地方新聞
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經武路改善工程 10/28起封路施工
本縣經武路段(經武路十字路口至瓊徑路口)為往返金城鎮及金湖鎮之主要道路,惟該路段因鋪面老舊,多處管線開挖修補處已不甚平整,且路面多處凹陷坑洞及裂縫造成現況平整度不佳,為營造更安全舒適之行車環境,金門縣政府將此路段納入年度計畫辦理。 縣府工務處指出,該工程於109年3月5日決標,由信邦營造股份有限公司得標承攬,並於109年4月20日辦理開工,工期360日曆天,預定於110年5月完工。 本次施工路段長度為1,240公尺,施工過程中將重新施作兩側排水設施、縱坡調整、路面刨除重鋪、既有人手孔下地及調整等作業,因應管線工程完成後之臨時回舖處及既有路面狀況甚差,且施工作業空間需佔據單向車道,為降低施工機具、人員與通行車輛會車之危險性,並維護用路人之安全,經評估後,將預定於109年10月28日至110年1月21日採封閉道路方式進行施工,故請來往車輛小心慢行或提早繞道,對於改道路線範圍內之相關大型告示牌、導引路標、照明設施及警示設施等,已要求施工廠商加強於各節點設置;施工期間亦會持續巡查改道路線範圍內之路面情形並加強維護平整暢通;另針對改道訊息縣府將於相關媒體、工地現場及各重要路口宣導封閉道路訊息,亦會請影響範圍內之金湖鎮公所、各村里辦公處等相關單位協助宣導。 該工程於施工期間縣府將以最嚴謹之態度及嚴密之控管方式,解決施工中鄉親所面臨之問題及以最快速有效之方法克服施工中之障礙,將影響交通之時間縮到最短。
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台北市臺灣省城隍廟捐消防局救護車1輛
財團法人台北市臺灣省城隍廟熱心公益,捐贈金門縣消防局救護車1輛 ,昨(25)日假臺灣省城隍廟舉辦捐贈儀式,由金門縣消防局翁宗堯局長接受捐贈。 長期以來,臺灣省城隍廟一直與金門浯島城隍廟保持良好的交流,也參與本縣每年農曆4月12日迎城隍之盛事。在過程中,有感於金門離島地區的救護資源較為不足,因此在臺灣省城隍廟詹鈴權董事長任內的推動、金門浯島城隍廟楊耀芸主委暨張克全總幹事等的居中促成,以及現任廖鴻昌董事長的持續大力支持之下,特別捐贈福斯平頂救護車1輛予金門縣消防局,並將於車輛完成撥交後配發至本縣城隍廟所轄區域之金城消防分隊,充實金門地區緊急救護能量,讓本局救護人員能有性能更好的車輛及裝備可以使用,有效提升離島地區救護服務品質,此善行義舉著實令人感佩與尊敬。由於10月25日適逢臺灣省城隍聖誕千秋之吉日,臺灣省城隍廟除舉行「城隍祀典大三獻禮祝壽盛典」外,特別於當天同步舉辦捐贈儀式,由金門縣消防局翁宗堯局長親自接受捐贈。 金門縣消防局局長翁宗堯表示,這次捐贈之救護車,除將採用福斯最新型之車種,救護車上之配備也一應俱全,並配合該局使用之需求,包含將傳統型手動擔架改為電動擔架,也因應這次新冠肺炎之疫情,於醫療艙增設紫外線滅菌燈,大大提升設備之性能,也減低同仁執勤時可能之職業傷害及傳染性疾病感染之風險。 此外,消防局局長也提到,醫療救護資源與品質一直是離島極欲提升強化之區域,然由於政府預算有限,有賴民間熱心團體與善心人士挹注資源來彌補公共服務設備的不足;此次特別感謝臺灣省城隍廟的義舉,以及金門浯島城隍廟的居中促成,造福本縣鄉親,也期許此義行能達到拋磚引玉的效果,讓金門地區緊急救護能量持續提升,共同努力建構金門成為安全宜居的城市。
