每當太陽掛在西邊，即將下山，就是慈湖最美的時候了。 太陽西下，滿天的彩霞，湖面倒影如畫，黃昏的慈湖有如一個美女穿著一件鮮紅色的禮服一般的嬌艷無比，一群鸕鶿成人字形的隊伍飛過去，這表示晚上馬上就要到來了，而慈湖的星空就像一顆顆美麗動人的鑽石一般，讓人駐足欣賞，讚嘆不已。 黑暗中處處一片寂靜，突然一陣風吹過來，那風吹草動的聲音，已經把寂靜給劃破了，晚上的慈湖有如帥氣的男士穿著燕尾服一樣，給人一股凜然莊重的感覺，每當鸕鶿成群結隊的往反方向飛出來的時候，又是一天的開始了。 慈湖是金門第一大的湖，也是最具有特色的一座湖，水中魚蝦成群，生態資源多樣化，不但是賞鳥人的勝地也是修身養性的好地方，慈湖擁有他地看不到的生物例如：水獺、鸕鶿、伯靈、鱟等動物，不但豐富了整個慈湖，也豐富了整個生態。 慈湖之美，只要置身其中，一定能感覺得到。

老師告訴我們今天下午的重要課程，有一位「生命泳士」要到我們沙中演講，他的名字叫作范晉嘉，當我們聽到這消息時，興奮得像一匹剛被釋放的馬在草原上奔馳著，我喜歡聽生命勇士帶來的演講，因為聽完了演講後，就可以寫一篇作文和大家分享自己的心得感想，也可以藉由這次機會多認識一些不向命運低頭的勇士，並且也能多關心他們的心靈。 在范晉嘉人還沒有到沙中時，有個阿姨就上台告訴我們全校的人，范晉嘉真的很可憐，成了唐氏兒，可是他卻很堅強，不放棄自己喜愛的游泳。一說完，阿姨就隨手放了一小段有關范晉嘉的影片給我們看，從晉嘉出生到現在的經歷過程，愛泳的精神，學習的態度，慢慢的開始播放了！范晉嘉的故事是從他的家人發現他是一個唐寶寶開始…… 在他九歲的時候，范媽媽讓他開始學習游泳，十二歲時就參加了國際特殊奧運，拿下了他的第一面金牌。一般人的智商有百分之一百多，可是范晉嘉卻只有百分之五十六而已，原本要為他關上的那那扇窗，卻因為一件事情而改變了他的一生，現在的那扇窗像奇蹟似的又開啟了，范晉嘉從小就患有唐氏症，白內障等疾病，所以他在學習的方面都有種種的困難，可是因為游泳，他游出了一片天，陪在他身邊幫助他的都是范媽媽，相信范媽媽為了照顧范晉嘉，還花了更多的時間教導他，甚至還辭掉了工作呢！晉嘉也沒有辜負媽媽對他所做的一切努力，現在的他是個游泳教練，他常常為了要去擔任比賽的裁判，而空出時間努力的學習英文，就連教他的英文老師都說晉嘉很勤奮的在學習。范晉嘉從不會因為自己的缺陷感到不滿，求知欲很強，只要是他想學的，什麼都要學，什麼都有興趣。 你能相信范晉嘉在我們這個年紀就為了國家和自己出國比賽，贏得多面的金牌，所以范晉嘉的別稱名叫「生命泳士」，也不是騙人的。 范晉嘉為了見證「愛，泳不止息」，挺身而出巡迴全國各級學校為生命教育代言，鼓勵大家勇於面對生命挫折，樂當生命的勇士，勇敢創造生命新視野。

