「私有老建築保存再生計畫」古厝講堂系列第五場－老建築與常民生活，邀請大家於二月十六日下午二點，至瓊林怡穀堂認識來自臺南的「慕紅豆」老闆－唐文正與夥伴吳承軒，從小小紅豆湯攤車創業到自力修繕老屋、參與社區關懷共學等歷程。   在發展歷史悠久的臺南中西區巷弄中，有一間洗石子牆身、紅瓦屋頂、紅磚隔間、木構簷梁等建築材料構成的三連棟七十年老屋，正是獲選過第三屆「老屋欣力賞」的—「慕紅豆」。其經營者唐文正（唐大可）先生以老屋為據點，用環境關懷、社區教育來分享一碗紅豆湯的快樂哲學。講堂中將特別提供限量四十份紅豆湯與參與民眾共享，為了友善環境愛護地球，敬請自備餐具來享用。   本場講堂特別邀請到國立金門大學建築學系助理教授－黃信穎老師擔任與談人，從盤整村落文化資源的角度來聊聊地方特色建築的加值運用。歡迎鄉親在週六午後與講師們一同交流。   後續活動資訊，歡迎來電洽詢「金門古厝興造」輔導團郭小姐，電話0910637900，亦可造訪本計畫臉書粉絲專頁「金門古厝興造」，或加入輔導團Line搜尋：@ecl1996b。 

  「抖音」是一種社交軟體，通過短影音App可以分享自己的生活，且亦可以在抖音認識到更多朋友，瞭解各種奇聞趣事。一項名為「金門抖音俱樂部」首秀活動將於明（十六）日舉辦，主辦單位期透過結合抖音文化娛樂和推廣觀光主題活動，讓抖音成為金門在地觀光旅遊的推廣神器。   抖音（Tik Tok）係來自大陸的社交軟體，而且使用人數快速成長。抖音影音是配上音樂的短影片，使用者可以搭配歌詞、曲風，對嘴拍出屬於自己的動作和效果。其次，抖音受到年輕一族的歡迎和主要用戶，配樂以電音、舞曲為主，影音分為舞蹈派、創意派兩種；它的共同的特點是都很有節奏感，並有少數放著抒情音樂展示咖啡拉花技巧的用戶，成了抖音圈的一股清流。   「金門抖音俱樂部」首秀活動將於明天下午七時三十分至九時，假金門陸島酒店一樓大廳休閒區登場，受邀的抖音講師將在一個半小時免費與大家分享短視頻的新機遇，抖音基本娛樂功能和玩法，成功營銷案例，現場「趣」動等內容活動。   主辦單位金門陸島酒店介紹說，「沙漠駱駝」、「38度6」、「生僻字」等歌曲經過抖音式的包裝傳唱後，成為年青人超級喜愛的「抖音神曲」；抖音是年青人特別是華人的「娛樂利器」，也是在地觀光旅遊的推廣神器。   主辦單位表示，成立金門抖音俱樂部的目的是為遊客提供「娛樂」選項，充實金門文化夜生活，提升金門曝光度和觀光品質。另，金門陸島酒店職員都要會唱一首「抖音神曲」，讓觀光飯店內充滿抖音神曲，讓住店遊客有意外驚喜，今後將不間斷地舉辦系列抖音娛樂和觀光主題推廣活動。   此外，抖音是一個專注年輕人的音樂短影音社區，使用者可以選擇歌曲，配以短視頻，形成自己的作品。而且，這種短影音斗音app與小咖秀類似，但不同的是，抖音使用者可以通過視頻拍攝快慢、視頻編輯、特效（反復、閃一下、慢鏡頭）等技術讓視頻更具創造性，而不是簡單地對嘴型，所以才會吸引和受到年輕人的歡迎。

　金沙鎮馬山海灘以及寒舍花至后扁據點間沙灘昨日出現油污，金門縣環保局、金門國家公園管理處、金沙鎮公所、海巡署第九岸巡隊立即動員30餘人前往清除。環保局研判為路過金門東北角外海的船隻沿途偷排廢油所致。將持續追蹤及清除，並循兩岸交流平台通報對岸加強污染管制以捍衛海洋環境生態，嚴防類似事件再重演。同時也籲請鄉親暫時不要下海撿拾貝類及遊憩。 關於北海岸海灘出現油污事件，金門縣環保局指出，昨日上午8時許接獲第九岸巡隊通報後，立即前往現場查看，黑色油污集中散佈於山后、寒舍花及東割灣等附近沙灘，分佈範圍約3公里，其餘鄰近海岸亦有零星散佈。環保局立即啟動緊急應變機制，動員前往清理。副局長王登緯、科長李欣、金沙鎮鎮長吳有家、金管處遊憩課課長蔡立安等率同環保局淨灘人員、金沙鎮公所清潔隊、海巡署第九岸巡隊、金門國家公園管理處外包清潔廠商等約30餘人到場，除以高壓清洗機、吸油棉等設備器材至現場應變，也由清潔人員以鐵勺、刮刀、掃把及畚箕等工具將油污逐一清除。 　環保局李欣科長也指出，根據油污硬化程度、發現位置及洋流方向，初步研判此次油污可能來源為金門東北角外海往來船隻偷排之廢油水所致，除將建請海巡署第九海巡隊增加附近海域巡邏，加強監控查緝船隻非法偷排廢油水行為及協助追查可疑船舶。亦將透過兩岸交流平台機制，協請大陸相關部門加強船舶廢油水之管制，以共同維護海洋環境生態。 　金沙鎮長吳有家也表示，昨日接獲相關單位通報後立即趕到現場查看，上午先動員一個班約十人清除寒舍花至「船型堡」沙灘上之油污；仍然不夠，中午後接續動員人力到場清除；以現場情形研判未來油污仍有可能隨潮水再漂上岸，如此，籲請環保局能動員其他鄉鎮人力到場協助，以免東北岸美麗的海岸景觀遭殃。 金管處也指出，「船型堡」是今年新闢的景點，春節期間深受歡迎，關於接到岸巡反映山后至馬山海岸沿線出現油污泥塊，除立即派員現勘，會同金沙鎮公所、金門縣環境保護局等相關單位人員展開油污清除作業，希望以最快速度恢復沙灘原有景觀。 前議員陳玉珍昨日下午也到場關切油污事件，她指出，東北角沿岸沙灘景觀相當美麗，這次因為大陸船舶非法偷排廢油，將使得海岸環境受到影響。之前在金門南海岸發生大陸貨輪擱淺污染事件，造成南海岸環境嚴重破壞，因此，希望兩岸政府能夠拿出共同打擊犯罪的決心，嚴防類似情事再次上演，共同維護美好的生態環境。 議員董森堡也指出，2016年大陸「港台泰州」貨輪曾於古崗大垵發生擱淺漏油意外，油污污漬至今仍存於當地高潮線的岩石上。針對山后海岸污染事件，兩岸可商討訂定海洋污染管理辦法或成立海洋污染緊急應變基金，以有效管制污染事件，未來也會在議會提案要求縣府儘速訂定法規因應。

