太武山  高大的太武山，有高高的樹木，有可愛的小昆蟲。金門的現在，金門的過往，都在高大的太武山上。  廣東粥  金門的廣東粥，又香又鹹，又白又綠。像那古早的故事一樣，愈吃愈香。  風獅爺  高壯的風獅爺，站在田園旁。默默的望著海洋，慈祥的說著故事，像在回憶以前的時光。  漁船  咖啡色的漁船，開在海洋上。漁船哪！你快快的游動，是在游泳，還是在睡覺？

 放學時，奶奶總會帶著一種水果來接我和哥哥。這個水果外皮的顏色橘橘綠綠的，摸起來圓圓又有顆粒感，像顆小籃球一樣，把它剝開，香味會立刻撲鼻而來，咬一口會發現它酸酸甜甜的，這個水果就是橘子。  橘子的盛產期在每年的十月到十二月，彰化縣和嘉義縣是臺灣生產橘子最多的地方，每年叔公都會寄很多鮮嫩多汁的橘子給我們吃。橘子有分很多種，外觀看起來也會有一些不同，有的很圓，有的扁扁的，也有大有小；味道也不一樣，有的鮮嫩多汁，有的乾乾酸酸。每年我最期待叔公寄來的橘子，因為寄來的橘子一定是大大圓圓且鮮嫩多汁。  我很喜歡吃橘子，它是健康的水果，好好的品嚐，能感受到酸酸甜甜的味道，吃橘子的感覺很幸福，不只甜在心裡，也想起家人的溫暖。

 寒假的到來，總是讓我盼望著，我報名了許多活動等待我參加呢！  一月廿三日有定向越野培訓營有證照的專業教練將教我們定向越野的規則和技巧。我賣力的把它記下來。下午，教練讓我們進行二次的練習過程。因為之前有過跑定向越野的經驗，比較有這方面的概念。第二天正式比賽展開，地點在農試所，比賽的範圍距離很大，又要看著地圖跑著追打卡。所以要花很多時間才能回到終點。「嗶！嗶！嗶！」聲音傳來，比賽開始了！比賽過程中我偶會跑錯路線，我在腦中告訴自己：不要慌張害怕。路跑途中難免氣喘吁吁。瞄一下時間：廿六分鐘。這個成績，我得了「國小組男生組B隊冠軍」。我真開心。  二月九日我們出門旅遊到台灣新北市找阿公。和阿公一起過新年。年初四日全家遊新店碧潭。風景區內看到人山人海人擠人。看到許多用腳踩的天鵝船。一時心動參加排隊，耐心等待很久才輪到。踩了才知道，控制方向是那麼困難。我們接近碧潭的斷堐邊，覺得景色極美：山坡上有怪異不同的奇岩石，森林潮濕茂密。離開之前爸爸買了許多吃的，大家都是吃得津津有味。  今年的寒假我覺得很充實，因為參加了許多營隊，學到了不少新知識。也要謝謝爸爸媽媽帶我們一家人到很多地方玩，旅遊增進常識。這個寒假我真是快樂啊！

 今天早上，我興高采烈的來到學校，因為今明兩天就是我們金沙學區一年一度的學區運動會。  十點多，老師帶我們到金沙國中的現場準備觀看。比賽首先登場是小三男的六十公尺，我們派出的是王小謙和黃豪豪，他們在跑道上準備起跑。「碰--」一聲，兩個人像火箭一樣飛出去，大家都要為他們加油。接著是小三女的六十公尺短跑，我們班派出的是林小均和黃馨馨，她們的眼神非常嚴肅，我們大聲的喊：「三年乙班加油！」緊接在後的項目是跳遠，本班派出的男生是張小恩，第一次跳出了三公尺多，得到了第一名。女生則是張嫣嫣跳出二公尺多，得到了第四名。壘球項目，嫣嫣的力氣很大，擲壘球對她來說簡直是小菜一碟！而一百公尺比賽，我們班派出的是張豪豪和田小鋒，他們像獵豹一樣往終點衝去。最後是我最喜歡的項目--四百接力，大家都勇往直前，衝向終點。  比賽結束大家都回到教室，老師說：「不管成績如何，只要盡力就好。」這次我沒能參加比賽，但是，我以班上選手和三乙為榮。

