金寧鄉衛生所邀請金門醫院醫師蔡雨言，辦理預防代謝症候群宣導。（金寧鄉衛生所提供）

金寧鄉衛生所邀請金門醫院新陳代謝科醫師蔡雨言，巡迴社區辦理慢性病防治宣導—預防代謝症候群。蔡醫師以近年來常見的案例分享，包含心肌梗塞個案、高血糖個案、肥胖個案等，鼓勵參與聆聽的長者們照顧好自己健康外，也要呼籲年青族群們建立良好的生活習慣，慢性病已不再是老了才會發生的健康問題。
蔡醫師表示，近年來門診不乏年紀輕輕的心肌梗塞案例，現在社區會隨著生活型態改變，工作壓力大、少運動、外食族居多的年輕族群，也應該更愛護自己的身體，落實健康的生活型態！
蔡雨言醫師提到，「代謝症候群」是身體亮「黃燈」的警訊，只要本身願意去重視，這個健康問題是可逆的。「代謝症候群」的判定標準有幾項，包括腰圍過粗、血壓偏高、空腹血糖偏高、空腹三酸甘油酯偏高、高密度脂蛋白膽固醇偏低；這五項裡面如果有三項異常，就可判定為代謝症候群。代謝症候群是可預防也可治療的，若是不及早檢查治療，將比一般人增加6倍得到糖尿病的風險、4倍高血壓風險、3倍高血脂風險、2倍心臟病及腦中風風險。
預防慢性病、避免代謝症候群，不外乎從飲食、運動、生活習慣下手，改變生活型態與飲食模式，養成運動習慣，減輕體重即可有效改善代謝症候群。若在飲食和運動上已做了積極調整，但血壓、血糖、血脂仍然太高，就得詢問醫師建議，用藥物來治療。
金寧鄉衛生所吳國斌主任表示，國民健康署免費提供「成人預防保健服務」，40至64歲之民眾三年一次，65歲或以上之民眾一年一次健檢。45至79歲終身一次「BC型肝炎篩檢」，當然有些檢查為異常者應依醫師指示作定期追蹤。衛生所每週一至五上午時段皆可空腹並攜帶健保卡來接受篩檢。