金門日報社
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地方新聞
活化大腦 預防失智 金寧健康動動班開課
*2018/08/12
金寧鄉衛生所開辦「健康動動班」課程開始囉!為提倡長者健康,國民健康署結合金門縣衛生局、金寧鄉衛生所於八月至十月在古寧、安岐社區舉辦「健康動動班」,推出高齡保健運動搭配健康老化及認知課程,並透過腦力激盪、遊戲,提升長者思考能力,活化大腦預防失智。 依教育部體育署105年運動現況調查結果顯示,65-69歲及70歲以上長者規律運動比率各為62.3%及56.2%,但有近4成長者未規律運動;本署102年「國民健康訪問調查」結果發現65歲以上長者,逾8成罹患1種以上慢性病,每6位就有1位在過去一年曾發生跌傷。 研究顯示肌力對維持日常生活機能及維持生活品質至為重要,對於亞健康及衰弱長者,建議應增加日常性活動及減少靜態時間,並優先著重輕度的肌力強化活動,故提供具實證有效且安全之運動建議至為重要。近年已結合地方政府衛生局辦理具實證基礎之「動動健康班」,邀請許多長輩好朋友們一起運動,互相鼓勵更有樂趣,為了更美好的人生下半場,強化自己的肌耐力,讓健康不卡關! 金寧衛生所於8月份起開辦「健康動動班」,成立3期,每期課程規劃12週,每週一次,第一週課程進行健康知能行為、運動安全與體適能評估,邀請體適能專家傳授銀髮族有氧運動抗老,提供健康促進課程及生活化長者健康促進服務。歡迎長者(65歲以上)一起來動手、動腳、動動腦免費課程,鼓勵更多銀髮族「動起來」,強化肌耐力,預約樂齡、活力的晚年。 金寧衛生所指出,運動對於預防和減緩認知功能下降的效果非常明確,因此希透過一連串整體性健康促進活動,來營造社區健康氛圍,讓長者在地、就近活動,使每位參與長者皆能獲得更好的體適能,有效改善下肢肌力與平衡控制,並能維持日常生活獨立自主的能力,進而降低跌倒發生次數,減輕家庭照顧與醫療的負擔,實質提升長者及家庭優質的生活品質,邀請大家與我們一起為活躍、健康、樂齡的長者加油!
金寧鄉衛生所開辦「健康動動班」在古寧、安岐社區舉辦,許多長輩好朋友們一起運動。
(金寧衛生所提供)
慈悲的燈 七月普渡燈為好兄弟引路
*2018/08/12
「七月流火.慶讚中元」,昨天是民俗農曆7月初一鬼門開的日子,位於離島的金門幾乎家家戶戶準備豐盛牲果祭品祭拜「好兄弟」,傍晚時分各家戶也會張掛「普度燈」(見圖)為好兄弟引路,濃濃的人情味,讓這項從古早相沿成習的民俗活動散發著無比的思古幽情。 金門地方相傳農曆7月為「鬼月」,初一正是鬼門開的日子,因此,各家戶、商家、機關、學校和社團下午在門口準備豐盛美食、毛巾、洗臉水等盥洗用具,祭拜「好兄弟」,祈祝庇佑地方安寧。 而民間習俗,每年農曆七月家家戶戶都會裝置「普渡燈」並舉行普渡儀式,「普渡燈」就是所謂的「七月流火」,除了夜間點明為停留世間的好兄弟引路,也是最慈悲的燈。 地方耆老表示,依照金門地區的傳統信仰,農曆七月初一起,各家戶門口都會掛一盞普渡燈,並於每天傍晚焚香,入夜後就點亮,持續整個農曆七月,為來來往往的好兄弟照路,免得「它」摸錯門路誤闖進某一個人家裡,既「便人」也「庇己」,充滿人情味,這不只是金門聚落中的特色,同時也是沿襲已久的民俗。 