 今天是我最興奮的一天，因為我要去參加金門高中冬令營。  第一節課是美勞課，我們用一顆氣球、一條線、白膠……等等的材料做了波波，做完以後吊在牆壁上，等隔天再帶回家。第二節課是家政課，我們做了披薩，把玉米、火腿、鳳梨……放在一片吐司上，接著把披薩拿去烤，不久之後香噴噴的披薩就出爐了，我們一起開心的吃披薩。  中午我們一起吃炒飯和看影片，我覺得炒飯很美味，電影很有趣，大哥哥、大姊姊安排我們午睡起床後去外面玩遊戲，我們跑一跑、動一動好開心。  隔天我們上了音樂課，認識了烏克麗麗、吉他、直笛……的樂器，我覺得不同的聲音好有趣。我們還玩了大風吹，搶椅子遊戲，我覺得超好玩。  接下來是英國課，我們看了英國巴士、英國旗子、英國摩天輪……的圖片，我也好想去旅行。  下午大哥哥大姐姐帶我們去玩遊戲，我們玩了氣球夾夾樂、狼來了、木頭人……，我和苡恩一組，我們一起團結合作，完成了挑戰。  活動結束了，我們領了結業證書和昨天的波波，還有大哥哥、大姊姊們寫的卡片，我好開心，希望明年還有冬令營活動。

  在這風光明媚的早晨，帶著些許寒意，但卻未能澆熄我熱血沸騰的心，因為今天是畢業旅行的日子。   一大早，我們全員在尚義機場集合，興奮的搭乘飛機飛往松山機場，抵達台北後，我們搭捷運到洛碁飯店寄放行李，再搭公車到故宮博物院。在故宮裡，我認識了許多古文物，例如：翠玉白菜、肉形石、毛公鼎……等等，其中最令我嘆為觀止的古文物就是「肉形石」了，因為實在太像我們日常食用的東坡肉了，看了讓我口水直流！參觀完後，我們驅車前往西堤牛排館用餐，那裡的菜色五花八門，每道料理看起來都讓人食指大動，吃飽喝足後才心足意滿的離開回到飯店，結束第一天的行程。   第二天一早，我們睡眼惺忪的起床，一起床我的肚子就不自覺痛了起來，因為今天要和福興國小交流，深怕我們在介紹金門特色時會出差錯，於是在心中默默的祈禱著，還好最後我們一起順利的完成演出，心中的大石也總算能卸下了！接下來由福興國小的主任帶領我們環遊台北城，聽了許久的導覽後，我的肚子從三層肉變到剩皮包骨，我們一行人便來到了千葉火鍋店，那裡有著山珍海味的料理等著我們大快朵頤呢！吃完午餐後因為天氣陰雨綿綿，原訂去兒童新樂園的計劃只好取消，因此改去逛西門町，晚上抵達士林夜市，我在那還買了藍牙耳機，吃了不少夜市美食呢！   在這四天三夜的行程中，我最期待的地點就是六福村啦！首先我們跟著解說員來到犀牛場，從來沒有這麼近距離看過犀牛，一隻隻巨大的犀牛佇立在眼前，真是壯觀！結束環境教育課程後，開始玩樂時間了，現在我們到了海盜船面前，我好奇的坐上船，船開始啟動，過程既緊張又刺激，好想再玩一次，就這樣我們玩遍了所有遊樂設施。晚上，我們到了最近最熱門的新北耶誕城，一到車站，我們眼睛為之一亮，盯著那五彩繽紛的耶誕樹，欣賞了讓人賞心悅目的迪士尼光雕秀！但最令我印象深刻的還是那五顏六色的彩虹棉花糖，實在令人垂涎三尺啊！   時光飛逝，轉眼就來到了最後一天，我們整理好行李，在飯店吃完自助式早餐後，就拖著行李到動物園寄放。緊接著就坐上貓空纜車準備上山逛逛，我們還去爬了八百公尺高的山呢！那時我們滿頭大汗的拍了一張照片做紀念，真是搞笑！再來我們搭纜車下山去動物園，我們迫不及待的各自解散去看企鵝、河馬……，就這樣過了三個小時，我們仍然意猶未盡啊！結束動物園的行程後，我們就去機場了，就這樣依依不捨的回金門了。   在這難忘又精彩的畢業旅行中，我們一邊遊玩一邊學習，收穫滿行囊，不僅參訪了許多熱門景點，還認識許多歷史文物，也讓我和同學們的情誼更加深厚，這些美好的回憶，我會永記在心。