就在幾天前，老師突然要我們寫作文，作文的題目是有關童年時所發生有趣的是事情，這個題目讓我想起小時候年幼無知時所做的種種事情，現在回想起來格外的甜蜜。 小時候做了很多有趣的事，現在我要寫下幾項有趣的事與大家分享。例一，小時候看到池溏邊有許多串連起來的黑色小透明物，剛開始不清楚那是什麼？就再仔細觀看的同時透明物中動了一下，之後慢慢的，動的次數愈來愈頻繁，最後全部都破卵而出，成了小蝌蚪，那時的我超開心，於是我展開觀察蝌蚪的事，我每兩、三天來看他們一次，看著他們一天一天的長大，我的心情也愈來愈開心，但是直到他們變成了成蛙我就開心不起來了，因為我小時候觀察的竟然是「蟾蜍！」但我還是看著他們離開池溏為止。 例二，小時候我很喜歡玩火，所以才玩起了用鐵罐主雜草的遊戲。玩法是先把鐵罐側方打洞，之後把蠟燭放在罐子底下點火就可以了，沒有油所以把蠟燭融化當油用，再把雜草拿來煮就可以，為了更好玩我們還去廚房偷拿了點鹽、醬油、糖、蕃茄醬等等的調味料，把樹枝當鍋鏟用，當時的我們玩的不亦樂乎。 現在回想當時的我們雖玩很幼稚，但是卻是最好玩、最懷念的一段往事，可是現在我們已將長大了，所以不會再做出著些無聊又幼稚的事。 

你問我友誼是什麼？友誼是籠罩在晨霧中的一顆星，它是永不墜落的星辰，像煙火閃著微亮的光芒，指引我們飛往幸福的殿堂。英國布萊克說：「鳥需巢，蛛需網，人需友情。」人們需要友情的力量，驅逐寂寞和孤單對心靈的腐蝕，讓我們孤單的心靈不和寂寞的稜角互相抵觸，使自己的生命充滿了喜悅的光輝。 「獨學而無友，則孤陋而寡聞。」友誼能充實自己，滿足心靈上的空虛，提升精神的層次。彭威廉曾說：「友誼是精神的默契，心靈的相通，美德的結合。」朋友可以帶給我們精神上的力量，使我們感受到被支持的安全感，友誼的價值，是任何世俗利益都不能衡量的。友誼可以趕走我們心中的黑暗，使我對無知的未來不再感到無助。 朋友，是一帖心靈藥膳，能治癒傷痕纍纍的創傷；朋友，是一泉希望之源，能滋潤我們的內心、調養思緒；朋友，是一份生命必需的養料，能讓生命之樹綻放出永垂不朽的花朵，散發熠熠光芒，友誼上的撫慰，具有催化劑的作用，使人們能夠更快的從挫折中站起來。友誼，是心靈上的慰藉，它能洗滌內心的塵埃，就像是和煦的陽光從雲隙間灑落光點，照暖我們的心房。朋友可以伴隨我們一生，使我們無時無刻擁有友情的溫暖。 奉獻，是朋友之間互相給予的最佳饗宴。莎士比亞說：「夜裡輝煌的燈光，本是把自己的油耗掉了，才把人間照亮。」薩迪曾說過：「沉香原本並沒有氣息，放在火上才會散發出芬芳。」真心的朋友，會在我們徬徨無助時，給予溫暖、關懷，默默為我們付出，不借回報。英格索爾說：「助人的雙手比祈禱的雙唇更加神聖。」承諾常常很像蝴蝶，美麗的飛，盤旋到湛藍的天空而倏忽即逝，我們應該將永恆的諾言化為實際的行動，為朋友付出，個人的力量雖然是微小的，但即使是渺小的光亮，也該為大家盡點心力，貢獻並沒有大小之分，盡己所能就已足夠了。朋友至善至誠地為我們奉獻，我願化為懸掛在天空的那一抹望月，照亮身旁每一位摯友，為我們的友情再加溫。 如果生命是那汪洋大海，朋友就是我們的避風港，生命的停舶處「友誼就像是一棵生命之樹，需要用愛心和信任來灌溉。」朋友之間，心靈互相融合就能溝通，這座溝通最好的橋樑就是愛。「愛是友誼與幸福的連繫線。」愛會給予友誼力量與信心，使朋友之間充滿希冀和幸福，讓我們的友誼燃燒無窮的光與熱，愛的輔助，為我們的友情妝點更美好的色調，更加絢麗。 引導，是朋友之間的依靠。每個人都有屬於自己的夢想，最初的夢想有著朋友的指引，絕對會到達，友誼就是夢想的雙翼，帶我們飛向理想的大門，遨遊夢想的天際，不會半路就返航，追求夢想的過程中，總會遇到阻礙，朋友就像是奇蹟，帶給我們毅力與勇氣，指引盲點。在遭遇挫折時，朋友一個溫存的目光，一句由衷的話語，都能使人忍受生活中帶給的磨難，也能稀釋挫敗的感受。英國培根說過：「友誼使歡樂倍增，使悲傷銳減。」友誼的溫暖令我們不論遭逢悲傷或是遇到歡樂，都能產生彼此之間真心互相交流的心意。 朋友，是一座引導方向的燈塔，指引我們迷失的心靈從茫茫大海走出；朋友，是生命中的靠岸，使我們疲憊的心靈能艤舟休憩；朋友，是一雙雪白的羽翼，讓我們渴望的心靈在友誼的天空恣意翱翔。 友誼，需要耐心等待，仔細尋找，感覺很重要，寧可空白了手，尋覓與自己心靈契合的朋友，友誼就理當長存，就算黑暗籠罩在全世界，友誼在我心中卻光芒四射，無比燦爛，友誼是永垂不朽的價值，我們應該張開雙手擁抱。敞開心胸，讓友誼的音符乘著樂音的翅膀舞動，飛入你的心中，並且將它延續下去吧！

