颱風天，吹著強烈的風，讓許多樹木搖搖欲墜，和強列無比的風雨聲，害我從半夜驚醒，使我一直無法入睡，我撥開窗簾往外一看，看見颱風橫掃許多大大小小的物品，吹得滿地都是垃圾、葉子和樹枝……，接下來風雨聲都開始變小了，使我可以安心入睡了，早上我睜開眼睛時，我立刻走到樓下去看外面風景，結果外面慘不忍睹，雖然沒有下雨，但外面還吹著一陣陣的強風。 經過一晚颱風肆虐了以後，金門倒了許多的樹，而且我們家前面有兩個從三樓掉下來的大水塔，幸好沒砸到車子；學校裡也倒了許多樹，而且電線杆也傾斜了，還倒了一個籃球架，連雨傘架底下的接水的盤子也不見了，可想而知這個颱風有多驚人。 星期一上學的時候，我看到學校裡滿地都是散落的樹枝、樹葉，所以我們每個人都忙著打掃，有些我們清不掉的物品就請求大人幫忙。 颱風帶來狂風暴雨，造成我們的不便，但是我們只要做好防颱準備，就可以把災害降到最低。

  九月二十一日，在上課時，突然發出令人感覺既可怕又緊張的警鈴聲，我們於是趕快躲到桌子下並抓緊桌腳，等警鈴聲停了，老師便帶領我們到辦公室前的廣場集合。 到了辦公室前的廣場，老師就開始清點人數看人員是否到齊。其中令我印象中最深刻的是，工友伯伯在撲滅草地上的火，大家都目不轉睛的看著那一陣又一陣的白煙。 「多一分防範，少一分災害。」防災演練對我們來是不能缺少的一堂課，對我們的生活意義重大。為什麼學校要實施防災演練呢？因為以後只要有地震，就可以知道該怎麼做，而這次的防災演練讓我更知道如何防災。

 今天早上，我們學校來了一群特別的客人，他們是從西半島湖埔國小來的老師和學生。 首先是我們學校的獨輪車隊表演，我覺得最精彩的地方是他們在過山洞，就是兩個人用手弄個圈，其他人從那個洞鑽進去，他們在騎高架時好像大巨人一樣那麼的高大。還有他們在變換隊形的時候，每個人看起來都像是花朵間飛舞的蝴蝶，靈巧可愛。接下來是湖埔國小帶來的花式跳繩表演，我覺得他們在表演時最精彩的地方是兩個人甩繩子，兩個人跳進去，之後就越來越多人跳進去。其中有一個表演印象比較深的是，表演者要跳的很高，然後跳繩要甩得特別快，他跳一次繩子會甩過兩次或三次，那繩子的速度就像在賽跑的賽車一樣的快。 我覺得他們表演的態度和我們在表演時一樣，就是不管失敗還是繼續努力把表演完成做好。表演完後，我們三、四年級的人就先開始教湖埔國小的小朋友練習獨輪車。我帶的那位同學，他在練習時，我彷彿看到我自己一年級才剛學習獨輪車的樣子。他們才剛練，應該就像那時候的我一樣心裡都有一點怕怕的；接下來換他們來教我們花式跳繩，教我的那位同學在講解時看起來好簡單，可是換我做時我覺得真的特別難，好像是我人生中第一次跳跳繩一樣。今天的體驗真的很特別，希望下一次我們也可以去他們學校交流。

 「叮叮噹、叮叮噹，鈴聲多響亮」，一年一度的耶誕節又要來臨了，開瑄國小舉辦了歡度佳節的「愛心義賣和親子歌唱大賽」。 一到了學校，看到老師們用書本精心堆砌成的耶誕樹，兩旁有充氣的卡通人偶，真有耶誕節的氣氛。親子歌唱大賽分紅白兩隊，兩隊逐一PK，獲勝的可以拿到澎湃的零食包，輸的則是小包的餅乾。我是最後一輪，唱的是「我相信」。要上臺唱歌時，心裡小鹿亂撞、非常緊張，接手拿起了麥克風，沒想到開始狂咳，只好靠媽媽辛苦的把歌唱完。 愛心義賣則是將家裡用不到的東西捐出來賣，也有一些是賣吃的，像是果凍、手工餅乾等等。我們班上賣的東西五花八門、無奇不有，舉凡用的、吃的、穿的、天上飛的、地上爬的、水裡游的應有盡有，所以我們取名為「怪奇雜貨店」。其他的年級也運用巧思，做出有趣的義賣商品，例如幼兒園運用他們的昆蟲教學製作昆蟲猜謎及書籤；六年級的大哥哥和大姐姐則變身為地鼠，義賣打地鼠遊戲，大家為了做愛心都用了洪荒之力。 快樂的時光總是過得特別快，一到了下午，各年級就忙著收攤，校長說我們總共義賣了二萬多元，這些收入將捐給慈善協會，真有意義。

