為了維護民眾飲用水安全，金門縣衛生局針對地區加水站進行水質抽檢，本年度至今共計抽驗65件，其中45件檢驗微生物（大腸桿菌群、綠膿桿菌及糞便性鏈球菌）及溴酸鹽、20件檢驗重金屬（砷、鉛、鋅、銅、汞、鎘），檢驗結果均符合規定。 　衛生局表示，加水站所販售之盛裝水，必須經煮沸後始能飲用，因此規範業者應依規定於加水站明顯處張貼「非供生飲、應充分加熱」等標示，也提醒民眾於加水站買來的盛裝水不可生飲使用，一定要經煮沸後才食用，以維護身體健康。

　金門縣文化局指出，行政院為表彰對維護與發揚我國文化有特殊貢獻的人士，每年皆辦理行政院文化獎受獎人遴選及評議工作，並由文化部負責辦理該獎項行政作業。第39屆行政院文化獎自即日起開始受理推薦，期盼國內相關學術機關（構）、文化藝術法人及團體能踴躍推薦傑出的藝術文化界人士。 　行政院文化獎是由官方主辦並頒發之最高榮譽文化獎項，藉以表揚國內外傑出藝術文化人士的終身成就。辦理至今已歷38屆，共有83位國、內外文化人士獲得行政院文化獎之殊榮。行政院文化獎的獲獎者，對於我國藝術文化的傳承與發揚，不僅具有重大貢獻，且影響深遠。 　以第38屆獲獎者—李能棋（李喬）先生及唐美雲女士為例，李能棋先生為臺灣重要客籍作家，也是臺灣1930年代出生之重要小說家之一，他的小說作品以寫實風格為主，書寫人與生命的脆弱，多偏重描寫大眾生活，為平民請命代言；其著作豐富，內容變化多樣，筆觸技巧時有翻新，不墨守成規。此外，他長年推動客家文化復振，著有《寒夜三部曲》、《苦水坑》、《藍彩霞的春天》等重要作品。 　唐美雲女士出身歌仔戲世家，專長為歌仔戲文武生角，除傳統歌仔戲小生表演技巧外，亦曾鑽研京劇身段表演，且在歌仔戲唱腔上有特殊表現，以都馬調、雜念為主。1998年創辦唐美雲歌仔戲團，以每年推動年度大戲的方式，嘗試不同的表演形式。結合傳統歌仔戲音樂和西方交響樂，充分展現多元文化融合的美感，擴大現代臺灣歌仔戲表演形式。 　文化部表示，行政院文化獎受獎人提名範圍包含：文學、電影／影像、美術、工藝、博物館、文化資產、音樂、戲劇／戲曲、舞蹈、歷史、文化創意產業、流行文化等各項藝文領域，且不限國籍，凡對我國各項藝文領域有傑出成就及貢獻之國內、外藝文人士均可接受提名。行政院文化獎評審作業過程嚴謹審慎，除經提名人以書面提名外，尚須經提名委員以外三名委員審查同意，提出全體委員會議，在三分之二以上委員出席及出席委員四分之三以上通過後，報請行政院長核定，並以公開頒獎儀式，頒贈文化獎章及獎金，表達行政院對於文化獎得獎人在文化領域成就與貢獻的重視。 　第39屆行政院文化獎自即日起至108年11月8日止接受提名推薦（郵戳為憑，逾期不受理），合於條件的藝術文化傑出人士，請備齊相關表件，經由符合資格的提名人以書面具名推薦，並郵寄至24219新北市新莊區中平路439號南棟17樓，文化部綜合規劃司收（請註明：行政院文化獎提名書），洽詢電話為(02)8512-6773。相關推薦提名規定及書表可向文化部索取或至文化部官網新聞與公告下載，網址為https://www.moc.gov.tw/information_310_20165.html。

金門縣民國四十九年以前參戰自衛隊員108年春節慰助金，自即日起於本縣各鄉鎮公所民政課受理申請。 金門縣政府民政處提醒本縣民國33年次以前出生，符合「戶籍現設籍金門縣」、「領有國軍退除役官兵輔導委員會核發之參戰自衛隊員榮譽國民證」、「戰地政務終止前（81年11月7日）曾設籍金門縣累積滿10年」等條件者，自即日起可備齊相關申請文件，於109年1月11日下班前以「親自辦理」、「委託他人辦理（需填妥委託書）」、「郵寄（雙掛號）逕寄戶籍所在地鄉（鎮）公所，信封上請註明「申請金門縣民國四十九年以前參戰自衛隊員109年春節慰助金」等方式逕向本縣各鄉鎮公所民政課提出申請。 金門縣政府民政處表示，倘鄉親符合前揭條件，尚未申請者，應於109年1月11日前完成申請作業，倘未及於109年農曆春節前14日申請者，將自下一節次（109年春節）起發放慰助金，敬請鄉親特別注意，以免自身權益受損。 另本慰助金完成初次申請後，符合資格者次節不用再申請，縣府將於每年春節、端節、秋節各核發慰助金新臺幣20,000元，惟如果有於各節前死亡、戶籍遷出本縣、獲核定公費就養等情事者，縣府將撤銷其發放資格，戶籍遷出並經撤銷發放資格者須俟遷入本縣後再重新申請。 縣府民政處表示，如對本慰助金相關申請作業有所疑義，可逕洽以下聯繫窗口詢問： 各聯繫窗口及服務電話： 金門縣政府，地址：金門縣金城鎮民生路60號。王志仁、翁月梅、莊凱倫、洪麗姿、鄭雪明，電話：082-318823轉62130。 金城鎮公所，地址：金門縣金城鎮民生路2號。陳彥蓉，電話：082-325057。 金湖鎮公所，地址：金門縣金湖鎮林森路2號。洪能碧，電話：082-332528。 金沙鎮公所，地址：金門縣金沙鎮環島東路1段112號2樓。黃素萍，電話：082-352150。 金寧鄉公所，地址：金門縣金寧鄉仁愛新村1號。李錫正，電話：082-325610。 烈嶼鄉公所，地址：金門縣烈嶼鄉西路60號。洪怡萍，電話：082-364503。 烏坵鄉公所，地址：金門縣烏坵鄉大坵村1號。楊雅琦，電話：082-666039。