又是一個憂心的時刻，老師正在講台上唱名，叫同學們領取成績單，有的同學神態自若，有的同學臉色一陣青一陣白，而我也坐立不安。為什麼會有如此「慘烈」的景象呢？是因為面子掛不住嗎？並不全然，影響最大的其實是無形的殺手│壓力；每個父母望子成龍、望女成鳳的心態，以及種種的升學壓力，已經將我們逼入窘境、無法喘息；但是在這種緊張的氛圍下，該如何適時的調整自己、舒緩自己，使自己再度進入火力全開的佳境，可真是一門學問呢！就讓我們一同細細探索吧！ 在放學的陸上，時常看見低著頭、沉著步伐的同學，我便面帶微笑，邀請他，同到運動場打球，起初還駁斥我，將我推開，但在經過我的一番文攻武嚇後，終於答應了；開始仍然氣氛凝重，不過一下子，兩人已汗灑操場，不愉快也隨之消逝，我們開懷大笑，將沉重的擔子拋下，繼續熱情奔放的拚場。 記得那一次，我的段考成績不如預期來的理想，誰知道才一進家門，就聽見媽媽如雷貫耳的吼罵聲，也使得我忿恨的心情一瞬間爆發，衝出家門外，一路上，我泛著淚光，認為世上一切事物都是罪惡的，說不定自殺才是我要的自由，當我散步到海邊時，一切思緒都停留在那美麗的浪花，那景象真是美不勝收，使我一切的煩惱及壓力都拋到九霄雲外，使我重拾信心，再度面對一切！ 我相信，在這世界上，沒有任何事物是困難的，沒有壓力能置人於死地的，只要抱持著不放棄的決心，突破社會帶來的衝擊與壓力，我想，壓力在我面前，也只是個小CASE而已，因為我相信上蒼關上一扇門的同時總會開啟另一扇窗！