至於普渡儀式,各家戶一般會在農曆7月初一、十五和三十這三天統一拜拜,其他日子則是各街道、社區輪流祭拜,希望在鬼月中,祈祝「好兄弟」能夠飽食,不要擾民,進而庇佑地方安寧。 值得一提的,金門縣政府自民國93年開始統一製作了一批「七月流火普渡燈」,廣發民間使用,古銅色的宮燈造型,讓人驚艷,有些民家更是一掛上去就捨不得拿下來。 這款「七月流火普渡燈」雖然只有簡單造型,卻包容了農曆七月的慈悲與金門人的簡單樸實。
普度燈
永和新廍里志工來金 首日抵金城交流
*2018/08/12
新北市永和區公所新廍里為加強資源回收工作推動,特組團由新北市參事吳興邦、永和區新廍里長陳王绣緞帶領志工抵金觀摩取經,首日至金城鎮展開環保業務觀摩交流,受到鎮長石兆瑉給予熱忱接待與歡迎,新廍里志工除了參觀觀摩資源回收和一般廢棄物減量工作及資源回收設備外,並進行環保業務交流,希望藉著此次的觀摩考察,汲取金城鎮推動環保工作成功的經驗,以作為新廍里推動環保業務之參考。 金門縣各項資源回收工作曾獲行政院環保署評定為特優,為觀摩地區資源回收業務,由新北市參事吳興邦、永和區新廍里長陳王绣緞帶領志工等相關人員37人,第一天到金城鎮實地參訪觀摩取經,並受到鎮長石兆瑉等人的接待、解說,讓來訪的賓客們了解金城鎮垃圾處理情形。 永和區新廍里一行人在環保課長陳水友的引導參觀資源回收場、衛生掩埋場和一般廢棄物減量工作等設施及操作。陳水友指出,金城鎮的資源回收推動及操作管理,並不輸給台灣本島的先進場區,全年資源回收率達四成,再加上廚餘回收和海蚵殼、竹木類分類回收等,垃圾減量率已成效顯著。 陳水友表示,金城鎮資源回收工作承蒙環保署及本縣環保局支持,始能建構完善資源回收場區及相關硬體設備,各社區及民眾亦支持鎮公所推行資源回收工作,平均回收率約四成,除對垃圾源頭減量有正面效益外,亦能促進各項資源物再利用。 讓訪客對於金城鎮公所推行垃圾源頭減量及資源回收等各項環保工作績效讚譽有嘉,對於地區長期推動環境保護的用心,留下深刻印象。希望藉著此次的觀摩考察,汲取金城鎮推動環保工作成功的經驗,做為日後環保推動參考。
新北市永和區公所新廍里志工抵金觀摩取經,首日至金城鎮展開環保業務觀摩交流。(李金鎗攝)
烈嶼防失智活動 歡迎參加
*2018/08/12
烈嶼鄉衛生所設置的「社區失智服務據點」,已啟動服務,辦理12週認知促進及緩和失智方案活動,衛生所鼓勵烈嶼鄉失智症個案及家屬或65歲以上認知功能退化長者一起參與活動,連絡電話:362078,孔采薇護理師。 衛生所主任曾奕融指出,烈嶼鄉衛生所社區失智服務據點已啟航,針對長者設計有氧暖身運動,保健身體也防止失能與失智,著重預防重於治療的課題,讓長者生活得更健康。 衛生所表示,第3週活動進行小遊戲「數字九宮格投投樂」,動手又動腦,非常有趣。長輩手持四顆球或飛鏢,將其往九宮格板投去,再請長者將板上所投出的數字做加總,投出最高分者,可獲得獎品。比賽進行中,長輩無一不使出渾身解數,有幾個長輩分別投出四個九分,現場人員為長輩加油鼓勵,長輩個個笑呵呵。接著帶領長輩做15分鐘的有氧暖身運動,讓長輩們動動手腳,教導養成每日暖身運動的習慣,接下來認知促進,回顧長輩一週的生活點滴。 