今天一大早，聽到了廣播，我們就集合帶到餐廳聽演講。一進到餐廳大家就說：「她好可憐喔！」長得那麼漂亮，腳卻小兒麻痺。

劉麗紅將四十歲的人生，剖成兩半；前面二十年像烏龜，穿著重重的鐵鞋，躲在家裡不敢見人； 後面二十年像忍者龜，已經慢慢的走出外面。

她主持廣播節目、出版歌曲、寫書，還得過金鐘獎、廣播金音獎、金手獎等，她自己也成立了公司。現在她也知道，要走出痛苦與創傷，只有一個辦法，那就是「忘記背後，努力向前！」

伊甸人帶領各種殘障人士，走出去呼吸新鮮空氣。第一年參加活動，劉麗紅她走上了吊橋，走石頭路，上好漢坡，還要走十二點五公里的路，如果那是我，一開始就會放棄了，不過，她還是拿著拐杖、流著汗、流著血、流著膿，一路上都沒停下來休息，最後，她完成了挑戰。

自此以後，她不是烏龜，而是忍者龜，在往後幾年，她開始學潛水，參加野外求生│吃竹桶飯，挑戰高空垂降，甚至還身上披著五條長蛇，進行膽量訓練。

無論刮風下雨或颱風天，她都是第一個到電台報到的，颱風來電梯不能坐，她就從十三樓爬到地下一樓，再開車到電台，再爬到十樓，下班再爬下去，到家再爬上去，這種精神，令我讚嘆不已。

她還給我們一些勉勵和建議：一、理由少一點。二、肚量大一點。三、腦筋活一點。四、效率高一點。五、說話輕一點。六、微笑多一點。七、做事多一點。八、行動快一點。九、脾氣小一點。十、嘴巴甜一點。希望大家一定要做到以上幾點。

聽完演講，我吸收了不少的東西。人生中，總會遇到挫折，就要想辦法解決，她這種精神值得我們學習，就算失去了手腳也能做許多事情，用腳也能戴隱形眼鏡，真是太強了，甚至用腳縫紉或織毛衣，說不定有些有手有腳的人都不會。有些人沒有手，用腳煮飯、菜，煮出來也比我們煮的好吃。