10月10日至10月13日為連續四日的國慶連續假期，為因應假期返金鄉親及來金旅遊的人潮與車潮，金湖分局特別增派警力於轄內各風景區及周邊道路執行交通疏導，以維行車順暢及人車安全，請前往各景點之民眾及行經該路段之駕駛人配合員警之指揮。 金湖分局長黃維章表示，連續假期期間，人、車潮眾多的風景區為金沙鎮獅山砲陣地及金湖鎮太武山，因此於連續假期期間每日上午八時至下午六時增派警力，於上述地點執行交通疏導。請駕駛汽、機車的民眾務必將車輛停放於停車格中，勿違規停車。如停車空間已停滿，執勤員警會指示民眾適當的停車地點。 黃分局長也呼籲，騎乘電動自行車的民眾或旅客，務必要戴妥安全帽，且不可以附載乘客，以維護行車的自身安全。

入境旅客攜帶自用之免稅菸酒數量，你（妳）知道多少嗎？財政部關務署指出，為酒類1公升（不限瓶數）、捲菸200支或雪茄25支或菸絲1磅，但以年滿20歲之成年旅客為限。 關務署指出，成年旅客攜帶超過免稅數量之菸酒，經向海關主動申報者，於酒類5公升（不限瓶數）、捲菸1,000支或雪茄125支或菸絲5磅等限量內，扣除前開免稅範圍，可向海關申請補稅放行；超過限量者應檢附菸酒進口業許可執照。攜帶超過免稅數量未向海關申報者，依菸酒管理法第45條第4項由海關沒入，並分別按每條捲菸新臺幣（下同）500元、每磅菸絲3,000元、每25支雪茄4,000元或每公升酒2,000元之基準裁處罰鍰。  財政部關務署表示，自本（108）年1月至8月底止查獲旅客攜帶超量菸酒入境案件，計捲菸20,178條、菸絲80磅、雪茄3,415支、酒841公升，均就個案情形依上開規定裁罰。 關務署呼籲入境旅客切勿攜帶超量菸酒，並應遵守相關規定主動向海關誠實申報，避免受罰；如對應否申報有疑義，請選擇由紅線檯通關或主動向海關洽詢。相關規定可於財政部關務署網站（https://web.customs.gov.tw）點選旅客出入境服務\入境報關須知網頁查詢。

金門縣農業試驗所每年配合「金沙鎮公所高粱老街風獅爺文化季」都會提前種植高粱，並經過處理後於活動會場供民眾體驗，今年同樣採現場報名參與，10月20日上午9時30分起共計4場次，每場次開始前15分鐘開放民眾現場排隊參與，額滿為止。而農試所為宣傳活動歡迎闔家連假到訪農試所，於臉書粉絲頁上推出留言按讚分享，送今年春節推出的文創產品，有興趣的民眾請把握機會。 金沙鎮公所高粱老街風獅爺文化季，即將於10月19及10月20登場，金門縣農業試驗所同樣配合辦理「高粱掃把DIY」活動，並訂於10月20日假複合試運動場辦理，總計4個場次，時間排定如后：9:30-11:00、11:00。12:30、13:30-15:00。15:00-16:30，採現場報名參加，每場次活動前15分鐘開始受理民眾排隊登記（領號碼牌，每人限領一張），並須於活動開始前5分鐘到現場等候，每場名額以30人為限，額滿為止。 農試所表示，今年同樣種植北掃品種高粱，由所內人力進行乾燥、脫粒整理為高粱掃帚材料。10月20日邀請專家至「金門縣金沙鎮公所辦理高粱老街風獅爺文化季」活動現場教學，免費供民眾現場報名參與，名額有限，敬請有興趣的朋友屆時踴躍到場參與。 農試所也指出，逢國慶假期除了宣導高粱掃把DIY活動，為廣邀民眾、遊客利用連假闔家到農試所走走，特別在「金門農業試驗所」臉書粉絲頁推出按讚分享抽今年春節文創產品活動，如粉絲人數超過2千，將加碼送出最大獎「曳引機隨身碟」，為期至10月21日中午12點止，完成活動規定步驟才具抽獎資格，並預計於10月23日公布得獎名單，有興趣的民眾千萬不要錯過。

