每到假日，媽媽都會帶著全家到外婆家玩，到了外婆家，我們都會做很多事，玩很多遊戲，其中，我最喜歡的休閒活動就是騎腳踏車。 騎腳踏車之前，我和哥哥都會把兩個表弟找來，準備好之後一起出發。我們的騎車地點是在海堤，每次哥哥都衝第一，我在後面拚了命踩著踏板，永遠都追不上哥哥，表弟們當然也跟我一樣，雖然沒能追上哥哥，但是我發現，慢慢的在海堤上騎腳踏車，吹著海風，讓我整個人變得精神百倍，還能將所有課業上的壓力，通通拋到後腦去了，還真是一大享受。 我們騎了很久，天色漸漸已暗，晚餐時間也到了，我只顧著騎腳踏車，卻不知道肚子已經抱怨很久了，我還是快點回家，不然家人也會擔心的。 騎腳踏車雖然是我最喜歡的休閒活動，但是安全還是第一，只要到了下坡或是轉角，都要先看看有沒車，且不能橫衝直撞，要是出了意外，那也別想騎腳踏車了，所以不管做什麼運動，安全永遠是第一。

一個人的時候， 吹著冷氣， 輕輕彈奏優美的旋律， 享受一個人的獨處樂趣。 一個人的時候， 悠閒聽著音樂， 放鬆自己， 沉浸在渾然忘我的世界。 一個人的時候， 望著蔚藍的天空， 聆聽悅耳的音樂， 陶醉在音樂的王國。 一個人的時候， 電視是我的依靠， 無拘無束， 處在輝煌的王宮裡。 一個人的時候， 是幸福的， 是快樂的， 猶如天使般的美妙。

大海，是所有生物的家，也培育了萬物，沒有它，我們就沒有好吃的海鮮；沒有它，我們就沒有水喝；沒有它，我們就沒辦法生存。也因為有它，太陽才能把它吸收成雲朵，進而變成小水滴，一點一滴的雨落在土地上。如今大海，卻被我們弄髒了，要怎麼來救我們的大海呢？就讓我一一說明吧！ 要救大海有三條法則：一、去海邊時，要隨地檢垃圾。二、要隨時隨地的跟別人一起去淨灘。三、看到有人亂丟垃圾到海裡應馬上制止。指伊奧遵守這法測，海洋一定會變清澈，使我們的生活更便利。 以上的法則都記住了嗎？大家也可以去淨灘，做做運動，大家健康，大海也健康，這樣不是一舉二得嗎？我們也應該勸阻污染大海的人，也可以跟他們說大海髒到一定的程度會怎麼樣，看他們下次還敢不敢亂丟拉圾，讓我們一起來淨灘吧，心動不如行動，就從現在開始，一起淨灘吧！

有阿公疼愛是件非常幸福的事。我就有一位愛我的阿公，他是一位樸實的「討海人」。 阿公雖然年紀很大，但身體還是很硬朗，還是每天載我上、下學，卻都不會抱怨。每天都到海邊撿拾海蚵，回來還要剖蚵，真的很辛苦，吃到用蚵做菜和清爽的蚵湯充滿幸福，所以我要好好的孝順他。 我的阿公他非常和藹可親，待人和善好相處，也很容易親近，阿公很疼我，他是我最敬愛的阿公！謝謝您，阿公！有您真好。

在我們的生活中，處處都充滿了快樂。 週休二日，我最希望可以不用補習，因為我就可以自由自在的玩，享受放假的悠閒。每次考完試，我只要看到考卷上100分的數字，我的心情就會像飛到天堂一樣的快樂。每當老師說：「誰要參加活動，我就會興奮的舉起手說：「我要！我要參加」，在活動中展現自己，讓我好快樂。 冬天時，我最希望可以喝一杯熱可可，暖和身體，喝完了心裡充滿活力，心情也變好了，暖暖的熱可可在寒冷的季節讓世界的人感到溫馨，也帶給人們美好的心情。 夏天時，炎熱的陽光高掛在天上，如果喝一杯冰冰涼涼的果汁，真讓人感到無比的清爽，只要在夏天看到果汁時，我就像找到食物的螞蟻一樣，一直往食物的方向跑去，喝完一杯冰冰涼涼的果汁後，能夠讓人感到一股全身清爽的快樂。 不必刻意去尋找，生活裡就有快樂，快樂就在生活中。

