鑑於地區近來發生數起駕駛於路口轉彎時或欲靠右停車時，因不慎而與後方來車發生擦撞的車禍，縣警局昨日特別提醒地區用路人「變換車道應顯示方向燈並讓直行車先行」，並能遵守此一路口轉彎及路邊停車之交通安全規則，以減少車禍發生。 　交通隊表示，依據道路交通安全規則第一○二條第一項第四款規定：「車輛右轉彎時，應距交岔路口三十公尺前顯示方向燈或手勢，換入外側車道、右轉車道或慢車道，駛至路口後再行右轉，但由慢車道右轉彎時應於距交岔路口三十至六十公尺處，換入慢車道。」且同規則第九十七條第二項規定：「車輛在設有慢車道之雙向二車道，於快慢車道間變換車道時，應顯示方向燈，讓直行車先行，並注意安全距離。」所以，用路人於路口轉彎時或欲變換車道時，均需遵守此規定，若因違反此規定不慎肇事者，需擔負大部分之肇事責任。

　金門縣身心障礙福利協進會假金蓮淨苑舉辦一場衛教活動，由金門縣衛生局保健課的講師蘇慧怡以「喜兔迎春～代謝症候群」為主題進行講習，帶領參與民眾認識肥胖、血壓及血脂等的問題與預防之道，她說，正常飲食、適當運動，以及樂觀的生活型態，才能讓身體健康和生活更快樂。 喜兔迎春～代謝症候群講師蘇慧怡，耕莘護校護理系、長庚技術學院護理系、元培科技大學醫務管理系畢，曾任職於西園醫院內科病房、恩主公醫院內科加護病房、台北醫學大學附設醫院健診中心、金門縣衛生局長照中心。 在講習中，蘇慧怡表示，肥胖帶來危害有高血脂症、心臟病、高血壓、腦中風、睡眠呼吸中止症、不孕、痛風、糖尿病、退化性關節炎、膽結石、脂肪肝、癌症。而，肥胖的預防是多吃蔬菜與水果，少吃脂肪類的食物，尤其是動物類脂肪，並要有適當的運動。 蘇慧怡表示，高血糖的感覺會口渴，經常上廁所、虛弱疲累、食慾不振、噁心、嘔吐、腹瀉、體重遽減、視力變差、脫水、皮膚乾燥、意識改變等症狀。而，高血糖帶來的危害是糖尿病，它的預防也是要適當的運動、少喝酒、少吃甜食。 至於高血脂，蘇慧怡表示會帶來的危害是動脈硬化、心血管疾病、腦血管病變。可以吃的清淡、適當的運動、戒菸，達到預防的效果。另外，高血壓帶來的危害：頭痛、耳鳴、眼花撩亂、肩頸痠痛僵硬、心跳加速、呼吸急促；可減重、多吃蔬果、多運動來預防高血壓。

  在金融海嘯後的人力填補過程中，發現有多起「假徵人‧真詐騙」的情事發生，行政院勞工委員會提醒求職朋友，雖然景氣復甦，工作機會變多，除把握機會之外，更應慎選求職管道及小心求職陷阱，避免遭騙。 近來，有許多不肖人士利用求職者急切謀職的弱點，刊登不實徵才廣告，製造求職陷阱，使得初入社會、涉世未深的職場新鮮人，或負擔家計重責、經濟狀況處於弱勢的待業族群，因一時心切與疏忽，而蒙受損失。勞委會特別提醒求職者，謹記「三大準備、七不原則」，即可避免求職詐騙之危險；「三大準備」為：一、應徵前應先蒐集應徵公司資料，去電或上網了解該公司性質及工作內容；二、請朋友、家人陪同面試或預先告知面試地點；三、仔細檢視欲應徵公司刊登的徵人內容。「七不原則」為「不繳錢、不購買、不辦卡、不簽約、不離身（證件）、不飲用（不明飲料）、不非法工作」等。求職者若遭受求職陷阱，可向金門縣政府社會局勞工課檢舉及請求協助(電話：082-373291)。