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《島嶼之外》台北新書發表會 人潮擠爆會場
由詩人鄭愁予領銜,首度集結金門、馬祖籍詩人、畫家作品的新書《島嶼之外》中越文詩畫集,昨(25)日在台北華山文創園區舉辦新書發表會,多位藝文界名人都應邀出席觀禮,參與這場文化盛會。 《島嶼之外—金馬詩畫中越文選集》是由行政院金馬聯合服務中心出版,首度集結金門馬祖籍十位詩人,五位畫家,以中文、越南文雙語出版,讓更多人認識金馬人文景觀及風俗民情,同時響應政府推動新南向政策,將觸角延伸至文學領域。 這項出版計畫跳脫政府傳統新書發表會模式,藉由創作者的視角及豐富的想像力,將在地的景物與民情轉為詩歌及畫作形式,呈現詩集展演的多元性,更於發表會當日舉辦多項展演活動,包括影片欣賞、音樂演奏、中越文詩歌朗誦、越南傳統舞蹈等,現場吸引許多熱愛新詩的越南籍民眾前來參加,首次在台灣看到以自己語言出版的書籍與歌舞表演,讓參與者感到特別親切,也拉近了彼此的距離。 計畫主持人王婷帶領團隊共同執行的藝術活動,除出版《島嶼之外—金馬詩畫中越文選集》一書外,執行長林道銘也精心為每一位創作者拍攝短片、輔以詩歌朗誦、中越字幕及配樂呈現優美韻律,及融入許多實景來豐富影片內容,更找來行政院金馬聯合中心主任張景森、金門縣長楊鎮浯、馬祖縣長劉增應朗誦書中縣籍詩人詩作,再錄製成影像,同時於facebook及Youtube等自媒體成立粉絲專頁強力推廣該本著作,並設計多項互動贈獎活動,藉以擴大民眾參與,自粉絲專頁成立起,三個星期已累計近20萬人觸及相關貼文。 除台北場外,主辦單位11月7日將回歸原鄉,在行政院金馬聯合服務中心舉行新書發表會及畫展,為平日較為嚴肅的空間增添藝術氣息,也讓在離島生活的越南新住民們有機會參與中越文詩集發表活動。 昨天與會的詩人包括張默、向明、管管、古月、辛牧、林煥彰、綠蒂、靈歌等,行政院金門聯合服務中心執行長翁明志、立委陳玉珍、金門縣副縣長黃怡凱等貴賓也專程跨海出席,另包括《金門報導》社長楊樹清等數十位台金藝文界人士,也到場共襄盛舉,人氣擠爆會場。 《島嶼之外—金馬詩畫中越文選集》選錄詩人包括鄭愁予、許水富、牧羊女、張國治、蔡振念、謝昭華、翁翁、王婷、吳鈞堯、劉梅玉;畫家黃世團、楊樹森、董皓雲、曹楷智、李若梅。
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天上聖母得道昇天日 縣長祈物阜民豐國泰民安
農曆九月九日,除了是重陽節外,也是媽祖得道昇天日,金門縣各界昨到金城鎮大天后宮表示崇敬之意,祈求媽祖保佑境內物阜民豐、國泰民安。 25日上午,縣長楊鎮浯偕同縣政府主管、議員石永城與縣議會主管,暨各各鄉鎮公所及鄉鎮代表會,與金沙官澳龍鳳宮、烈嶼上庫天后宮等民間團體,先後至位在浯江溪畔的大天后宮致意,依禮向媽祖祭獻。 據悉,大天后宮原在浯江溪畔下渡頭,國共對峙戰事停歇後,經林氏宗親偕海內外鄉親之力募資重建,於民國82年竣工於現址。金門島內奉祀媽祖的廟宇無數,除金城的大天后宮外,還有南門天后宮、料羅順濟宮、峰上天后宮、官澳龍鳳宮、田墩天后宮以及烈嶼上庫天后宮、羅厝西湖古廟、后頭麟護宮等地的媽祖廟。
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天上聖母得道昇天日 議會祈風調雨順居民安康