培養好習慣﹐是件很不容易的事﹐因為壞習慣總是在你身邊當絆腳石。有一句話說﹕「你有什麼樣的習慣﹐就有什麼樣的命運﹐思想決定行動﹐行動決定習慣﹐習慣決定命運。」好習慣能成就一個人的未來﹐而壞習慣能使一個人窮途潦倒。換句話說﹐好習慣使人飛黃騰達﹐壞習慣使人偃蹇困窮。習慣對人的影響力太大了﹐所以絕不能小覷﹐因為習慣決定你是否成功或失敗。 每個人都有不同的習慣﹐原因大多出在生活環境和方式。我的習慣就是愛乾淨﹐因為我看不慣骯髒的環境﹐雖然有時會被取笑「潔癖」﹐我總愛保持居住環境的乾淨﹐包括桌面的清潔﹑書本的整齊等等。漢代的班超曾說﹕「少成若天性﹐習慣成自然。」我有一個難改的壞習慣﹐就是喜歡邊聽音樂邊讀書﹐因為音樂實在太好聽了。但是一心二用﹐心不在焉﹐功課怎麼會好呢﹖另有一個壞習慣是不愛打招呼﹐看到老師們我時常默默走過﹐見到爸媽的同事們也盡量走遠﹐難怪有時會被稱作「啞巴」﹗ 習慣與生活息息相關﹐甚至會產生很深遠的影響。有一個人去應徵工作﹐隨手將走廊上的紙屑撿起來﹐放進了垃圾桶﹐被路過的口試官看到了﹐因此他得到了這份工作。原來獲得賞識很簡單﹐養成好習慣就可以了。羅勒‧林格寫了一本書﹕「十個成就一生的好習慣」﹐這些習慣包括﹕認清事實﹑培養正確態度﹑調整看事情的角度等等。如果我們能克服諸多壞習慣﹐必定能成為一個非常成功富有的人。

為什麼要運動？為什麼要有健康的身體，現在我就來解說一下吧！ 每當鐘聲響起，我早已出現在跑道上，跟著全班同學一起跑步，當腳步聲傳起，我心裡有一個疑問，運動有什麼好處和優點嗎？當我靈機一動，運動不就是為了追求健康嗎？是啊！原來老師總是要我們多運動，有益身體健康，用意就在這兒，所以下次我也要多做運動，才能保有一個健康的身體。 之所以要運動，就是要有健康的身體，因此，要當聰明人和愚笨的人，就要由大家自己選擇，當然聰明的我也要當個聰明人，做個愛運動的人；那些不愛運動的愚笨人，也要趕快想辦法變成一個聰明人。聽說，常常運動的人，也會增加記憶力，還會變得更有精神呢！ 總之，運動和健康有著密切的關連，有運動，也就有了健康，既然大家都四肢健全，運動也是非常簡單的事，何不利用一點空間時間，一起做運動呢！跑跑步，對身體非常有益，也沒什麼壞處，所以我希望，如果大家有空時，也要到外面做運動，呼吸新空氣，看看風景，但是也不要運動過度，飲食也要吃些有營養的食物，量要適中，才會均衡，不但有益身體健康，還能長高，變得愈來愈健康呢！     

記得小時候，我是一個懵懵懂懂的小鬼頭，對於新的事物總是十分好奇，每天都在外面玩著自認為是「探險」的玩戲，那是真的過著既自由且快樂的生活。 直到有一天，看見從學校放學回家的姐姐，手裡拿著看似很好玩但又沒玩過的東西，便上前去問姐姐，姐姐告訴我那是「風箏」，姐姐帶我到外頭，玩給我看，那風箏飛的好高好高，姐姐玩得不亦樂乎，而我也看得目不轉睛。 後來，我回家要求媽媽也買給我，而媽媽笑了笑看了我一眼便說：「孩子，每一樣東西不一定要買的，有些東西，自己做反而比買的好呢！能省就省吧！」說完，媽媽叫我去準備幾張報紙、牙籤、棉線，就開始教我做了，我花了一個下午，終於做好了一個屬於我自己獨一無二的風箏，便迫不及待的出去玩，可惜才玩一下子，風箏就不小心壞了，我哭著跑回家，媽媽看了便說：「孩子，沒關係，再做就有了。」 這次，我邀請了村莊裡的三五好朋友一起來做，我們就在舊家的四合院走廊，幾個小蘿蔔頭在那做著自己最理想且完美的風箏，這一次，我不但在風箏上上了色，還寫下自己的夢想及願望，希望風箏能帶著我的夢想與願望越飛越高。 現在回想起來，真有一種特別的感覺，小時候的回憶，真的好令人懷念，我要好好珍惜這段美好的回憶，雖然它不會再重來，可是，至少我曾經擁有過這麼完美的童年。

