事隔一年多了，她對那樁不愉快的事，仍是耿耿於懷，不能把它給忘記。她一提起心裡就憤恨難平，他說：「事已過了那麼久了，你又何必牢牢地記在心頭呢！這多痛苦啊！放下吧！讓它隨風飄逝，豈不輕鬆、快樂些。」她回說：「怎能不叫人生氣，好話一句，壞話也是一句，伊又何必這樣子對人。」孟子說：「學問之道無它，放下而已。」只有放開心懷，像垃圾一樣的，把那不愉快的丟掉，才能走出來，心才會晴朗、輕鬆、快樂。

這件事，讓我想起阿迦曼尊者的開示，他說：「憂慮從前是沒有用的，它已經過去，而且是無法挽回的。無論我們的希望是多麼熱切，它都不能成為現在。流連過去只會產生沮喪和失望，未來也是一樣，兩者都要如實順其自然。只有現在才是必須善加運用的，因為它才是在我們所能做的能力範圍之內。」

過去的已經過去，你再怎麼的生氣、怎麼樣的傷逝，將都無法挽回什麼，徒增傷惱和無益的痛苦而已。所以，阿迦曼尊者進一步說：「所有這些都緣自你們錯誤的心態，你們為了自己，要改變這錯誤的態度，不要對不可能的事再存任何希望，這才是明智的。」是的，不愉快的記憶要趕快丟掉，陽光才會進入心裡。

講到她生氣的事，其實亦不是件什麼大不了、不能解決的事，只不過是「囝仔代誌」而已。閩南語俗話說：「囝仔代誌起大人事！」斯是之謂也。況且，伊本無惡意，也認為沒什麼，不在意。她就是氣這樣，不能改變心態，苦的還是自己、煩惱的也還是自己。

每個人都會有不如意、不愉快的事。而把這些不如意、不愉快的事牢牢執著或對外物的瞋恨所籠罩著，對自己沒有好處，反而是使自己陷入憤怒、生氣的悲慘境界裡。唯有學會放下執著，才能從自己牢牢的執著中解脫出來，感受到本來應有的快樂與安寧。