金門一二審法院、檢察署及金門縣政府政風處共同舉辦108年「逗陣繞院檢．咻揪反賄選」廉政宣導活動，邀請地區8個宗親會民意領袖到法院及檢察署參訪，期盼透過擴大活動廣度與深度，讓民意領袖更加瞭解目前偵查與審判運作之方式，同時響應全民反賄選，並讓司法廉政向上提升，這也是本年度第三場鬥陣繞法院廉政宣導系列活動之一。 　金門高分院、金門高分檢、金門地院及金門地檢署昨天上午舉辦「逗陣繞院檢．咻揪反賄選」廉政宣導活動，有鑑於明年一月將舉辦第15任總統、副總統及第10屆立法委員選舉，本次活動特別邀請地區具關鍵影響力的宗親會代表，包括本縣陳氏、李氏、蔡氏、王氏、張氏、六桂、四岳及董楊等8個宗親會理事長及常務理監事等民意領袖共40人到法院及檢察署參訪，透過實際參觀進一步認識檢察機關與審判機關。 　活動首先由金門地檢署檢察長洪家原親自為到訪者介紹地檢署組織、功能職掌及相關偵查設施，再分2組由專人帶領逐一參觀地檢署科技辦案系統、偵查庭、指認室、諮商室、贓物庫、候保室、拘留室等相關偵查設施。 　接續前往金門地院第一法庭旁聽妨害投票案件準備程序，讓參訪者能近距離觀察審判運作實況，從中瞭解司法審判及檢察機關之結構、運作及偵審程序，活化公民法治教育推展，提高參訪者對於法院與檢察機關的瞭解。 　另外，法院安排專責人員分組帶領逐一介紹法院設施、各項e化措施、司法廉政、金門地檢署反賄選宣導，並由金門高分院洪曉能院長、金門高分檢林邦樑檢察長、金門地院莊深淵院長及金門地檢署洪家原檢察長共同主持座談會，透過面對面溝通、互動，進行問題的對話與釐清，讓參訪的宗親會領袖耳目一新，充分感受到司法公開透明、為民服務的宗旨，以及檢察署追訴犯罪、維護公益及伸張正義的職責，增進對法院與檢察署的信心與信賴。 　金門高分院院長洪曉能於座談會致詞表示，參與本次活動都是宗親會的領導者，在各行各業均有傑出的表現，也都熱心公益、服務鄉親，這種犧牲奉獻的精神，令人敬佩！大家都是地區的菁英，可以說是地方的意見領袖，透過參觀司法機關後，相信彼此有進一步的了解，並藉由這次座談會更進一步的交流。 　金門高分檢檢察長林邦樑感謝大家逗陣來繞法院與檢察署，並與檢察署共同來響應反賄選的活動，他說，透過這次的活動也讓大家了解，司法官是非常難考，錄取率只有1%的司法人員來做審判及檢察的工作，藉由這次活動讓大家了解到法院跟檢察署工作有何不同。 　他並表示，法院的法官跟檢察署的檢察官在審判及問案的態度如果可以好一點，品質可以更好一點，效率再高一點，相信這是國民共同的期待，也是法院的法官及檢察署的檢察官必須要自我要求的，透過參與這次的活動，也可以了解到大家的思維是什麼？未來也會朝向這方面來繼續努力，同時，站在檢察機關這邊，也拜託大家在明年1月11日大選之前，一定要支持反賄選的活動，做好反賄選的工作。 　本次活動與會的宗親會民意領袖踴躍發言，關心的議題包括：精神疾病犯人一再犯案，卻無法重判或繩之以法，對於善良的百姓是不是不公平？選舉期間如果宗親會舉辦活動贈送餐盒是否會涉及賄選？送禮物超過30元，是不是也會涉及賄選？法院與檢察署辦公廳舍空間狹小，建議改建提供辦案人員及民眾有更好的環境？反賄選是否能夠深入基層社區，落實到鄉里宣導，讓民眾能更深入的了解等等，經現場莊深淵院長與洪家原檢察長即時溝通與回應，獲得與會者的認同與讚許。