詐騙集團無所不用其極，網路訂房也要小心被騙！縣警局刑警大隊指出，警政署刑事警察局165反詐騙專線從今年5月起陸續接獲民眾通報，表示在「Booking.com」消費後，疑似會員個資外洩，詐騙集團按圖索驥打電話給消費者，冒充網站客服行騙，累計5月至9月底被騙人數已達228人，財損金額達新臺幣3,362萬元。 縣警局刑大以刑事警察局提供的案例指出，北市1名林姓醫師日前就接到假冒「Booking.com」客服人員的詐騙電話，表示因系統異常，導致醫師的訂單出現重複下單及重複扣款情形，將通報銀行協助處理，接著由另名歹徒假冒銀行客服來電，謊稱ATM有網路連線功能，只要配合操作ATM即可取消扣款，林姓醫師不疑有他，接連兩天聽從歹徒指示操作，被騙走164萬餘元。 刑事警察局165反詐騙專線每週均會公布高風險網路賣場名單，「Booking.com」訂房網疑因持續發生消費者個資外洩情形，從今年5月迄今已連續21週上榜，上榜次數是各類電商平臺中最高者，相較其他訂房網站及電商大部分都只有零星案件，甚至沒有發生件數，「Booking.com」顯然在資安防護上出現漏洞，呼籲民眾應慎選資安防護機制完善之優良電商，對於屢次勸告均未改善的網路賣場，也希望全民共同抵制避免使用，以保障自身財產安全。 縣警局刑大指出，詐騙集團會透過駭客盜取民眾網路交易資料，假冒網站及銀行客服人員來電行騙，並且會把來電顯示竄改為真正的銀行客服專線號碼，藉此取信被害人，民眾接到陌生電話時，切勿因為對方說得出自己過往交易細節或來電顯示號碼為金融機構就輕信對方身分，聽到「誤設為經銷商、批發商」、「誤設為付費會員」、「信用卡遭人盜刷重複下單」、「需配合操作ATM、網路銀行」等詐騙關鍵字就要提高警覺，應牢記ATM或網路銀行都沒有任何解除扣款或取消訂單功能，有任何疑問歡迎撥打165反詐騙專線諮詢。

違規排放廢氣要小心了！本縣環保局指出，空氣污染防制法（簡稱空污法）修正後已大幅提高罰鍰上限（最高20倍），新法也加重刑責，並提高罰金額度，且有至少6個月的最低刑度，對於行為人以外相關的法人（例如公司）或自然人，併受到罰金的處罰則提高10倍。此外，空污法新增追繳不法利得、取消優惠待遇、民眾及員工檢舉拿獎金等規定，也對空氣污染的「大咖」或「常客」加重處罰及鼓勵檢舉。 本縣環保局指出，依據環保署的說明，空污法修正後，舉凡超過排放標準、未依規定設置及操作污染防制設施、未依許可內容設置及操作等，計有14條相關條文之罰鍰上限已由100萬元提高到2,000萬元；此外，針對空污法所禁止的空氣污染行為，罰鍰上限也由100萬元提高為500萬元，修法至今已有5件因工廠管理不當、引起火災或爆炸等（如石化廠或廢輪胎廠大火），導致大量空氣污染物逸散於空氣中，遭處以500萬元罰鍰。  空污法涉及刑事處分的條文計有7條，罰金上限由500萬元提高為3,000萬元，處5年以下有期徒刑者，最低刑度亦提高為6個月。此外，針對排放管道排放有害空氣污染物超過排放限值，有損害他人生命或身體健康之虞者，處以刑事處分。修法至今遭環保主管機關移送地檢署偵辦的刑事案件共19件，其中14件負責人被判6個月以下有期徒刑，4件判55天以下拘役，1件判無罪，有罪的比例為18\19。又遭判刑併科罰金的有5件（35萬元以下），主要違規內容是不遵行主管機關停工、停止操作的命令、非法燃燒有害物質及非法進口冷媒等情形。  除了上述的行政及刑事處罰外，因違反空污法規定而有不法利得，不論是違法所多賺的錢，或是少花的錢（例如防制設備購買及操作維護費用），都會被主管機關追回；受處分者則會被公開在環保署的網站，由全民共同監督；如果被認定為違規情節重大，會由提供優惠待遇之主管機關停止並追回當年度的優惠待遇，往後3年也無法享受政府的優惠待遇。 環保署也提到，民眾或是工廠員工發現有違規或污染情形（吹哨者）而提出檢舉，經查證屬實者，環保機關會從罰鍰中提供一定比例的金額當作獎金，以鼓勵民眾勇於檢舉。修法至今，全國各縣市受理的烏賊車檢舉案件中，獎金發放件數約4,500件，核發獎金100多萬元；此外，也有民眾在今年1至7月拿到70多萬元的環保檢舉獎金。環保機關同時也提供必要的法律扶助，保障檢舉人的權益。  環保局表示，政府打擊污染，保護空氣品質及民眾健康的決心，不會改變，也不容挑戰，處罰只是一種手段，絕非目的，目前即將進入空氣品質不良季節，希望大家能依規定做好空氣污染防制工作，空氣品質得到改善，民眾也能更健康。

