄉關懷該社區65歲以上老人寒暄問暖，並期勉該社區服務層面延伸至鄰近村里。爭取教育部「公共圖書館活力再造計畫—閱讀環境設備空間升級計畫」經費2佰40萬元整，改善鄉圖書館軟硬體設備及無障礙空間，有效改善鄉民閱讀環境，提昇文化水準。爭取99年離島建設基金小型基層建設計畫，辦理鄉民各項婦女彩妝、拼布包包技藝研習及兒童正音、美語夏令營課程，提昇鄉民知識領域。積極爭取建設經費，辦理發包工程案件計27案爭取上級機關補助經費達1億1仟餘萬元）。配合都市計畫及金門特定區計畫之執行，輔導轄區內建築申請，以落實建築管理業務並有效提升鄉內優質環境，促進鄉村發展。農業觀光業務上持續擴大辦理石蚵文化節暨一鄉一特產等相關活動，吸引觀光人潮，創造鄉民收入，改善鄉民生活。著手策劃100年石蚵小麥文化季活動，以「麥向（香）百年－蚵出金食力」為主題，促銷活動由往年「內需型」拓展為「外銷」，並將觀光客導入為主辦重點工作。為減少垃圾量，增加垃圾資源回收再利用，今年首度辦理「金寧回收長久行、勝過黃金萬兩銀」回收行動，藉由民眾收集資源回收物品贈送摸彩券方式，以摸彩回饋配合資源回收之鄉親。陳鄉長再三表示感謝！ 為民服務也是陳成勇重視的工作，他除了要求鄉公所員工要做好各項為民服務，也要落實推動「請安」、「奉茶」工作，讓洽公民眾有「頭家」的感受。

　「不甘別人疼」～三年369鄉鎮走透透婦癌防治宣導講座，是一群曾對抗病魔的乳癌鬥士，決心勇敢站出來，為婦癌防治盡一份心力。中華民國乳癌病友協會理事長孫蘭玉一行四人，昨天在金門縣衛生局人員陪同，來到金城鎮民生社區，以正確的醫療知識、身心靈的維護及生命的故事，希望感動婦女懂得疼惜自己，遠離婦癌的噩夢。 　目前，全國乳癌發生年齡層逐年下降（39歲以下佔三成），有年輕化的現象，發現期別晚（二期與三期最多），且就醫時己達五公分以上的大腫瘤。乳癌病友協會理事長孫蘭玉帶著企劃執行秘書黃淑芳、執行秘書林秀春和吳雅情來金辦婦癌防治宣導講座，她表示，舉辦乳癌防治宣導講座希望喚醒婦女的健康自覺，期盼造成全民乳篩運動，達到早期發現、早期治療的健康成效。 　此講座昨天下午二時起，來到金城民生社區活動中心舉辦，吸引六十多位關心自己健康的婦女參加，也做為給自己婦女節最佳的一份禮物。孫蘭玉表示，希望大家重視自己的健康，並以自己的經驗幫助婦女朋友，不要重蹈她們覆轍；同時，本著「不甘別人疼」的心，希望所有的婦人朋友都有一個健康的身體，愉快的生活人生美景。 　乳癌病友協會執行秘書林秀春談起「不甘別人疼」～三年369鄉鎮走透透婦癌防治宣導講座，她表示，乳癌病友以親身的經歷，並像菜市場的婆婆媽媽一樣口耳相傳，把乳癌防治的正確觀念往城鄉推廣出去，用病友分享和故事的感動，不管是十個或是三十個，變成愛的種子，在當地宣導和為婦女做一些有益健康的事情。 　林秀春說，兩年前經濟不好，用騎著腳踏車走下去，第一年走了五十二個鄉鎮，到去年底總共走了二百二十四個鄉鎮；而且，病友團體分布在全國三百多個鄉鎮醫療院所，大家願意動起來，透過熱心人士的連結，為乳癌病友服務，真的很不簡單。 　醫療做醫療該做的，那民眾呢？她問說，可以化被動為主動，透過教育之後，可以知道健康是自己的事，主動去醫院受檢，時間到了就去問，為健康把關；而且，平常生活中，多一分警覺心，健康的身體更有保障。 　