    2019金門黃金週農產品行銷活動順利結束，縣府建設處代理處長文水成感謝農委會農糧署北區分署的經費補助及行政院金馬聯合服務中心的協助，透過定期性的行銷活動舉行，除了讓台灣與金門農產品有交流機會外，更希望透過類似活動的舉辦，能發揮金門的地理環境優勢，爭取更多的中央資源到金門。   文水成也說明，本次的活動有來自新北、彰化、台中及花蓮等縣市參加，所有的產品幾乎都有有機、生產履歷或其他的驗證標章，有些還是全國性的比賽的代表農產品，活動三天，幾乎銷售完畢，從摸彩券的回收統計，總營業額約新台幣80萬元；目前花蓮縣農會已經在金門縣農會超市設有農特產品專區，北區農糧署所輔導的農特產近期也將進駐縣農會，希望透過這樣的交流替農友建立更多的行銷通路。   另為鼓勵消費現場的摸彩活動相關得獎名單如下，請得獎的鄉親於10月11日（週五）前憑著收執聯，到金門縣農會領取獎品。農會住址：金門縣金城鎮民生路6號（金城車站前）；聯絡電話：082-327324。   10月4日（週五）   IPad獎1名：許0潔 192741。   特產好物獎20名：洪0琦 190115、彭0國 192436 192030、吳0庭 192425、陳0璇 192416、蔡0偉 192430 192631 192202、蘇0惠 192811、陳0妮 191609、翁0國 192030 190513、陳0存 192203、吳0銳 192032、莊0琴 192694、翁0佑 192693、 林0佑 193133、許0音 193104、曾0蓁 191492、蔡0怡 191480。   10月5日（週六）   特產好物獎20名：   蔡0勳 192653 191654、謝0儒 190170、李0慧 190178 190745、許0惠 190662、許0碩 190757、陳0諭 191024、陳0惠 191694、莊0弘 190086、康0萍 190064、王0章 190135、蔡0商 190084、陳0豐 191736、李0荷 191546、陳0憲 192318、洪0福 190340 190341、趙0珍 190920、劉0瑩 191037。   加碼獎1名：十包米 陳0綸 191042。   10月5日（週六）   iPhone11獎1名：洪0倫 192643。   特產好物獎20名：洪0琴 192675、洪0琦 190104、曾0蓁 192398、林0良 193317、楊0恩 191302、許0音 193108、莊0龍 190772、倪0霞 192517、陳0木 181012、劉0怡 190160、翁0國 190498 190516、辛0霖 190601、潘0英 192815、李0瓏 192403、吳0稚192544、陳0南 190205、陳0華 193789、盧0菁 191599、莊0意 190721。

