光陰，似箭。度過了純真的童年、熱血的青春、賣力的中年，迎接而來的便是逐漸地衰老。現今，台灣已經邁入高齡社會。銀髮族的數量節節攀升。在這樣的情況下，身為國中生的我們更應該伸出援手，給銀髮族一個擁抱。這個擁抱，並非一定得是實際的擁抱，而是更多的溫暖舉動。
首先，這個擁抱可以是陪伴。在科技高速發展的世界，許多人的日常生活被沉重的工作與課業填滿，而爺爺奶奶則留在家中，孤獨生活。因此，我們可以在忙得不可開交的生活中，抓出零碎的時間與老年人相處。週末時，我常與爺爺相約去爬山。我們在山上聞到花香、聽見鳥語，望向蔚綠的山水，看見爺爺臉上開懷的笑容，我便明白了：平日相伴的時間，或許對我們來說微不足道，但對他們來說，這是最寶貴的財富。
其次，這個擁抱可以是關懷。幫忙提些重物、泡杯茶，或是關心的話語，一些看似無關緊要的小動作，都如雨水般滋潤彼此的心田。聚在一塊兒吃飯時，我發現，爺爺的食量越來越低，直到一天，我再也無法視若無睹。我站起身來，在他碗內添飯菜，說：「多吃點，身體才會健康、長命百歲。」一份關懷，便是驅除孤獨的仙丹。
最後，這個擁抱可以是包容。隨著人漸漸地邁入老年，身體機能逐漸喪失，總是難以避免釀成許多過錯。我們不應該立刻嚴厲譴責、破口大罵，而是發揮包容心，一笑置之。我經常和奶奶到超市買菜，但她卻經常把不可或缺的錢包忘在家中。遇到這個情況，我不會責怪，而是帶奶奶一起回家拿錢包。對待家中的銀髮族，多多包容，生活自然和樂。
現今，台灣已經邁入了高齡社會，面對家中的銀髮族，我們應該給予他們一個擁抱。這個擁抱，是陪伴、是關懷、是包容，使彼此的生活更加美滿，更七彩繽紛。