這是我們班寫的最後一篇日記！班上的人都高興的歡呼，尤其有一位同學最開心，那就是靜柔，因為她每一次寫日記，都會被老師說內容太少要重寫，所以他只要想到終於要解脫了，就會非常的快樂。 但是我一點也不開心，因為我覺得寫日記很有趣又可以把自己心中的想法寫上去；還有一個優點是：可以投稿打字，所以我喜歡寫日記。當然有時候我也會覺得寫日記很煩，就是在功課多，寫圈詞或要段考和抽考的時候，要寫很多家課，準備考試又要分神去想日記的內容，讓我的手快斷了，頭也要爆炸了。 日記很難寫，但是有人寫得很開心，有人寫得很痛苦，有人寫得很生氣，但是不管寫日記的心情如何，這也是最後一次開心、痛苦和生氣了，哈哈！既然如此，大家都快樂的寫最後一篇日記吧！

世界上有千奇百怪的煩惱，每個大人、小孩、老人，甚至連動物都會有。每個人的煩惱都不同，大人煩惱「食、衣、住、行」；小孩通常會煩惱「讀書、考試、玩樂」； 老人則會煩惱退休後要做什麼事，如何安排一成不變的退休生活，而我，又煩惱什麼呢？ 我的煩惱有很多，像是如果大考前，我一定會煩惱如果考不好，會不會被父母、老師責備？如果今天的家課比較多，晚上如果寫不完，怎麼辦？功課、文具沒有帶，怎麼帶？睡太晚，搭不上公車上學怎麼辦？大人常說小孩的生活都是無憂無慮的，可是我總覺得小孩也有煩惱。我想，老師應該也有他的煩惱吧？他可能煩惱學生上課聽不懂、考試考不好。其他動物也應該有煩惱的；煩惱吃、煩惱棲息地被破壞，唉！這就是人生吧！ 不過話說回來，我發現自己那麼多的煩惱，追根究底就只有一個原因，那就是我太「疏忽」了，功課文具忘記帶，一定是聯絡簿忘了寫，考試考不好，一定是上課不專心，功課寫不完，一定是放學後只顧著和朋友玩耍而忘了還有功課沒有寫；睡太晚趕不上公車，一定是昨晚忘了按鬧鐘…，凡此種種，好像都是自己疏忽所造成的，所以我如果要把自己的煩惱去除掉，唯一的辦法，可能就是要好好的「鞭策」自己吧！

你的阿公、阿嬤有沒有和你住在一起呢？你時常和他們一起聊天嗎？他們有沒有和你說許多新鮮、好玩的事？或是意想不到的事呢？現在，就讓我來跟你分享我的阿公阿嬤告訴我的故事了吧！ 在與阿公談天的過程中，讓我知道在以前發生的事情。在民國三十八年到六十七年時，都有「單打雙不打」，每逢單號，他們就要早早的把晚餐吃飽，準備去躲防空洞，因為聽砲彈聲音習慣，所以懂得砲彈落到遠或近的地方。一直到美國跟大陸建交後，才沒有了「單打雙不打」。 阿公也時常叫我們惜福，阿公有跟我們說，他以前沒有錢讀書，所以每天都要去上山種田工作，中午就在樹下吃飯。要是收成好的話，冬天可以收藏，還可以拿去變賣，換些東西回家；收成不好的話，有時三餐都吃不飽呢！這就是種田人常說的「靠天吃飯」。 金門的建設，早期都是靠一些當工兵的阿兵哥，他們不分晝夜的工作，才把金門的建設做得這麼堅固，這些都要感謝當年辛苦的阿兵哥。 經過了阿公跟我說這些話後，讓我知道了，每個人一定要惜福。要感謝那些軍人，要珍惜現在的一切。

 星期五早上，我們坐公車到縣立體育場參觀運動會，我們就在公車上安靜的坐著睡覺。 到了運動場，我們就坐著看別人跑步，有些是我們多年國小的選手。比賽開始了，大家就開始幫自己的學校加油，我們也和五、六年級的大哥哥、大姐姐一起加油。到了中午，我們就到體育館吃午餐，休息一下子，就開始進行拔河比賽，還好我沒有睡著，不然就看不到精采的拔河比賽了，我們就開始幫每一隊加油。 這時，有一位大哥哥突然過來要我們幫忙金東的阿兵哥加油，大哥哥也很搞笑，一下子變白頭髮，一下子變紅頭髮，我們都被大哥哥逗著一直笑。金東的比賽開始了，大家努力的幫金東加油，可惜金東輸了。比賽完了，我們也要搭公車回學校了。 這次的運動會讓我們感受到比賽的緊張氣氛，也讓我長大以後想當個拔河選手。