哇！最近上課，怎麼那麼忙啊！老師在台上長篇大論，學生在底下不知有聽沒有懂，眼看著國中第一次的段考即將到來，老師課還沒上完的話，就要趕課，學生卻不知道緊張，還一直在調皮搗蛋，常常就可看見，老師和學生比大聲。 眼看著段考，一天一天逼近，就算對功課不在意的人，也多少都會看一下書吧！每當回到家時，想到–又要看書了，就會緊張的害怕書看不完，怕考太差啦……等等，深怕不及格就會受到「皮肉之痛」，只能祈求老天爺眷顧自己。 段考當天，時間似乎過得特別快，早上都在複習，老師也把握時間在講重點，一直到考卷發下來，才敢鬆懈吧！考卷發下來了，看著自己那慘不忍睹的成績，只能嘆氣，但是也記取了教訓，考前一定要好好複習啊！  

我的外婆住在金門前水頭，今年五十五歲，雖然她已經快要六十歲了，可是很多人都說她看起來很年輕又漂亮。有人說我長得像媽媽，媽媽說她長得像外婆，所以，這麼說來，我也像外婆一樣漂亮呵！ 每一次，當媽媽說要回水頭找外婆時，我和弟弟都高興的歡呼：「萬歲！」因為外婆家實在太好玩了。除了可以找隔壁的表姐、表弟一起玩之外，還可以騎著我最喜歡的腳踏車到處逛。弟弟每次都要我陪他去看牛，還有玩溜滑梯，一直到玩累了才回外婆家。 外婆看到我們玩得滿身大汗，就會端出冰冰涼涼的「石花凍」給我們喝。我和弟弟常常喝完一杯又一杯，喝到肚子像西瓜一樣圓滾滾的才肯「暫停」。媽媽笑著說我們太貪心了，要我們小心，喝太多會肚子痛，我聽了嘟了嘟著嘴說：「沒辦法，實在太好喝了，而且媽媽你又不會做，只有來外婆家才有，當然要多喝一點啊！」外婆聽了在一旁笑呵呵！一邊笑一邊叫我和弟弟去洗手準備吃飯。 雖然剛才喝了很多「石花凍」，可是看到桌上香噴噴的飯菜，我又忍不住吃了一大碗，連平常吃飯慢吞吞的弟弟，也自己吃不用媽媽餵，外婆看了稱讚他很棒，沒想到一向不太喜歡說話的弟弟聽了大聲的說 ：「阿嬤煮得好好吃，我最喜歡阿嬤大飯店了。」弟弟一說完，大家都哈哈大笑。從此，只要回水頭找外婆，爸爸都會開玩笑的說：「走！我們今天去阿嬤大飯店。」我和弟弟一聽到馬上舉起雙手大喊：「ＹＡ！萬歲！」 外婆在酒廠上班，每天都很辛苦的工作，有時候還要加班。雖然她這麼忙，可是她仍然把家裡打掃的乾乾淨淨、整整齊齊，外婆常常跟我說：「爸爸媽媽很辛苦！你要乖乖聽話，做個孝順的好孩子。」而我想對外婆說的是：「阿嬤！希望你永遠健健康康，等我長大，我也要好好孝順你。」

