我們的生活中有快樂，但也有痛苦。下課鈴聲一響，同學們就跑到運動場去運動、遊戲，覺得很快樂。當我們考試成績進步，或得獎，或參加各種比賽得冠軍，拿到名次，我們也都會覺得很快樂。

我們上課中埋頭伏案，諦聽老師講解，鑽研難題，我們覺得痛苦。在炎熱的夏天，烈日的曝曬，蚊子侵襲下還要讀書，很是痛苦。寒冷的冬天，手指凍得不能伸直，坐著冷板凳，全身發抖，還要讀書更是痛苦。

俗語說：「先苦後樂」，先有痛苦才有快樂；「樂極生悲」，過分的快樂會帶給我們痛苦。上課中我們辛苦的研究，下課後心情輕鬆，玩得快樂，我們嘔心絞腦去讀書，考試時才能得到好成績。才能嚐到快樂，大隊接力比賽前我們在操場苦練，比賽才能得勝，那時的快樂是難以用筆來形容的。如果我們整日玩樂，把功課置之度外，成績一定退落，受老師和父母的斥責，那時心裡感覺得苦。

快樂和痛苦是有聯帶關係的，真正的快樂是要由痛苦中去得來的；如果只知一時的快樂，則其結果必定是痛苦的，將來想要快樂，此刻便要吃苦。與其「樂極生悲」，「苦中作樂」還不如「先苦後樂」來得甘美舒暢。