小時候幾次游泳的記憶是離不開游泳圈，身體總是套著它載沈載浮的不自主揮舞雙手，其實身體只要緊張，肌肉緊繃感便隨之而來，之後什麼動作也做不了，我的「游泳」經驗是充滿恐懼，是一想到就令人害怕的往事。這次特教老師專門為身心障礙小朋友舉辦游泳復健課程，還邀請很有教學經驗的美鳳老師指導我們，其實，我一開始並不想去參加，還好老師和家人不斷鼓勵我，他們希望透過這次教學能讓我復健之外，還可以習得終生運動的游泳技巧。想不到四天的密集課程，果然讓現在的我可以自由自在悠游水中。
游泳勢必一定要下游泳池，入池對一般正常人來說是輕而易舉的，但對身患腦性麻痺的我，卻需藉由特製升降機才可入池，可惜學校並沒有這樣的設備，還好，美鳳老師教我的隨同照顧員Anita在沒有其他人和工具之下，如何藉力使力的輔助我安全上下岸。
這次美鳳老師運用各種不同浮具讓我達到水中運動及活動效果。例如水中站立、行走、仰式和狗爬式等等。老師利用浮臂圈套於我的雙臂，讓我頭部可免除浸泡水中並學習站立和行走。雖然老師說站立時肌肉要放鬆，走路時要緩慢一步一步移動，但我還是因過於緊張導致動作太快險些跌倒，每當我左搖右晃不穩時，老師會及時在我下顎加上浮條平衡身體，讓我免除心中恐懼，當下的我，好像抓到汪洋中的一片浮舟，安心許多。在練習過程中讓我覺得最享受的應該是仰漂，老師會指導透過挺腰的指令讓我全身伸展，甚至老師還會藉由水的浮力左右搖擼我的身驅，讓我全身輕如鴻毛，輕鬆又放鬆。雖然有時張力一來，頭往後就會被水嗆到，但我告訴自己這是必經之路，需拿出勇氣一次一次的克服。
老師教我很多游泳姿勢，其中，我最喜歡狗爬式，水中髖骨曲膝的動作好像太空慢步，這是我在岸上無法做到的，在旁的物理治療師很驚訝的說：「水中的涵涵竟然可達到如此大的活動角度。」藉由水的浮力與壓力，我得以體驗在陸地從未有站立、步行和關節舒展的感覺。
這次游泳我很感謝多位老師、金門高中志工哥哥和救生員，還有我最親密的戰友－Anita，他們幫忙我很多，不論是教我一步一步的慢慢前進，還是協助我上下岸，都讓我能在最安全無顧慮狀態學習。這次課程物理治療師也全程陪同我去，物理治療師和美鳳老師合作無間，從課前準備，課中指導，一直到課後分享，實在太感謝他們完美的互動，讓我在短短四天就可成為水中蛟龍。
游泳是一件很棒的運動，自從這次參加游泳課後，我就愛上了游泳，我學會了放鬆和控制身體，也學會了「自己在水中自由的玩樂」，希望下次再舉辦這樣的活動，讓我能有機會學會換氣，游得更久，體驗水中自由自在的快感。人生有很多經驗，等待我去探索，去嘗試看看，我常常對自己說「不怕困難，勇往直前。」感謝美鳳老師引導我初體驗美妙的水中世界，我也用這句話完成了不可能的任務。

（稿件由金門縣政府教育處提供）