衛生所表示,活動也進行桌遊遊戲--五連棋:長輩兩兩一組,一方執紅棋,一方執黃棋,雙方必須輪流把一枚自己的棋子投入開口,讓棋子因地心引力落下在底部或其他棋子上。當自己的五顆棋子以縱、橫、斜方向連成一線時即獲勝,而若棋盤滿棋時,無任何連成五子,則平手。藉此訓練長者手眼協調能力,透過遊戲中反覆思考,鍛鍊思考邏輯能力。更可以讓長者觀察、比較判斷的習性和能力提升,而這歡樂又益智的遊戲,也更增進長輩間彼此的互動。 壓軸戲由講師準備拿手的手工蔥油(肉)餅,示範烹調備料程序,帶領長者一起動手做蔥油(肉)餅,長輩們紛紛動手桿麵,過程中,長者的笑容與彼此分享經驗,讓整個活動更形圓滿。 衛生所表示,烈嶼鄉區失智服務據點計畫服務項目內容,有認知促進及緩和失智、照顧者教育訓練、家庭照顧者支持團體、關懷訪視服務、社區衛教宣導等,以提供失智患者定期的認知促進活動,避免智能持續惡化,製造機會讓個案發揮潛能,抒發心情,獲得自我滿足感。
大專青年志工巡迴卓環散播藝術種子
*2018/08/12
    教育部大專青年偏鄉藝術教育工作團隊20位志工下鄉到卓環國小散播美感種子,三天的藝術營活動,告一段落。卓環國小校長余鳴指出,學校已經連續兩年申請營隊,希望藉由偏鄉藝術工作隊的到來,不論是舞蹈或戲劇,能提供給孩子另一個舞台,並有自由發揮創意的空間。    藝術營三天的課程,安排相當豐富;有隊歌教唱、舞蹈教學、節奏with me、我是大導演、演員的誕生、戲劇排演、人體節拍器、肢體旋律教學、主題邀請卡、染的魔法師、移動音符等課程,藉由表演藝術相關課程,啟發孩子對於藝術的熱情。    營隊並在卓環國小活動中心舉行成果展,邀請家長們一同來觀賞孩子的學習成果。    每個暑假對於學生來說都是最美好的休閒時刻,但是卻有一群大學生選擇了另外一種方式渡過暑假。教育部大專青年藝術教育工作隊,暑假巡迴全臺偏鄉地區,透過教育服務,將熱情與藝術播種至各個角落。在此期間,隊員們必須適應團體行動、與各地不同的生活環境,散播熱情與藝術教育的種子。    偏鄉藝術教育志工團隊今年是由教育部委託台藝大招募,共錄取來自全台34所大專院校、具藝術專長及志工服務經驗之80名大專生。全體隊員分為4個區隊,由區隊長帶領隊員展開為期一個月的漂鳥式的偏鄉藝術教育服務,透過藝術陪伴和深耕的課程,彌補偏鄉學校藝術教育師資的不足,同時也達成藝術青年攜伴播撒美感種子的目標。    營隊課程由隊員自行討論設計教案與教學方式,工作隊所進行的藝術教育不侷限在校園,也帶領當地學生結合社區營造,透過當地學校、公共建築的牆壁彩繪等方式,表達在地文化之精神與特色。學生除了透過實作中體會藝術的樂趣,用最自然的學習方式習得彩繪技巧。同時,透過社區美化與傳統特色呈現,加強在地文化認同感,結合學生新的創意表現技法,讓藝術充分融入生活。    隊員們表示,參加工作隊最大的收穫與感動,就是看到孩子天真的笑容,開心的學習。    卓環國小余鳴校長表示,學校地處偏遠地區,有鑑於孩子在學習資源上的不足,除了課業外,鮮少有機會接觸藝文薰陶,為給予孩子多元學習機會,啟發孩子更多的學習興趣與能力,學校已經連續兩年申請營隊,希望能將藝術的歡樂性及創意性帶給學生,在他們心中留下對於藝術的美好回憶。
教育部大專青年偏鄉藝術教育工作團隊到卓環國小散播美感種子。
(許加泰攝)