    外交部領事事務局辦理的「行動領務」服務將於十月十五日巡抵烈嶼鄉戶政事務所辦理，護照規費為每本新臺幣一千三百元，未滿十四歲因護照效期縮減者，每本收費新臺幣九百元，民眾可就近申請（換）護照及護照加簽服務。另護照剩餘效期不足一年，或所持護照非屬現行最新式樣者可申請換照，並依國際慣例，護照有效期限須半年以上始可入境其他國家。   金門縣政府民政處表示，外交部領事事務局巡抵烈嶼戶政所辦理「行動領務」服務時間，預定於十月十五日（星期二）下午一時三十分至四時三十分止，行動領務內容包括中華民國普通護照之申請、補、換發業務（均不含速件之申請），作業時程：(1)、申請新照及換發之一般性案件，將於十月二十二日寄發。(2)、護照遺失申請補發案件，將於十月二十三日寄發。(3)、護照各項修正或加簽案件，將於十月十八日寄發，屆時護照將統一委由中華郵政代為領取，並以快捷方式代送到府（收件地區以臺灣及各離島為限）。

金門縣表揚好人好事運動協會於盈春閣餐廳召開第9屆第1次會員大會暨理監事聯席會，會中改選第九屆新任理監事及審查108年本縣好人好事表揚人員計五十人，社會處長董燊出席指導，肯定王水彰理事長暨全體理監事及會員對社會之付出。 第9屆第1次會員大會進行改選第九屆新任理監事人員，經公平公開票選結果為：常務理事：王水彰、呂合成、薛辰汝、許金象、黃克標。理事：陳忠飛、王添泉、林再求、林明鍊、許秋霖、吳龍山、陳秀玲、林莘恭、吳炯煒、陳再德。監事：李國基、楊意金、楊赤玉、林金樹、邱華山。 金門縣一○八年度好人好事代表表揚大會召開理監事聯席會議，會中敲定於本月廿七日上午十時假盈春閣餐廳舉行，除了表揚好人好事代表外，現場安排湖前樂齡媽媽隊、金城婦女分會、金沙土風舞隊及鳳凰手語隊等節目演出。 金門縣表揚好人好事運動協會理事長王水彰於會議中指出，表揚學生比例高希望從教育角度出發，往下扎根良好的倫理道德觀念，希望透過大家向外散播，慢慢潛移默化，促使社會更祥和。 金門縣一○八年度好人好事代表表揚將表揚五十人，獲獎名單如后： 社會人士組：楊川妹、陳金福、蔡壬癸、陳森照、黃明鸞、楊建新、翁文奧、李佩瑩、林再生、洪春棋。 各級學校組：金門大學，黃依晴、湯峻、梁育緹。金門高中，方蔚浚、黃郁庭、鄭祺東。金門高職，林芩卉、楊翊暄、蔡宗翰。金城國中，林伯謙、楊紫蓉、許銓恩、蔡其曄。金湖國中，呂育安、呂嘉軒。金沙國中，古銘宏。金寧中小學，邱慧文。烈嶼國中，林志玲。中正國小，吳宇捷、李冠毅。金湖國小，陳妤安、王冠鈞。卓環國小，洪苡瑄。上岐國小，洪晟艷。西口國小，洪苡茜。金寧中小學，李昭穎。古寧國小，李晶茗。金鼎國小，賴羿甄。湖埔國小，呂沅特。古城國小，辛香韻。賢庵國小，林瑀婕。垵湖分校，蔡謹言。金沙國小，黃亭云。述美國小，楊宇恩。何浦國小，張承恩。安瀾國小，黃宇澤。多年國小，關重釳。正義國小，陳采昕。柏村國小，陳可芯。開瑄國小，蔡宜安。各表揚人員如有任何疑問可電洽協會總幹事陳永棋先生，手機電話0922875819。

南投縣金門同鄉會理事長蔡水棟一行12人，昨抵縣府拜會副縣長黃怡凱，請益交流之外，也期待同鄉會能與縣府建立更綿密的夥伴關係。此外，他也當面提交金門縣政府對旅台金門同鄉會評鑑辦法，希望爭取金門府會的支持，在給同鄉會資源的同時，也能藉著評鑑辦法和賞罰制度的落實，借力使力，一方面強化同鄉會服務量能，一方面也能避免同鄉會只會要資源的誤解。 蔡水棟一行是於昨日下午2時抵縣府拜會，受到副縣長黃怡凱和社會處處長董燊熱烈歡迎，此行，他們也於稍早前往虎尾西堡威震天門捐助香火錢，既回饋故里，也盼引領更多友人來金參訪，帶動在地觀光消費。 