　2019金門馬拉松賽活動將分別於明（16）日上午7時至10時及後天（17）日上午6時至下午2時兩階段舉行，賽程涵蓋金門東、西半島部分區域，金門縣警察局為使活動能順利遂行及選手人員、車輛均能平安、順暢，將於馬拉松延線道路適時規劃警力實施交通疏導管制措施，並請民眾能全力配合，共同維護活動安全及行車順暢。 　為配合此次2019金門馬拉松賽活動能順利進行，縣警局將以影響民眾最少之方式，針對賽事重要路段妥適規劃交通疏導管制措施如下： 　16日之5公里健康休閒組：  一、大學路、金門大學校區路段：自當日上午5時起至10時止，除工作車輛外，其餘車輛禁止進入。工作車輛一律由統精加油站對面產業道路進出；8時後工作車輛從環島北路大學路口進出。 　二、環島北路林湖路路口至頂林路路口：開放從大學路口金城往頂堡方向單向順向停放汽車（不開放機車停路邊），反向側禁止路邊、路外停放車輛（含機車）。 　三、環島北路林湖路路口至伯玉路榜林圓環：本路段當（16）日不執行管制。 　17日之11.2公里路跑、21公里半馬及42公里全馬競賽組： 　一、大學路、金門大學校區路段：自當日上午5時起至14時止，除工作車輛外，其餘車輛禁止進入；工作車輛一律由統精加油站對面產業道路進出；7時30分後工作車輛從環島西路大學路口進出。 　二、環島北路林湖路路口至頂林路路口：兩側路邊及路外禁止汽機車停放；此外，自當日上午7時起至12時止，此路段管制任何車輛（含公車）進入，車輛一律改走頂林路或順向進入清雅羊肉旁產業道路，並管制該道路單向通行。 　三、林湖路環島北路路口至榜林圓環：榜林圓環往環島北路方向兩側路邊及路外均禁止汽機車停放，僅開放林湖路往金城新莊方向路邊停車；此外，自當日上午7時起至12時止，該路段實施單向通行，車輛禁止從榜林圓環方向駛入林湖路，一律行駛伯玉路。 　四、環島西路2段環島北路口至大學路口：禁止兩側停車，並自當日上午6時30分起至7時30分止，管制任何車輛駛入，車輛請改走民生路等。 　五、堡山路段（半馬比賽折返點），禁止車輛進入。 　由於道路空間有限，為維護選手安全，請大貨車、遊覽車業者配合事項如下： 　一、大貨車業者應避開馬拉松賽道，於當日7時起至下午2時止請改道行駛環島南路、桃園路等路段。 　二、旅遊業者於當日上午儘量安排於小金門、水頭村落、翟山坑道等地參觀旅遊，下午以後可安排至慈湖、古寧頭等地參觀旅遊，以避開馬拉松活動路線，維持旅遊品質。 　縣警局也呼籲行經馬拉松活動路段之民眾，儘量能減速慢行禮讓選手優先通行，或改道行駛，減少爭道危險，並請配合現場交通警察人員之指揮與管制，以維持馬拉松比賽順利及人、車安全。

　廣達游於藝系列展覽「擁抱梵谷-探索生命的調色盤」昨開幕，多年國小學童以黑光劇、星空的畫等揭開精彩序幕，學子化身解說員穿針引線帶領與會貴賓認識展覽也進行一連串星星摺紙、實作遊戲體驗，最後也以梵谷名畫《向日葵》發想，進行「披薩烤窯」，感受視覺、腦力以及味蕾上的豐富多元和趣味。該展覽為期至22日止，假日不開放，配合導覽服務，歡迎12人以上之民眾、學校、機構預約參觀，洽詢電話332470#12。 「擁抱梵谷-探索生命的調色盤」開展，為期至2月22日止，這是多年國小第三度與廣達文教基金會推動的「游於藝」系列展覽活動。昨日上午十時假視聽教室舉行開幕儀式，縣議員唐麗輝、董森堡、李應文、金沙鎮鎮長吳有家、金湖鎮鎮長陳文顧、金湖鎮民代表會主席蔡乃靖、金湖鎮民代表林嘉森、福山國小校長李進士、教育處處長羅德水、科長許能麗，金沙學區暨金湖學區各校校長，安瀾及柏村國小兩校學生、多年家長會會長吳天財、新前墩社區發展協會理事長陳慶虎、大洋社區發展協會理事長吳佳駿、多年國小全體師生、愛心媽媽、家長以及師生等出席，活動在多年國小部黑光劇、幼兒園向日葵律動及星空的畫演出中揭開熱鬧序幕。 多年學子經過暑期及寒假的藝術體驗課程，昨日現場化身小小尖兵，輪番上陣為與會貴賓導覽解說，也指導師長動手DIY創意星星摺紙、實作遊戲體驗等，讓現場師長及貴賓當起學生玩味一番。最後，師生以梵谷名畫《向日葵》做為發想，結合多年國小的「披薩烤窯」，製作出火焰般絢麗的向日葵披薩，賓主共同進行窯烤披薩的體驗活動，感受視覺、腦力以及味蕾上的豐富多元和趣味。 多年國小表示，梵谷被當今世代公認為世界上最偉大的藝術家之一。本次擁抱梵谷展，多年國小以延伸性、創作性、在地性、廣博性的藝術意象發想，結合了語文、藝術與人文、社會領域、綜合活動、生活課程與生命教育議題，延伸設計了《梵谷‧謎樣‧色彩》課程，讓與會師生可以經由一連串體驗活動，透過聽覺、視覺瞭解梵谷的生平、年代、故事，同時也與學生一起討論梵谷的生命狀態，透過教材輔助釐清梵谷在人生的高低潮中的繪畫表現，引導學生認識自我。此外，帶學生以梵谷的畫作進行多媒材大幅作品集體仿作與黑光劇表演，讓學生在戲劇表演中體悟梵谷各時期畫風、繪畫色彩與情緒生命之間的脈絡表現，別具意義。 　多年國小「擁抱梵谷-探索生命的調色盤」展覽，在廣達文教基金會、高雄福山國小、金門教育處的支持，以及學校老師、家長、愛心媽媽的合作，與孩子共同學習的成果展現。展覽為期至2月22日止，歡迎預約參觀，洽詢電話332470#12。