  今天媽媽帶我去看一部大朋友、小朋友們都喜歡的電影-鬼滅之刃，故事中的主角炭治郎一開始因為想救被鬼攻擊而成為鬼的妹妹，一連串的因緣際會讓他變成了鬼殺隊的成員。   鬼殺隊的成員為了保護大家安危，讓手無寸鐵的老百姓免於受惡鬼攻擊、殺害，他們必須勇敢的面對一個比一個更強大；一隻比一隻更難對付的鬼怪。在面對這些隨時會取走人命的鬼怪，鬼殺隊成員必須懷著無比的正義感和勇氣克服心中的恐懼，挺身而出保護弱小、需要被幫助的人。我要學習炭治郎和鬼殺隊成員們勇者無懼的精神，因此我要在心裡下一顆正義和勇敢的種子。   為了細心呵護這顆正義和勇敢的種子，在生活中我要時常提醒自己去幫助需要幫助的人，例如同學受傷、生病時我應該要主動關心、照願他，伸出正義之手。   生活中對的事情要堅持，例如同學找我做不好、傷害別人的事，我就要勇敢的拒絕，堅定的說：「不！」我要努力的實踐一個個正義勇敢的行動；要用心澆灌這顆希望的種子，希望它能快快成長茁壯，也希望這一顆種子的守護養成，讓世界變得更加美好。

  親愛的老鷹：   為什麼我要寫這封信給你？因為我們的課本裡有說你吃了保麗龍的顆粒，腳也被魚網割傷了腳，現在連發都飛不起來，只能躲在矮矮的礁岩上，沒人的時候才出來。我要跟你說金門的海邊都是從廈門飄過來的垃圾，例如保麗龍球、塑膠袋、寶特瓶甚至有油汙的油桶。   我希望你可以早日康復，就可以早一點看到你盤旋在高空，你也可以在天空中看一看迷人的步道和美麗的礁岩，還有多變的山石。我希望你不要再把保麗龍球的顆粒當成小白鼠了，下次一定要仔細看好，我相信你是第一個盤旋在空中看城市的鳥。   為了保護你，我們決定要減少環境汙染，我們可以減少使用塑膠袋，也可以用環保杯來取代，或是用自己帶的保溫杯來代替塑膠杯，還可以叫保麗龍工廠不要再做保麗龍和塑膠袋，還有寶特瓶。我希望人類可以發揮愛心，節約能源和省電。　