  趙守謙在這段練習中，雖然辛苦，但也學習到很多跑步技巧和接棒技術。我們練了很多馬克操，不但讓跑步速度變快、體力變好、近視沒加深，更讓我知道團結的力量。這些練習就像是一場馬拉松，考驗著耐力，看誰能堅持到最後一秒，獲得勝利！   林薇訓練的第一天，我非常不習慣。回家後想了想：全班都那麼拚，為了班級，我可以！於是，第二天我撐住了。後來，慢慢習慣每一天的練習。留下的每一滴汗水，都成了我七年級美好的回憶。感謝全班認真練習，那樣的團結，因為有你們，才有今天的榮譽。   黃楷甯自去年十二月開始，我們每週二、四，天還未亮，便在操場做操；班會、自主課程也要練跑。日復一日，轉眼便是三月。還記得，第一次練習時，我暗自抱怨不能多睡一點。但之後，我逐漸習慣，把它當作生活的一部分。接棒的練習，看似平凡，卻拉近我們彼此的距離。大家懂得溝通、互相糾正錯誤，朝著同一目標前進。而這段練習時光裡，我也學到合作的重要性。畢竟大隊接力是團隊比賽，唯有大家同心協力，才能獲得最終勝利，這也是我在這段練習中最重要的收穫！   李宥德經過幾次練習，跑步變成了習慣。以前，我跑步時，大概跑個兩圈就快倒下了；但是因為這幾次的練習，兩圈成了小菜一碟、四圈變成了一種基本訓練。在練習中，剛開始是痛苦的；但到最後，變成一種習慣：馬克操、追逐跑、接棒訓練變成每天必備行程。我們努力練習，相信皇天不負苦心人。   楊晴勤能補拙，班上沒有田徑好手，但卻比他人更有凝聚心，更鍥而不捨。「人一能之，己百之」。我們努力，雖然有抱怨；我們練習，雖然有哀號。不過，每次訓練都讓我們加倍成長。這段漫長路途，表現了堅持，也更了解自我。三十餘次的考驗，有甘、有苦。我學到的，不僅僅是跑步技巧，而是全班想要爭取好成績的團結與榮譽。所以，我很感謝這段練習帶來的全新體驗！ 

親愛的宸毅：   你最近過得好嗎？   因為從小就熱衷於棒球，所以想必你現在應該是在職棒圈相當活躍的選手了吧？想當初，在我有記憶以來，電視裡激動的吶喊、加油聲，就一直在我腦海迴盪，而且當球員擊出全壘打或安打時，我都會看到爸爸激動的歡呼，讓我覺得棒球是件很有趣的運動，而當我懂得棒球的規則後，我終於知道為什麼爸爸會那麼激動了，因為當你看到支持的隊伍擊出安打或全壘打超前比數，你的心裡會感到無比的喜悅，所以我的夢想職業也從原本的飄忽不定變成了棒球選手，就一直朝著那條路邁進。   原本我以為棒球是一項不用耗費太多力氣的運動，但我錯了，打棒球不但要有過人的體力，還要有好的腦袋，才能應付球場上的各種狀況，而瑣碎又辛苦訓練漸漸使我對棒球愈來愈不感興趣，就在我即將要放棄的時候，我看了一部有關棒球的電影，讓我對棒球重新燃起興趣，但當我和其他人比賽時，我投的球一直被打出去，也打不到別人投的球，所以我一度又有想放棄的念頭，但最後我撐過來了，並且始終相信苦練能造就成功，也因為這樣你才能有今日的成就，最後，送你一句話：「沒有最強，只有更強。」 宸毅107年一月一日

  每個人都有屬於自己的童年，回想當時那個天真無邪、活潑可愛的自己，不禁令人感嘆︰「怎麼時間過得這麼快，一下子，就變成國中生了呢？」俗話說︰「光陰似箭，歲月如梭」—時光，真的是不等人呀！   當我閒暇時，我總喜歡拿出相本細細回味那些快樂的童年時光，或是播放小時候，阿姨幫我們錄的影片。我跟妹妹，總是搶著照相機的鏡頭，在鏡頭前自我陶醉地唱歌，然後開頭都是這句：「嗯！大家好，我今天要唱的歌……。」小時候的我，還曾經編了一些不知名的曲子！一直到今天，我試圖回想，卻也不知道那些旋律究竟是怎麼來的。   我還記得常跟妹妹和阿姨一起到外婆的田裡，外婆教我們採番茄、挖馬鈴薯，體驗很多有趣的事。在幼兒園時期的我，是個愛生氣的小女生，每隔幾天就會發一次脾氣，現在想想，總覺得自己很好笑，好像沒必要那樣啊！每次看著那些既可愛又幼稚的影片，就會有一種很奇妙、又難以言喻的感覺—她，真的是我嗎？   升上小學一年級後，同學們總是拉著我，等鐘聲一響，便衝到操場上玩，有時候玩跳繩，然後大家一起喊著：「小皮球，香蕉油滿地開花二十一……。」真是懷念呀！有時候會玩「鬼抓人」，但我永遠都是抓不到人的那一個，所以最後都會有好心的同學跳出來說︰「換他抓！」   天真無邪的笑容，是我回不去的曾經。長大後，明白的事變多了，要考慮的事也變多了，自己已經慢慢變得成熟。我也很清楚知道，我們沒有時光機能再回到以前，只能往前看，有句話說︰「前腳行， 後腳放」所以現在的我，只能往前看，規劃好自己的人生，並且要珍惜每一分、每一秒以及親人間的感情，開創屬於自己的一片天空。