金門縣林務所，邀請「看不見的雨林│福爾摩沙雨林植物誌」該書作者胖胖樹老師（今年榮獲第43屆金鼎獎榮獲圖書編輯），於10月25日及26日兩天，在植物園中山室演講。每場限額30名，凡報名成功且全程參與者可獲環境教育時數（該時數亦作為環境教育人員認證展延使用）。報名專線：352846轉205翁小姐，名額有限，額滿為止。 去年與胖胖樹老師近距離接觸的朋友們，今年要把握機會。金門縣林務所訂於10月25日及26日兩天辦理講座，邀請「看不見的雨林│福爾摩沙雨林植物誌」該書作者胖胖樹老師抵金，於金門植物園區演講，分別以「熱帶雨林植物生存策略-植物心機大揭秘」及「舌尖上的東協：從東南亞料理認識熱帶植物」二個主題分享。 林務所表示，首場講座於10月25日（星期五）下午14:30-16:30，胖胖樹老師將跟民眾分享這二十年來他觀察熱帶雨林植物的心得，透過講題「熱帶雨林植物生存策略-植物心機大揭秘」，帶學員瞭解到在競爭者眾多的熱帶雨林中，發展出比宮鬥劇還精彩的各種生存本領。 10月26日（星期六）上午9:00-11:00將接續以「舌尖上的東協：從東南亞料理認識熱帶植物」分享，胖胖樹老師將在2個小時的演講，初探台灣各地東南亞市集可見，但是一般人較陌生的蔬果、香料與生活中的植物。歡迎有興趣的朋友們，把握這難得的機會踴躍報名。 林務所也指出，此次講座報名成功且全程參與者，將可獲得環境教育學習時數。另外，此次受訓時數，可作為環境教育人員認證展延使用。每場名額共30個，額滿為止，報名請洽：352846轉205翁小姐。

金門縣環境教育學會預定於10月19日(星期六)辦理「108年探索金門災害防制及糧食產業對人民生活文化之影響」-活動中帶著大家探索金門災害防制及糧食產業對人民生活文化之影響，並且透過金門民眾生活的經驗及歷年災害的情形，了解湖下聚落的環境，帶著大家走踏一個產業發展的聚落並探討湖下的海岸地質、生態及地理環境演變與人文歷史之關係。學員25-30名，額滿為止，報名自即日起，報名電話：陳小姐0911870571、洪小姐0911870495，報名時請提供姓名、身分證字號、出生年月日及聯絡電話，以便辦理保險。 「108年探索金門災害防制及糧食產業對人民生活文化之影響」，上午8時40分至9時報到，報到地點在金門縣金城海濱公園入口處，活動內容有：湖下海岸地質、海岸地理環境演變與人文歷史之關係、湖下聚落田野調查與湖下的信仰與產業發展等，並於課程結束填寫學習成效、問卷調查與回饋單；課程主要以分組進行田野調查，走進聚落體驗社區的生活文化；由具地質、生態、人文專長之講師群及與在地耆老、民眾分享各聚落之環境變遷。 本活動是由金門縣環境教育學會主辦，金門縣環保局、金門縣政府教育處、金門社區大學等協辦，本活動由金門縣環境保護基金環境教育專案計畫及金門縣政府教育處經費補助，活動預定於當天下午五時結束，金門縣環境教育學會理事長吳啟騰歡迎關心生態環境保育的社會大眾踴躍報名，共同來落實「環境保護運動」。而參加者請自帶環保杯、水、環保筷及防雨防晒用具，為力求環保，該會僅提供午餐便當，其餘請儘量自備。

慶祝藥師如來聖誕，佛光山金蓮淨苑10月19日起將啟建「消災祈福藥師法會」四永日，法會除將燃燈供佛、敬誦「藥師如來本願功德經」及禮拜藥師如來，也祈願在藥師如來護佑下，將禮佛、持咒等殊勝功德回向十方法界眾生，消災延壽、增長福慧。 金蓮淨苑永勤法師指出，每年農曆九月二十九日是藥師佛聖誕，參加聖誕法會的十方信眾藉著虔誠誦經、稱念名號、禮拜聖像和點燈施供來禮讚這身如琉璃、內外明徹、淨無瑕穢、光明廣大的東方淨土琉璃世界之教主。藥師法門就是消災延壽法門，亦是除病免難、促進和樂的法門，對於一切有情能懷抱「慈、悲、喜、捨」之心。法會期間恭敬供奉藥師佛像、禮誦藥師經，領受經義，持念不忘，平時更清淨自己的身、口、意業，如此就能受到加被，獲得利益安樂，增福延壽，消災免難。 永勤法師表示，點燈不只供佛；也點出自己光明佛性，更照破貪、瞋、癡三毒，除了禮佛外；還要學習藥師如來菩薩因地時所法十二大願，自己發心立願，才有精進的動力，也能快速增加福德資糧，早日證入佛果。 19日啟建一連四天的法會，信眾可透過禮佛消災延壽，並藉著聽聞法師大德開示，深入了解佛法經典，提升對佛法的信解心，開啟個人心中的疑惑。 藥師法會修持內容諷誦《藥師如來本願功德經》、《藥師灌頂真言》、延生普佛等，並於佛前燃燈供佛，與金門地區法界眾生共結法緣，利益一切有情無情病苦眾生，祈求國泰民安。