我最喜歡的人是白昕宸，他小我三歲，跟我是同樣保母帶大的。我們生活在一起很久，像兄弟一樣，他長得白白胖胖的真可愛。 由於爸爸媽媽要上班，加上我早產和媽媽沒有帶小孩的經驗，所以我幾乎都在阿姨家過生活，雖然叔叔阿姨對我很好，但是我還是覺得很孤單。直到有一天阿姨家多了一個小娃娃，陪我們一起生活，阿姨餵奶的時候；我會幫忙拿奶瓶，換尿布的時候，我會搶著去拿尿布。他漸漸長大，可以陪我玩玩具、可以和我一起騎三輪車、玩電動、打球、跑步和看書，我們感情很好，從來不吵架。 後來我長大了，開始要上學了，我就回我的家。過沒多久白昕宸的爸爸和媽媽，也把他和姐姐接回台灣讀書，還好他們寒暑假都會回來，我也常常找他們玩，但是他們開學了就會回台灣，相處的時間很短暫，我常常希望可以回到從前。 白昕宸你是我最喜歡的人，我很想念你，也謝謝你陪我一起成長，讓我擁有一段美好的童年回憶。

我最心愛的寶貝是一個抱枕，我幫它取了一個名字叫做「趴趴」，它有著雪白色的外衣，形狀長長、扁扁的，聞起來味道香香的，令人很舒服。睡覺前我會摸摸它四個圓圓的角，才能安穩的睡著。 這是從我很小的時候，媽媽送給我的禮物，本來是一對抱枕，但後來其中一個因為破舊了，媽媽就將它回收了。這件事讓我每天都哭得好傷心，更讓我珍惜另外一個「趴趴」。它每天陪著我，隨著時間悄悄的走過，「趴趴」變得有點老舊，但依舊潔白，我還是很喜歡它。 我常常抱著「趴趴」一起睡覺，如果沒有它的陪伴，我便會睡的不安心。有一次全家人一起到外地旅行，回家後卻發現「趴趴」不在行李箱內，我難過極了，晚上只好摸著棉被的被角，過好一陣子才慢慢入睡，這件事讓我知道「趴趴」對我而言是多麼的重要。 雖然「趴趴」已經不能再陪伴著我，但它永遠是我心中最珍貴的一件寶貝。

 （一）散步   今天又再度牽狗散步了。 雖然心中不太甘願，但是途中的景色有如桃花仙境，而且行道樹的芬多精一直侵蝕我的腦袋，使心情逐漸愉悅了起來，突然，景物迅速移動…… 我們面臨到的，是一個無敵大斜坡；我們正挑戰的，是它的快感，映入眼簾的，是一片大海及沙灘。 當我們一走下到沙灘，正準備奔向蔚藍的大海時，腳突然一陣刺痛，低頭一看，一塊塊的玻璃酒瓶碎片，我當下臉都綠了，放眼望去，連寶特瓶、漁網、零食袋子……都一應俱全，只差個管理員，再放個招牌，連一個二手貨店都能開得起來，而且顧客又多！ 這使人思索，政府幫我們創造了觀光，引來許多人潮，卻也破壞了生態，現在的動物棲息地也愈來愈少，人們要做的選擇是，人潮或生態？   （二）寄宿家庭 　前幾天才剛從台灣回來，心裡還依依不捨那裡的風景。 回想起在學校的第一次見面，因為還不熟悉，所以我也在心裡猜測到底是誰？ 而隨著同學走向寄宿家庭的愈來愈多，終於叫到我，而我走向那家庭時，媽媽「超」熱情的和我說話。 「妳是……宛……宛宣啊！妳好！」媽媽似乎思考了很久，才記起我的名字，而招待的同學，一句話也沒說，只慢慢說了句：「你先去拿行李。」還很冷靜的說。 「我們等下去一家『新開』的百貨公司吃晚餐，和一位日本的姊姊。」媽媽和我說了晚上的行程，我卻又瞬間腿軟，因為早上的行程已讓我的腳「吃不消」了，而且他們家也十分遠。 突然，媽媽又指了那位同學，他似乎搖了下頭，因為他今天要補習。 之後的每一個晚上，因為媽媽太熱情，所以我就出現了「腳超酸」的模樣，她帶我逛了一家家的店，也十分大方的請客。 我才知道，台北人真的非常熱情，我每天都要和媽媽聊上一天，都在說那位招待同學的壞話，而那位同學，我只見了三次…… 「記得來金門喔！」在離開那天，我哭著說。  「妳也要再來台北喔！」媽媽微笑著說，而那位同學也露出第一次的笑容。 這次後，我深深的覺得，寄宿家庭，真好！ 台北，真好！ 這次的活動，真好！