難得利用星期六，阿萬一家人一起去淡水老街玩，老街上有來來往往的人，一幅人山人海的樣子，阿萬突然看見阿婆賣鐵蛋，他好奇的走過去，買了一個吃看看，阿萬 覺得很好吃，立刻也買了一些給家人吃。 阿萬在老街逛來逛去，走著走著；忽然有一陣陣的香味和熱鬧的叫賣聲傳過來。「來，來，來！小朋友，來試吃！老闆請客！快快把握機會呵！」阿萬回頭一看，一個瘦小的老婆婆，他們看了一下又走了，阿萬一家人去小吃店吃淡水海鮮，到處都有阿婆鐵蛋的招牌，連海鮮店也不例外，這真是太棒了。 接著，阿萬來到紅毛城，它位於山坡上，當阿萬爬上紅毛城時，一座古砲台立於眼前，這座古砲台很有歷史，它的砲口向著海口，只要有敵人來就發射火炮，阿萬這才知道紅毛城有好幾百年歷史了，西班牙人、荷蘭人和英國人都曾駐紮在此地。站在上面可以看到很美麗的風景，海口有紅樹林，也是當地有名的景點，阿萬一家人就在古砲台前合照留念。 傍晚時，阿萬坐在河堤邊看夕陽，淡水河邊真美麗，來來往往的漁船，發出噗噗的聲音，夕陽染紅了整個海面，看起來真是漂亮極了。阿萬順著河邊走，河邊的人潮來來往往的走著，大家心情都是非常愉快的，阿萬也很開心。

親愛的老爸： 您在外頭工作一定很累很辛苦吧！不管颳風下雨，您總是不怨天尤人，就是因為您的工作壓力大，所以只要一想到就會隨手抓起香菸，甚至有時候，別人請你抽一根，您都會不好意思拒絕，但抽菸實在很不好！ 抽菸，對我們的肺有極大的損傷，一根根的毒素囤積在身體裡，肺也就會慢慢的黑掉，這聽起來多可怕呀！所以現在大家都鼓勵戒菸，您不妨也試試看，因為戒菸對自己，也對家人有很大的好處，有時候，看您在抽菸，都會提醒您把菸戒了，您總會說：「我很累，讓我抽一根」，我只能默默的看著繚繞的煙霧，而為您感到心疼。 現在你也說要戒菸了，但還是沒戒，因為菸裡有尼右丁，上癮很快，要戒很難，但一天戒一根，一步一步慢慢來，一定可以成功的 。戒菸可以使身體健康又可以省錢，真是一舉兩得。爸爸因為您是家裡的支柱，每天像支兩頭燒的蠟燭，忙碌不已，您更要為我們保重身體，希望您看完這封信，能早日把菸戒了，加油！ 敬祝   早日成功      萬事如意    身體健康             兒子  楊鈺銘敬上 中華民國九十七年十一月九日    

這個暑假，突然接到一通電話，原來是要去學校練字音字形，心裡傳來一陣喜悅，但又感到緊張，因為還有同班同學紹曄跟我一起練，老師說只能選一個人，又怕自己沒選上，很丟臉，突然有一句話浮現在我心裡，你要加油，為學校爭光。 第一天練，沒想到比紹曄錯得少，好的開始是成功的一半，希望能一直順利下去，過程中也有輸的時候，但我只能告訴自己，還沒結束，要更努力，直到暑假過完了，測驗也告一段落，開學時，老師說要選我去參加比賽，我的心情就像剛開啟的可樂一樣爆開了！ 從開學到現在，每天的練習，發現自己進步了，但是有時候也會被罵，心情就像雲霄飛車一樣滑上去又滑下來，不過我相信只要努力就能得到名次。時間過得很快，一眨眼就快要比賽了，我一定要得名，不要讓老師丟臉。 在這次的過程中，我發現我認識了許多字；回想過去，我也驚覺自己長大了！我懂得把握時間，知道時間的重要性。人生中會遇到許多挑戰，回想以前，就像在看成長的痕跡，時間的沙漏，一分一秒的在流逝，大家都要好好把握，讓自己為自己的成長過程寫下漂亮的成績單。   

