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銀髮共餐食在有味

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  為鼓勵長者走出家門,增進人際互動,縣府於地區多處社區開辦定點共餐,讓長者藉由共餐走出戶外、結交朋友,共餐的歡樂氣氛更有助促進食慾和營養吸收,與鄰居好友話家常,亦有益長者健康,比在家吃飯配電視更美味。
  共餐對長者在心理福祉、社會關係及友誼發展層面,均有相當正向之影響,且社區共餐服務是老人社會參與的管道之一,對於地區長者具有近便性、參加門檻低,以及穩定提供與他人互動的機會。尤其共餐的重要精神乃在於陪伴,每個人都會老,老來除了顧好老身、老伴和老本外,還要有老友,藉由共餐,能夠讓長者們聚在一起,相互關懷慰藉勉勵,齊聚一堂、開心吃飯,同時也可增進生活見聞與趣味。
  除了老年人口有持續成長的趨勢外,現代家庭中,年輕的一代大多出外、赴台工作或求學,長輩大多只能待在家中,活動力強的可能還會外出串串門子,但有些可能較少出門,整日兩老在家相望,或看電視打發時間,各社區為鼓勵長輩走出戶外,利用縣府補助經費補助開辦老人共餐活動,讓社區的獨居長者及行動不便的銀髮族,都能獲得妥善的照顧。 
  為滿足長輩食的基本需求,能健康樂活在自己熟悉生活的環境,縣府關心地區長輩福祉,積極建構共餐食堂,近年來積極規劃推動銀髮族共餐計畫,結合民間單位開辦社區定點共餐,讓長輩們可以和厝邊鄰居一起吃飯及話家常。而且社區共餐食堂據點的啟用,不僅提供的食材新鮮、健康,讓長輩吃得安全又安心,社區鄰居大家作夥用餐,更能互相照顧、凝聚情感。
  共餐方式的餐食服務,除了餐食的享用,可滿足長者的生理需求、促進身心健康外,也增加其社會接觸的機會,增進老人的社會化,進而有助於其社會關係及友誼的發展。因此,共餐的效益,除了能改善長者的營養攝取有助於長者身體健康及心理福祉外,特別是對於服務使用者社會關係的發展,有著更為重要的影響。
  許多參加共餐的長者,會因為獨自或是僅剩兩夫妻在家,用餐比較悶,就近到社區食堂共餐能使心情較愉快;因此共餐提供了一個老人與社區組織及其他社區老人互動的平台。整體而言,社區共餐服務滿足了老人餐食方便性及社會互動的需求,而對於關心老人福利的政府及家屬子女們來說,更關切的是老人從共餐服務中,能讓身心得到更好的關照。
  社區共餐服務是近幾年來,各地方政府積極推動的老人福利政策。社區共餐服務是以餐食的提供為主要的服務,但因其對社區長者具有近便性、參加條件門檻低、以及穩定提供與他人互動的機會等特色,成為長者社會參與及建構老人社會支持網絡關係的重要管道。
  銀髮共餐原在解決長者餐食問題,但在推動後,反倒成為促進長者間的人際關係、社會參與的重要媒介,不只減輕社區長者的營養風險和社會隔離機會,增加社交機會外,也以實惠的價格提供健康飯菜,進行共餐與日常互動。也盼透過社區共餐,讓地區長者建立起自己的人際網絡,相互扶持,豐富生活,進一步凝聚與強化社區力量。

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