民生必需品短缺時期配售演習20日舉行
*2018/08/12
 金門縣107年度全民防衛動員「民生必需品短缺時期配售」演習即將於本(八)月二十日舉行,縣府舉行第二次預推,除了在金城鎮公所七樓展演廳進行全縣高司作業狀況處置以及金城鎮公所執行小組的狀況處置演練,同時也在金門城社區活動中心廣場進行配售站編組、成立、物資配售、民眾抗議狀況、配售站遭遇火災及配售站受損轉移等狀況進行演練。軍民頂著艷陽參演,相當認真,並針對相關帶加強的部分進行修正,希望讓正式演習更加逼真。  這項全民防衛動員「民生必需品短缺時期配售」演習預推在金城鎮公所七樓展演廳展開,首先由縣府建設處長張忠民主持「民生必需品短缺時期配售」高司作業狀況演練,演習假想縣府接獲中央通報,海峽中線已被大陸船隻包圍,恐有戰爭疑慮,避免社會動盪不安,縣府接獲行政院核定即公告實施配售,縣長指示建設處成立金門縣「民生必需品短缺時期配售執行委員會」,並通知建設處(工商科、漁牧科)、金門縣後備服務中心、金酒公司、民政處、金門縣瓦斯供銷業、警察局、觀光處等單位商議民生必需品配售所有事宜。  同時也針對「因日常用品發生供應短缺,不法份子趁機哄抬物資與囤積商品惜售情形,造成民眾搶購的歪風,社會秩序混亂,如何因應?」進行狀況模擬演練。  隨後,進行金城鎮公所「民生必需品短缺時期配售」執行小組狀況處置演練,模擬狀況為「因應國家進入緊急狀況需要,金門縣政府通知各鄉鎮公所成立『配售執行小組』,實施民生必需品配售管制,並將『民生必需品配售項量』申請資料函報彙辦,金城鎮公所執行小組如何因應」,由執行小組組長金城鎮長石兆瑉召開主持會議,該執行小組副組長、秘書、計畫股、行政股、配售股,以及金城戶政事務所、警察局、消防局的出席代表依任務報告各項因應作為。  同時也針對「各物資供應機關已依縣政府申請完成所需配後物資之準備,並函知鎮公所向指定地點領取,公所對該鎮民生必需品之提領、運送、分配及儲存作業如何因應」,由各任務分工單位報告配售物資運送及存放作業等。  另外也在金門城社區活動中心前進行「民生必需品短缺時期配售」配售站演練處置,模擬狀況包括:各配售站的人員編組及作業流程安排。執行小組領取物資後發放至各配售站,各站接收物資後,民眾排隊準備領取配售物資(白米、食用油、食鹽、液化石油氣)配送給民眾,如何作業?部分民眾因有錢卻無物可購,遂聚集配售站抗議,並醞釀提高配售物資項量之要求,各單位如何配合因應?配售站因火災遭到嚴重損壞,無法實施配售作業,配售執行小組如何提供正常配售作業?等等進行演練。  「多一分準備,少一分損害」,昨日雖然天氣炎熱,但是參演的軍民、警察、消防、建設處、鎮公所等單位也相當認真投入。在演練結束後,建設處長張忠民、金城鎮長石兆瑉也針對演練的細節與尚待加強的部分提示重點,希望在第三次推演中修正,在20日正式演習時,把最好、最逼真的呈現出來。
金門縣107年度全民防衛動員「民生必需品短缺時期配售」演習第二次預推分別在金城鎮公所七樓展演廳、金門城社區活動中心前進行高司作業狀況處置與執行小組狀況處置,以及配售站演練處置,參與的軍民與各單位認真投入。(莊煥寧攝)
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