    今年228假期自2019年2月28日至3月3日，共有4天連續假期，立榮航空為滿足離島鄉親及旅客搭機的需求，特別增開國內離島航線台北、台南及高雄往返金門航線加班機或放大機型，歡迎旅客多加利用立榮航空全球資訊網、立榮航空App、7-ELEVEN ibon 、全家FamiPort一次完成訂位購票。     配合228連續假期，立榮航空金門離島航線除平日航班外，另增開國內台北、台南及高雄往返金門航線加班機或放大機型，分別是往返台北-金門各二架次、台南-金門往返一架次、高雄-金門往返一架次（航線班次如下表），以疏解228連假的偏遠離島空中交通，歡迎旅客把握機會搶先訂購。

    為迎接一年一度的元宵節，金沙鎮山西北嶽廟辦理乞龜活動，將於二月十七日至十九日，每日早上八時至下午五時於北嶽廟進行擲筊博金龜活動，除了平常可見的米龜之外，此次活動廟方還特別製作精緻可愛金錢龜，以及最大獎「金雞母」一尊，北嶽廟管理委員會歡迎地區民眾前往參與，共同擲筊博金龜、歡喜迎元宵！ 　金沙鎮山西北嶽廟每年元宵節都會舉辦擲筊乞平安龜活動，北嶽廟管理委員會表示，該廟舉辦的乞龜活動每年都受到鄉親共襄盛舉，本年度加碼每日最高筊可得金錢龜（金雞母）一隻，另每日限額三隻金錢龜（金雞母）每次200元擲出連續五聖筊即可得（不計入每日最高筊人選）。同時每日上午10時至13時提供平安紅豆湯圓，迎接該廟每年舉辦的乞龜盛事。   而此次活動舉辦的時間為二月十七日至十九日每日早上八時至下午五時在山西北嶽廟擲筊，信眾每添緣一次即可擲筊，每添緣一次（新台幣100、200、300、500元）即可擲筊，每人不限次數添緣，添緣一次一次機會，連續聖筊（即2支筊杯1正1反）三筊，得米龜一隻（依添緣金新台幣100元擲筊5斤米龜、200元擲筊10斤米龜、300元擲筊20斤米龜、500元擲筊30斤米龜，以主辦單位準備為主）。 

   為配合2019金門馬拉松賽活動，古城國小特別精心製作了大幅加油看板，為各方參加這次2019金門馬拉松賽活動的選手們加油打氣。   「2019金門馬拉松賽」為金門馬拉松賽開辦的第十二年，為熱烈慶賀十二週年，古城國小特別以「金門戰地風光」及「古城獅鼓陣」兩個主題設計融入此次的加油海報看板作品中。作品經該校王靜怡老師指導，與六年級及有關學生和人員共同參與策畫與創作於昨（14）日完成，先置於校園中庭供師生及家長觀賞後，該校六年級學生並共同與該作品合照留影，再安置於金城鎮民權路中正國小西側的馬路旁。    古城國小為參加金門縣政府所舉辦的「2019金門馬拉松賽」，特以「金門戰地風光」為主軸的海報設計比賽，該校師生乃共同規劃、創作，以金門著名的景點作為設計主題；該加油看板作品係以金門古色古香的城門碉堡、八達樓子、八二三砲戰紀念碑等金門名勝古蹟景點為主，並以古城特色獅鼓陣鑼鼓喧天的陣勢為參賽選手們加油打氣，加上金門特有的候鳥飛翔天空，表現出熱鬧及參賽跑者追求卓越及成功的意象。    古城國小校長楊成業表示，這次的大幅加油看板創作是結合該校師生的力量，從去年十月份學校接到加油海報看板公文之後，工作團隊即邊規劃邊製作，除了藝文領域美勞老師的加入外，另外幼兒園的老師、替代役等人力也加入創作協作團隊，透過師生邊討論邊製作的腦力激盪，多次的討論與協調完成構想後，再經由現場指導學生構圖、草稿、著色，透過接力的方式完成了這次大幅加油看板的創作歷程，也締造了一次成功的集體創作的美好經驗。    師生經過將近三個月時間創作歷程，終於完成了大幅加油看板作品，趁著風和日麗，特將作品展示於校園中庭，讓師生、家長觀賞，引來各班同學的好奇與駐足觀賞。在楊校長的提議下，各班同學紛紛在共同創作的作品前留下身影，為這次的創作活動畫下完滿的句點，也期待這幅加油海報看板能在2019金門馬拉松賽活動中，贏得參賽者與各界的好評與喝采，為2019金門馬拉松賽跑增添熱鬧的氣氛，讓與賽的各路選手們體會金門馬拉松賽跑的熱情與活力，同時也讓金門在地的民眾感受到國際賽事為金門帶來空前的熱情與活力！

   腕龍屬（Brachiosaurus）是蜥腳下目腕龍科的一屬恐龍，生活於晚侏羅紀的北美洲，可能還有白堊紀早期的北非。牠的名字是由古希臘文的「前臂」及「蜥蜴」結合而來，因牠的前肢長於後肢。腕龍是曾經生活在陸地上的最大的動物之一，亦是最聞名的恐龍之一。腕龍的科學研究大多來自於東非的布氏腕龍（B. brancai），目前已被正式獨立為新屬—長頸巨龍（Giraffatitan）。    腕龍屬於蜥腳下目，是種四足草食性恐龍，有著長頸部、長尾巴，腦部相當小。不同於蜥腳下目的其他科，牠的身體結構像長頸鹿，有著長前肢，頸部高舉。腕龍的牙齒是鑿狀牙齒，適合咬碎植物。牠的頭顱骨有很多大型洞孔，可能是幫助減輕重量。前腳的第一趾及後腳的前三趾，具有趾爪。     腕龍是侏羅紀時代最巨大的恐龍之一。牠生活於充滿蕨類、蘇鐵目及木賊屬的草原，並穿越大量松科、蘇鐵科、樹蕨及銀杏的樹林。與腕龍生存於同時代相同區域的恐龍有：劍龍、橡樹龍、迷惑龍及梁龍。有研究推測小型的腕龍會成群的活動，而完全成長的腕龍因其巨大體型，則較不怕當時的最大型捕獵動物，如異特龍及蠻龍。     長久而來，因其頭顱骨上相對應的鼻部洞孔，腕龍的鼻孔被認為是在其頭頂。在過往幾十年間，科學家認為腕龍的鼻孔就像潛水用的呼吸管，牠會大部份時候潛入水中以支撐其體重。但最近的研究指出腕龍其實是陸地上的動物，水壓反而會妨礙牠們的呼吸。而牠們的四腳過於狹窄，不適合在水中移動。再者，有學者認為腕龍的鼻孔在高於眼睛的頭頂上，但鼻孔依然位於口鼻部前端。在同一份研究中，也提出了腕龍的頭頂隆起，容納某種肉質的共鳴腔室。