農曆九月初九是重陽節,亦是天上聖母得道昇天的日子。金門縣天后宮於昨日舉辦「九九天上聖母得道昇天」慶典活動,金門縣議會特別由議員石永城率領議事主任陳勵志、法制主任吳鎔銘、秘書邊金靜等多位主管人員前往天后宮與來自各鄉鎮的媽祖信徒虔誠膜拜祝賀。 議員石永城一行並前往雞山宮參拜,祈求國泰民安、風調雨順,浯島居民安康樂業幸福。 天上聖母得道昇天的典故來自清初《使琉球記》,媽祖林默娘廿八歲時因父兄駕船駛至閩江口海域時,遇風浪船毀人溺,媽祖為救父兄入海罹難,她的遺體當年隨海漂至閩江口附近的小島(即今日馬祖列島的南竿島),被漁民打撈上岸,並將她葬在岸邊。湄洲島的鄉親一度以為默娘失蹤沒下落,故稱她已羽化昇天成仙,且為感念其孝心,遂蓋廟紀念她的孝行。 議員石永城和議會各主管至天后宮參拜,祝賀「九九天上聖母得道昇天」慶典及行獻禮祈福活動。隨後,議員石永城一行也前往金寧鄉嚨口「雞山宮」參拜祝賀厲王爺聖誕千秋醮慶典圓滿,地方居民同霑法益和繁榮。 據文史記載,「厲王」張巡在唐玄宗天寶十四年安史之亂時,與御史中丞許遠共守睢陽,為江准屏蔽堅守八月,大小四百餘戰,殺賊十餘萬,每出擊皆咬牙切齒、厲聲呼喊、義憤填膺,後城破被俘、罵賊不屈、忠貞報國,張巡死後英靈不滅,常顯聖衛國,曾巡率神兵神將保國衛疆,受宋帝追封為「厲王」,受後人崇敬奉祀,續護佑蒼生安康。
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古寧頭萬善祠祭國共官兵及各姓先靈
金門縣政府與金門防衛指揮部昨天在古寧頭萬善祠舉辦國共軍陣公亡將士暨各姓氏先靈祭典儀式,由縣長楊鎮浯、金防部指揮官賀政中將率軍民各界代表向英勇殉國的將士們上香、獻花,藉以緬懷歷代各姓、國共軍士亡靈,祈祝亡魂安息,庇佑地方與兩岸和平。 金門各界公祭陣(公)亡將士暨萬善祠先靈祭典儀式在昨天上午十時假古寧頭萬善祠(戰史館旁)舉行,由縣長楊鎮浯、金防部指揮官賀政中將主祭,金防部參謀長莊有凱少將暨縣府各處室主管、金寧鄉長楊忠俊、縣府秘書李正騰、金寧鄉代表李琳瑯、公所主秘蔡世舜與各課長、古寧頭李氏宗親會理事長李增財(金酒公司董事長)、前理事長李再杭、古寧村長李開陣陪祭,官兵弟兄、李氏宗親代表與祭,進行上香、獻爵、獻饌、獻果等儀式,氣氛莊嚴肅穆。 李氏宗親會長老指出,金防部排雷大隊執行古寧頭至沙崗排雷行動,於民國九十七年十二月間排出上千座明、清兩代以來以李氏為主的祖墳,以及民國三十八年古寧頭戰役陣亡的國共兩軍軍人遺骸。為使該區塋葬之先民及陣亡官兵英靈歸靈有所,並對其遺族有所交代,縣府會同金防部、金門國家公園管理處研商,並與古寧頭村民協調,斥資約新台幣八百萬元在古寧頭戰史館前步道左側興建「萬善祠」,以安置奉祀古寧村先民及古寧頭戰役國共兩軍遺骸。除讓亡靈獲得安息場所,也讓後代記取戰爭無情的歷史教訓,追求兩岸的永久和平。
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嚨口雞山宮為厲王爺設醮祝壽
為慶祝厲王爺聖誕千秋,金寧鄉后盤村嚨口雞山宮管理委員會昨天舉行做醮慶典來為厲府王爺祝壽,金門縣長楊鎮浯、金寧鄉長楊忠俊及鄉代會均率隊前往致敬,並獻爐敬金表達祝賀,而重頭戲巡安於昨日下午三時展開遶境巡安活動,厲府王爺等神輦陣頭,連同四起的鞭炮聲,現場渲染得「神氣十足」,各家戶也設香案祭拜,祈求護佑闔家平安,顯露出村民對於守護神的敬畏。 金寧鄉后盤村嚨口雞山宮厲府王爺聖誕醮慶,縣長楊鎮浯在縣府團隊等人陪同下,於昨日上午十時卅分前往上香祝禱,受到雞山宮管理委員會幹部、村長許明吉及境內長老熱烈歡迎。各家戶也設香案備順盒虔誠祭拜,民眾絡繹不絕前往拜拜祈福。 金寧鄉長楊忠俊、鄉代會主席莊振源也前往慶賀,祝禱神威護佑地方平安順遂、闔境平安,並向在場鄉親致意,受到村老的歡迎,也增添活動熱鬧氣氛。 