    金湖國小於日前召開108年志工大會並辦理志工在職教育訓練，由董雅雯連任隊長，成為第三屆金湖國小志工隊隊長，會中並改選志工隊幹部，會後進行志工在職教育訓練「桌住好關係」，志工們收穫滿滿，帶著滿滿的笑容而歸。 第三屆第一次志工大會，由董雅雯當選第三屆志工隊隊長。確認當選後，新任志工隊隊長首先感謝金湖國小陳為信校長、行政團隊與老師們對志工隊長期的支持與信任，讓金湖國小志工隊深受社會大眾肯定，得到107年度績優志願服務團隊第一名與107年度績優教育志願服務團隊的殊榮。志工隊未來將持續與學校團隊配合，用心積極投入，期盼志工隊能夠發揮其功能，對校內不管大大小小活動都能提供最大的協助。此外，董隊長也感謝第二屆志工隊各幹部的付出，接下的新舊幹部將陸續交接職務，希望能夠給學校最好的服務。 第三屆金湖國小志工隊的幹部成員如下：隊長董雅雯，副隊長呂文凱，總務組組長許秋萍，活動組組長陳宴淑、林妤蓁，行政組組長莊美蘭，故事組組長林欣怡，圖書組組長李淑蘭，溫媽媽組組長蔡永芳，導護組組長吳思彤、林麗娟，環保組組長蔡俊宏，活動組組長莊惠祺。 志工大會結束後，湖小接續辦理志工教育訓練研習，此次的教育訓練主題為「桌住好關係」，講師為「桌遊魔人」劉輝龍教師，希望用桌遊翻轉學習。此次研習利用各式桌遊的教學，透過遊戲機制與學習目標的對應，讓志工隊成員能在歡樂的氣氛中，達成學習、互動的目標，加強志工基本認知及服務的知識和理念，讓志工能不斷接受新知、與時俱進；整場研習笑聲滿滿，志工群相當融入課程，直喊：「大家都回到十八歲啦！」 金湖國小校長陳為信表示，感謝湖小志工隊長期的協助，學校舉凡各式活動，如：學生健康檢查、開學迎新活動、帶領幼生適應學校生活的溫媽媽、各班晨間說故事、晨間交通導護、校園環境垃圾回收等活動，處處都可以見到志工熱忱服務的身影，湖小志工早已是學校不可或缺的重要成員，他們帶來溫暖帶來愛，是湖小校園最美麗的天使，讓湖小的校園更有溫度、更有生命力。

    不同於針線繡需要極度的心靈手巧，絲帶繡對於樂齡者們而言，較不需要過度耗費眼力，同時還能藉此訓練一下手勁，讓手部肌肉不至過度退化，同時完成的作品更可以讓大家賞心悅目，達到身心提升的功效。由金城鎮富康一村金城新莊社區發展協會所規劃的「絲帶繡花抱枕DIY課程」，推出後廣受好評，還有樂齡者們一試上癮，縫製到凌晨只為趕快見到美麗的成品。   刺繡工藝往往需要靈巧的雙手，以及澄澈的眼力，在一陣慢工出細活的技藝過程中，作品往往令人驚豔。只是相信對於不少長輩們來說，一根細線要穿過細小針孔中，總是十分的麻煩，不少婆婆媽媽左穿右鑿就是對不到位。   金城鎮樂齡學習中心轄下的樂齡據點之一，富康一村金城新莊社區發展協會就規劃了一場共計四堂課的「絲帶繡花抱枕DIY課程」，特別商請到精通各種手工藝的新移民羅建華擔任指導老師，教導有興趣的樂齡者們一起來學習緞帶繡技法。這項課程從十月七日起，分別在九日、十一日、十四日這四天，在金城鎮公所五樓舉行，吸引多位喜好刺繡的樂齡人士到場捧場學習。   現在的年輕人是忙著低頭滑手機，不過在課程現場的每位學員們無不認真低頭穿針引線，縫製自己的抱枕作品，有學員表示，真的很有趣，她自己刺到欲罷不能，還熬夜到凌晨三點才肯睡。   周鳳珠說，該據點過去也辦理過許多手作課程，此次經過友人的介紹下，得知此次講師羅建華的手藝相當靈巧，懂得圍巾、毛衣、繡花等，在經過與學員們討論後，認為多數學員並無學過刺繡，便委請羅建華指導。起初還擔心這是需要繁雜技巧的工藝，實際接觸後覺得還不會太難，原先擔心絲帶繡會讓長輩們的眼睛感到吃力，還有手勁不夠力，不過在正式施作後，發現並不難，並且未來還可以應用在各種衣類上，為生活增添色彩，因此廣受樂齡學員的歡迎。該據點規劃的課程因為都是動靜互補，從動態運動到靜態手作，甚至是哲學思考等都有，因此每每公佈都是報名秒殺。   來自貴州的新移民羅建華，生長地區較高寒，從小在母親的薰陶下讓她也很喜歡手工藝，而絲帶繡就是貴州特別的刺繡方式，她說，各種手工藝其實難不倒她，像是毛衣、圍巾、繡花等她都擅長，這次應樂齡中心之邀，因此有幸受邀來教授貴州的工藝絲帶繡。   羅建華說，相較於一般的繡線，絲帶繡使用的線比較粗，這對眼力不好的長輩而言可以省下不少力，不過因為粗線在推針過程可能需要較用力，但這又可以訓練到手部肌群，其實是很有益的。對比大家耳熟能詳的蘇繡、湘繡等刺繡，絲帶繡是初階繡法，但也比較有層次感，學會後用途很多，可以把包包與衣服進行改良，她還說最後一堂的課程，她還會準備一大塊布，讓學員自由發揮。 