  靜謐的巷弄、平凡的屋子、灰暗的階梯，氣氛仍舊溫馨，但望著爸爸白髮斑駁的背影，我的心卻隱隱作痛。   猶記那個平淡無奇的夜裡，我和爸媽如常的坐在餐桌旁，邊看有關疫情的新聞，邊津津有味的品嚐著媽媽煮的一桌佳餚。閒談間，爸爸隨手剝了幾隻香氣撲鼻的蝦，伸長那曬得黝黑的手臂，把蝦放進我的碗中。我還來不及反應，爸爸又忽然起身，小心翼翼的將其它菜餚推到我面前。我眼中滿是疑惑，心裡滿是感激，心頭的種種疑問如潮水般湧上「爸爸不吃哦？」。爸爸常默默起身以便夾菜置入我碗中，待我吃完後還趕忙問我「吃飽沒？」尚沉浸在爸爸眼裡流露出關愛的氛圍中，他已悄悄上樓了。   一樣的階梯、一樣的爸爸，為何突然如此傷悲？就如朱自清父親的背影，平凡卻引發人的無限感慨，但這又更沉了點。縷縷白髮已漸漸地攻佔爸爸頭頂，我無法想像這微微駝背的龐大身驅究竟為了我、為了我們這個家操碎了多少心、承受了多少壓力。但爸爸堅定的踏著自己步伐，努力踩著往上的階梯，這才是更令我動容。   喧鬧的夜市，粗糙的道路，熱情的人們，全家難得一起出門，畫面如此溫馨。爸爸的背影仍是那麼令我感動不已。再端詳那背影，我恍然大悟：其實家人才是最珍貴、有意義的。

大口吃著垃圾的大海 怎麼是大海裡的人們烏黑丟棄 水母自在放電的驚人慘痛 灑下跳動得淚珠點點 原是鬼片才有的模樣 現在全是無精打采的虛弱嘆氣 哎 波濤洶湧的驚慌怒吼 只來得及說出我要像你們- 便被廢棄物感染的暈眩沉默

  炎熱的夏季，媽媽種了一朵可愛的花，植物的花瓣長得澎澎圓圓的，它的莖粗粗的，媽媽說：「這種植物有包括仙人掌，這是多肉植物。」。   一開始，媽媽把一顆種子埋在土裡，每天澆水，希望種子能發芽，因為是第二次種植物，所以不知道會不會發芽？媽媽說種子會在十五天到三十天發芽。我很期待種子發芽，於是我和媽媽輪流澆水。   當種子發芽時，我和媽媽覺得既喜悅又有成就感，它住在紅色的家，紅色的花盆就像是它的媽媽把它包圍住，他小小圓圓的花瓣只有零點九公分，它側面的葉片厚實。   除了種「白玫瑰」外，我和媽媽還種了「蕾絲姑娘」，媽媽說：「她不需要種子繁殖，如果把她們折成一半也可以生長，只要碰到地就可以生根了，一株可以長一多公尺高。」   我和媽媽還種了「十二之卷」，媽媽說：「十二之卷是硬葉多肉。」，葉子上淋了糖霜，像禮物盒上的彩帶，它的葉子的尾端看起來尖尖的，但是摸起來反而軟軟QQ的，有一種紮實又療癒的感覺，十二之卷它對於陽光的需求沒有很高，只要把它種在有蔭影的地方它就可以生長了。   希望下次我可以和媽媽一起種水生植物，因為自然課，老師讓我們用水生植物作實驗，我覺得很有趣，所以下次我要和媽媽一起種水生植物。

  我司馬懿今天決定帶著十五萬大軍去攻打孔明，我猜孔明剛被調到這個城池，肯定兵力不足，一想到孔明那慌張的表情，我放聲大笑，拍手叫好，我帶著我們強壯的士兵，準備把孔明打得落花流水。   我先派了先鋒部隊去察看敵情，只見先鋒部隊快馬加鞭地跑回來，還差點撞到我，先鋒部隊氣喘吁吁地說，孔明城池大開，門內還有幾名百姓在清掃大街，我只好親自跳上馬，準備去一探究竟，結果跟士兵說的一樣，而且孔明還在那邊若無其事地彈琴，真不知道他在想什麼。   我思緒亂成了一團，不知該不該進攻；最後，我直覺告訴我，城門大開，必定有埋伏，光看孔明那氣定神閒的表情，表示他心中自有妙計，若現在不撤退，搞不好就來不及了呢！我決定立即撤兵！但我走著走著，覺得奇怪，為什麼他們沒有追過來呢？看見我們撤兵不是應該馬上追上來嗎？難道他沒有要攻擊我們嗎？   忽然，旁邊跳出張苞、關興與一堆士兵把我們抓住，我非常悔恨自己為什麼不直接進攻，也很敬佩孔明竟然能使出如此妙計，真是佩服佩服呀！不愧是孔明，果真名不虛傳，居然能在這麼危急的情況下保持冷靜，還利用我平時的表現來耍我，真是神機妙算啊！如果有時光機就好了！