昨日巡安遊行下午近三時展開,信眾在各神明及鑼鼓陣、旗隊等開道下,從雞山宮廣場出發遶境巡安,神氣十足的巡行村內巷道,一路上旗隊、陣頭、神輿,連同四起的鞭炮聲,現場渲染得「神氣十足」,各家戶也設香案祭拜,表達對「厲府王爺」護佑村民的崇敬,也為慶典活動帶來最高潮的熱鬧氣氛。 嚨口是一個以蔡姓為主的小聚落,蔡姓居民自瓊林分衍而來。雞山宮創建於清光緒年間,因為朝向雞庵山(後更名觀音山)而名,創建後曾於民國六十三年重修過一次,現貌是民國九十一年再度重建,奉廣澤尊王為境主,主奉厲王爺、池王爺與太子爺。
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建團9年公演 棠風獻上漢宮秋月原創舞劇
建團九週年的金門棠風舞蹈團,昨日晚間七時起在金門縣文化局演藝廳舉行年度公演,為鄉親獻上大型原創舞劇《漢宮秋月》,吸引滿場觀眾。 金門縣副縣長黃怡凱、金門縣文化局長許正芳、金門縣政府秘書長夫人洪能碧、觀光處科長陳明伶等人,也到場欣賞演出與民同樂。 在金門縣政府、金門縣文化局、金城鎮公所、金寧鄉公所、金沙鎮公所、烈嶼鄉公所的支持下,建團九週年的金門棠風舞蹈團昨晚舉行年度公演,為鄉親獻上大型原創舞劇《漢宮秋月》。相較於以往的表演,今年不同的是,除依舊呈現各地域多元化的舞作之外,團長邱驛棠更身兼三職同時擔綱編劇、總導演及編舞,特別創作了這部具有專業水準的大型漢代原創古典舞劇《漢宮秋月》,這也是金門目前第一部原創大型專業舞劇,希望透過這部舞劇的問世,繼續提昇金門舞蹈藝術文化的發展及觀眾鑑賞能力。 金門縣文化局表示,綜觀魏晉南北朝、漢代時期樂舞,繼承及延續上古、奴隸制時期樂舞,在周代建立起較完善的樂舞禮儀等級制度及機構—雅樂、燕樂,在表演藝術水平高峰期的漢代、魏晉南北朝時期集大成,從為奴隸主服務的思想,開始產生了自我的審美意識及不同題材的藝術作品呈現,不再只是歌功頌德,也因為這樣,出現了許多當時著名的舞蹈家,如:趙飛燕、戚夫人、公孫大娘等。 除民間舞樂進入宮廷之外,由於統治階級思想的開放,引入了許多西域、胡等文化藝術。宗教祭祀上則由佛教、道教的興起,造就了敦煌等一系列飛天伎的壁畫石窟藝術;政治上透過絲綢之路、出使西域、政治聯姻等間接的促使經濟、政治、文化、藝術交流達到了巔峰。大型漢代原創古典舞劇《漢宮秋月》的創作靈感來自於著名詩人木心的《從前慢》:「從前車馬很慢,一生只夠愛一個人,從前的鎖也好看,精美有樣子,你鎖了,人家就懂了」。希望透過古代人文化精神及信念、審美角度與價值觀,和現代、現今進行對比及審視。 海內外多項大獎獲得者的團長邱驛棠,求學於北京舞蹈學院,碩士畢業後即被溫州大學人才引進任教,同時不斷推展兩岸舞蹈藝術文化交流活動。因團長的人脈優勢,所有棠風團員得以經常往返兩岸三地之間交流及比賽,除推動兩岸舞蹈藝術文化交流外,每年寒暑假也放棄休假,不辭辛勞的返回家鄉為中正國小、金城國中、金門高中等眾多學子編創團體舞與個人舞的參賽作品。 去年金門學子更在全國學生舞蹈比賽上大放異彩,個人舞部分,吳奎亦獲得國中民俗組全國第二名,何詩涵獲得高中職民俗組全國第四名,團體舞部份金城國中古典舞與民俗舞分別獲得特優第一名,為金門地區舞蹈第一個獲得雙特優的團隊。 團長邱驛棠除了寒暑假於家鄉貢獻外,因其編導專業的緣由,在大陸所帶領的演員舞者也均在各大賽事中獲獎無數,另外也是目前唯一在北京舞蹈學院劇場發表過舞劇的台灣籍研究生。因此團長邱驛棠表示,希望藉此次原創舞劇的呈現,能讓金門觀眾對於舞蹈藝術有另一層不同的欣賞層次和見解。最後,特別感謝金門棠風的所有團員、家長及師資群們的全力配合,大型漢代原創舞劇《漢宮秋月》首演於金門縣文化局。