    金門縣政府社會處委託社團法人金門縣身心障礙福利協進會，本月23日下午13時30分至16時30分，將在金湖鎮鎮公所3樓舉辦 「身心障礙者創意紅包袋～新春樂教學活動」。    社會處指出，本次活動由金門縣公益彩券盈餘分配基金補助，參加對象年齡為15歲以上具基本生活自理能力身心障礙朋友，預計開放30位名額報名參加。    報名時間自即日起至2/22下午16時30分，額滿為止，歡迎符合參加資格身心障礙朋友踴躍報名參加，報名電話：082-330765。

   金門縣民國四十九年以前參戰自衛隊員108年端節慰助金，自即日起於本縣各鄉鎮公所民政課受理申請，金門縣政府民政處提醒本縣民國33年次以前出生，符合「戶籍現設籍金門縣」、「領有國軍退除役官兵輔導委員會核發之參戰自衛隊員榮譽國民證」、「戰地政務終止前（81年11月7日）曾設籍金門縣累積滿10年」等條件者，自即日起可備齊相關申請文件，於108年5月24日下班前以「親自辦理」、「委託他人辦理（需填妥委託書）」、「郵寄（雙掛號）逕寄戶籍所在地鄉（鎮）公所，信封上請註明「申請金門縣民國四十九年以前參戰自衛隊員108年端節慰助金」等方式逕向本縣各鄉鎮公所民政課提出申請。 　金門縣政府民政處表示，倘鄉親符合前揭條件，尚未申請者，應於108年5月24日前完成申請作業，倘未及於108年農曆端節前14日申請者，將自下一節次（108年秋節）起發放慰助金，敬請鄉親特別注意，以免自身權益受損。 　另本慰助金完成初次申請後，符合資格者次節不用再申請，縣府將於每年春節、端節、秋節各核發慰助金新臺幣20,000元，惟如果有於各節前死亡、戶籍遷出本縣、獲核定公費就養等情事者，縣府將撤銷其發放資格，戶籍遷出並經撤銷發放資格者須俟遷入本縣後再重新申請。 　如對本慰助金相關申請作業有所疑義，可逕洽以下聯繫窗口詢問：    各聯繫窗口及服務電話：    金門縣政府（金門縣金城鎮民生路60號）；王志仁、翁月梅、陳柏嘉、莊凱倫、洪麗姿、鄭雪明；電話：082-318823轉62130。金城鎮公所（金門縣金城鎮民生路2號）；陳彥蓉；電話：082-325057。金湖鎮公所（金門縣金湖鎮林森路2號）；洪能碧；電話：082-332528。金沙鎮公所（金門縣金沙鎮環島東路1段112號2樓）；黃素萍；電話：082-352150。金寧鄉公所（金門縣金寧鄉仁愛新村1號）；李錫正：電話：082-325610。烈嶼鄉公所（金門縣烈嶼鄉西路60號）；洪怡萍；電話：082-364503。烏坵鄉公所（金門縣大坵鄉大坵村1號）；楊雅琦；電話：082-666039。

    慶新年！身材也要不走樣，健康最重要！農曆春節期間，圍爐聚餐飲食不節制，身材易走樣，金寧鄉衛生所配合古寧頭社區長輩共餐活動，由護理師李淑玫到場宣導代謝症候群防治相關知識，讓銀髮族能增長知識加強預防。提醒代謝症候群的警訊出現是慢性疾病的前兆，呼籲遠離代謝症候群最有效的方式，莫過於從飲食、運動及體重控制做起，且預防重於治療。 　金寧鄉衛生所護理師李淑玫指出，隨著社會型態的改變，國人飲食攝取問題從營養不足轉變成營養過剩，新的健康問題也接著出現，而代謝症候群就是其中之一。代謝症候群是指腰圍過粗、血壓和血糖偏高、血脂有點異常的群聚現象，但數值尚未達到慢性疾病的標準；換句話說，若有代謝症候群的警訊出現可說是腦血管疾病、心臟病、糖尿病、腎病變、高血壓等慢性疾病的前兆，也就是健康亮起了警訊。倘若出現了代謝症候群，要小心您可能已經成為慢性疾病的朋友。不過，究竟該如何預防或控制代謝症候群，以免成為慢性病患者呢？首先是做好體重管理及飲食控制。通常健康管理的第一步就是體重管理，而體重管理就從食物份量開始；也就說您的健康決定在吃的食物份量，建議選擇均衡多樣的飲食以及控制食物份量，並要避免三高食物。 　根據世界衛生組織WHO的定義，代謝症候群並不是疾病，而是「不健康」的訊號，主要是生活不良，導致肥胖、血壓高、血糖高、血脂高的複合型生活習慣病。預防和治療代謝症候群的首要與最好的方法是生活型態的改善，可藉由以下的五大生活秘訣，健康飲食、維持運動、體重控制、糾正習慣及定期檢測來改善生活習慣，以積極防治代謝症候群。如果已經有了代謝症候群的危險因子，不必感到恐慌。盡早諮詢醫師意見，評估需以改變生活型態來改善，還是需要以藥物控制？每日提醒自己實踐健康生活。   李淑玫強調，要預防代謝症候群有五大絕招，第一招是聰明選、健康吃：多吃加工少的五榖雜糧或根莖類，料理食物時，盡量少油。並選用植物油，奶類盡量以低脂或脫脂乳製品為主，蔬菜要多吃，水果要適量，總之，記住「三低一高」，即低糖、低油、低鹽、高纖。第二招是動動手、動動腳：運動可以提昇胰島素敏感度，也可以提昇高密度膽固醇，任何一種運動都很好，但運動強度需感覺有些吃力，運動頻率最好能做到「533」－每週運動5次，每次運動30分鐘，心跳達130下才能達到最佳效果。   第三招是不吸菸、少喝酒：抽菸是眾所皆知的致癌因子，不僅如此，抽菸還被證實與胰島素抗性及降低高密度膽固醇有關；酒則會使得腹部肥胖增加、三酸甘油脂濃度及血壓增加。要戒菸酒，除了轉移注意力、多運動、多喝水外，現在戒菸用藥也有健保給付，民眾可掛戒菸門診諮詢，戒酒也可掛身心科門診尋求幫助。第四招是壓力去、活力來：適度的壓力是力量泉源，可提高工作效率，促進目標達成，但壓力過多反而會造成職業倦怠，嚴重時身心生病，如果下班後還沒有辦法放鬆，那就是壓力過大了，這時不妨試試泡個熱水澡、運動、聽音樂、和朋友聊天、長期的話培養個人興趣也是很好的辦法。   最後一招是作檢查、早發現：檢查代謝症候群不需迷信高價健檢，健保有提供40歲以上民眾每三年一次免費成人健康檢查，65歲以上民眾更是每年一次，即便是在家中自行定期量腰圍、量血壓，都可提早診斷出代謝症候群，如能及早發現，及早就醫並改正不良生活習慣，便能遠離三高，享受健康的人生。