與蔡水棟理事長也算熟稔的副縣長黃怡凱說，他也是旅台同鄉會的一員，轉換跑道後，這還是第一次與南投來的好朋友相見歡，今年11月南投縣金門同鄉會會員大會，有機會他一定自動請纓出席參與。 黃怡凱也肯定蔡水棟在同鄉會無私的奉獻，不僅長期在台灣協助辦理服務鄉親，關心家鄉公共事務，也常予金門縣政推廣最中肯的建言，蔡理事長耿直和率真的個性，一直是他最欽佩的。他並強調，旅台鄉親的支持，就是支持縣府團隊推動縣政工作及服務鄉親最大的能量，縣府團隊在楊鎮浯縣長的領航下，一定會更努力的讓鄉親感受到家鄉的改變。 南投縣金門同鄉會自100年11月13日創會至今，已邁入第8年，目前有2百多位會員，第二屆最後一次會員大會預定在今年11月10日召開，藉著鄉心鄉情的連繫，期待旅台南投金門鄉親的互動更緊密，鄉親的團結力量更凝聚。

立法委員陳玉珍昨（八）日公布由「大社會民意調查公司」在九月八日至十日之間的問卷。陳玉珍辦公室表示，陳玉珍的支持度百分之五十八點三、看好度百分之六十六點九。 這份問卷是針對金門地區二十歲以上民眾，以中華電信金門縣住宅用戶為抽樣母體；進行了總有效樣本一千零七十三份的電話民意調查，在百分之九十五的信心水準下，誤差範圍在正負二點九八個百分點。 陳玉珍表示，她自三月份就任以來，每日戰戰兢兢，一切都以服務選民為重，解決鄉親權益相關的交通、醫療、土地、教育等議題，在她的強力監督問政與協調下，以上議題都有明顯的改善。而金門鄉親遍佈在世界各地，除金門以外，包括早期下南洋打拚落番到新加坡、汶萊、馬來西亞、印尼、菲律賓等僑居地區及兩岸阻隔滯留廈門、八二三砲戰後遷居台灣等鄉親，大都是因戰爭、生活、工作或求學而必須離開島鄉，另求發展，而金門鄉親血液流淌著高度凝聚、認同母島的共同基因，離島而不離鄉，心心念念著原鄉，她感念全球鄉親的支持，堅持表示只要有鄉親的地方就有服務的團隊，扮演好鄉親的託負，國會殿堂的窗口。 除此之外，陳玉珍說，她不放棄任何與鄉親父老互動的機會，一有空檔即下鄉參加村裡聚落活動、廟會，聽取瞭解基層的生活和聲音，盡力參加海內外同鄉會活動，同時應用現代通信軟體，臉書及line直接和選民、鄉親對話，目前加入她的line的金門鄉親超過了一萬兩千五百人，粉絲人數超過兩萬人，平均每天必須親自瀏灠、回覆兩千則以上的信息，她也指示分派給服務團隊承續辦理，所以上任短短六個月，即已經完成了一千五百餘件的陳情服務案。 陳玉珍說，七月份金門陳氏宗親大老、代表一致通過提名陳玉珍參加二○二○立法委員選舉，八月上旬，國民黨基於她在立法院表現優異，恢復其中國國民黨黨籍，對於一向愛國愛鄉，堅守藍天的她而言是一大鼓勵。 陳玉珍指出，在這次的民調中呈現了鄉親的肯定和支持，也可以真切感受到她的付出和努力，來自各方匯聚的力量，可以說有如風雲際會、水到渠成。透過這次大規模的民調和分析，讓她可以更清晰窺探金門民意支持的趨勢、走向。 