小時候常常騎著腳踏車到處跑，所以常常摔個四腳朝天，留下了許多疤痕。這些疤痕帶給我許多的回憶。當我看到這些疤痕，就常掉入了回憶的旋渦裡，有一次放假，台灣的朋友來金門玩，我騎著腳踏車帶著他們到處跑，後來一路騎到了我家前面的水池子，那裡有一灘沙子，我們騎過去的時候一轉彎，車子就打滑了，當時的我好緊張，馬上跳車。可是因為車子打滑的速度太快了，所以還是閃躲不及，結果當然可想而知，我的腳擦傷了，車子也飛了好遠好遠。 回到家的時候我的傷口血流個不停，咬著牙忍著痛，擦過藥後，腳終於不再流血了。不過也因為如此，過了幾個星期，腳上卻留下難看的疤痕，爾後每一次看見這一些疤痕，就不禁讓我想到當年這慘痛的經驗。 災難可不止如此，有一次暑假，學校舉行夏令營，前一天晚上我一點才睡，可是早上七點我就起來了，所以精神非常的不好，可是我還是硬著頭皮騎腳踏車到學校去，騎到半路上時我突然很想睡覺，結果一不小心車子竟然騎進去田裡面了，精神不濟的我，反應不及，摔得鼻青臉腫，全身是傷，又替我的身上增添了許多「光榮的印記」。 現在看到那些傷痕時，我都會想到小時候因為愛玩，橫衝直撞，才讓我滿身是傷，所以我以後騎腳踏車千萬要小心一點才好。 

今天下午四點時，朋友來找我一起去打籃球，我問媽媽：「我可以去嗎？」媽媽說：「好！可是要注意安全。」我就帶著籃球往籃球場出發。 一到籃球場，我們就看到另外三個朋友也在打籃球，我們便一起打球，大家一起玩的很開心。球場旁邊有遊樂器材可以玩，打累了也可以在那邊休息，我們一邊打球，一邊玩遊樂器材聊天。時間過的很快，眼看天色已晚，大家才依依不捨道別，相約下個星期日還要來這邊打球。 打籃球是一種很好的運動，不僅可以增加體能，又可以學習團隊精神，與朋友增加感情，真是一舉數得，大家也可以一起加入我們的行列哦！來吧！打球了。　

在我記憶裡，最難忘的一堂課，是在去年的一堂美勞課。子筠老師在那一堂課中，帶我們到操場，並要大家拿操場上的鵝卵石及其他材料，排出有創意的圖案。「只可以使用操場上找得到的材料，越自然越好」老師一說完，大家立刻興沖沖的跑去撿石頭。 到了第二節課，大家都快排好了，其中，有兩個同學合力用石頭排了一艘船的圖形，看老師的表情，好像很滿意呢！當老師拿起相機要大家跟自己排的圖案一起合照時，每個人臉上都露出了甜美的笑容，大家的作品顯得都很不錯。看到大家都玩得好開心，老師也露出滿意的笑容。 老師拍完照後，就叫大家就將所有的材料放回去，每個人的動作很快，才短短的幾分鐘，就清理好了。這節課上得真是有趣又美好，真希望這些大自然的材料，可以一直好好保存著，這樣大家才都會有機會玩到，我們一定要好好珍惜與保護自然資源。