再者，若遇求職詐騙涉及犯罪，可向內政部警政署165反詐騙諮詢專線電話直撥165或上165反詐騙網站（http://165.gov.tw/）申訴檢舉。 勞委會在全國就業e網（http://www.ejob.gov.tw/）設立求職安全專區，該網站是由政府所設置之全國性就業服務網站，求才廠商於該網站刊登職缺時，須提供相關證明文件經審核確認為合法登記之事業單位，或個人雇主須繳交身份證明文件後始得刊登，因此，全國就業e網不僅是免費的求職求才網站，也是最安全的求職網站，景氣逐漸復甦，網站裡已有諸多求才機會，希望求職者多加利用；此外，勞委會亦設有24小時免付費就業服務專線0800-777-888。    

  太武山出土了劉鼎漢將軍為紀念大嶝戰役及古寧頭戰役殉國的十一師陣亡烈士殘碑；這塊殘碑，又掀出了一段有待澄清的歷史！ 　劉鼎漢曾經襄贊胡璉將軍指揮金門「八二三砲戰」；他於民國九十一年被總統明令褒揚，內容為：「忠勤勇毅，勳業彪炳，武德景行，允足矜式」。不過，據劉鼎漢的後人表示，劉鼎漢曾遭誣陷；劉鼎漢的哲嗣劉力平、嫡孫劉國青至今仍希望國軍能還給劉鼎漢將軍應有的榮耀與表彰。 　十一師陣亡烈士殘碑於太武山出土之後，本報（金門日報）曾於三月二十三日、三月二十九日、四月四日刊載過相關報導。劉鼎漢的嫡孫劉國青對相關歷史的刊載表示感謝。 　這段時間，人在美國的劉力平與留在臺灣的劉國青，父子兩人曾就殘碑的背景進行討論並翻閱劉鼎漢將軍的日記。他們得出的結論是：石碑是用來紀念十一師參與大嶝島戰役及古寧頭戰役為國捐軀的伙伴。 　劉國青表示：這塊石碑見證了兩岸當時兵戎相見的歷史，是十一師「海鵬部隊」的重要歷史資產。期盼軍方能夠妥適維護以及保存；希望能夠做一個告示牌說明緣起；可能的話希望能移至太武公墓或是在現地保存，不然將沒有人知道這塊石碑的歷史，更無法緬懷先賢先烈為國捐軀的情操。 金門戰役 功業彪炳 　除了希望保存石碑之外，由於劉鼎漢將軍的武德曾遭到誣陷及踐踏；劉力平、劉國青父子希望國軍能還給劉鼎漢將軍應有的名譽。 　根據劉國青蒐集的史料：劉鼎漢將軍曾於民國三十八年奉胡璉司令官之命，在徐蚌會戰之後重組第十一師，並在四個月內訓練第十一師成為能戰之軍；接著接受戰略指導，脫離第十二兵團，單獨在浙江、福建沿海清勦共軍；同年七月由福建福安搭船至三都澳再船運臺灣宜蘭整訓；九月往廣東汕頭預築陣地，清勦共軍，並打通揭陽豐順公路，迎接十二兵團南下潮汕集結。 　上述過程，劉國青常常聽祖父（劉鼎漢）說過。後來，他率軍馳援金門，先在大嶝島達成掩護四十師轉進的任務，後在金門保衛戰中派遣三十一團參戰，掃蕩戰場焚燒共軍船隻，並指揮三十三團突擊共軍的指揮所，致共軍傷亡二千餘人，俘虜共千餘人，鹵獲輕重武器三千餘件，締造「金門大捷」。 　在民國四十一年的南日島戰役中，劉鼎漢擔任第五軍副軍長，曾多次搭乘偵察機赴南日島上方偵察對岸共軍集結的情勢，協助胡璉判斷情勢，及時安全撤軍。 　民國四十五年，劉鼎漢擔任國慶閱兵總指揮官，圓滿達成「光復演習」任務，並獲中外人士以及領袖嘉勉。 　