金寧鄉湖南一民宅於7日深夜發生機車火警，消防局指揮中心受理報案後立即派遣金寧、金城分隊車組到場搶救，總計出動消防車4部，動員消防及義消人員11名前往搶救，車組抵達後10分鐘即將火勢撲滅，現場無人員傷亡，另轄區金寧派出所也派員到場，依據現場跡證將1名疑似縱火嫌疑犯帶回偵訊。 金門縣消防局救災救護指揮中心於7日夜間11時35分受理民眾電話報案，指稱位於湖南某民宅前機車發生火警，現場火勢猛烈，濃煙竄出，旁邊尚有多部機車，且緊鄰房舍，情況非常危急，指揮中心立即指派轄區金寧分隊及金城分隊前往搶救，避免災情擴大。 消防人員抵達現場後發現1部機車全面燃燒，且火勢猛烈，波及旁邊4部機車，全毀之機車因汽油漏出，火勢非常猛烈，幸消防車迅速出水搶救，並使用乾粉滅火器有效撲滅汽油火災，火勢於10分鐘內受控制，現場總計燃燒5部機車，其中1部全毀、1部半毀、另3部則輕微受損。 現場警方也循線帶回1名疑似縱火嫌犯，調查犯罪原因，消防局火災調查科也啟動調查鑑定起火原因，此次火警由消防局指揮中心通報，明確指出詳細位置，消防局車組亦能於最快時間迅速到達，發揮有效率作為，火勢於10分鐘內撲滅，未波及延燒至房屋，有效防止危害擴大。 消防局局長翁宗堯也呼籲民眾，若有夜間發現火災應立即向119人員詳述明確地點，讓救災人員能迅速到達搶救，以減少各項傷亡或財產損失。

由福建高等法院金門分院、福建高等檢察署金門分署、福建金門地方法院及金門縣政府政風處共同邀集金門地方各宗親會辦理的「逗陣繞院檢、咻揪反賄選」活動中，針對第十五任正副總統選舉暨第十屆立法委員選舉反賄選宣導，金門地檢署檢察長洪家原帶領地檢同仁並與院、檢、政風同仁以反賄選法治教育講座方式宣導「檢舉賄選，人人有責」，並強調該署為乾淨選舉向轄區內各個不同特質團體宣導反賄選的決心。 金門地檢署指出，為使反賄選宣導達到普及與分眾的宣導成效，該署已辦理對金門大學、高中等學生、教職員、金防部駐軍、新住民之反賄選宣導，並結合轄區警方社區治安座談會、迎神廟會遊行及地區觀光推廣行銷活動辦理反賄宣導深入社區，及請新北地檢署協助對新北市金門同鄉會跨轄宣導反賄，且跟隨時代潮流用LINE及臉書宣導檢舉賄選，並於暑期辦理青少年反賄選航海王電影特映會等，對不同特質的團體宣導反賄選。 此次活動由院、檢、政風共同邀集地方上有重要影響力的金門各宗親會「咻揪反賄選」，活動除了反賄選有獎徵答宣導外，為了讓各宗親會的成員了解院、檢的業務，也介紹檢方與院方的相關設施，洪家原檢察長特別簡介地檢署的業務職掌，使宗親會成員了解地檢署不僅在偵查案件，尚有司法保護的柔性關懷業務。 金門地檢署指出，距離明（109）年1月11日選舉投票日雖然尚久，但各政黨競爭白熱化，使選情情勢變數增加，更添加選舉的緊張氛圍，為免參選人有鋌而走險違反選罷法的情況產生，該署針對擁有地方影響力的各宗親會加強反賄選宣導更是刻不容緩的行動，並將持續推行因應金門轄區特色之檢舉賄選專用QR CODE，以落實保護檢舉人，鼓勵民眾勇於提出檢舉，讓金門地檢署的反賄選宣導更能提升效益，以營造全民反賄氛圍，提倡正向、健康之選舉文化，就從現在開始~咻揪反賄選。 檢舉賄選專線電話：0800024099撥通後按4、（082）325090轉110。 檢舉郵政信箱：金門郵政第30號信箱。 電子信箱：tp14@mail.moj.gov.tw。　　　　　　　　　　。