　你（妳）喝了嗎？現在正值洛神花盛產期，加工處理後做成蜜餞，還是曬乾後慢慢煮（泡）來喝，都是很好的食（飲）品。 　洛神花不僅可以做蜜餞、泡茶，因為富含花青素，還能防治心血管疾病。 　因為洛神花富含花青素，又有大量維生素Ｃ，可以降低心血管疾病，讓女性養顏美容，成為近年來最夯的保健食品，國內外生技業者看準商機，大量收購洛神花，讓價格飆漲。 　每年10月上旬開始是洛神花的盛產期，全台各地和金門都有零星栽培，尤以台東鹿野、卑南、金峰、太麻里為大宗，在山區迎風搖曳的艷紅嬌姿，使它有了「後山紅寶石」的美名。就營養和保健觀點來看，洛神花也確實不負寶石稱號，富含類黃酮、花青素、原兒茶酸、異黃酮等成分，對人體有益。 　平時人們食用洛神花的紅豔部位，其實不是「花」，而是它的果實萼片，滋味酸澀，不適合直接生食，因此通常在採摘後曬乾泡製成花茶，或加入冰糖製成蜜餞、熬煮成果醬。

    金門縣警察局辦理各級學校108學年度第1學期校園安全預防犯罪及婦幼人身安全保護巡迴宣導，日前由金門縣警察局少年警察隊偵查佐張騰達與少年輔導委員會輔導員吳秀琪、莊翕筑前往古城國小進行法治教育宣導，向六年級師生講授相關少年法律知識，以期望能使正確的法治觀念根植於校園。     此次宣導活動主要係針對小學生常見的犯罪類型及錯誤行為進行法律解析，並以案例一一說明竊盜、傷害、性騷擾、恐嚇危害安全、取財、妨害名譽及毒品等少年常見犯罪類型，利用案例分析，幫助學生了解平日的輕忽行為可能已經觸法，以及觸法後可能的刑責，同時也提醒學生，來路不明、離開過視線的飲料千萬不要飲用，更不要接受陌生人的飲料、香菸，以免受到傷害。 講授過程中學生踴躍發言，反應熱烈，少輔會並提供有獎徵答獎品，增進現場主講人與參與聆聽學生彼此間之互動。 少輔會也提供毒品仿真教具及氣味組，讓老師和學生辨識毒品的偽裝及氣味，加深大家對於毒品相關知識的印象。透過互動式宣導活動，幫助建立學生正確的法治觀念，以遠離犯罪，健康快樂的成長。 古城國小校長楊成業表示，青少年若缺乏正當價值觀，容易產生偏差行為，希望透過該項法治宣導，能加強灌輸學生預防犯罪的觀念，強化青少年對法治的認識，培養青少年知法、守法的行為與習慣，避免誤入歧途。最後，楊校長並代表該校致贈感謝狀乙幀給金門縣警察局，感謝縣警局少年輔導委員會派員到校為師生宣導日常生活中的法律知識，以及可能觸犯的刑責及預防犯罪的方法，讓師生獲益良多。

    清大金門第三屆跨院國際博士班今年度第一梯次招生已於（8）日下午五點截止受理線上報名，清大金門教育中心指出，本次招生考試方式分為書面資料審查佔50%、口試佔50%，預計將錄取2名金門籍（戶籍在金門）學生。     清大教務長兼金門教育中心主任戴念華教授指出，清大金門博士班，前兩屆共錄取11名，其中7名學生今年已升為博二生，清大在金門首創的博士班，其修業之學分和畢業之要求，與校本部完全同一標準，即修滿22個學分，修業學分由指導教授指定課程。除非有特別的專業課程之外，原則上是清大校本部派教授跨海來金門授課，以及發表一篇論文（包括期刊1篇）、多益成績700分以上，並通過博士論文口試，即可取得正式的博士學位，修業年限得為7年，並得延長2年。 清華大學總監李金振表示，清大自從106年到金門首創教育中心以來，立即快馬加鞭地推動各項突破性、開創性學制之創設，其前提是不與金門大學原有的系所重疊為原則。以頂尖大學之教育資源，希望與金門大學的在地優勢緊密合作，為金門提供更多元的求知機會。 李金振指出，以首創金門第一所博士班為例，清大校長賀陳弘再三指示身兼金門教育中心主任的戴念華教務長，要盡一切可能來滿足金門的需求。如何達成金門第一所博士班之誕生，就是在清大現有的博士班增設一個組，這個組專給金門地區。具體而言，就是與清大性質相近的博士班：跨院國際博士班，增設丙組「教育與公共政策組」，送給金門教育中心。 此外，每學年度提撥的招生員額是4名，原則上分別為教育類與公共政策類各2名，這就是金門第一所博士班的由來。 目前就讀於金門清大的總學生人數已達224人（次），分別是跨院國際博士班丙組-教育與公共政策組（已招收11人）、兩屆現役軍人經營管理碩士在職學位班（已招收44人）、兩屆的課程與教學碩士在職學位班（已招收36人）、五期的碩士在職學分班（已招收113人）。

