揉搓捏壓 上林社區長者藉黏土手作促進健康
「黏土手作」促進健康。(上林社區提供)
烈嶼鄉上林社區照顧關懷據點暨巷弄長照站辦理「黏土手作」健康促進課程,邀請社區長輩一同走出家門,參與創作,透過揉、搓、捏、壓等手作體驗,發揮想像力與創造力,製作各具特色的黏土作品,享受藝術樂趣。
上林社區表示,在「黏土手作」活動中,長者們專注地揉捏黏土,運用不同色彩與造型進行搭配,從構思圖案、塑形到完成作品,每個步驟都展現個人的巧思與創意。原本簡單的黏土材料,在長者動手創作下,逐漸呈現豐富多樣的樣貌,作品各具特色,也讓長者在創作過程中獲得滿滿的成就感。
參與活動的阿嬤熱情分享,平時待在家裡時間長,難得跟左鄰右舍聚在一起動手做手工藝,剛開始拿到黏土時,還擔心自己捏不出什麼花樣,沒想到跟著老師一步步揉、搓、捏,居然捏出圖案,看到成果的時候心裡真的很有成就感。阿嬤笑著說,大家一邊捏黏土、一邊閒聊家常,互相看著彼此的作品開玩笑、給鼓勵,不只手指有運動到,腦筋有在動,連心情都跟著變得特別開朗。阿嬤感謝社區用心安排手作活動,讓大家每次來據點都能學到新東西,帶著歡笑回家,非常期待下一次的課程。
上林社區發展協會表示,黏土手作結合藝術創作與手部精細動作訓練,透過反覆揉捏、按壓及塑形,有助於維持長者手指靈活度、手眼協調及操作能力。同時,藉由色彩搭配與造型設計,刺激感官與創意思考,讓長者在輕鬆愉快的氛圍中,增進專注力與自我表達能力。此外,團體手作課程也提供長者彼此交流、分享創作心得的機會,透過欣賞不同作品、相互鼓勵,增進人際互動與社區參與,讓健康促進融入日常生活。
