「卡路里」情結
這陣子有一則「模特兒若體重太瘦,將被取消登台走秀」的新聞,也從報紙中看到了「全球大胖子超過被餓死人數」的新聞。兩則聳動的新聞都是有關「卡路里」攝取的體重問題, 令人看了不覺莞爾一笑。
小時懵懂,在那個物質缺乏的年代,能填飽肚子就是一件開心的事。印象中,年逾八旬的阿嬤一輩子都在飢餓的狀態中,老姐常引述她說的話:「人的肚子就像一把雨傘,有得撐時就要趕快把它撐得大大的;若沒得撐時,就把它悄悄的收起來吧!」道盡了那時人們對「卡路里」攝取的貪婪與無奈。那是飢餓的年代,也是沒有「卡路里」情結的年代。
什麼時候開始有「卡路里」情結,確切的年齡已不可查考,但可以確定的是它隨著年齡的日增而愈趨嚴重。也記不得是什麼時候悄悄的買了一個體重計放在房間裡,「三不五時」就把它從桌底下拿出來站一站,望著那根晃來晃去的指針往左邊偏了一點,就喜形於色的手舞足蹈了半天;若是往右邊偏了一點,那天的餐桌上就可聽到「開始減肥」的口號聲不絕於耳。原來那根指針它已悄然的成了「卡路里」攝取與否的主宰者。
現在若走在大街上,隨便找一個女人問體重,得到的回答八成一定會說:「我太胖了!」難怪咱們女同事中,像「燕瘦」的小妞也嚷著她要減肥了,至於稍有「環肥」狀的阿嫂那就更不在話下了。「減肥」之風能不如野火竄燒,燒得滿天通紅嗎?所以打開報紙,塑身的廣告一則接著一則;打開電視,減肥的廣告一個接著一個。所以有人謔稱身上少的幾斤贅肉是花幾萬元的代價,大有「人肉價更高」之味,因為這回賣的是活生生的「人肉」,而不是那砧板上待切的死豬肉。「肉」這字彙因而處處招惹人厭,人人見了就如見鬼般的害怕,逃之唯恐不及。但餐桌上若是「食無肉」,卻又常常惹得人人「面有菜色」般的難堪,尤其是以現今偏食的小孩更甚。
大多數的小孩子對「卡路里」與「體重」之間的關係都不甚了解,因此大部分的小孩都是喜肉厭菜的,身材的胖瘦對他們而言,那是「天方夜譚」裡的故事,聽聽就算了。會擔憂他們的體重過重或過輕,我想應該是他們的家長吧!班上也有一兩個小朋友是稍胖的,有時吵起架來,難聽的什麼「胖豬」之類的字詞才會從他們口中脫口而出,所以對小朋友而言,「胖」是用來罵人的,不似大人會將它用來衡量美醜與健康的標準。隨著愛漂亮年齡的來到,根據坊間諸多的研究調查,「胖」成了男女朋友交往的致命傷,很少年輕朋友願意他的男女朋友是一個胖子的,可見「卡路里」情結於青少年時期就悄然的成了大家心中的隱憂,只是尚未明顯化罷了!
隨著年齡的增長,「卡路里」的情結也在大部分人的心中悄然的滋長茁壯。學校裡,常有同事將家中的美食,或出外旅遊攜回的特產,拿來與同事分享。望著辦公廳桌上那成堆的特產美食,不缺「卡路里」的饞嘴大多是不落人後的要嚐新一番,能夠抗拒誘惑的畢竟少數,難怪有同事要開玩笑的說:「又是哪一個拿這麼好吃的東西來陷害我們?」讓人聽了不覺要發出會心的微笑。日昨學校辦體適能測驗,一位女同事在上體重計前,大聲嚷著「我最怕體重計了」,大有接到「燙手山芋」似的,站上體重計就會觸電般的驚慌狀,讓在一旁的我聽了不覺莞爾一笑,原來她犯的「卡路里」情結比我更甚,但令我折服的是,她能用調侃自己的字詞貼切的把它表露出來,不似我總是悄悄的在自己心中玩著捉迷藏遊戲。
生活的富裕,讓大家在「吃」這方面可以隨心所欲,天上飛的,地上爬的,水中游的,………無所不吃。所以現代的人,攝取卡路里時,總是要左思量,右斟酌,深怕一個貪嘴,今日的營養要成為明日的負擔。所以模特兒為了保持好身材,有人一天靠著只吃兩個蘋果的毅力克制「卡路里」的攝取,為的是要換取台上苗條亮麗的演出。長久下來,造成身體營養不良,我想那才是被取消登台的真正原因。大胖子比餓死的人數多,這實在是一件憂喜參半的訊息,喜的是代表著地球的人類,大多是生活在豐衣足食的生活裡。但過多的營養屯積體內,造成各種慢性疾病的產生,這何嘗不是一件令人擔憂之事?所以從今天起,管好自己的饞嘴,解開「卡路里」的情結,做個身體健康的人吧!