疲憊的身軀在上了連續的七節課程，顯得格外無精打采。這節下課時，大家就像從鳥籠中自由逃出來似的，個個盡情嬉鬧、玩耍，善用這段寶貴又短暫的休息時間。「噹！噹！噹！噹…」唉！令人厭煩的課輔又來了。 這一堂英語課的任課老師管理秩序嚴格，規矩又很多。但儘管老師再如何嚴厲，臺下總會有幾位分心的同學在交頭接耳。為了跟上學習進度，即使再勞累，我也是聚精會神的認真聽課。「來，同學們！拿起那張閱讀測驗單出來，老師要講解文章。」「老師，這篇內容與課本無任何相關可言，再說這些文法、單字都沒教過。」有同學舉手提出問題。「對呀，課外的補充又不會考試，又有何意義呢？」我內心想著。 「英文是沒有範圍的，知識是無窮的。課內的所學所聞都只是為應付考試，我們應當要探索更多知識，當位飽學之士。」「你們不要當井底之蛙，拘泥於這些課本的文法類型，要放眼國際，多背、多看、多聽、多寫，能學就學。」老師這一長串的話語，或許讓同學覺得無趣，但我突然恍然大悟，可不是嗎？學習的動力不是因為考試而學，是因為未來的自己而踏實準備。 老師語畢，就開始繼續上課。他在黑板上寫滿了密密麻麻的英文，我連忙抄下筆記。一直以來都認為課外補充是多餘的我，徹底的大錯特錯了。學完這篇閱讀測驗單，我覺得好愉快呀！放學鐘聲響起，上了這一堂英語課後，我懂得好多道理。這天回家的腳步，也顯得格外輕盈。 的確，人就好比一顆電池，在求學時代要好好囤積自己的能量，未來才能發光發熱。有人說：「讀書不是因別人而讀，是為自己而學。」現在的我才剛起步，還有一段漫長且不可預知的路要走，我要認真學習各科。一堂英語課，讓我對於浩瀚的知識充滿了好奇與求知慾望。

 人生要有目標，才有追隨的目的，我追隨的，是我的目標，而我的目標，至今還沒變過，是一位我最敬愛的人，我的爺爺。 在心裡，我崇拜著他，希望能與他有場經驗談，在現實，我則躲起來，與他玩起躲貓貓，輕輕喚著：「爺爺我在這裡！」 我的爺爺，是一位有實力的人，是一位商人，我希望遺傳到他的商業頭腦，開拓到國外，創造自己的事業，成為了不起的人物，可惜在我還小時，爺爺在國外做生意失敗，遭受打擊的爺爺生了大病，身體愈來愈持不住，最後只能在病房裡等著我們去探望他，朝氣持筆畫龍的爺爺已被陰鬱替代，我知道爺爺病了，病得很重，心更痛，不久，爺爺放下一切疲累，睡著了，怕驚醒到他，我們只能輕輕呢喃般的喚著。 看著爺爺，淚無聲的掉落，我多希望他能起來安慰我，笑著安撫我，儘管我還小，我也知道少了陪我玩躲貓貓的伴，儘管是背景，我也能認得出來，我很想他，我的爺爺，聞名在過去的大人物，愛我疼我的爺爺。 我敬愛的爺爺，您可知道哥哥遺傳自您的天賦，畫圖、寫字藝術方面一流，看見您留下的一張張龍圖，時而還會讓人大開眼界。一張張逼真的圖書，被收藏在家裡的重要位置裡，保存，安置著，不再變過的張數，隨著爺爺離去，不再活躍了。   我留藏著爺爺的幾張照片，看著，想著，回憶裡盡是好的，我最敬愛的人，我的爺爺，還活在我的心裡，發光發熱。