  我很怕拔牙，無論是在影片中看到別人拔牙，還是爸爸媽媽去拔牙的畫面，我都會不自覺的遮住眼睛，才不會感到那麼可怕。這不僅會讓我流眼淚、感到很害怕，還會養成退縮膽小的壞習慣，然而爸媽還是會逼我去拔牙。因此，我想要改變，這件事讓我很厭煩，我不想再害怕拔牙了。   我回想每一次懼怕拔牙的經驗，一方面是我畏懼牙醫拿拔牙的鉗子及手術刀的畫面；另一方面是我不能接受拔牙的痛。因為如此，只要我去拔牙，都會在牙醫診所聽到悽慘的哭聲。   有一次牙痛，痛到呼天喊地，媽媽心疼我，急忙的帶我去求診。趕了二十分鐘的車程，終於到達牙醫診所。在等待的期間，我的心裡十分緊張，一邊牙痛到無法自拔，一邊因為心裡充滿了恐懼，不自覺的流下眼淚，於是媽媽便鼓勵我、牽著手陪伴在我身邊，讓我擦乾眼淚，鼓起勇氣坐上手術椅。經過了醫生細心及耐心的治療，終於拔除惱人的牙齒，媽媽說：「記得這次的教訓，往後一定要好好的保健牙齒。」   我想要改變，我不想再怕拔牙了。首先，我吃完東西都要漱漱口，接著拿著牙線清理牙縫中的殘渣，最後再好好的刷牙，同時告訴自己如果這些方法沒有做到就抄課文五遍。希望這些方法可以改變我怕拔牙的陰影。

  在我發呆的時候，媽媽說：「你要跟佳恩和安潔去看日落嗎？」那個時候我還沒回神過來，直到媽媽講第二遍，我才回神過來，然後，我就大聲地說：「好！好！好！」   不久，佳恩跟安潔都到了，然後，我們就看到西方的天色逐漸發橘，層層浮雲的背後透出了淺淺的亮橘色，太陽緩緩的落下，我的心又是期待又是緊張，目不轉睛的看著天空，深怕錯過每一個細節。   日落的「色彩秀」開始囉！先是白雲轉換橘雲，橘雲又換成紅雲，接著，紅雲又變成紫雲，然後才是淡淡的灰雲。最後，可愛的太陽就躲進雲層的背後了，妹妹在一旁拍手叫好。   這次在公園看日落，日落的美景美不勝收，真是令人回味無窮！還有，下次我一定要邀請更多親朋好友一起來看日落！

  俗話說：「業精於勤，荒於嬉。」意思是學習的經歷是在於勤奮和努力。我覺得我們應該在能學習時，用心學習，長大才能為一個有才能的人。   在西漢時期，有一個叫匡衡的孩子，他家境貧窮，家裡連燈油都買不起。但是匡衡並沒有放棄學習，為了晚上能有光看書，他把鄰居家的牆壁鑽出一個小孔，透過小孔的光讀書。就在他這樣的堅持下，有一天晚上，鄰居發現了匡衡，匡衡的勤學感動了鄰居，鄰居不但沒有責怪匡衡把鄰居家的牆壁鑽出一個小孔，還把書借給匡衡讀。我覺得故事中的匡衡很勤奮，他為了晚上能讀書，竟然把鄰居家的牆壁鑽了個孔。   華羅庚曾經說過：「聰明在於勤奮，天才在於積累。」聰明是慢慢努力而成的，天才也是慢慢積累而成的。我覺得聰明和知識都是需要透過時間累積出來的，所以以後如果要成為有能力的人，就要努力學習。