    輔具適選配幫你聰明選輔具，金門縣政府推出輔具適選配服務。     高齡時代來臨，帶動輔具科技與發展，輔具種類與樣式選擇都變得多元，對逐漸需要輔具協助生活的長輩，與日常生活都離不開各類輔具的身心障礙朋友而言，是個倍感幸福的時代。相較以往，現今許多輔具購置都可以在網路上查詢、選擇，面對這些琳琅滿目、功能多元的輔具，消費者更要仔細挑、聰明選，找到最適合自己使用的輔具。     當家中一次需要數件輔具的時候，怎麼選、買多貴、能用多久都是大問題，金門縣政府委託財團法人伊甸社會福利基金會辦理金門輔具適選配服務，金門輔具資源中心主任劉玉樸表示，其實世上沒有所謂最好的輔具，只有選擇當下最適合您的輔具！ 縣府社會處長董燊表示，伊甸基金會自今年起承接金門縣輔具中心服務，參照了基金會在其他縣市服務經驗，透過許多不同專業面向的工作夥伴，彙整多年的輔具專業知識，希望能站在民眾的立場，貼心為使用者思考其需求，運用其專業及經驗；協助民眾在輔具大哉問中，找到與自己生活型態，選配與身體需求個別化最適合的輔具。 即日起，金門縣輔具資源中心將提供「輔具適選配」服務，由專業輔具評估人員協助民眾選擇適合當時身體狀態的輔具、提供輔具中心現有的輔具提供試用參考、推薦市場上優質廠商，並討論家庭經濟可負擔的高性能價格比的輔具物件，還能夠與民眾屬意的輔具廠商一同討論個別化特製輔具的規劃與調整。 輔具適選配服務全程免費，歡迎有服務需求的民眾與身障朋友洽詢金門輔具資源中心，電話：333-629。

    天天量體重，歡慶節日不增重！世界衛生組織指出「肥胖是一種慢性疾病」，呼籲各界重視肥胖對健康的危害。根據醫學統計，體重愈重者，慢性疾病發生率與死亡率也愈高，常併發慢性疾病如糖尿病等。金門縣衛生局提醒，若想避免肥胖危害健康，須從飲食、運動策略雙管齊下，以維持健康體位和健康的生活型態！     金門縣衛生局指出，國慶連假期間親友團聚，節慶食物和聚餐自然不少。提醒民眾在歡慶節日的同時，可要小心別吃出健康負擔！聚餐應避免選擇吃到飽餐廳，以免攝取多餘熱量而影響體態及健康。     衛生局表示，體重控制方法百百種，最有效的是哪一種？研究指出，民眾在節日後平均會增加0.4~1.5公斤，而男女老少為了控制體重，方法無奇不有。大家耳熟能詳的「少吃多動」及「生活型態改變」，雖然是老生常談，卻還是最有效的方法。要維持好不容易減下來的體重，也是一項挑戰，不論用哪種方式快速減重，都還是有復胖的風險。減重與復胖的循環成為減重者需要面對的功課，除了少吃多動，其實還有一個小撇步，那就是「天天量體重」！ 衛生局也指出，天天量體重這件看似平凡無奇的小動作，卻可以防止節日過後的體重增加。研究指出，對體位正常的人來說，節日期間每天規律測量體重，節日後體重大致上可以維持，跟沒有量體重的人相比有明顯的差異。而體重過重或肥胖的人，如果在節日期間可規律量體重，節日後體重反而有減輕的效果。可見測量體重有警惕的作用，有助於節制口腹之慾。體重的控制或維持需要長期抗戰，並成為一種生活的日常，除了學會正確選擇節慶食物的技巧外，天天量體重，提醒自己，別讓體重太失控！ 衛生局進一步指出，肥胖資訊五花八門，國民健康署為強化推動肥胖防治及解決民眾對於肥胖的疑難雜症，與台灣肥胖醫學會及臺灣兒科醫學會共同出版「肥胖100問+」小冊（https://www.hpa.gov.tw/Pages/EBook.aspx?nodeid=4087），內容涵蓋體位的認識、肥胖相關疾病、減重對身體的影響、肥胖介入與治療等，提供適合該階段的體位控制、生活作息、健康飲食及運動方面等建議，期望可以讓民眾對肥胖防治有更深入的了解，藉此促進民眾正視健康體位的重要並落實健康行為，以降低肥胖相關慢性疾病負擔及死亡率，並提升民眾身心靈健康，遠離疾病威脅。   