「超ㄅㄧㄤ世代青春秘笈活動」又來了！活動開始前，大家的心中都充滿期待。終於，綜合課的時間到了，我們全校開心的到視聽教室參加這個有趣的活動。 活動開始了，主持人是兩位漂亮又和譪可親的姐姐，一位是蘋果姐姐，另一位是橘子姐姐。首先，橘子姐姐告訴大家，「節能」就是節約能源；「減碳」就是減少二氧化碳的產生。為了防止地球的暖化現象日漸惡化，所以我們要節能減碳，而方法有很多，如：中秋節少烤肉、少搭電梯，多爬樓梯、少開車，多搭乘大眾運輸工具或騎自行車、使用環保餐具、隨手關燈、紙張重複使用、自備購物袋……等，小小行動，從自身做起，只要落實做好減碳節能，就能為對抗地球暖化盡一份力量。 接著橘子姐姐說了一個「小罐頭」的故事：有一個小菜心罐頭，很不喜歡自己，他想當其他口味的罐頭，如牛肉罐頭或玉米罐頭，他用盡了所有的方法，可是都沒有成功。直到後來，一個小男孩強強的出現，才改變了他，讓他對自己重獲自信。故事說完，橘子姐姐提了一些問題讓大家討論，大家都回答得頭頭是道。這個故事讓我學到，要愛自己，對自己有信心，不要畫地自限，因為每個人都是獨一無二的、是最特別的。 後來罐頭哥哥和瑪力哥哥教大家跳舞，舞步變化多端，大家跳得很有活力，現場氣氛十分熱鬧，每個人都陶醉在輕快美妙的旋律中。 今天的活動讓我知道，節能減碳的重要，也知道愛護地球的方法；而「小罐頭」這個故事讓我學到要愛自己，對自己有信心，因為每個人都有優點，都是最特別的。今天學到很多，大家也玩得很開心，這真是一個有意義的活動啊！ 

夏天很熱吹冷氣太耗電了，所以每個人都去海邊、游泳池玩水，可是呢？不做暖身操就會抽筋，如果沒人發現，就溺水了。經常看到電視報導，夏日溺水的真不少，也有不愛做暖身操就下去玩水了，結果抽筋溺水，這些溺水事件，一年比一年多，值得我們大家注意及防範。 防溺守則就是：一、要玩水時要做操，避免抽筋。二、看看附近有沒有警告水深或禁止玩水標誌，如果有，就別下去玩否則會淹死，這樣家人會很傷心。三、到海邊玩水，要穿救生衣，像騎水上摩托車，都要穿救生衣，如果沒穿好，不小心翻車了就很難活著，所以水是很恐怖的，所以玩水一定要注意安全。 如果有看到別人溺水，第一不要自己跳下救人。第二看有沒有大人或救生員向他們求救。第三找棍子或繩子把利用工具將人救起來，千萬不要跳下去救人，否則沒救到，自己卻也淹死了。最後一句話提醒大家：夏日玩水好涼快，注意安全最重要。

漫長的星期一到星期五終於結束了，令人開心又期待的周休假期終於來臨，美好的假日我一定多睡一點，可以解除功課的壓力，消除五天來累積的疲憊。除了睡覺當然也少不了運動，我和哥哥不約而同的到籃球場打球，因此戰爭就開始了，球場上火藥味十分濃厚，中途就開始廝殺，互不相讓，兩人氣喘如牛、滿身大汗，最後的結果竟然是平手！時光飛逝，一轉眼美好的假日就過了，一定要用功上學，再期待下一次的假期。  

傑安： 首先我要給自己一個掌聲和鼓勵，因為我本來想不出來要寫什麼，但是經過爸爸、媽媽一直叫我快點寫，不快寫就快過年了，過年時寫功課那不是很不開心嗎？因為過年是要開開心心的玩，所以就能在很短的時間完成了。 我在學校有時會和一些同學吵吵鬧鬧，但我相信他們也知道我只是愛開玩笑並不是想吵架！當我心情不好時，我就會去找王思詠聊聊天，之後，我的心情就變的興高彩烈呢！不過有時候我跟同學也會為了一件小小的事情而吵架，吵歸吵但是一下下就好了，後來反而我們的友誼變的更好了，這樣你說「對不對呢？」 傑安那你今年有長高嗎？你最近過的好嗎？心情又是如何呢？不好的話心情又是怎樣呢？還有你最近快不快樂呢？時間日復一日的過了，祝你新的一年，每天做好夢、不做惡夢。 祝 平安快樂 蔡傑安上 九十七年一月十七日