劉麗紅因兩歲時，得了小兒麻痺，因此造成行動不方便，這也對劉麗紅造成很大的打擊，她也常常躲在家裡，就連上學也低著頭，不敢接觸別人，有一次劉媽媽背她到振興復建中心求醫時，卻遭到拒絕，就在「觀摩」第七天時，有一個國外醫生問她們為何不進去，劉媽媽將情形告訴他，那位醫生推薦劉麗紅到復健中心作治療。

後來，劉媽媽為了讓她獨立自主，要她參加一個健行活動，這個活動，也就是劉麗紅人生中最大的轉捩點，活動要走十二點五公里，在場的服務員就說走不動叫垃圾車來接你們，於是她聽了，覺得很生氣，就一步一步的走完了十二點五公里，沒想到，隔年，她又參加了一個潛水活動，當時全團沒人敢下水，只有她和另一個男生下水，當劉麗紅潛到七公尺時，教練拍拍她，要她往下看，她抬頭看到一道光束由海面射下，當時那道光讓她覺得生命出現了一道曙光，她經過琢磨後，慢慢的變成珍貴的貝殼，往後，劉麗紅憑藉著自己不斷地練習與努力，擔任了主持的工作，愛唱歌的她，組成了陽光小雨二重唱，到各地以歌聲與故事分享來關懷社會。

有一次老師要他們寫一篇動物自述的作文，有人寫說我像隻兔子：：：，她想到自己像一隻烏龜走的很慢，背著重重的殼，就好像穿鐵鞋一樣，當老師將作文簿發回來時，老師在作文上寫了龜兔賽跑，最後贏的是烏龜，老師寫了這句話，讓劉麗紅十分感動。

劉麗紅雖然也是殘障人士，不過她堅忍不拔的精神，感動了我們，也讓更多人走出黑暗，她告訴大家殘障者不應該自怨自艾，一直等著人家來照顧，機會是給有準備的人。