  亞洲飲食文化，常常把水果當成飯後點心，認為可以解除飯菜的油膩，但西方國家可是認為飯前要先吃一份水果或生菜沙拉，不同的地方有不同的想法，到底是哪一個對呢？   其實沒有對跟錯，主要是看自己日常生活中的飲食習慣與腸胃反應來當作吃水果的生理時刻，飯前飯後都可以，只要攝取足夠的維生素C，還有維生素C也能促進鐵質的吸收，所以如果有食用含鐵的牛肉時，餐前可以先吃一粒含有維生素C的柳丁，讓鐵質加倍吸收。出去買東西時，會看到有一些賣場在販售水果精力湯的飲品，這種飲品最好不要單一喝，再配上一片土司或水煮蛋會更好，不但補充到纖維素，也補充到的脂肪、蛋白質。我覺得這篇報導告訴我們在飯前飯後，至少都要食用水果，因為含有大量的維生素C，能幫助排便暢通，也能彌補人體不足的維生素C，有時嘴唇會破洞，就是因為水果吃太少，缺少維生C所造成的，但不是水果對身體很好，就能一直食用，因為有些水果含糖量太多，吃太多反而對身體有害，嚴重可能會造成糖尿病，所以還是適量就好，所以我們在日常生活中要均衡飲食不挑食多菜少肉，這樣身體才會健康又有活力。

  轉動時間的軸，翻閱回憶相簿，美好的畫面一一浮現於腦海中，看著手中的相片，爺爺慈祥和藹的面容浮現眼前，那是我和爺爺的合照，照片中的他正專注的教我背唐詩，剎時，我掉入了回憶的漩渦之中………。   記得，我是爺爺一手拉拔長大的，小時候因為爸爸媽媽工作忙碌的緣故，所以我的童年幾乎都是跟爺爺一起渡過。爺爺是一位飽讀詩書的學士，因此他常帶我進入書中的情境，優遊於文字之美，透過爺爺，我發現了比玩樂更有趣的事，在李太白的詩中，我聽到他以一首水晶絕句輕扣我的額頭，噹的一聲挑起回音；在文天祥「孔曰成仁，孟云取義，而今而後，庶幾無愧。」的詩句裡，我感受到古聖先賢的浩然正氣；靜觀陶潛「採菊東籬下」的悠然逸起，我明白了生命的精彩程度，不在於有高官厚祿的點綴。因為爺爺，我自小便受到古典文學的薰陶，豐富了我的人生，閒暇時，我最愛跟在爺爺身後，喋喋不休敘說我最近看了哪本書、我的看法………爺爺總是不厭其煩的在一旁靜靜聆聽，不時投出他的意見。我以為，美好的生活會一直持續下去，但，我錯了。   珍珠般的眼淚滴落臉龐，手上的照片已經濕了，再不記得怎麼得知噩耗、如何籌備喪禮，當輓歌響起，我才明白，我失去了世上管我最嚴、疼我最甚、懂我最深的人，我失去了不僅僅是我最愛的長輩，更是我心靈上摯友，爺爺曾教我「面對光明，陰影永遠在我們身後。」可他不曾教過我，如何面對喪親之痛啊！癡望相片，我只看到爺爺報以我一個和煦的笑容。 心情較平復後凝神細思，回想著與爺爺相處的種種，想起在一個颱風夜，爺爺曾要我仔細觀察窗外被風吹得東倒西歪的樹，經風的摧殘，枝葉已盡落於地，可樹仍在凜冽的冷風中仍力求生存，驀然，我懂了，樹從未放棄任何一絲求生存的機會，我更不應該因為傷痛而消沉。生死，本是萬物間更替的循環，我不該為此傷心，這不是向死亡投降，對生存絕望，而是向生命致敬！人生長路漫漫，既然我無法扭轉現實，那便帶著爺爺對我的期望，自信昂揚的向前走去吧！ 心中有了覺悟後，手中緊握著相片，我明白了若只是一味地沉溺下去，也無濟於事，唯有從中醒悟，振作起來，才不枉費爺爺對我的一番栽培，如果可以，我想告訴爺爺「謝謝您！您教會了我人生中最寶貴的一刻，我將永遠銘記在心。」相信爺爺若地下有知，也一定能含笑九泉！