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金沙鎮代關心沙美遊覽車停靠問題
金沙鎮代表會第十二屆第九次臨時會,21日起一連3天召開,會中審議通過一提案,建請公所邀集縣府相關單位研議沙美大型遊覽車停、靠車問題。會中並由建設課課長許秀鴻針對「本鎮汶沙測段1382地號上違章建築物查報後續進度執行情形」提出專案報告,並前往英坑資源回收場勘察公廁新建工程進度執行情形,議程中代表發言踴躍,也期許鎮公所針對會中之建言能夠努力推動,以帶動金沙發展。 金沙鎮民代表會第十二屆第九次臨時會,自10月21日起至10月23日止召開,由副主席黃聰成主持,代表張成爵、黃奕焮、馬自壯、何開忠、蔡寶愛、呂寶玉出席,鎮長吳有家率課室主管列席備詢。首日於預備會議進行各項議案討論及審議,翌日進行提案審查,其中,由代表馬自壯所提之沙美大型遊覽車停、靠車問題嚴重,建請公所邀集縣府相關單位研議改善。全案照案通過。 接續會中也安排兩項專案報告,其一,由建設課課長許秀鴻針對「本鎮汶沙測段1382地號上違章建築物查報後續進度執行情形」進行報告。其次為,「本鎮英坑資源回收場公廁新建工程進度執行情形」,由代理清潔隊長胡嘉睿進行報告。而期間也下鄉勘察地方建設,經大會提議所會前往英坑資源回收場實勘公廁新建工程進度執行情形。 為期三天的議程於23日圓滿畫下句點。鑒於本屆第四次定期會即將召開,大會也請公所準備鎮長競選政見執行情形。最後,大會主席黃聰成也綜合建言指出,感謝與會代表及公所團隊的辛勞,期許公所能對百姓及代表的反映意見積極處理,盡快解決問題,努力推動鎮務,以帶動金沙發展。
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超ㄅㄧㄤˋ世代之青春秘笈巡迴校園
救國團總團部、金鴻兒童文教基金會、救國團金門縣團委會、金門縣警察局少年隊共同辦理之「『超ㄅㄧㄤˋ世代之青春秘笈』2020校園巡迴講座系列活動」,於9月30日及10月21日分別在金寧中小學及金城國中,針對性騷擾、性剝削、性侵害防治及毒品認識做深度又生動的講座。少年隊講師與數百位同學互動熱烈,以深入淺出方式讓青少年了解正確知識與拒絕毒品危害。 金寧中小學陳雅蘭校長表示,感謝救國團連年辦理本項活動,讓學生能在面對毒品誘惑及性騷擾等事件時,勇敢說「不!」並懂得如何處理,避免憾事發生,也感謝少年隊講師帶來精采的專業分享。 金城國中楊弘安主任也表示,特別謝謝救國團提供這樣有意義的活動,讓學生能夠建立正確觀念,進而影響家人。另針對現今校園較常發生案例加以宣導,做為借鏡,同時建立預防機制。最後謝謝少年隊講師帶來生動活潑的授課內容。 救國團李立行總幹事認為,青少年要懂得自我保護,學生發現異樣狀況,或是遭受性騷擾時,一定要勇敢說出來,家長及老師才能針對問題進行協助與輔導,在第一時間阻止同學繼續遭受傷害,並可以改善同學的偏差行為。為了延伸演講活動的效益,加強同學們對宣導內容的印象,以及鼓勵縣內學生寫作的風氣,在活動後也辦理心得寫作比賽,由學校選出優秀作品,頒發獎品,並鼓勵投稿至金門文藝等刊物。
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創校107週年 古寧國小辦校慶週