金寧鄉民代表會第十二屆第四臨時會昨第二天的議程，審議通過代表七項提案及二讀通過金寧鄉108年度第2次追加案，今（九）日議程進行三讀審議金寧鄉108年度第2次追加案、審議人民請願案、臨時動議、閉會，主席莊振源歡迎對於金寧鄉各項建設發展、鄉務運作有任何建言者，或向代表提出陳情與協助，可利用此次的開會期間，透過代表們提出反映。 金寧鄉民代表會第十二屆第四次臨時會昨日議程進行審議代表與公所提案，會議由主席莊振源、副主席楊水信、代表辛愛華、翁明惠、陳秀金、黃文欣、李琳瑯、陳孝融、鍾尚志出席，金寧鄉長楊忠俊率領各課室與主計、人事備詢。 昨日審議代表提案共有七項提案，第1案由主席莊振源提案「請鄉公所針對西浦頭村內道路規劃施作整建，以維護村人行的安全及村容觀瞻。」第2案由代表辛愛華提案「請鄉公所賡續規劃盤山下堡大排水溝創意彩繪，延伸原有彩繪水溝長度，以增地區觀光資源。」第3案由代表翁明惠提案「金寧鄉圖書館前廣場破損不堪，影響民眾運動安全及社區活動空間，請鄉公所儘速施工改善。」第4至7案由代表李琳瑯提案「促請協調相關單位進行和平廣場綠美化工作，復原圓環內噴水及石球之正常運轉，以提升觀光服務品質。」「促請協助西堡出海口施作洗蚵池一座，以提供西堡蚵民一處洗蚵處所。」「促請協助后盤山村內5-1、5-2號旁彎曲道路設置減速墊、顛頗路面等，以提醒用路人降低車速、提供村民安全的村內活動空間。」「促請協助后盤山村內上下井區居民通過環島北路道路設置行人觸控式號誌、前段同步預告式號誌等，以利村民順利穿越安全環島北路。」經代表充分討論後，七項提案決議結果均為「照案通過」。

由衛生局主辦之「108年度幼兒發展篩檢暨諮詢活動」，訂於10月16日（星期三）下午巡迴金沙辦理。金沙衛生所提醒家中有「滿四個月至未滿三歲」的嬰幼兒（實足年齡）的家長們，皆可以攜帶健保卡和健康手冊前往參與篩檢和諮詢，洽詢電話352854金沙衛生所。 家中有幼童的金沙地區家長們看過來！為協助幼童正常發展，及早發現幼童是否有發展遲緩現象，金門縣衛生局辦理「108年度幼兒發展篩檢暨諮詢活動」，訂於10月16日（星期三），下午1時30分至開始至下午4時止假金沙衛生所辦理，歡迎有需求的民眾把握機會踴躍參加。 金沙衛生所表示，金沙地區民眾若家中有「滿四個月至未滿三歲」的嬰幼兒（實足年齡），都可帶到活動現場接受篩檢。此次篩檢工作將透過專業治療師與社工人員，進行各項檢測，即早為幼童檢測各項發展，若有異狀可及早治療，凡前往參與者可獲贈小禮物一份。 金沙衛生所也提醒，當天有意前往參與的家長，請攜帶健保卡、健康手冊，現場將由衛生福利部金門醫院的專業治療師以及社工師，以遊戲方式，協助與會之孩童檢測幼童之語言、動作及認知發展，讓孩子能在輕鬆自然的環境下，去除恐懼、緊張感，以使檢測結果更為準確，如有相關疑問可電洽352854，金沙衛生所。

    金門縣翁氏宗親會於今年重陽節援例在頂堡東家廟舉行祭祖活動，由理事長翁國團帶領輪值長老身著長袍馬褂循古禮依序向文昌帝君及福德正神進行獻禮，並以傳統「大三獻」禮祭祀翁氏歷代祖先，以緬懷祖德宗功，翁國團並頒發獎學金給各組獲獎同學，鼓勵學子繼續努力向學，教育子孫應飲水思源，不忘崇祖敬宗的傳統美德。   每年九九重陽佳節，金門縣翁氏宗親會都會舉辦秋季祭祖，10月7日上午十時，這項秋祭活動假頂堡東翁氏家廟舉行，由翁氏宗親會理事長翁國團帶領輪值長老及翁氏宗親祭拜，翁氏族裔行政院金馬聯合服務中心執行長翁明志、盤山村長翁品洋及各地宗親也前來參加祭典，晚間舉辦聚餐聯誼，展現慎終追遠的情懷，場面溫馨而熱鬧。   這項獎學金頒發於當日上午十時三十分進行，得獎子女前往觀禮。