情緒手作坊報名QR code

情緒若能獲得適當抒發，便能成為面對生活挑戰的力量。為協助身心障礙者及其家屬建立健康的情緒管理能力，金門縣身心障礙者協會特別規劃「情緒紓壓手作坊」課程，透過手作體驗與情緒引導，陪伴學員認識自我、釋放壓力，讓情緒找到正確出口，進一步增進身心健康與家庭支持。
本次課程以繪本導讀作為情緒探索媒介，引導學員從故事情境中覺察自身情緒，理解內在壓力的來源，並學習調適情緒的方法，將壓力轉化為前進的動力。課程亦安排交流分享時間，邀請學員分享自身經驗與感受，透過真誠對話、彼此傾聽與相互鼓勵，建立支持與陪伴的力量，讓身心障礙者及其家屬在友善、安心的環境中獲得情感支持，提升心理韌性與自我照顧能力。
課程先以繪本導讀作為開端，引導學員探索情緒、覺察內在感受，隨後由講師帶領進行蝶古巴特布袋創作，透過藝術手作將情緒轉化為創作能量，在拼貼過程中體驗紓壓與療癒的力量。
蝶古巴特源自法文動詞 découperr，意為「剪裁、剪切」，是一種歷史悠久且深具創意的裝飾藝術。其主要特色是將精美的圖案或色紙剪裁後，運用拼貼方式裝飾於各式家飾用品、器物或家具表面，再結合特殊塗料、清漆及其他裝飾技法，讓平凡的物件展現全新的藝術風貌。透過創作者的巧思與設計，每件作品都能呈現獨一無二的個人風格，因此深受手作藝術愛好者喜愛。不僅可運用於一般生活器物、木製家具、收納盒、花器、托盤等物品，也能應用於居家空間中的各式擺飾，只要是希望美化或賦予新生命的物件，都能透過蝶古巴特技法重新設計。
蝶古巴特最迷人的地方，在於能藉由神奇的拼貼技術，讓老舊、單調甚至略顯斑駁的家具與生活用品煥然一新，如同重新打造一般，不僅延續物品的使用價值，也實踐環保再利用的理念，兼具藝術創作與永續生活的精神。
金門縣身心障礙者協會表示，「情緒紓壓手作坊」將於115年8月29日（星期六）上午9時30分至12時，在金門縣家扶中心，金寧鄉環島北路二段579號辦理。課程內容包括「繪本導讀與分享」及「蝶古巴特布袋創作」，透過故事引導與藝術手作，陪伴學員探索情緒、覺察自我，並藉由創作抒發內心感受，進一步培養正向思考與情緒調適能力。
活動對象為設籍或居住金門縣，並領有身心障礙證明之身心障礙者及其家屬，預計招收10人，歡迎家屬或照顧者共同參與，在溫馨互動中增進彼此理解與支持，一同享受療癒且充滿陪伴的美好時光。即日起受理報名至115年8月15日中午12時止，民眾可掃描QR Code（如圖）填寫報名表，或洽金門縣身心障礙者服務中心簡社工，聯絡電話（082）337004。
主辦單位期盼透過繪本閱讀、情緒分享及藝術創作，協助身心障礙者及其家庭建立健康的情緒支持網絡，提升心理韌性與生活品質，讓每位參與者都能在創作中看見自我力量，找到屬於自己的情緒出口。