我對健康看法是覺得不能挑食，如果要做好的話，就要每天三餐都要吃，也不要只吃油炸的食物，要吃一些清淡的食物，譬如水果、青菜、豆子、魚、豆腐，這些食物都很有營養，不要吃一些油炸的雞塊、雞排……等等油炸食物，不然對健康有很大的影響。
健康是很重要的，不能忽略健康的重要，不然會對身體帶來很大的影響，如果每天都在吃一些熱量高的食物的話就會過重，如果過重，對身體的負擔也會增加，再不注意衛生習慣，那你的抵抗力也會變弱，就會增加生病的機會所以健康是很重要的一件事。
如果要健康，那一定要運動，不管是什麼運動都能增加體能，增加體力，對維持健康很有幫助，但也要注意運動傷害，要熟悉各種運動器材的使用，以及對該項運動所需要的知識，這樣才不會受到傷害，反而對健康更不好。
健康真是太重要了，如果把健康忽略了，有再多的錢，都不重要了，沒有健康，有再高的權利都不重要，若是沒有健康的身體，對學業也會有影響，所以不但要有均衡的飲食，也要養成運動的好習慣，有了健康的身體才能追求人生的各種目標。