 有人說：「快樂如一隻蝴蝶，你伸手去捉它，往往會落空；但若你靜靜地坐下來，他反而會在你身上停留。」林語堂說：「在灰燼裡拾到一顆小珍珠，是比在珠寶店櫥窗內看見一粒大珍珠更為快樂。」這是一些名人對快樂的看法。而我自己對快樂的想法呢？ 有人說：「快樂是生日時得到一份自己夢寐已久的禮物，還有一個美好的生日聚會。」我曾經有過這樣的經驗，那是有一次弟弟買了一枝我喜歡的筆，當他說要送給我時，此時的我，快樂得像冒泡的汽水，溢滿我的臉頰，這時，我心裡的那份快樂，真是說不出的美好。 有一次，弟弟生日，爸爸說要帶我們去吃豬排，弟弟快樂得跳了起來，就算撞到，也不會喊痛，因為，他現在是很快樂的，完全不知自己撞到哪裡，哪裡在痛，整顆心還樂在其中呢！不論是大人、小孩或老人，一旦快樂就能忘記所有痛苦不開心的事，有句話說：「快樂的秘訣，不是做你所喜歡的事，而是喜歡你所做的事。」只要你以歡喜心面對你眼前的事，儘管你身上承受很大疼痛，自然還是能有種歡喜滿足的心情。 我認為：快樂是來自自己的快樂心，有人說：「當我微笑時，世界和我一起微笑；當我快樂時，世界和我一起活躍。」如果你要求他走向那扇痛苦的門，那為什麼你自己不去看看，而要要求他人呢？你想要快樂之門，他也想，為何不一起走向那快樂之門呢？

 資源是人類生活上的必需品，但也因為這樣造成人類過度的使用和浪費資源，這樣的浪費和使用資源，使得許多環境汙染的很嚴重，甚至使許多物種沒辦法存活，所以資源回收與分類是非常重要的。   全球暖化在近幾年來變得非常嚴重，因北極的冰山融化，使得全球海平面上升，許多的國家面臨要消失的危機，而全球暖化造成的還不只這些，還使得全球氣候異常，豪雨造成山地土石崩落，有些地方則是旱災，使得農作物收成大量減少，許多地區沒有糧食。所以說我們千萬不能浪費資源，想要救地球只要從生活上的小事開始，就可以發揮很大的力量，也可以減少許多的污染和危機，環保的議題越來越被人們重視，相信過不久應該會有越來越多人做環保。   環保是人類生活中的重要課題，每個人都應該盡心盡力救地球│做就對了！

　生活中，人難免會犯錯，只是或多或少而已；每當一個人下定結論要做一件事時，都必須慎重的考慮他可能帶來的後果，再做最後的抉擇，以免後悔莫及。就連同課本上的劉墉所說：「所做的決定，必須要合乎理節；要是做錯了，就必須對事情負起全部的責任。」 記得有一次，美術老師帶一群美術班的學生去參加寫生，寫生的地點就離我家很近，寫生有一天的時間，從早上七點到下午三點半結束，我畫到下午一點多就差不多畫好了，我們就去玩水，全身弄得溼答答的，好不狼狽。接著，我和一位女同學便騎著腳踏車要回家換衣服，在路上，因為沒有注意到前後方是否有來車，一不小心就被一輛休旅車給撞到了，幸好我福大命大，沒發生甚麼大事，只有輕微的擦傷而已。 經由這一次的事件，讓我領悟了不少，我覺得我不應該擅作主張，沒和老師報備一聲便自己和同學騎車回家，萬一發生危險該怎麼辦？老師一定會很自責的！我該慶幸還好我身邊有一個人，在身旁大聲的阻止我，還好沒有鑄成大錯，要不然我怎麼死，自己都不知道了。這一件事情都是我的錯，要是我有記得注意到前後方是否有來車再繼續騎，也不會發生這件事了。所以我一定會記得，下次做決定前，一定要好好考慮整件事的嚴重性，再做決定，免得這樣的事情一再發生。

