關於情緒穩定
我不是一個感情專家,我也不想要對人家指指點點,或說別人的不是,否定別人的觀點,但最近我真的很常看到一些女生說,找到一個情緒很穩定的男生真的不容易了。每次我看到類似這種的文章,我都會想說,現在的男生都是會一天到晚在生氣,動不動就找人吵架了是嗎?
情緒穩定應該是生而為人就很基本的事情了吧!
為甚麼現在的人都會把理所當然的事情講成高標準、奢侈的擇偶條件了。難道是因為之前都遇到太差,然後就把低於及格分數的男友硬是拉成了及格線,最終成了低標了嗎?真的是很難想像。
人的一天只有20%是由你碰到了甚麼事情,剩下的80%都是看你面對事情的態度決定。這應該是某個偉人說的,我只是引用而已,絕不是我說的。
這看似簡單的道理,卻不是每個人都懂。一個當下的情緒激動,很可能會影響了你,以及周遭人的感受,感受又影響了行為,行為直接造成傷害,周而復始下,一天甚至是一生都會被你一個情緒激動就毀了。說的是有些誇張了,不過還真有這樣子的案例存在。
前面是講得有些激動了,現在來說說情緒穩定的小故事好了。當然這也是我在其他地方上看到的。
一個男人每天都會在上班途中買一份報紙,每天他都會熱情地跟老闆打招呼,並愉快的接過老闆手中的報紙。有一天他一如往常地經過報攤並買了一份報紙,不同的是那天他身旁多了一位同事,那位同事看到老闆的臉臭得跟屎一樣,而且面對男人的熱情招呼完全不領情,態度很差的就將報紙像丟垃圾般甩到男人的手中。事後同事就問男人:「為甚麼你看到這樣的老闆不會生氣啊!是我也不會給他好臉色看,而且還會很兇的指責老闆應該態度好一點才對。」
男人回答:「我為甚麼要因為別人的行為而改變我自己呢?我出於禮貌的友好如果因為別人的不友善就打破了我自己的原則,我是不是就被別人影響了。我覺得沒必要吧。」
人是群體的,一定會接觸到其他人,也一定多少會受其他人的行為影響。並不是說叫你甚麼都不做,當個好人受欺負也不聲不吭,而是保持自己內心的善良,不要因為覺得他人不對,就激動得當場想糾正他。有點類似論語裡面的「以直報怨」的概念。在這個網路的時代,人跟人的接觸更是無所不在了,隨時都可以看到朋友圈裡發甚麼動態,誰誰誰又去哪裡玩了,就會產生很多心理負擔。別人有別人的生活,你也有你的生活,專注在自己身上就好了,不用因為別人的多采多姿,或是灰頭土臉而改變自己的節奏,當然除非你自己想改變嘍。做一個有原則的人很難,但做正確的事情就是比較難,希望大家都能有勇氣做自己。
自己的人生自己體會。