民國四十六年，國防部長俞大維為了加強國軍火力與機動力，改善武器裝備，建立能與盟軍並肩作戰的世界一流勁旅，擬定了「前瞻計畫」，協助陸軍獲得先進裝備。當時俞大維是指派第十九師（原古寧頭大捷獲頒虎旗的一一八師）擔任實驗步兵師，由第一軍負責督訓；劉鼎漢當時擔任第一軍軍長，這個攸關國軍發展的重要任務又落到他頭上。他努力以赴，在四十七年聯合國駐韓盟軍總司令戴克上將親赴后里驗收成果時－包括參謀作業以及實兵操演，都獲得極高評價。 　民國四十七年「八二三砲戰」時，劉鼎漢奉總統蔣中正的手令前往金門接替殞命的趙家驤中將擔任首席副司令官，襄贊司令官胡璉指揮作戰。 返台探病 授人以柄 　胡璉於十月十三日因病返臺，劉鼎漢被幹部推舉前往探視，卻被以「未遵正常程序返台」為由，記大過一次，自此軍旅生涯受挫，軍人武德也遭到踐踏，投閒置散長達七年之久。在鬱鬱寡歡之下，劉鼎漢於民國五十八年屆齡退役，從此寄情於書畫金石。 　從民國八十六年開始，劉鼎漢主持了《國民革命軍陸軍第十八軍軍史》的編撰工作；他與昔日部屬陳培雄將軍（政大東亞研究所博士）等人合力完成該書，由國防部（軍務局史政處）於民國八十七年七月發行，約二十一萬字，成為第一本國民革命軍的軍史，傳承了國軍的歷史精神。 　民國八十九，劉鼎漢於十一月二十七日病逝在臺北榮民總醫院。劉力平、劉國青整理相關資料，於民國九十五年為劉鼎漢出版了《劉鼎漢將軍紀念集》，於民國九十八年出版《劉鼎漢將軍金門八二三砲戰回憶錄》。 　民國九十一年，總統府以褒揚令表彰劉鼎漢對國家的巨大貢獻；內容如下：「忠勤勇毅，勳業彪炳，武德景行，允足矜式」。 　據劉國青的說明，他的祖父（劉鼎漢）在眾多戰役與演訓中，勞心勞力，未獲獎勵，反遭誣陷，令後輩十分氣憤，因此著手整理相關史料。拜「國家檔案法」所賜，才能夠調閱當時相關的機密檔案，瞭解當時的不公不義之事。 恢復榮譽 事有未逮 　如今，事證充足，國軍給他們的回覆卻是：「時空遞嬗，當年核議勳獎基準已無法還原」，望家屬「諒察」。 　近年來國防部積極對於國軍前輩的過往事蹟進行讚揚與表彰，在劉鼎漢後人眼裡看來卻徒增欷噓。 　劉國青說：我們希望當面向國防部部長高華柱陳情！他表示：我們已經向國防部陳明－我們不要錢！只要國軍給我祖父應有的榮耀與表彰！他說：軍人用生命鮮血換得的勳獎，是榮譽的表徵；是流傳後世永恆的光輝，也是留給後人的無價瑰寶！他希望這樣的訴求，能被世人了解。

　金門縣警察局局長蔡蒼柏鼓勵員警要不斷充實本職學能，以順應瞬息萬變的知識時代，及工作與任務上的需求，金城分局金城派出所警員楊志雄利用勤餘讀書充實自我，並以第一名的佳績通過警大二技班的甄試，即將於八月中旬赴警察大學就讀，他的表現也替縣警局很爭氣！ 　中央警察大學一百學年度學士班二年制技術系班招生考試中，縣警局金城分局警員楊志雄以警專畢業時教授班第一名的傑出成績參與甄選考試，加上勤餘的用功準備，脫穎而出，以第一名錄取升讀警大行政警察學系二技班，他的努力與表現，獲得長官與同仁的讚許。 　今年二十六歲的楊志雄是在完成國立金門大學（前身為金門技術學院）應用外語系課業後，報考第26期警專正期班，在學校表現相當優異，並以教授班第一名的成績於九十六年畢業返鄉服務，先在金門縣警察局保安警察隊服務半年後，於九十八年再調金城分局金城派出所服務至今，一年六個多月來在工作上認真、樂觀進取、任勞任怨的表現也備受長官的肯定。 　