秋天悄悄地過去了，緊跟著來的冬伯伯，帶著孫子北風，來到了大地，展開了他最擅長「破壞行動」。 北風呼呼地怒吼著，不斷吹襲整個大地，使大地變得一片死寂，花兒，草禁不起折磨而不再朝氣蓬勃，大樹挺起胸膛，和北風挑戰，可是北風實在太強了，大樹上的樹葉全被吹下來了，好可憐啊！窗戶也被北風吹得咯咯作響，街道上只有幾個行人，非常冷凊，哼！北風真是個害人精。 冬來了，大家都換上了又大又厚的衣服，每個小朋友都穿得圓滾滾的，好像小皮鞋，大樹也換上了竭色的冬裝，以禦防寒冷。上課時，老師的講課聲夾帶著同學的「哈啾！哈啾！」組成了一首埋怨冬天的樂曲，真淒涼！ 一回到家，媽媽煮了火鍋，熱騰騰的盪，香噴噴的菜，一家人有說有笑地吃著，躲在窗外的北風也只好乾瞪眼啦！紅磚道上的樹木也鋪上了一層純白的羊毛，一定很舒服吧？看著窗外的景色，想到以前在合歡山玩雪，打雪仗的情景，真快樂呀！晚上看氣象報告說今天的氣溫不斷下降，可能明天還會繼續轉冷要，要多加衣服，許多商店裡，暖爐，手套，圍巾也紛紛上市，唉！冬伯伯一來，我們可就遭殃了！ 一年四季中，我最討厭冬天，求求您，冬伯伯，趕快帶著您的子孫，遠離我們吧！

人人都有煩惱，爸爸媽媽有煩惱，老師和同學也會有煩惱，我的煩惱就是「考試」。考試就像我的天敵，讓我很頭痛，每天的考試變化無窮，讓我們這些學生吃盡苦頭。   讀書、寫功課、考試，每天不斷的重複，求學好像就是這樣，大大小小的考試，已經佔滿了我的生活。不過再多的考試，永遠比不上期末考，期末考是放寒假、暑假前的考試，考試內容都是老師教過的範圍，但試題的難度比原本教的再難一點，許多人因為月考考不好，而必須到補習班加強功課，因此我把期末考稱為「假期終結者」，如果我想要有舒服的假期，我就要把期末考試考好。 煩惱，就像許多人的憂愁，要讓自己放鬆，必須要有良好的運動習慣，才能讓自己身體輕鬆，以及更好的心情，以準備下一次的考試。 每當我考完試後，我心中的一塊大石頭放下來了，讓我輕鬆好多；這時如果再加上運動後，我的心情便如天上白雲一般，輕飄飄的，舒服極了。 其實考試並不難，只是我容易緊張，只要一緊張我就會寫錯，所以我常提醒自己要多檢查考試，不要老是犯同樣的錯誤，就像有人說：「經一番挫折，長一番見識。」有些人想要把考試考好，就要知道怎麼去答題的技巧；有些人認為自己聰明，但考出來的成績並不理想，也許是他之前的準備不夠。不論資質如何，人人都要努力，才能迎接未來，我也希望我能盡快掌握考試技巧，讓我的努力不會白費，使煩惱不再是煩惱。

癲癇是一種再發性的腦部細胞瞬間活動異常所引發的臨床現象，每次發作通常持續約數十秒至三分鐘，一次發作很少超過五分鐘，癲癇發作時，會有意識障礙、肢體抽搐、舉動異常、皮膚感覺異樣等狀況發生。 有癲癇的人，他們對於環境的適應能力較差，如果有較大的壓力時，就可能引起癲癇發作，所以對於有癲癇的人，我們要隨時關心他，愛護他、幫助他，而不是同情他、欺負他、嘲笑他，這樣他才能融入社會，和我們一樣快樂又開心的生活。 媽媽告訴我一個患有癲癇病人的故事，有一個女生在夜市擺攤賣東西，利用所賺的錢繳學費和養家餬口，但是因為太努力於工作導致太累了，而生病住院，有一位阿姨好心同情她，給了她三千元，結果反而讓這個女生心理覺得受傷了，因此精神大受影響，住進了精神療養院，所以我們對於有癲癇的人，不要刺激他，要用包容心來對待他。 癲癇不是絕症，也不是傳染病，但是在日常生活中有些因素容易誘發癲癇發生，包括喝酒、睡眠不足、壓力太大等，所以只要自己控制情緒，依照醫生的吩咐按時吃藥，這樣就能有效控制病情，就能和別人一樣對社會有所貢獻。