  這次的畢業旅行，我真的覺得非常難忘，能和同班同學一起出遊的感覺真好！而這次旅行我們來到的是臺灣的中部。   我們去的景點很多，有科博館、月眉糖廠、麗寶樂園、太原觀光夜市、臺灣氣球博物館、后豐鐵馬道、臺灣玻璃博物館、卷木生活館、鹿港小鎮。其中，這次最讓我印象深刻和最累的就是第二天，那天我們去了麗寶樂園，玩了很多遊樂設施，而且我們玩的都是刺激、挑戰的那種類型。尤其是海盜船，我們居然連續搭了六、七次，最後可以說是頭昏眼花，連搭遊覽車回去的路上都覺得還在暈，但是海盜船真的很好玩！還有「音速迴旋」，這個設施會一直旋轉，坐在外面的人會因為離心力被裡面的人擠壓，旋轉的速度還會越來越快，而且到最後還會改變成倒轉，真的是非常刺激！   這次的旅行，我覺得和以往的旅行十分的不同，以前出遊都是跟著自己的媽媽、阿姨、舅舅他們，但是這次是和同班同學、老師、校長。而且以前出去旅遊，行程都是自己規劃，也都是搭自家的轎車，而不是搭遊覽車。過夜也不是住飯店，而是在親戚家，真的跟以前非常的不一樣，我覺得這是個很好的體驗。   這次的畢旅，我們學到了很多的知識，玩了很多很多以前沒玩過的東西，也讓我學到了怎麼一個人獨立面對事情，希望下次還有這樣不一樣的體驗。

  噹！噹！噹！又到了星期四下午的第二節課，同學們就趕緊衝進教室，乖乖的坐在椅子上，等謝洪虢老師來上課。等了一段時間，老師終於來了，於是我們就開始上美勞課。   一開始，老師給我們每人發下一張素描的紙，然後他要我們用鉛筆畫出由淺到深色不同色塊，於是我拿出HB的鉛筆用盡一切辦法，最後終於完成了。然後，我拿給老師檢查，老師讚美我畫得很棒，可以贏得十九個一百分，同學們聽了瞪大了眼睛，說我很厲害。我一聽到老師話起初很不相信，呆站在一旁。這時老師就拿一個一千的塑膠代幣和九個一百的塑膠代幣給我，我這一組的人看到我手上拿了滿滿的硬幣都高興極了，歡呼聲、驚呼聲此起彼落，在一片歡笑聲中，第一節課就這樣慢慢結束了。   到了最後一堂課，老師拿了一個圓形柱體，讓第二組的人畫出形狀和顏色，而老師利用他們在畫畫的時間請我們觀察並講解影子的繪製位置。等這組畫完後，就輪到我們畫了。時間過得很快，馬上就接近放學時間，美勞課也下課了。   我覺得美勞課是學校課程中最為有趣的一堂課，我也非常熱愛畫畫，享受畫畫時的樂趣。因此，我總是期待每週的美術課的課程，也希望學校能舉辦很多畫畫比賽，讓我展現出我真正實力。