學習是執行的動力！家住金城鎮南門里的楊志雄，他花了一年多的時間，利用勤餘苦讀，準備包括國文、英文、警察法規、警勤勤務、刑法等考試科目，於三月二十六日赴台考試，四月七日放榜，在六十四位警專畢業的菁英考試中，以第一名取得警大二技班甄試資格（總共錄取四位），誠屬不易。 　據了解，警大二技班只有警專正期班和進修班畢業成績各班（教授班）前三名才有資格參與甄試，今年為六十四名爭取四個名額，競爭相當激烈，楊志雄將於八月中旬赴警察大學展開為期二年的訓練課程，訓練及格後授予巡官（二線一階）職務重新分發，對於他的傑出表現，同仁在感到與有榮焉之際，更是開心地祝賀他更上一層樓。 　擬訂讀書計畫、把心靜下來，利用勤餘時間準備應試科目，努力果然會有好成績表現，楊志雄也非常感謝警察局與分局及派出所長官的鼓勵與支持，讓他能夠有機會繼續升讀警大。 　金城分局長陳春周也對於楊志雄的表現表示讚許，他說，局長蔡蒼柏也經常鼓勵員警要不斷汲取新知，充實本職學能，以順應瞬息萬變的知識時代，及工作與任務上的需求，楊志雄的表現也再次顯示金門警察局員警的實力。

  福建出版業界人員一行七人，昨在團長林炘的率領下蒞府拜會縣長李沃士，林炘等人提出將與金門縣文化局加強合作，包括金門出版的書籍結合該單位的書展前進台灣展出、網路版的金門縣志可以授權給該公司網站，讓大陸的朋友也可以多看一些金門的材料，能多瞭解金門。對此，李沃士表示樂觀其成，希望雙方能多交流，讓金廈圖書的小交流，成為兩岸文化的大交流。   兩岸以書為媒！已連續五年舉辦的浯洲文化饗宴圖書展，今年將堂堂邁入第六屆，預計將於八月份在金門舉行，林炘（福建新華發行有限公司總會計師）昨在文化局長李錫隆、課長郭哲銘的陪同下拜會李縣長，一起到訪的還有：福建新華發行有限公司副總經理陳暉、福建新華發行有限公司福州分公司副總經理陳小玲、福建閩台圖書有限公司顧問謝聲欣、福建閩台圖書有限公司副總經理林震、福建省外文書店部門經理鄭玉雲、中華民國圖書出版事業協會理事長陳恩泉。   林炘首先感謝大家對書展的大力協助與支持，他說，他們希望把這項書展當做一個品牌，把大陸的作品帶到台灣、也把台灣的作品分享到大陸去，他們也盛情的邀請文化局出版品往後可以跟著他們巡迴書展的腳步，一起到澎湖與台灣參展，讓更多人可以看到金門的出版品。   謝聲欣也指出，金門縣志寫得很好，他也曾在文化局網站閱覽過，希望文化局能夠授權給他們，讓他們可以把這些材料透過網路連結到大陸的各角落，讓更多朋友可以多認識金門。   對此，李沃士表示，這是好事，因為這能夠讓人願意多看看金門、瞭解金門，甚至喜歡金門，文化局可以好好的去考量執行面。 　金門出版品搭書展便車？李沃士也相當贊同，他說，如此可以將金門書籍推展到澎湖、台灣等地，透過他們的書展，把我們的書籍一起帶出去，讓台灣的民眾都可以看到、知道金門在出版書籍上的努力。   謝聲欣表示，閩台書城與台灣交流已有很長的一段時間，今年邁入第六年，他衷心期望，透過金門與該公司合作，每年都能在金門、福州舉辦書展，這項展覽可以年年辦、持續的辦下去。