企劃執行秘書黃淑芳表示，在各鄉鎮走的時候，以真正乳癌病人去分享，會有一份感動和認同感，看見刀劃過的傷口療痕，同理心就出來了。她強調說，罹癌是沒有人經歷過的，除非自己親身經歷過，才能體會到的「疼」。 　黃淑芳說，透過乳癌病友個人的分享，告訴婦女朋友自我提高警覺，多一分為自己健康把關的心；而且善政府的醫療資源，以及克服恐懼，勇敢的走出來，重新拾回健康的自己，活的更開朗、快樂。所以，「不甘別人疼」三年369鄉鎮走透透，是給女人的一個幫忙；今年最後一年，來到金門，且很快的走遍五鄉鎮，成效又是那麼的好。 　「不甘別人疼」～三年369鄉鎮走透透婦癌防治宣導講座昨天的活動內容有：影片分享、病友經驗分享、婦癌防治宣導、愛護乳房影片欣賞、學員親身體驗腫瘤的感覺。

　慢性腎臟病已經取代肝病成為新時代的國病！要避免洗腎及腎臟病上身，贏得「腎利」人生，要能遵行「護腎檢查三三制」，做到「三控」、「三避」及「四不一沒有」！ 根據衛生署金門醫院內科主任傅仰賢的說明，引起慢性腎病甚至導致洗腎的常見原因包括：糖尿病（腎病變）－佔38.7%。腎絲球腎炎－佔30.3%。高血壓（腎病變）－佔6.2%。尿路堵塞、感染或毒藥物傷害（腎小管間質性腎炎）－佔1.8%。多囊性腎臟－佔1.1%。 　糖尿病腎病變的病程可以分為五期，如果能在第一期到第三期發現並加以控制，就可以避免洗腎；到了第四期、第五期就已是不可逆轉了。因藥物而造成的原因包括長期服止痛藥、含金化合物、某些抗生素等。   高血壓造成腎病變的原因是腎血管結構發生硬化，使腎功能惡化。如果血壓長年處於140/95mmHg以上，就很危險，應該控制於130/80 mmHg以下。 　痛風和尿酸也是造成腎病的原因之一。致病的情況包括：急性尿酸性腎病、慢性炎症和腎臟纖維化、尿酸腎結石、非類固醇類止痛藥的曝露。 　多囊性腎臟病是一種顯性遺傳疾病。囊腫俗稱水泡，把正常的腎臟組織佔去，使得腎臟失去功能，造成腎臟衰竭。雖然比例只佔1.1%，但若金門有四萬多人，約有四十多人，人數還是不少。 　腎臟病六大高危險群包括：六十五歲以上民眾、糖尿病患者、高血壓患者、蛋白尿者、有腎臟病家族史者、長期服用藥方者。　要得知是否有腎臟病，可檢查是否有「泡」沫尿（蛋白尿）、下肢「水」腫、「高」血壓、「貧」血（臉色蒼白）、倦怠。口訣為：「泡、水、高、貧、倦」。 　要避免腎臟病上身，應遵行「護腎檢查三三制」，做到「三控」、「三避」及「四不一沒有」。 　「護腎檢查三三制」是指：高危險群每三個月應實施三種護腎檢查－驗尿、驗血（肌酸酐）、量血壓。 　「三控」是指：控制血壓、控制蛋白尿、控制血糖。要嚴格控制血壓，讓血壓小於130/80 mmHg；控制血糖，使血糖小於7.0%；控制高血脂，使血脂小於100 mg/dL。   「三避」是指：避免感冒、避免過度疲勞、避免傷害腎臟的藥物與檢查（例如顯影劑可能會造成傷害）。   「四不一沒有」是指：不吸煙。不用偏方、草藥。不用非處方藥物。不憋尿。沒有鮪魚肚。此外，要能均衡飲食，吃出健康的腎臟；適度運動，保持健康的生活。健康的生活包括：維持標準體重，適量喝水、不可憋尿。