　金門縣六桂宗親會將於二月二十二日召開108年歲次己亥春季祭祖暨第十屆第一次會員大會，會中除頒發108年金門縣六桂宗親會暨洪怡祥先生獎學金予績優宗親學子，並審查107年度經費收支決算案、108年度經費收支預算案及工作計劃案等，同時進行改選第十屆理監事及新任理事長，會後在六桂家廟舉辦六桂宗親祭祖吃頭活動，以藉此凝聚宗親力量，體現飲水思源的傳統美德。 　六桂宗親會表示，每年的春季與秋季，金門縣六桂宗親會均會循例在六桂家廟（金城鎮莒光路一百六十四號三樓）內，舉辦六桂宗親聯合祭祖大典、並召開年度會員大會以及頒發金門縣六桂宗親會暨洪怡祥先生獎助學金，會後進行聯誼餐會活動。今年度祭祖大典輪由烈嶼后頭方姓宗族擔任主祭，並由理事長方天吉率洪、江、翁、方、龔、汪等六桂宗親長老擔任陪祭，明年度將輪由龔姓擔任，誠敬的向歷代祖先神位前行敬獻禮。 　六桂宗親會表示，金門縣六桂宗親會暨洪怡祥獎學金總額壹拾萬元整，係由洪怡祥宗長捐贈壹佰萬元基金孳息，不足額由該會編列預算補足發放，凡是會員（含本年度加入者）直系血親卑親屬均可提出申請，獲獎名單評選出爐，並定於108年歲次己亥農曆正月十八日春季祭祖大典時頒發。  　六桂宗親會指出，「108年金門縣六桂宗親會暨洪怡祥先生獎學金」名單評選出爐，得獎學子與宗長計有碩士組：翁謀詩-翁銀霞，翁雨敬，洪德居-洪聖淵等三員，以上每位各得獎學金5000元及獎狀乙幀，大學組：汪憲川-汪曉君，洪志合-洪佳妤，洪玉榮-洪馨，翁福林-翁士毅，洪鴻源-洪葳，翁武勤-翁佳瑜，洪鴻源-洪寧，洪楙彬-洪冠正，翁水千-翁晟祐，翁明海-翁妤涵，方駿洋-方詠蓁，方杭-方均尹，翁憎望-翁大峻等十三員以上每位各得獎學金3000元及獎狀乙幀，高中組翁文虎-翁子恒、洪天成-洪靖淳、翁志德-翁瑞樟、翁金台-翁淑榕等四員：以上每位各得獎學金1000元及獎狀乙幀，上述得獎人請準時與會並攜帶印章領取獎狀及獎學金，無法與會者請派員參加。     獎學金頒發後隨即舉行第十屆第一次會員大會暨理監事選舉，由總幹事報告年度重大會務的工作成果，同時審查107年度經費收支決算案、108年度經費收支預算案及工作計劃案等，俟經會員討論通過後併同宗長們推選出第十屆幹部呈縣府核備。   會議結束後即舉行聯誼餐會，邀請宗親齊聚把酒言歡，以聯絡感情。

　108年度林務所植樹節活動，訂於108年3月12日（星期二）上午9時起假金寧鄉安東一營區辦理。植樹造林是艱苦工作，金門幸賴軍民持續不斷造林綠化，而有目前約6,000公頃森林成果，故林務所今年同樣廣邀各界機關、部隊、學校、團體及社區民眾報名參加。報名自2月18日（星期一）起至2月26日（星期二）下午5時止，敬請填妥報名表（林務所網頁可下載）傳真至082-353925或E-mail至b89605305@gmail.com報名，亦可電洽082-352846，林務所造林課，蔡小姐。 林務所表示，造林不是將樹種下就會成林，金門造林地大多生長環境惡劣，初期存活率極低，需靠後續數年不斷的補植、撫育，方能讓荒地成林，每當春雨來臨時，所內同仁穿著雨衣頂著冷冽強風將樹苗一一種下。近年來林務所每年新植造林數萬株苗木，造林面積超過10公頃，後續亦接續辦理補植、刈草、清除外來種等作業，以期小樹苗得以茁壯，發揮森林公益效能。 而植樹造林是個艱苦的工作，尤其是金門的海岸造林，土壤質地欠佳、水源不足，時常還有強風及海水倒灌來攪局，胡璉將軍在《金門憶舊》一書中便紀載：「樹苗不聽命令，一批一批運來，一批一批死去。」所幸在60多年來軍民一同努力下，持續不斷的造林綠化，目前金門方有6,000公頃森林成果，覆蓋面積更是離島之冠。 林務所也表示，考量春季是金門一年之中最適合植樹造林的季節，故今年（108年度）林務所植樹節活動，訂於108年3月12日（星期二）上午9時，於金寧鄉安東一營區辦理，廣邀各界機關、部隊、學校、團體及社區民眾一同參與，植樹造林、永續家園，達成復育造林、固碳綠化目的及增加美質效果。 　今年（108年度）林務所植樹節活動，林務所邀請有興趣的民眾、機關學校及社區團體報名，訂於2月18日（星期一）起至2月26日（星期二）下午5時止受理報名，活動參與者將可獲贈精美紀念品1份。敬請有意者填妥報名表（可至林務所官網便民業務專區下載）後，傳真至082-353925或E-mail至b89605305@gmail.com報名，亦可來電082-352846洽詢林務所造林課蔡小姐。 林務所也說明，此次考量造林地生長環境，種植樹種將選用白千層、水黃皮、黃連木與黃槿等樹種，期望日後隨著季節的更替，為地區森林景觀呈現不同景緻。除了達到植生復育的效果外，亦兼具遊憩景觀效益，同時也希望讓植樹造林成為全民運動，透過植樹造林，呵護金門最美的綠色資源。