  國立金門大學改制第一屆全校運動會，昨晚假縣立體育場熱鬧舉行開幕活動，縣長李沃士說，金大為金門的發展帶來無窮的希望和活力，首屆校運會，意義非凡。福建省政府秘書長曾華德也期望金大的校運會，帶動金大教育的均衡發展，迎接更輝煌未來。 　金大校長李金振指出，該校慶祝順利的改制大學，首屆校運以「希望」、「快樂」、「感動」的主題，結合「美麗」、「力量」、「合作」的理念，及「同心努力、榮耀金門」的願景，共同實現金門大學的夢想。他也預祝全體運動員榮獲佳績、創造紀錄，金大起飛、感動一百。 　金大全校二千多位日、夜間和進修部的師生共聚於縣立體育場參加首屆校運會的開幕儀式，由校長李金振主持，縣長李沃士、縣府教育局長李再杭、金城鎮長石兆瑉、鎮代會主席陳天成等各界來賓應邀觀禮，也和金大師生一同分享改制後首屆校運會的喜悅氣氛。 　李縣長說，他很開心參加金大首屆校運會，也具有非凡的意義。李縣長很肯定金大校長李金振帶領師生所創造的校務成果，令人刮目相看，也為金門的發展帶來無窮的希望和活力，也期待金門的發展，在大家的支持下，有無限的前景。 　李縣長說，運動會可以讓身體更健康，更重要的透由校運會，會激發彼此凝聚力，讓學校師生更加團結、和諧，也更充滿活力。他祝福參賽的學生為個人締造最好的佳績。 　省府秘書長曾華德代表省政府薛主席向大會道賀。他說，熱愛運動的青少年，會激發樂觀進取、奮發向上的精神，也會珍惜學習的機會，愛護自己的學校；踏入社會，也會珍惜工作的機會，愛工作的環境。他期望同學們不要為了比賽而運動，而是要養成運動的習慣，讓自己更有活力。 　李金振說，金門大學改制後面臨的挑戰，對於台灣來說，是第一次以金門大學招生，有很大的考驗，又面臨中華民國第一次招收陸生，金門大學一誕生，即面臨台灣和大陸兩岸的招生，招生的工作會影響金門大學未來的地位，第一屆招生是非常重要，只能成功，才能奠定金大未來立於不敗之地。 　李金振也感謝金門縣政府、縣議會大力的贊助校務工作，提供優渥的獎學金，「重賞之下」能吸引更多優秀的考生選填金門大學，他期許團隊做好首屆招收兩岸學生的工作，一百學年度的首屆招生，獲得好的成績，全校師生共同努力朝成為一流大學的目標邁進。 　李金振也期望透由運動會，激發學生的運動潛能，各系院的學生展現實力，爭取團隊的榮譽，最終目標是提倡運動的風氣，讓學生們養成運動的習慣，擁有健康的身體。 　該校吉他社以「祈禱」的歌曲，傳播「愛」，為日本三一一地震受災災民祈禱，也為校運會揭開序幕。各系院的學生在教師的帶隊下，依續進場，學生們展現青春和活力。象徵大會精神的會旗接續進場；眾所矚目的點燃聖火儀式，由該校運動與休閒學系三年級趙家儀、二年級陳漢聲擔綱，兩位運動健將站上聖火台點燃勝利之火，在璀璨煙火的陪襯下，全場揚起歡呼聲，也為校運會掀起熱鬧的氣氛。 　在運動員代表郭智宇的宣誓下，參賽的選手在今日的賽事中，秉持運動員的精神，公平競爭，爭取各項競賽最高榮譽。整個開幕活動於晚間八時許告一段落。閉幕儀式預定於今日下午五時在原場地舉行，頒獎獎勵優勝團隊和選手。