由翁氏宗親會理事長翁國團頒發獎學金予得獎學生，嘉許優異的成績表現。獲獎學子計有：碩士組：翁崇哲1名，得獎學金2000元。大學組：翁偉軒、翁佳瑜、翁莉雯等3名，各得獎學金1500元。高中組：翁肇駿、翁崇耀、翁子恒、翁鈺淳、翁兆佑等5名，各得獎學金800元。國中組：翁可盼、翁旻伶、翁勝宏、翁瑀婕、翁仟靜、翁芋臻、翁敏恩、翁仟諭、翁于喬、翁苡晴、翁立騰、翁芋云、翁晨渝、翁旻君等14名，各得獎學金600元。國小組：翁惇璿、翁晨瑜、翁郁瑄、翁可安、翁于晴、翁語蓁、翁家程、翁家昕、翁宥洺、翁子彧、翁子嚴、翁郁熙、翁家心、翁均霖、翁市炘、翁子晴、翁暐傑、翁可翰、翁立達、翁子翔、翁鼎銓、翁妍華、翁肇廷、翁榮澤、翁翊恩、翁偉勍、翁睿煜、翁颽棠等30名，各得獎學金500元。   金門縣翁氏宗親會理事長翁國團表示，該項獎學金申請者極為踴躍，個個品學兼優，合乎申請規定，共核定翁崇哲等53人獲獎，核發獎學金計3萬3千9百元。

    「十大死因中有七項慢性疾病與肥胖有關！」金門縣衛生局近日在社區宣導強調，推動健康減重，不單是為了鼓勵控制體重，最重要的是透過正確的均衡飲食以及規律運動，營造健康的生活型態。運用「聰明吃」，多吃蔬果，少油、鹽、糖、低熱量及高纖食物、多喝開水，少喝含糖飲料，養成良好的飲食習慣，及「快樂動」每日規律運動累計達三十分鐘，每週運動五天以上，提升民眾身心靈健康，遠離疾病威脅。   世界衛生組織指出「肥胖是一種慢性疾病」，根據2017年衛生福利部10大死因統計，「癌症」、「心臟疾病」、「腦血管疾病」、「糖尿病」、「高血壓性疾病」、「腎炎、腎病症候群及腎病變」與「慢性肝病及肝硬化」等7項與肥胖有關。    衛生局呼籲重視肥胖對健康的危害，肥胖者罹患糖尿病、代謝症候群及血脂異常的風險比正常體重者多3倍，發生高血壓、心血管疾病、膝關節炎及痛風也多2倍風險。研究證實，當肥胖者減少5%以上體重（如成人90公斤，減少5公斤），高血壓、糖尿病等與肥胖相關疾病將可改善。    衛生局指出，熱量攝取過多為導致肥胖的主要因素，只要能降低總熱量的健康飲食，即有減重效果。若三餐分配不均，經常略過早餐不吃、兩餐之間吃點心、吃宵夜或晚餐進食時間太晚、飲用含糖飲料，其他如用餐速度過快，食物份量攝取過多等均會造成體重增加。另外久坐少動的人，除了容易肥胖之外，罹患糖尿病及心血管疾病的機會可能也會增高，因此沒有辦法長時間運動的人，若能利用短而零碎的時間多運動，同樣可以得到運動帶來的好處，例如短程距離盡量以走路替代開車、搭車，上班族及空間不足的職場環境，員工可於椅子上做健康操，以提升身體活動。   衛生局表示，國內成年人身體質量指數（BMI）只要大於或等於24，便屬於體重過重，若BMI大於、等於27，便達肥胖程度。衛生局提醒民眾想擺脫肥胖帶來的威脅，就得養成健康吃及快樂動生活習慣，維持健康體重。健康吃：三多三少-多喝白開水、多吃蔬果、多全穀雜糧、少油、少鹽、少糖。快樂動：規律運動，是減重、維持健康體重不可或缺的一環。每次運動至少持續10分鐘，運動時間可分成數時段，每星期累積150分鐘中等強度運動（如快走、慢跑、有氧舞蹈、騎腳踏車、游泳等）。有關「成人肥胖防治指引手冊」，可於國民健康署「健康九九網站」查詢下載。