金門大學管理學院事業經營碩士在職專班「健康照護暨福利組」第二屆招生，至3月1日（星期五）截止報名，金大歡迎各界有興趣的人士踴躍報考，本次報名一律採線上報名，詳細報名網址http://admission.nqu.edu.tw/index.ASP 點選「進修部碩士在職專班招生」、或參閱金大進修推廣部網站之訊息佈告欄公告--「『碩專班』本校108學年度碩士在職專班開放報名」。   金門大學指出，為因應政府長照2.0政策與衛生福利政策，協助金門培育健康照護與福利高階專業人才，落實在地培育並同時滿足金門當地進修需求，自去年整合健康護理學院長期照護學系、護理學系與社會工作學系三系專業師資，於管理學院事業經營碩士在職專班中增設「健康照護暨福利組」，提供對長照、護理、醫療、社會工作與福利等管理專業有興趣之相關人士進修，以培育高階健康照護與福利管理人才。   金大表示，健康護理學院自民國102年8月成立至今已邁入第6年，首屆護理系、長照系、社工系畢業學生，已有二十餘位留在金門從事相關的專業工作，成為推動金門健康照護與福利的生力軍，協助金門健康照護與福利政策及服務的推動。近年來金大健康護理學院不僅與國立成功大學醫學院附設醫院、廈門長庚醫院、新樓醫療體系、秀傳醫療體系、衛生福利部金門醫院、雙連安養中心、悠然山莊等知名健康照護與福利組織進行產學合作，107年12月金門大學更與國立臺北護理健康大學共同簽暑學術交流與合作協議，正式締結為姊妹校，國北護為我國健康護理領域典範科技大學，金大地理位置因地處離島，專業學術資源取得相對不易，透過兩校締約關係後，強化兩校在健康照護專業領域交流。   金大表示，去年首屆招收之碩士在職專班健康照護暨福利組報考踴躍，深獲好評，今年第二屆健康照護暨福利組招生名額增加為五位，凡是取得國內外大學學士學位（或同等學力）且具有1年（含）以上工作經驗年資者皆可報考。報名日期至108年3月1日（星期五）截止，本次碩專班招生共有書面審查（60%）與面試（40%）兩個部份。書面審查資料包括：1.自傳 1份（600字以內為原則）。2.研究計畫1份。3.推薦函1封（彌封後由考生連同審查資料寄回）。4.其他足資證明工作經驗、成就及專業表現之佐證資料。

  審計部福建省金門縣審計室審計官兼主任楊肇煌一行昨拜會縣長楊鎮浯，除了向縣長拜年，也就審計室與政府各單位業務往來交換意見。楊鎮浯說，他正面看待審計單位的把關功能，也期待藉由雙向的除弊和興利，協助同仁正確理解行政的窒礙難行處，同時藉助外部力量的制約，讓行政運作更順暢並讓行政部門更好做事。   楊肇煌昨偕副主任蘇寶洲及三位主管人員，於上午11時30分到縣府拜會，在拜會中，他也特別感謝楊縣長在立委任內對審計部的支持，至於各部門雖各有本位，但他同意縣長的看法，不論是觀念的調整和所謂的開源節流，該改變就改變，該溝通就溝通。   楊鎮浯坦言，政府每個單位有每個單位的態樣，就他的立場，不管是主計、政風或審計，最重要的功能都在防弊興利，也不管是除弊或興利，他都很正面的看待這些單位，也不會把它當作是外部制約的力量，而是透過內部和外部的把關，雙軌並行，成為協助公部門常態施政、正面做事的一股重要力量。他也強調，上任後，對一些事務的處理態度一定會有些改變，但他同時保證，改變不會從寬鬆驟然緊縮，過程牽涉到習俗的改變和鄉親觀念的調整，藉著不斷的傾聽、溝通和理解，他會努力讓施政有一些思維的改變。   而關於財政的把關，他說，政府單位一向習於「花大錢，省小錢」，這一塊可能是我們自己的問題，慢慢的他會一步一步的去做一些整理，當然，「如果你把審計的意見當做是一回事，你會說那是一股正向的力量；如果你不把它當做是回事，又會覺得它是在找麻煩」。總之，自律之外，還有他律，希望兩者之間可以互通有無，他也相信審計是相對有公信力的一個單位，它絕對可以協助我們往正的方向走，同時還給公務體系一個可以做事的空間。   對此，楊肇煌表示，他不敢言興利，但現今的審計潮流一直是朝績效審計走，希望能幫助行政單位增加現金收入和提升財政效能，專業之外，藉著更多雙向的溝通和理解，他有信心減少與地方業務單位的摩擦，並適時提供意見作為地方施政的參考。   包括主計處長王崑龍、財政處長孫國智等一級單位首長，也在縣長室陪同楊縣長接待審計室到訪的貴賓，藉著更多的溝通和意見交換，大家也都希望讓地方施政，持續不斷的往好的方向走。

  首次在金門舉辦的大型展覽史前巨獸—古生物特展，看展人次於春節連假期間破萬！春節前已有不少人到文化局和這些史前生物來場近距離接觸，春節連假返鄉及來金旅遊的看展人潮，更在大年初一至初三這幾日迎來破萬的看展人次。   由台灣博物館策辦的古生物特展，自今年一月二十四日起開始在文化局展出。隨著時代的進步，人們更容易取得資訊，走進博物館的人數明顯受到影響，去年的世界博物館日主題「新方法、新公眾」，台灣博物館開始主動出擊，將館藏帶到更多的地方和更多的人見面，自去年二月起辦理古生物特展，從離島馬祖開始巡迴展出，讓民眾不用跑太遠就能看到珍貴的展品。這項展覽在金門展出以來，藉由學校的推廣，許多學生皆曾到文化局看展。   文化局志工表示，展覽開幕後，許多學校帶著學生觀展，像是賢庵國小、中正國小等學校，古寧國小更由校長黃芸芸帶領全校學生到文化局看展，對於金門的學子而言，這是一次別開生面的校外教學。賢庵國小楊淳芝老師表示讀大學時學校離台中科博館不遠，她常常到科博館看展，因此對於那些在幾億、幾萬年前的古生物是不陌生的；楊老師也親自為學生導覽，詳細且生動的解說，為學生上了一門史前生物的課。   文化局表示，志工在展覽期間都會記錄每日不同時段的觀展人次，春節期間的觀展人潮衝到了一萬，除了連假期間的影響之外，不可不說這次展出的古生物確實有吸引人之處；初一至初三這幾天的打卡送小恐龍活動，更為展覽帶來許多的人潮。文化局志工表示有不少小朋友在老師帶隊看展後，和家人再次到文化局觀展，看看這些令他們躍然心動的物事，且能為一起看展的家人導覽解說。志工充滿自信地表示，為了此次古生物特展，文化局特地請專家為志工們上課，幾日的展覽下來，對於日後需要導覽的展覽自覺有信心能做得不錯；也希望文化局藉由此次辦理大型展覽的經驗，能迎來日後更豐富、多樣的展覽及演出。

