每個人都有心情不好的時候，而我也不例外，我心情不好時，會聽聽音樂、唱唱歌、看看電視，騎腳踏車，看看外面的風景，都可以使我心情變好。
　　譬如有一次，我考試考的很差，心情不好，於是我就去聽聽音樂，騎腳踏車到處去走走，看看路上的風景，頓時，我的不如意都飛到九霄雲外去了，心情也開朗起來了。
　　又有一次，我跟哥哥吵架，結果被媽媽看見了，就大聲的罵我，我就很生氣，便自己一個人在客廳看書，看電視，打電腦，就不會這麼生氣了。
　　當我心情不好時，我還會打電話和朋友聊天，跟哥哥下棋，跟爸爸去爬五虎山，眺望美麗的家鄉，和鄰居一起溜滑梯等，都可以消除我的不如意。
　　當我們遇到心情不好時，不可灰心，不可以怨天尤人，也不要怕困難，最好的處理方式就是想辦法去解決，也可以用以上的方法去除煩惱，不要逃避，這樣才是一個堂堂正正的人。