  如果有一天，我不在了，你會？   時光倒回遠古時代，那時候的地球還是一個真正的孩子呢！大海也不例外，她喜歡和周遭的島嶼一起玩耍，白天的時候，仰躺著看刺眼的太陽和在天邊翱翔的鳥，夜晚的時候，任柔和的月光灑在她身上，翻起層層的金浪。   她總是無私的奉獻給大家，不分海上或陸地，她都願意毫無保留地將愛分享。島上的人們日出而作，日入而息，疲憊時，他將人們哄入夢鄉，飢餓時她提供各類鮮食，那真是一個很美的世界！   隨著時間的推移，風又起了，吹的不是四季的信息，卻吹來一個塑料袋，就停在海面上。她記得很清楚，那一天，他無法制止，而一隻年邁的海龜吃下塑料袋，很快就奄奄一息了。   不知怎的，好多垃圾都跑進了海洋裡，還有許多「不速之客」都被倒進了海，讓原本乾淨、湛藍的海變得混濁不堪。此時的她，灰頭土臉，凌亂不堪。   她哺育的魚蝦被大把大把地追殺，她的身體被一點一點污染著，在夜晚，不再看見月光的灑落，只有一層污染的霧襲擾她。   她抱著支離破碎的心，流下來看不見的淚。她看了島上的人們，再看了看一望無際的天空，心裡默默的想著：   如果有一天，我真的不在了，請你們一定要記住我，那個最美麗的樣子。

  在我們的成長過程中，有很多重要的事，例如：升學，升學會那麼重要的原因是，它能決定你的未來，但就算你的未來再怎麼好，如果你的品德不好，那也是會影響到你的未來，所以在我的心目中比升學更重要的事是品德。   品德在我們的日常生活中是無所不在的，就譬如說，如果今天有兩個人，一個人品德很好但成績不好，另一個人品德不好，可是成績永遠都名列前茅，那我一定寧願去和一個成績不好但品德好的人交朋友，因為和他相處他不會動不動就生氣，也不會叫他做事都是隨便的心態！   我有一個朋友，他的成績沒有很好，所以他沒有上好的學校，可是他卻在他現在上的那所學校非常開心，交到了很多朋友，你們知道那是為什麼嗎？那是因為他的品德特別好，大家都願意親近他，讓他覺得品德比學習更重要，現在的他常叫我品德要好一點，要不然出社會一定沒有人要理你。   其實人生中，不是升學一定是最重要的，個人的品德修養才是影響你最大的，所以我超羨慕品德好成績又好的人，因為他們不但有好的公司要他們，身邊也有很多的朋友鼓勵他們、幫助他們，所以我認為品德比升學更重要，就算成績不好，個人的品德一定要好。

  你一個小小的習慣，能夠幫助地球多少呢？你一個小小的習慣，能夠改變世界多少呢？這個問題值得我、甚至在座的大家花時間去深思。   養成一個習慣需要多久？少則三、五個月，多則三、五年，從小就聽了各式各樣、五花八門的宣導，又有多少人是真正聽進去的呢？有些人總是左耳進右耳出，過個幾分鐘就把這些問題拋在腦後，轉身無憂無慮的玩耍去了。   好習慣與壞習慣，就真的如同字面上的意思了嗎？我想答案是否定的，「隨手關燈」想必在各位眼中都是一個節約能源的好習慣吧，但你有沒有想過，如果跟別人同時使用一個空間時，你用完之後隨手把燈也關了，是不是會造成還在使用的人不便？多點用心，世界也就多份溫暖。世界上沒有什麼絕對的好與壞，只不過從哪個角度看待而已。   對於一位田徑選手而言，一個錯誤的起跑姿勢，會使它永遠慢別人一秒，如果才練了幾個禮拜而已，我們可以輕易的矯正他的姿勢。但如果練了幾年呢？想改變他的習慣，簡直難如登天，一個人的肌肉記憶是很長久的，一個人習慣了孤獨，你要他融入到群體中，是非常不容易的。   在每天不經易的一個小舉動下，養成的是深入人心的習慣，在日積月累之下，就算你發現你的習慣是錯誤的，想改正也是非常難的，正所謂「習慣成自然」、「勿以惡小而為之」，尤其不要輕易的養成壞習慣，否則它極可能就會跟著你一輩子。