近年來越來越多青年選擇「躺平」來面對社會現實，這種現象不只出現在台灣，也出現在許多亞洲國家如中國、韓國、日本等。當談及為何選擇「躺平」時，往往伴隨著社會對成功的重新定義與反思。
「躺平」其實就是青年對抗社會高壓和競爭機制的其中一種選擇，他們不再追求傳統意義上的成功，例如五子登科，而是選擇一種低消費與慾望的生活方式。或許很多人認為這種放棄與逃避是對人生不負責任的行為，但對於許多青年來說，這卻是符合自身生活方式的一種無奈下的選擇。
現代社會對年輕人來說的確是過度「內捲」，從小到大青年被要求不斷追求卓越，取得好成績並進入名校，畢業後則是無休止的競爭和壓力，責任制工作和付出不成正比的收入，使得許多青年感到自己永遠無法達到社會所謂的「成功」標準。
然而，這種高壓的生活方式未必適合所有人，許多青年發現，傳統的成功定義已不再能滿足內心需求，比起追求物質上的成功，許多年輕人更渴望內心的平靜與生活的自由，與其為了工作犧牲健康、時間與休閒，不如選擇躺平。再來，社會經濟結構的變遷也推動了這種現象，隨著房價高漲與低廉的薪資，即便再怎麼努力也難以靠自己達到上一代所享有的生活水準，讓許多人陷入無力感與焦慮。
而社會對「躺平」的批評主要來自於資本主義，現代社會的經濟體系需要不斷的生產和消費來維持運作，那麼便需要大量的勞動力，「躺平」的青年減少了消費與勞動，對於資本家與政府來說並非好事，因此「躺平」不僅僅是一種個人選擇，也間接影響了經濟發展。
筆者認為，與其批評選擇「躺平」的人，更應該反思一個社會是否有給予年輕人足夠的支持與選擇？如果過度競爭下，「躺平」反倒成了更有報酬率的選項，那麼更應該檢討的是大環境與就業市場，而非「躺平」的年輕人。每個人都有權利選擇自己的人生道路，不該受到外界的壓力與強迫，「躺平」的背後隱含著一種對現實的不滿與反思，但更重要的是它提醒了人們重新思考成功的定義。
未來可能會有越來越多人選擇不同的生活與工作方式，不再追求傳統的價值觀，而這正是對當前社會價值的一種挑戰與重塑，或許這樣的轉變，也能使更多人思考人生的意義與價值。