  國立金門大學建築系四年級畢業專題，由陳書毅老師帶領三位學生，以「認同與想像」為主題，此刻正在後浦內武廟舉行「『認同與想像』後浦武廟附屬建築更新設計學生作品展」，展期至三月十日（星期日）為止，歡迎民眾撥冗前往參觀指教，認識學生們的創意以及他們對於地方的認識。   這場「『認同與想像』後浦武廟附屬建築更新設計學生作品展」展出時間為一月四日（星期五）起，至三月十日（星期日）為止，在後浦城隍廟管理委員會、武廟、後浦泡茶間、敬土豆文化工作室等單位的協助下，展覽地點在後浦武廟展示室（泡茶間開店時間為週五、週六、週日以及週一）。   此次的「後浦武廟附屬建築更新設計學生作品展」展覽，是由金門大學建築學系大四設計小組來呈現，而這次的主題，是以「武廟的附屬建築之更新設計」為題，由金門大學建築系助理教授陳書毅老師，帶領林子宸、蔡珍珍以及謝曜丞等三位大四學生，針對金城的街區所做探訪以及設計論述。   地方感（sense of place）是環境心理的研究範疇，是一種人對自然界和地理領域產生的敬畏之情。陳書毅老師援引《場所精神：邁向建築現象學》一書的內容表示，挪威建築師諾伯舒茲（Christian Norberg-Schulz ）以大量人類在實質和精神需求，和文化涵構的作用下，所發生一種無以名狀的地方意象，與場所精神性的萌生，進一步定義了建築是賦予人一個「存在的立足點」的方式。   而此次的展覽小組們，在前期時透過對現況街區的生活感，以步行方式來了解環境、商業、宗教空間等項目，以及進行店屋類型的調查研究，藉之擷取到後浦十字街內的蘊藏潛力和特殊性。希望進一步試著在理性開發的步調，將價值和情感置於其中，豐富安適其所的體驗。經過空間辯證，展覽小組希望推演出舊新建築共容的空間想望，以住商主題空間創造出「生活的好地方」，進一步作為金門生活史的續筆。   陳書毅老師表示，「空間」的概念無疑是複雜而多變，無論處於擁擠或空曠之內，它始終是人們生存的條件。因此人文地理學家段義孚曾經大量針對感覺地理做出研究，說明附著在建築空間的意識，這種空間意識（awareness）其實是一種人們對建築空間的感覺：房屋蓋在哪裡，使用何種材料，蓋成何種樣式……造屋者在創造一個世界，箇中它要調適身體和其所處的外在自然之間的關聯。然而，人類會一直使用充滿感覺的身體來接收、體驗這個世界的刺激訊息，空間是相對於身體之錨點而言，不論是倚藉著理性或感性。   此次的策展小組，分別為：   陳書毅：陳老師定居金門三十年，持續投入文化與島嶼研究、在地空間創作。現為金門大學建築系助理教授、金門縣珠山社區發展協會理事、金門縣村落復興協會共同創辦人。   林子宸：出生於新竹，三年前第一次踏上金門這片島嶼，喜愛繪圖以及電影，來到金門後便喜愛上這片土地。   謝曜丞：從小在員林讀書長大，喜歡金門緩慢的生活步調，迷戀上金門這裡獨具特色的傳統閩式建築，並持續在這塊小島上學習與摸索。   蔡珍珍：廈門人，成長於劉五店小港，從小對海洋有種特別的執念。來到金門求學後，特別對金門的閩南傳統建築以及番仔樓感到驚艷，並想探討金門歷史空間的發展脈絡。

　銘傳大學108學年度金門分部單獨招生開跑，招生員額新聞學系招收2名、休憩系2名。簡章可自行上網下載，填妥報名資料，於2月19日上午9時起至12時止，到金門分部現場報名及繳費（報名費新台幣1,200元）。考試於3月9日舉行。3月22日下午05:00公告錄取榜單。銘傳金門分部表示，本招生考試一律採用現場報名，歡迎符合資格者踴躍報名。 　銘傳大學108學年度金門分部單獨招生簡章已公告，凡符合國內外公立或已立案之私立高級中等以上學校畢業，或符合入學大學同等學力認定標準第二條規定，且已先行修習本校金門分部，或其他大學校院推廣教育學士班學分達三十學分以上者，或當學年已選修課程合計達三十學分者，皆具備報名資格。   銘傳大學主任秘書暨金門分部主任樊中原指出，銘傳大學金門分部為培育優質專業、卓越與國際化休憩管理人才，以及新媒體管理及國際視野的新聞傳播人才，特辦理單獨招生。歡迎全國各地符合考試資格以及金門子弟，旅外鄉親想返金就學者報名應試。樊主秘也指出，在教學方式上，將採取「2年金門、2年台灣」的兩地教學模式，可使學生在金門就讀時，奠定紮實基礎課程，並銜接專業實務訓練。   銘傳大學金門分部表示，本招生考試一律採用現場報名，符合資格之報考人，即日起可自行上網列印簡章，並於報名表上貼妥本人最近2個月內2吋正面半身脫帽照片（光面紙）1張。2月19日上午09:00起至中午12:00止，至金門分部現場報名、繳交報名資料及書審資料，及繳交報名費新台幣1,200元。並於3月9日單獨招生考試。預計於3月22日下午05:00錄取榜單公告，5月17日正備取生報到。   單獨招生考試名額：新聞學系招收2名、休憩系2名。考試科目及成績計算，新聞系為書面審查100%，繳交資料包括，學分班上學期成績影本、自傳（學生自述）、競賽成果（或特殊表現）證明、社團參與證明、學生幹部證明、證照證明，或其他有利證明。休憩系則採100%口試進行。   此外，報名費全免優待適用對象包括，臺灣各縣市、臺北市、新北市、臺中市、臺南市、高雄市、福建省金門縣、福建省連江縣等所界定之低收入戶。報名時請檢附各縣市政府開具之低收入戶證明文件影本（非清寒證明，且需有考生本人姓名），不須先繳交報名費（未附有效證明文件者不予優待，仍應繳交報名費）。

