最近非常著迷一款手機遊戲，名字叫做「瘋種菜」，顧名思義就是一款模擬真實種菜的小遊戲，在遊戲內還可以利用機制來兌換真實的蔬菜水果這一點，深深吸引了我。
起初我的家人對我玩這個遊戲頗有微詞，直言：「菜這麼便宜，幹嘛浪費時間來賺這個獎勵啊！」
被唸叨幾次，我也曾多次想要放棄遊玩，畢竟工作也算是繁忙，好似真的沒啥時間可以去消磨，所以一整年下來幾乎都沒有去認真種菜，換到過一次真實獎勵。
後來我跟遊戲群裡的人們聊天，他們都很訝異為什麼我玩這麼久了，卻連新手獎勵都沒拿到呢？好歹身為一個遊戲實況主播，對於遊戲也是有基本的功底，就連遊戲攻略都做過了幾集，怎麼會沒有辦法兌換到獎勵呢？
我將家人的疑慮以及我的思量與他們訴說後，大家都感覺惋惜，但卻有一個媽媽級玩家私下與我語音聊天，得知我的情況後回了句：「啊？這樣啊！你玩遊戲都是單純在玩嗎？」
這句話難倒了我，我一臉狐疑地思考了很久，好像聽懂了卻又不是很懂，可能看我一陣子已讀不回，她又開口了。
「哈哈，像是我有孩子的人了，每天要做的家事很多，眼睛睜開後，好不容易將小孩送上學，回到家又要準備著一日三餐跟成山的家事，這個遊戲就變成我的小幫手了呢！」
我聽著興致濃厚，對於這款遊戲，我雖說不上專精，但也是熟識的階段，除了種菜之外，我真不知道他還有「幫忙家務」的功效。
好像知道了我誤會她的意思，她又笑了幾聲說道：「不是幫我做家事啦！是幫我修身養性呢！如果你一直專注在遊戲裡面，你會發現時間過得好慢，一個菜要十幾分鐘或是幾個小時才長大，一直盯著它也不會加速，但是我每次都是做家事前，打開遊戲，每操作一個步驟，就做一個家事，這樣時間好像過得很快，而且更有動力去做事了呢！」
深怕我聽不懂，她又舉了幾個例子。
「所有家事都是由幾分鐘組合而成的，像是洗一個碗，可能就是五分鐘，遊戲裡面的人，就命令她去耕地五分鐘，這樣子，碗洗完了，我在遊戲裡面的地也耕好了，這樣又可以去做下一個家事，規劃好相同的時間，就讓我感覺不是在家裡面一個人在努力，也有一個虛擬的小幫手，跟我一起努力了呢！」
聽她這麼一說，我恍然大悟，確實每次玩遊戲時，我都傻傻地等時間過去，無聊的時候還會掰弄手指頭呢！結合她的建議，我搭配成了我的工作時間，寫稿前只需花幾秒，設定好預計休息的時間，讓遊戲中的人物也工作一樣的時間，休息時，再去操作人物，工作遊戲兩不誤，也達到了適時休息的最佳狀態。
聽完我的感悟，她又說道：「遊戲嘛！是要讓人感覺放鬆的存在，如果讓人反倒有了壓力，就是本末倒置了。這樣一邊遊戲，一邊工作，反而讓我更喜歡工作了，設定了一個遊戲目標後，遊戲時間長了，我的工作時間也就拉長了，這樣降低了不少想偷懶的心情，更期待每一天的工作時刻囉！」
在她的交流下，我用了半個月就完成了真實獎勵的門檻，順利換到了第一箱蔬菜，果然自己種出來的菜，吃在嘴裡就是美味！
修身養性不一定要強迫自己坐禪冥想，做出自己喜歡的事情，妥善的安排時間，勞逸結合，反倒讓自己工作都快樂不少呢！