  金門縣政府消防局為提升婦宣隊防火宣導技巧暨促進防火宣導效能，並激勵士氣增進志工服務品質，昨日辦理「一百年度婦女防火宣導隊專業訓練」，聘請台北市政府消防局湯康齡教官教導婦宣姐妹們正確及淺顯易懂的防災宣導觀念與作法，與所有講習人員一同分享多年來的防火宣導心得，讓所有婦宣隊志工著實吸收了許多寶貴的知識，充實更多消防知識更也增進宣導技巧功力。   消防局昨日假消防局二樓大禮堂辦理婦女防火宣導隊專業訓練課程，邀請台北市政府消防局湯康齡教官及金門縣消防局災害預防課課長陳國瑋擔任講座，針對火災種類，分析用火、用電安全、家用瓦斯特性及意外事故處置要領，滅火器、室內消防栓、避難器具之介紹及操作避難逃生須知、緊急救護基本常識及其他宣導要領等項課程，進行講授並指導學員實際操作運用，而接受這消防專業訓練的婦宣志工非常踴躍，也把握充電機會，認真投入各項課程學習，期使理論與實務相結合。 　課程中特別邀請台北市政府消防局湯康齡教官抵金講課，湯康齡是一位學養均佳之專業講師，具有豐富的演講經驗，希望透過此次講習，能夠提昇婦宣隊員防火宣導能力，在授課講師精闢講解下，讓所有婦宣隊志工著實吸收了許多寶貴的知識，相信對未來防火宣導工作有極大助益，湯康齡並與所有講習人員一同分享多年來的防火宣導心得，並帶來最新的防火宣導的各項訊息，期望全體婦宣隊員的知識和宣導技能更加成長精進。 　湯康齡教官以他從事消防工作的經歷及所蒐集的防火宣導資訊，做一有系統的整理分析，配合其專業口才，以最深入淺出的方式，將防火宣導技巧及專業常識傾囊相授給婦宣隊員們，獲得婦女隊員熱烈掌聲，名嘴果然名不虛傳，上課內容生動活潑，姐妹個個聚精會神聆聽兩小時，婦宣隊員紛紛把握機會，踴躍提出各項問題，對此次訓練能夠藉此增加婦宣人員專業知識及技能，並依宣導對象不同之宣導重點、居家安全訪視技巧等相互踴躍討論，交換各志工們平時宣導時的經驗與心得，強調對民眾進行防火宣導時必須口訣化、手勢化，讓民眾易學、易懂、易記，以能運用在日常生活當中。 　消防局婦女防火宣導隊自八十八年成軍至今，組織已健全，編制人員共計有五十五人。消防局長楊肅凱非常重視婦女防火宣導隊人員平時協助推展預防火災工作的業務，也特別到場加油打氣鼓勵受訓學員，瞭解志工們平時訪視工作上所遇到的問題，希望藉由每年定期的專業複訓，充分提昇婦宣隊員防火宣導專業技能，增進應勤專業知識，提昇志工服務品質，相信對未來宣導工作有極大助益，期望在消防常識不斷的更新之下，將正確的消防知識傳達給民眾，讓民眾有防災觀念及危機應變的處理能力，達到全民防災、家家平安的目標。楊肅凱勉勵大家都能努力認真學習、汲取新知、勇於發問以解決疑惑，相信定能有所斬獲，讓防火宣導工作更落實有效，維護更多人的生命財產安全。楊肅凱表示，婦宣隊在金門地區防火宣導工作佔有非常重要的地位，在預防火災工作上盡了相當大的心力，希望藉由平時的家戶訪視及搭配消防人員的宣導活動，並在消防常識不斷的更新之下，將正確的消防知識傳達給民眾，讓民眾有防災觀念及危機應變的處理能力，達到全民防災家家平安的目標。