一年一度的金門馬拉松將於本週末舉行，車船處發公告表示，為配合本縣2月16日至17日「2019金門馬拉松活動」，當日上午05:55至12:00止，原藍1、2、5、5A、6、7、7A、7B、9、10、11、12等公車行駛路線將進行調整改道，詳情如下。 2月16日（週六）班車行駛路線調整如下： 藍1路（金城往返山外）：金城發車時間：07:30、08:30、09:30、10:30、11:30（改行駛東門）。山外發車時間：07:30、08:30、09:30、10:30、11:30（改行駛東門）。行駛路線：金城車站←→東門←→縣議會←→以下路線不變至←→塔后←→山外車站。 5路（金城往返沙美）：金城發車時間：06:40、07:15、08:15、08:55、11:15（改行駛工業區）。沙美發車時間：06:00、07:20、09:20、10:30（改行駛工業區）。行駛路線：金城車站←→工業區←→農產中心←→龍門大鎮←→消合社←→榜林圓環←→前厝一←→前厝←→頂堡←→東堡溝←→以下路線不變至←→沙美車站。 5A路（金城往返沙美）：金城發車時間：08:30、09:40、10:30（改行駛工業區）。沙美發車時間：07:55、08:35、09:40、11:20（改行駛工業區）。行駛路線：金城車站←→工業區←→農產中心←→龍門大鎮←→消合社←→榜林圓環←→前厝一←→前厝←→頂堡←→東堡溝←→以下路線不變至←→沙美車站。 6路（金城往金門城）：發車時間：07:35（不繞行金城市區，改行駛東門）。行駛路線：金城車站→東門→以下路線不變至→金門城→以下路線不變至→莒光樓→燦坤→東門→金城車站。 7路、7A路、7B路（金城往水頭）：7路發車時間：06:30、07:30、08:30、09:30（不繞行金城市區，改行駛東門）。7A路發車時間：07:00、08:00（不繞行金城市區，改行駛東門）。7B路發車時間：09:00（不繞行金城市區，改行駛東門）。行駛路線：金城車站→東門→北堤路→以下路線不變至→水頭碼頭→以下路線不變至→北堤路→東門→金城車站。 9路（金城往古寧）：發車時間：08:45、09:30（改行駛工業區、東門）。行駛路線：金城車站→工業區→農產中心→龍門大鎮→消合社→榜林圓環→前厝一→前厝→頂堡→更生保護會→仁愛新村→湖南→湖南高地→金寧中小學→安岐村公所→安岐→安岐長寮段→西浦頭→沙崗→沙崗一→林厝→林厝一→以下路線不變至→金門高中→西南門里公所→金城國中→體育館→北堤路→東門→金城車站。 10路（金城往湖埔寧）、11路（金城往頂埔寧）：10路發車時間：05:55、07:10、08:20（不繞行金城市區，改行駛東門）。11路發車時間：05:55、06:45、09:10（不繞行金城市區，改行駛東門）。行駛路線：金城車站→工業區→農產中心→龍門大鎮→消合社→榜林圓環→前厝一→前厝→頂堡→更生保護會→仁愛新村→湖南→湖南高地→金寧中小學→安岐村公所→安岐→安岐長寮段→西浦頭→沙崗→沙崗一→林厝→林厝一→古寧村公所→以下路線不變至→林厝→金門高中→西南門里公所→金城國中→體育館→北堤路→東門→金城車站。 2月17日（週日）班車行駛路線調整如下： 藍1路（金城往返山外）：金城發車時間：07:30、08:30、09:30、10:30、11:30（改行駛東門）。山外發車時間：07:30、08:30、09:30、10:30、11:30（改行駛東門）。行駛路線：金城車站←→東門←→縣議會←→以下路線不變至←→塔后←→山外車站。 2路（金城往返山外）：金城發車時間：06:45、07:40、08:20、09:25、10:20、11:25（不繞后沙）。山外發車時間：07:00、08:10、09:40、10:50、11:25（不繞后沙）。行駛路線：金城車站←→榜林東洲路口←→以下路線不變至←→后盤山←→環島北路二段←→瓊林圓環←→瓊林坑道←→以下路線不變至←→山外車站。 5路（金城往返沙美）：金城發車時間：06:40、07:15、08:15、08:55、11:15（改行駛工業區不繞后沙）。沙美發車時間：06:00、07:20、09:20、10:30（改行駛工業區不繞后沙）。行駛路線：金城車站←→工業區←→農產中心←→龍門大鎮←→消合社←→榜林圓環←→前厝一←→前厝←→頂堡←→東堡溝←→紫玄宮←→后盤山←→環島北路二段←→瓊林圓環←→以下路線不變至←→沙美車站。 5A路（金城往返沙美）：金城發車時間：08:30、09:40、10:30（改行駛工業區不繞后沙）。沙美發車時間：07:55、08:35、09:40、11:20（改行駛工業區不繞后沙）。行駛路線：金城車站←→工業區←→農產中心←→龍門大鎮←→消合社←→榜林圓環←→前厝一←→前厝←→頂堡←→東堡溝←→紫玄宮←→后盤山←→環島北路二段←→瓊林圓環←→以下路線不變至←→沙美車站。 6路（金城往金門城）：發車時間：07:35（不繞行金城市區，改行駛東門）。行駛路線：金城車站→東門→以下路線不變至→金門城→以下路線不變至→莒光樓→燦坤→東門→金城車站。 7路、7A路、7B路（金城往水頭）：7路發車時間：06:30、07:30、08:30、09:30（不繞行金城市區，改行駛東門）。7A路發車時間：07:00、08:00（不繞行金城市區，改行駛東門）。7B路發車時間：09:00（不繞行金城市區，改行駛東門）。行駛路線：金城車站→東門→北堤路→以下路線不變至→水頭碼頭→以下路線不變至→北堤路→東門→金城車站。 9路（金城往古寧）：發車時間：08:45、09:30（改行駛工業區、東門）。行駛路線：金城車站→工業區→農產中心→龍門大鎮→消合社→榜林圓環→前厝一→前厝→頂堡→更生保護會→仁愛新村→湖南→湖南高地→金寧中小學→安岐村公所→安岐→安岐長寮段→西浦頭→沙崗→沙崗一→林厝→林厝一→以下路線不變至→金門高中→西南門里公所→金城國中→體育館→北堤路→東門→金城車站。 10路（金城往湖埔寧）、11路（金城往頂埔寧）：10路發車時間：05:55、07:10、08:20（不繞進古寧村內、金城市區改行駛東門）。11路發車時間：05:55、06:45、09:10（不繞進古寧村內、金城市區改行駛東門）。行駛路線：金城車站→工業區→農產中心→龍門大鎮→消合社→榜林圓環→前厝一→前厝→頂堡→更生保護會→仁愛新村→湖南→湖南高地→金寧中小學→安岐村公所→安岐→安岐長寮段→西浦頭→沙崗→沙崗一→增賢書室→慈湖農莊→光前廟→以下路線不變至→金門高中→西南門里公所→金城國中→體育館→北堤路→東門→金城車站。 12路（金城往嚨口）：發車時間：06:35、07:55、10:00、10:45、11:25（不繞東堡）。行駛路線：金城車站→以下路線不變至→頂堡→更生保護會→仁愛新村→張公廟→中堡→寶靈殿→西堡→嚨口→西山→東堡溝→以下路線不變至→金城車站。