為歡慶古寧國小建校107週年校慶,學校積極策辦「校慶週」系列活動,並邀請校友切蛋糕慶生,也頒獎獎勵校慶藝文競賽、校慶越野賽跑的績優學生,肯定優異的表現。希冀藉由校慶活動凝聚對學校的情感,激發孩子對家鄉的認同感,認識肯定自我與感恩惜福。 每年10月25日是古寧國小校慶,今年107週年校慶日,學校除策辦「校慶週」,進行一系列班際學藝及體育方面的競賽外,校慶活動還包括校友蒞校說故事、校慶慶祝大會、表揚績優學生、校園攝影比賽、閩語歌唱大賽、樂樂棒班際賽等,許多校友和家長們到場祝賀,分享校慶的喜慶氛圍。 日前,李根樂校長蒞校說故事,在聆聽古寧故事的同時,學生們彷彿走進時光隧道,穿梭在李根樂校長口述中古寧兒童的迷宮防空洞、兩人一根蠟燭的晚自習、單打雙不打的流離歲月,讓古寧學子印象深刻。儘管現今戰爭不再,小朋友或許無法體會,但希望小朋友從歷史中了解前人的辛酸血淚奮鬥精神,珍惜今日的和平幸福與豐沛資源,熱愛這一片土地,勤奮努力。 在校慶慶祝大會中,校友會常務理事李開陣及家長會會長張騰達也蒞校祝福校運昌榮,並頒發校慶各項藝文競賽、越野賽跑等績優獲獎學生,期勉學弟妹珍惜學校環境與資源,積極上進。並與本月壽星一起慶生,高唱生日快樂歌,全校師生在溫馨愉悅的歌聲中歡度107週年校慶,場面特別溫馨感人。 緊接著進行「金牌麥克風」│親師生閩南語歌唱大賽,特別聘請金門音樂才子許翼騰老師擔任評審,每一組都落落大方,拿出看家本領,有的唱跳俱佳,有的默契十足,有的美音繞樑,其中不時出現逗趣的小插曲,惹來一陣歡笑掌聲,讓今年校慶更顯亮麗精彩。下午,舉辦班際樂樂棒比賽,學生在操場上奔馳,從運動比賽中了解遵守規則、運動安全及培養「勝不驕、敗不餒」之精神。今年「校慶週」系列活動就在加油與歡呼聲中圓滿落幕。 古寧國小校長黃芸芸感謝歷任校長用心辦學、教師團隊認真投入、地方鄉親熱心支持,使校務蒸蒸日上,這學期學校增設兩歲幼幼班,在學生人數上略有成長,在體育、語文、藝文方面學生也有優異的成績表現,期勉在學學生要學習堅持,做事不半途而廢。向楷模學習,追求卓越的精神。常懷感恩之心,幫助他人服務社會。
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免費瑜伽班 相約周休2日
愛好瑜伽運動者看過來,金門縣立體育館週日瑜伽班,已在6月7日起正式開課,練習時間為14:30-16:30(14:00即開放入場),地點在1樓舞蹈教室。而週六則在金湖體育館(小巨蛋)上課,練習時間也是14:30-16:30;指導老師為李秀羨、董梨卿,上課均免費,歡迎愛好瑜伽運動者,每週六、日下午,相約到金湖體育館、金門縣立體育館練瑜伽。 金門縣瑜伽運動委員會創始會長李秀羨希望以瑜伽為介入點,指導愛好瑜伽者,透過練習以達到身心靈全面健康。 李秀羨表示,瑜伽起源於古印度,擁有超過6000年歷史,是一種身體、心理以及精神的統合鍛鍊,目的是為讓身心靈合一,通過提升意識,幫助人類發揮潛能的運動。在聯合國正式公告之後,從2015年開始,每年在6月21日這天,世界各地的瑜伽團體、場館、老師紛紛發起了各項活動,大肆慶祝自己所喜愛的瑜伽,大部分是在一些公眾場所一起做瑜伽,吸引了大批瑜伽愛好者參加,場面極為壯觀,歡慶這個舉世同享的世界性瑜伽日活動。 李秀羨並表示,瑜伽是一門結合生理、心理和精神上的學問,也是配合全身伸展的一項運動,能透過呼吸慢慢體會能量的連結和肌群的強化、加強核心的穩定性,它同時也是追求回歸自然、找回元氣的綜合性健康法;而且,修持瑜伽對於防止老化,保持青春活力,疾病的預防保健以及釋壓、塑身、美容等方面,都有相當的效果。如果能持之以恆做到瑜伽生活化,生活瑜伽化,那麼瑜伽的功效更容易彰顯。