  金寧鄉衛生所依據一百年度部落及社區健康營造中心計畫，以「健康一百，金門動起來」為口號，配合辦理『百病胖為首、減重一起來』活動，將於四月十八日開課設立免費減重班。衛生所精心設計一連串的體重控制課程，來幫助學員邁向更輕快、更健康、美麗的人生。衛生所歡迎有意減重的民眾，即日起逕洽衛生所報名參加，連絡電話：325735。   在面臨文明及富足的社會型態下，「肥胖」漸漸成為人們維持健康的陰影，同時也成為許多慢性疾病的導火線。為了提高民眾對自我健康管理的意識和警覺性，金寧鄉衛生所為此設立免費減重班，內容將教導過胖民眾計算個人卡路里及瘦身運動，傳達健康瘦身觀念。 　這項減重班於四月十八日起假金寧衛生所二樓開班授課，為期三個月，身體質量指數（Body Mass Index，BMI）值大於二十四，男生腰圍大於九十公分、女生大於八十公分，或經衛生所篩檢體重及血脂經檢驗顯示過高者優先參加，預定名額約六十人，報名電話：325735，有意減重的民眾可得把握機會報名。   金寧鄉衛生所主任吳國斌指出，肥胖與疾病關係密不可分，全國十大死因中，有多項死因皆與肥胖有關，包括腦血管疾病、心臟疾病、糖尿病、腎病變、高血壓等；在惡性腫瘤中包括大腸癌、乳癌、子宮內膜癌等也與肥胖有關，可見肥胖對民眾健康造成相當大的威脅。世界衛生組織於1996年正式將肥胖列為是一種慢性疾病，衛生署公布我國成年人肥胖的定義，凡BMI（身體質量指數）超過二十四者為「過重」，超過二十七者為「肥胖」。不管BMI多少，男性腰圍超過九十公分，女性超過八十公分者，都算肥胖，容易發生各種代謝疾病。   吳國斌提出理想的體重控制方法應注意有，飲食控制：以均衡飲食為原則，從各類食物中適量的攝取較低熱量的食物，以及低熱量烹調方式製備的食物。運動：依據個人的體能與喜好，擬定運動計劃。採循序漸進的方式，慢慢增加運動量，避免造成減重者的體能負擔。行為的改變及習慣的建立：藉由一些飲食及身體活動的小技巧，改變減重者的飲食及生活型態，使減重落實到生活中，養成生活習慣。信心與支持：由小團體、朋友及家人的支持，建立信心，互相協助，突破減重的障礙。

  隨著兩岸宗教交流的熱絡，烈嶼保生大帝廟管委會也組成宗教交流團一行二百七十人，將於今（十一）日由烈嶼鄉長洪成發兼管委會主委率團前往廈門青礁慈濟宮謁祖進香，祈求保生大帝的神威，護佑地方的安寧。 農曆三月十五日是保生大帝聖誕慶典，由小金門保生大帝宮廟組成的進香團，於保生大帝聖誕慶典前夕，啟程前往廈門進行一連三天的宗教交流。 　洪成發指出，保生大帝為金門民間重要的信仰，小金門保生大帝宮廟這幾年以小三通，組團前往青礁慈濟宮謁祖進香，也曾邀請青礁保生大帝金身到金門交流。 　洪成發指出，保生大帝為金門民間重要信仰之一，大、小金門有十六間奉祀保生大帝的廟宇，烈嶼保生大帝廟是鄉民的信仰中心，香火鼎盛，每年的農曆新春，該鄉各甲都會組成陣頭聚集於保生大帝廟前廣場，迎請保生大帝神像「坐鎮」陣頭，領同其它神明的神像繞烈嶼鄉各境，來護佑地方的安寧，流露出民眾對於保生大帝的虔誠信仰和尊敬，也呈現金門地方廟會的文化。