均衡的飲食包括：少吃過多的紅肉與精製的穀類成品，多吃蔬菜與全穀類食物；每日吃一到二次奶類食物，吃二到三次水果；避免攝取過量的脂肪；少鹽、少糖、少油、少加工品，盡量攝取新鮮自然食物。 　傅仰賢表示，慢性腎臟病已經取代肝病成為新時代的國病。預防慢性腎臟病的發生刻不容緩。瞭解腎臟病的成因與其預防方法是減緩末期腎病變病患產生的不二法門。 記者張建騰／綜合報導   臺灣地區末期腎臟病發生率與盛行率都排名世界第一，成了洗腎之島。金門島的情況與臺灣地區幾乎相當；目前約有五十人洗腎，另有約七十人瀕臨洗腎邊緣。每年三月的第二個星期四是「世界腎臟日」。今年的「世界腎臟日」是在三月十日。署立金門醫院昨天提前舉辦「世界腎臟日；愛腎護腎」活動，這是全國同步舉辦的活動。

為培養學童良好的視力保健習慣，金寧鄉衛生所結合金寧鄉社區健康營造中心巡迴金寧轄區國小辦理視力保健衛教宣導活動，首站抵達金鼎國小舉行，由金寧鄉衛生所主任吳國斌醫師講解「近視的預防及學童視力保健」等教育課程，指導學生如何建立視力保健良好觀念與態度，並教導學生護眼技能，進而落實視力保健活動於日常生活中，以維護學童視力健康。 金寧鄉衛生所主任吳國斌日昨前往金鼎國小向全校學童講解視力保健之道，金寧鄉社區健康營造中心也到場分發兒童視力保健宣導資料，近視防治視力保健小常識，受到校長張峰德與師生熱烈歡迎。主任吳國斌以「近視的預防及學童視力保健」為主題，講解學童視力保健（視力操、望眼凝視）、近視的防治、斜弱視篩檢等課題。並表示，如何作好視力保健可說是每一個人都關心的課題，藉由專家的實務經驗及專業知識，期有助教師瞭解兒童視力保健正確觀念，以指導學生養成良好用眼習慣。學校也可配合設計遊戲讓小朋友動動腦、動動身體，從活動中學習到視力保健的相關知識，也讓孩子懂得如何保護自己的眼睛。

金門農工昨天辦新版的CPR訓練，共有一百二十位師生參加，並由金門醫院外科主任兼醫務祕書董文雅說明成人、小兒和嬰兒的基本救命術。 　由中華民國急救技能推廣協會於二零一零年十二月十七日發佈的救命術口訣為「叫、叫、C、A、B」。 　第一個「叫」是：呼喚並輕拍患者肩部，確定有無反應。檢視患者有無適當的呼吸（沒有呼吸或僅有喘息）。適用於成人、一至八歲小兒或小於一歲的嬰兒患者。 　第二個「叫」對成人患者而言是：高聲呼救，自行打119或請旁人打119；對小兒或嬰兒患者而言，若急救者只有一人，而患者為八歲以下，或外傷、溺水、藥物中毒，可先進行五個循環之CPR。 　「C」是指胸部按壓－要快快壓，約每分鐘一百至一百廿下。按壓的位置，成人與小兒在兩乳頭連線中點（或劍突上兩橫指）；嬰兒在兩乳頭連線中點下方。對成人要用力壓至少2英吋或5公分；對小兒是約2英吋或5公分；對嬰兒是約1.5英吋或4公分。 　「A」是對呼吸道進行壓額舉頷法（醫護人員對疑似創傷患者使用推下顎法）。 　「B」是指兩次人工呼吸（每次吹氣時間約一秒，勿過度吹氣）。胸部按壓與人工呼吸的比例是30：2。對小兒或嬰兒患者，若有兩位醫護人員是15：2，但若只有一位急救者，仍是30：2。急救時，應重複30：2之胸部按壓與人工呼吸，直到病患會動或119人員到達為止。若急救者未受訓練或人工呼吸技術不純熟，或不敢做，則可做連續之胸部按壓。