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做好健康管理堅持健康生活!

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由金門縣衛生局主辦的「金好康健康檢查開跑活動」,日昨起跑,縣長李炷烽特別強調為加強照護地區中老年人健康,縣府暨衛生局自行編列經費推動「整合式篩檢服務暨健康管理照護計畫」工作,免費提供健保不給付的成人健檢項目以及骨質密度檢測的服務,呼籲鄉親為了個人的健康,也為了家人的幸福,應定期接受健康篩檢服務,早期篩檢、早期發現並控制疾病,就能有效降低疾病的危害。

誠然,良好的健康管理,已成為中老年人維持健康生活的必要措施。據統計,四十歲以上的中老年人,有百分之七十以上均患有一種以上的慢性病。衛生局此次為落實推動李縣長加強照護地區中老年鄉親健康的政見,在縣政府暨衛生局自行編列經費下,從去年度開始即推動「整合式篩檢服務暨健康管理照護計畫」工作,一年下來,已達到預期的執行效果。今年度更繼續執行「金好康健康檢查」(整合式篩檢服務),希望透過早期的篩檢,及早發現潛伏疾病,確保地區因醫療資源不足,所帶來的自我健康管理不足的潛在危機!

平情而論,地區的醫療資源缺乏不是新聞,然而卻極易因此讓民眾喪失對疾病事先預防、定期健檢的警戒心。據報導,某單位針對一千八百名職工進行體檢,結果被查出高血壓有十二例;高脂血症、糖尿病、膽石症、痛風等各十餘例;還有五例惡性腫瘤,比例之高,令人咋舌。而且,這些患者大都事前沒有病徵,更沒特別感到身體的不適。個人自我感覺良好,對身體是否健康,當然有一定的參考價值,卻不能做為是否健康的依據。老一輩的人常有,「好好的,看什麼病」的觀念,殊不知不少重大疾病早期患者並不會產生異常感覺。例如,大多數腫瘤早期、高脂血症、早期糖尿病、輕度高血壓等等,早期都沒有任何症狀;加上中老年人反應比較遲鈍,即使身體有一點異常,也往往被忽略。因此,單憑主觀感覺就論定自己的身體健康,常常會貽誤診療的黃金時間,反而對健康造成更大的危害,所以說,定期的健診與篩檢,對中老年人的健康維護,至為重要,民眾實在不宜輕忽以對!

現在專家都建議,四十歲以上的中老年人每年最好做一次全面的身體健康檢查,「早期檢查,才能早期治療!」就如許多確診患者事前都覺得自己身體不錯,事後卻驚呼:「不查不知道,一查嚇一跳。」由此,我們提醒中老年人要切實強化自我保健意識,做好健康管理,畢竟一個人的病痛,常常會是一家人的事,如因此而貽誤了子女,拖垮了家庭經濟,就太不值得了!

總之,我們對縣府與衛生局自籌經費推動「整合式篩檢服務暨健康管理照護計畫」的用心表示肯定,更希望中央對於地區這類自有財源比例高達百分之六十五點四三的模範生多多給予關愛的眼神。面對縣府的苦心,冀望地區所有的中老年人都能積極的參與此項健檢活動,即使自我感覺良好,也要未雨綢繆,預防在先,注意勞逸結合,堅持健康生活方式,畢竟逝去健康真的很難再找回來!

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