　又輪到換位置的時刻了！也許老天爺聽到我真誠的祈禱聲，這次我如願以償跟喜歡的人—小玲坐在一起了！每次只要看到她，我的每一次心跳彷彿要撞破胸膛，只是不曉得是不是我表現得太誇張，全班的男生都知道我在「暗爽」，於是各種言語紛紛出籠：「女朋友很正！好有眼光。」「來！大師傳授秘笈給你，先跟她培養感情，然後牽手、送禮物、抱抱。」「這什麼絕招？每天請她吃三餐，她就會覺得你是富二代。」 　我沒有反應，只是覺得他們提供的辦法並不恰當。我決定當她有困難的時候，用行動幫忙解決難題，或是她有委屈的時候，我願意挺身而出，這樣讓她感受到溫暖，也展現個人的魅力。 　有一天，我的朋友不知道是不是吃錯藥，把他們存了很久的零用錢拿出來，三不五時幫我買禮物送給她。剛開始小玲會用最可愛與甜美的笑容表達謝意，但是隨著時間一久，她的笑容就已經蒸發不見了！取而代之的是開始嘴巴噴火，最後把禮物全部放到老師桌上。眼看情況快失控的時候，我突然想到一個化危機為轉機的點子—利用班會，提議將這些禮物轉贈慈善機構，沒想到這時竟然發生不可思議的效果：小玲率先贊成我的意見，讓我好得意！ 　她的頭腦不太靈光，尤其數學，她的大腦更容易生鏽，這時我會幫她上油，讓她的大腦運作可以更順暢。雖然旁邊的那些好友常常在那邊笑，害我剛開始都小心翼翼，趁他們不在的時候教她，可是小玲好貼心，說：「如果造成你的煩惱，就不必教我了！」她的這一席話，讓我覺得這不是比登天還難的事，我說：「你會了最重要，不用去理會他們！」時間一久，我感覺跟小玲的感覺更融洽，雖然朋友還是會在那邊「唉唷」！ 　我認為我用完美的行動展現魅力與愛意，雖然我們現在還是同學，但是說不定以後會有不一樣的發展。

  放學了你會做一些什麼有趣的事呢？我又會做一些什麼有趣的事呢？現在就讓我來跟大家分享吧。 　放學了，我會去練習「團隊」，因為我覺得去練習會得到更多知識和常識呢！我們平常都會先跑體育館二十圈，跑完了就先做體操，好了以後，就會去拉拔河，我們先換鞋子，好了以後，就開始要正式拉了，老師叫我們先剪刀石頭布，分成兩隊，一開始先平衡一分半，如果動了一次加十秒，所以我們每一個人都不敢動，這一個平衡要接三到四次，拉完了就要搶拉，而且老師不是用說的，最多的有調到12個鐵片的，一隊最多只有9個人，可是這個很難拉，拉這個最多有拉到四到五次。   我覺得參加這個團隊有時候很好玩，有時候又會覺得很累。有時候在跑步時常常會扭到腳，每次都是右腳，可是有時候是左腳，左腳比較少，通常都是右腳比較多，可是我很喜歡，因為我覺得這是一個很好的機會，所以我要好好把握，以後才會表現得比現在還要好，我一定要堅持到底，永不放棄，我一定要加油。

  生活中每一個角落都藏著快樂，只要你每一天都保持著樂觀的態度，不斤斤計較，便會發現快樂就在我們的生活中。   在一個清涼的夜晚，我走進廚房裡，看見洗碗槽裡面的碗堆積如山，我就不知不覺的想幫他們「洗澡」。我小心翼翼地拿起碗，然後替那些碗淋一點「沐浴乳」，之後開啟水龍頭，讓魔術師「水」變出許多大大小小的泡泡，接著讓魔術師「水」再一次把泡泡變不見，碗洗了一個舒服的澡，變得乾淨無比。過了不久，媽媽走了過來，稱讚我好乖，這時，我也不知不覺地開心了起來。   每日早晨，去學校學習知識，使自己才高八斗；跑步完時，替同學添碗熱呼呼的早餐，讓他們大飽口福；下課時，老師細心替我們改功課，讓我更上一層樓；家人生日時，精心挑選一個小小的禮物，送給他，幸福圓滿；坐公車時讓位給長輩，他對我們微笑……。這一些事情，都讓我心裡洋溢著快樂。   生活中不是缺少快樂，而是缺少行動的雙腳；生活中不是缺少笑聲，而是缺少樂觀的心靈。只要樂觀看待每一件事，並且用心體會，處處都是快樂。