  金寧鄉公所首次辦理「金寧回收長久行、勝過黃金萬兩銀」資源回收抽獎活動於三月一日上路，環保局派員配合清潔隊巡迴各社區、協會辦理宣導說明會，民眾只要將收集之資源回收物品、廚餘交由鄉公所清潔隊回收，就有機會得大獎，鄉長陳成勇呼籲鄉親養成垃圾分類、資源回收之良好環保習慣，配合做好資源回收工作，也藉由摸彩方式回饋配合資源回收的民眾，營造地區潔淨的自然環境。   金寧鄉公所辦理這項「金寧回收長久行、勝過黃金萬兩銀」資源回收行動計畫實施的期程，今年自三月一日至十二月卅一日止。為鼓勵鄉民養成垃圾分類、資源回收之良好環保習慣，該所也配合舉辦宣導說明會，由環保局派員配合清潔隊巡迴各社區、協會辦理多場次的『資源回收、垃圾減量』宣導說明會，教導民眾做好垃圾分類，資源回收之良好環保習慣。清潔隊說明回收資源與廚餘發放摸彩券的方式，凡是民眾收集之資源回收物品，交由鄉公所清潔隊回收，其中，廢紙類五公斤；寶特瓶一公斤(約廿五至卅支)；廢塑膠容器類一公斤(五至十個)；廢鋁罐類半公斤(約卅個)；鐵罐類三公斤(約四十個)；鋁箔包或紙盒包一公斤(約六十個)；玻璃瓶五公斤(約十支)；燈管三支；乾電池半公斤（十顆）或鈕釦電池五顆；廢家電及資訊用品一台；行動電話一支、光碟片二十片、廢腳踏車一台，符合上列任何一項贈送摸彩券一張。而民眾將廚餘交鄉公所清潔隊回收一次，亦可換取集點券一張，集滿五張集點券，可向鄉公所清潔隊換取摸彩券一張。 　鄉公所這項活動抽獎日期今年規劃分三次，平均約三個月一次，每張摸彩券只限參加當次抽獎一次。第一次活動時間三至六月，抽獎日是七月七日；第二次活動時間七至九月，抽獎日是十月十二日；第三次活動時間十至十二月，抽獎日是一百零一年一月五日。抽獎獎品包括：電冰箱、液晶電視、洗衣機、組合音響、旋風大烤箱、溫熱開飲機、電磁爐、高級腳踏車、高級涼風扇，及環保宣導品等，每期抽出的獎品約有四百個。抽獎地點於金寧鄉公所四樓簡報室，中獎者將於抽獎日隔天在金門日報、金寧鄉公所網站公佈。

　為推動全民節能減碳運動，使民眾在生活中輕鬆落實節能行動，經濟部能源局特舉辦「節能順口溜徵選活動」，邀請民眾發揮創意，針對生活中最常接觸的五項節能主題，簡化成輕鬆流暢，且深入人心的一句節能順口溜(Slogan)，藉此強化民眾節約能源概念及實踐節能生活，報名時間自一百年四月一日至五月六日止，歡迎民眾踴躍報名。 　本次「節能順口溜徵選活動」的五項節能主題包括「空調節能」、「換盞燈，愛地球」、「愛地球！關·我們的事」、「一週一日不開車」以及「選購能源效率標示級數小、省能源又省錢的高效率產品」，參賽民眾需構思十五字內的順口溜，並需同時涵括五項節能議題內涵及精髓，順口溜需好記易懂，極具挑戰性。 　經濟部能源局表示，透過徵選活動，除了可以讓民眾注意到生活處處可落實的節能行動，未來的節能順口溜的推廣，更可以協助民眾輕鬆做節能，減碳愛地球。能源局表示，此次參賽作品將透過評選程序選出前三名及佳作六十名，第一名可獲最高獎金十萬元及超值節能福袋一組、獎狀乙紙，第二、三名各有五萬元及二萬元獎金，還有更有多項超值節能大獎，等您來爭取！ 　能源局邀請全民一起加入節能順口溜金句創意的行列，共同揮灑創意愛地球。詳細活動資訊歡迎至EnergyPark節約能源園區網站查詢，網址為http://www.energypark.org.tw。