    金門醫院心導管室成立至今4年，已協助超過400位金門鄉親進行心導管檢查或手術，其中有130位更是急性心肌梗塞，若金門沒有心導管室，這些病患就必須再多等5小時才能到台灣處理，危險性大增。記者專訪金門醫院心導管室團隊之一的資深護理師黃鈺涵，她坦言，金門蠻多人需要做心導管，其中因素之一就是愛喝酒，另外抽菸、三高、家族史也是心肌梗塞因素之一；黃鈺涵提醒民眾，如果胸口或心臟位置有抽痛，建議到醫院掛急診、照心電圖，很多人以為是太累或感冒，拖很久才來，往往血管已經硬化，很難打通，平時要做好預防保健工作、定期健康檢查，有症狀立刻看醫生。     根據健保署資料，近幾年來心臟疾病已躍居台灣十大死因前2名，而冠狀動脈心臟病又以併發急性心肌梗塞最為可怕，國人飲食逐漸西化，現代人生活緊張的節奏下，急性心肌梗塞的發生率不僅日漸升高，且發生年齡有年輕化趨勢。 「心肌梗塞」定義是心臟肌肉細胞因其供給營養及氧氣的血管，突發幾近完全或完全阻塞，使得供給心肌的血流中斷；若持續阻塞，則會導致心肌缺氧受損或壞死，進而使得心臟功能減低，若短時間內無法打開血流受阻的血管，將造成心臟肌肉細胞的永久損傷甚至死亡，並產生後續併發症（如惡性心律不整、心臟衰竭等），更可能造成死亡或不可逆的傷害。 急性心肌梗塞治療首重把握黃金時間，儘早打通阻塞血管以救回瀕臨壞死心肌、減少心臟受損範圍，避免猝死最為重要。假如冠狀動脈嚴重收縮或攣縮時，已經是造成心臟缺氧的前兆，所以對於冠狀動脈心臟病（簡稱冠心病）的防治是非常重要的。 心臟的健康保養有7種好方法：拒菸、挑好食、多運動，控制高血壓、高血糖、高血脂，以及定期健康檢查。國民健康署提供「救心7行動」給自己一顆健康的心臟：「控三高」（高血壓、高血糖、高血脂）、「拒菸」、「挑食」、「多動」及「健檢」，幫助國人遠離心血管疾病的威脅： 一、控三高：根據「2007年台灣地區高血壓、高血糖、高血脂之追蹤調查研究」結果推估，高血壓病人5年內罹患心臟病、腦中風、腎臟病的風險分別是一般人的1.9倍、2.8倍及1.7倍。有三高問題，更應妥善控制病情，定期量測及記錄自己的血糖、血壓、血脂肪數據，極採行健康的生活型態，如需用藥，應遵照醫師處方規律服藥控制及定期回診追蹤。 二、拒菸：不管是直接吸菸或被動吸入二手菸，都有增加心臟病的風險，鼓勵吸菸民眾要立即主動戒菸。戒菸對心臟的好處立刻就能看到，戒菸1年後，罹患冠狀動脈心臟病機率可降低5成；而戒菸5年後，中風機率幾乎與無吸菸習慣的人相同。只要下定決心戒菸、拒菸以及避免親友暴露到二手菸的危害，也就是重拾健康的開始。 三、挑好食：挑選低鈉飲食（減少鹽份攝取）有助血壓控制、選好油（拒反式脂肪酸、少動物與飽和脂肪，選天然植物油）、多蔬果、堅果、糙米類食物。 四、多動：減少看電視、網路及拒當低頭族（3C用品）等靜態活動，維持每週5次、每次30分鐘的中度身體活動，包括走路、使用大眾運輸、做健康操、跳韻律舞、慢跑、騎自行車等。所有運動不嫌晚，可以從每天運動15分鐘開始，再逐漸延長運動時間，多動多流汗，對身體健康益處多多。 五、健檢：定期健康檢查，善加利用國民健康署提供40到64歲民眾每3年1次，65歲以上民眾每年1次的免費成人預防保健服務，服務內容包括BMI、腰圍、血壓、血糖、血脂等心臟病重要危險因子的檢查，以及早發現身體異常，俾能及早調整不良生活習慣及控制三高等危險因子，遠離疾病威脅。 有心血管疾病高風險的民眾，應隨身攜帶醫師開給緊急備用藥品，如發生疑似心肌梗塞的急性發作，須牢記保命兩要訣：一、搶時間，二、打119正確就醫。當出現胸悶、喘不過氣、冒冷汗等心肌梗塞症狀，應立即就醫。一旦懷疑是心肌梗塞或中風的急性發作，應該打119，並以最快速到達醫院，由專業救護人員提供緊急送醫急救處理，有助於搶回寶貴性命及減少後遺症。

  國慶連假第一天，台北松山機場昨日一早就湧入候補人潮，金門縣政府服務團隊也立即掌握現場狀況，協調相關疏運事宜，上午10時30分在台北機場清點人數後，順利爭取立榮及華信加班機各1班，分別於晚間19時45分及20時由台北機場起飛，疏運鄉親及旅客，期待能讓每位旅客的行程安排都圓滿。   昨日為國慶連假第一天，金門縣政府服務團隊除持續派員在臺北松山機場協助旅客疏運，也結合旅台同鄉會志工在北、中、南各大機場設置鄉親服務櫃台，提供飲料及諮詢等服務。   縣府觀光處指出，同鄉會於節慶重點期間在機場設置金門鄉親服務台已行之有年，成效顯著，由各地金門同鄉會理監事、會務人員組成的志願服務隊，都是發自內心的前往幫忙，台灣南、中、北機場，每逢節慶航空交通管制期，也不時可見志工服務鄉親和旅客的身影。   觀光處表示，這波台灣往金門單向尖峰期今日可望結束，12日起預計金門往台灣方向又將有一波單向尖峰期，屆時縣府仍將持續派員在金門機場提供鄉親服務並協助旅客疏運，務必讓鄉親及旅客能順利往返台金。   昨天縣府協調加開的班機，立榮台北往金門加班機於19:45起飛；金門往台北則於21：35起飛。另華信台北往金門於20時起飛；返程則於21:40起飛。