以前，我一直認為自理能力沒有多大的重要性，家裡有大人們的照顧、學校裡有老師的關心，每天都無憂無慮。可是自從讀了《魯賓遜漂流記》一書以後，給了我很大的啟發，讓我對自理能力有了新的認識。 一向愛好航海的魯賓遜，在一次航海中遇難了，他失去了朋友，失去了家人，失去了一切生活資源，漂流到一個孤島上生活了二十八年。他沒有被困難嚇倒，沒有糧食自己種，沒有衣服自己做，生病了自己醫治。他這種生存能力是從哪裡來的呢？不是從有自理能力開始嗎，然後才逐步形成獨立的生存能力嗎？可見，養成生活自理能力是多麼重要啊？ 讓我不得不反思自己，我的自理能力很差，房間很少收拾，桌子的書堆得像小山似的，從不整理亂糟糟的。在學校裡，我的書桌裡的東西也是亂糟糟的，不管有用的還是無用的都放在一起，有時檢查的時候還要被老師批評。要想成為魯賓遜那樣了不起的人物，我就得從現在開始鍛鍊我的自理能力，自己的事情自己做，不要麻煩別人幫你做。

　每天習以為常的汗水，在悄然中落下，伴隨著桌球乒乓碰撞的節奏和規律的呼吸。大家不怕辛苦，因為知道背後相挺的是夥伴、是朋友；後頭鼓勵的是師長、是家人。而真正推動自己向前邁進的是││自己永垂不朽的信心和勇氣。 如果有人對我說：「難道跌倒了，就不能再次站直身子嗎？」我會回答：「因為有大家，我會再次勇往直前。」『當你在前方跌倒時，總會有人拉你一把，告訴你：成功就在不遠處。』 金黃色的稻田，湛藍的海岸，美麗的落日餘暉。是的，這是我的故鄉││金門。也是我堅持下去的力量。

Ya！我今天要去「校際交流」，這是我期待已久的旅程，我們這次要去臺北的士林國小，士林國小跟金寧中小學算是「姊妹校」，我們每兩年就會拜訪他們，他們也會蒞臨我們學校參訪。 我們先搭乘遊覽車到機場，然後辦理登機事宜，再到候機室，我心情彷彿飛上天了，心臟撲通撲通地跳，坐上飛機大家都變成「激動哥」、「激動姊」，聊天、下象棋通通都有。當飛機飛上天的那瞬間，我的肚子都要整個顛倒過來，可能是太開心了，所以忘記要吐。到了臺灣，拿完行李後，士林國小非常熱情的歡迎我們，還拍了照片，然後我們還跟士林國小的人一起升旗，升完旗後，我們就去吃豐盛的麥當勞午餐，大家都猛拍照，留下美好的回憶。 晚上時我們住在國軍英雄館，吃完飯、發好東西就整裝回房間，有些人去西門町逛街，我和麻吉一起在房間打牌、看電視、哈拉，洗完澡後就去睡覺，準備養足精力，迎接第二天的旅程。到了早上，我們就去士林國小，我們去參觀他們精心為我們表演，然後我們就去吃貴族世家，我們又回士林跟他們一起活動，晚上了我們就一起跳「騎馬舞」和「武力全開」，大家都超興奮的，瘋狂的跳著舞，喉嚨都沙啞了。第三天，我們跟他們一一告別，快樂的時光總是過得特別快，我們跟他們說拜拜，要去新的旅程。 這次的旅程不但讓我得到知識，還讓我獨立的照顧自己，我一定要把這一次的旅行銘記在心，深深地烙印在心裡。

 我最喜歡的運動是游泳，因為學校每周五都會安排游泳課，所以讓我愛上了它。  升上三年級時，學校安排了游泳課程，一開始學的時候因為腳踩不到地上，所以只能扶著欄杆走路，可是學了幾次之後，我慢慢的熟悉了水，因此也可以和同學一樣拿著浮板踢水和憋氣了，這讓我更加喜歡游泳。  游泳不但可以讓身體更健康，還可以保持身材苗條，真是一舉兩得。此外在游泳前必須做好暖身操才能夠預防抽筋的情形發生，並且要找有合格救生員的游泳池。去海邊時，也不要貿然下水，才能預防意外發生。  運動除了可以讓身體更健康，還可以預防疾病，只要多運動，就可以更健康。

 頭髮長長的，身材瘦瘦的，長得很漂亮，這就是我的媽媽。  我的媽媽是上班族，雖然她每天都很忙碌，但臉上還是常常帶著笑容。 　記得有一次，媽媽帶全家人去臺灣遊玩，她帶我們去自來水博物館和台北市立動物園玩。到了自來水博物館，我和哥哥就馬上去換泳衣並跳下水，泳池裡面有許多遊樂器材；不久，我們就上來了，因為水愈來愈冷。 後來，我們到了動物園，我們聚精會神的看著熊貓，熊貓長得十分可愛，另外，我還看到駝鳥，不管我走到哪裡，牠就走到哪裡，非常有趣。 冬天來臨了，媽媽還是很早起床，從容不迫地把我和哥哥載到學校，看著我們安全的走進校園，她才放心的離開。 我真希望我能快快長大，帶媽媽出國旅遊，我想對她說：「媽媽！您真偉大，我愛您，謝謝！」

一年一度的迎城隍遶境活動又來了，我們學校帶領我們跳鼓陣開開心心的去參加。  到了起點，我看到一大堆的人，好熱鬧啊！這時，遊街開始了，我們參加跳鼓陣的人開始表演，拿鑼的人敲敲打打，真響亮，拿傘的人把傘舉得高高的，真好玩，拿旗的人把旗甩來甩去，真威風，走到一半時，鞭炮聲突然響起，嚇了我一跳，老師說：「鞭炮聲響起，代表著很熱鬧的意思。」我們邊走邊表演，走了好長的段路，我們的手都痠了，腳也漸漸累了，老師吹哨子為我們加油打氣，讓我們恢復之前的體力。  這次參加迎城隍活動真好玩，讓我看到了許多精采的畫面，體會到了金門的風俗，希望下次城隍爺的生日趕快來。

  默契，是座看不見的橋，樑是心靈與感情上的契合，更是一條無形的線，連接於我們之間。 翻閱著屬於我們的相簿，往事歷歷在目。彷彿，我們還是那活潑的八年級生，在充滿著夕陽餘暉的放學時間，不懼辛苦的練習著軍歌。從一開始的漫不經心到全力以赴，哪一步不是我們咬緊牙關一起走過來的？因為我們都相信自己的潛力，更相信彼此心中想拿第一的默契。在練習的過程中，沒有人喊過放棄。從一開始雜亂無章的步伐，到最後整齊有力的隊伍，不管是心靈上或是行動上，默契都一步一步的引領著我們。在無形中凝聚著強大的力量，使我們一天比一天更進步，更有信心。 你們還記得嗎？在比賽當天，我們響徹雲霄的歌聲和雄壯威武的步伐，都是我們鍥而不捨的練習所換來的甜果。一出場的架勢就震驚全場的我們，雄糾糾氣昂昂的自信，在彼此心裡已是最動人的旋律。雖然最後和第一名擦肩而過，但卻沒有人氣餒，每個人反而都露出了最甜美的笑靨。因為我們找到了屬於這個班的默契，也用默契為這項比賽作了最完美的詮釋。 對我而言，班級裡共同存在的默契，是對每個人的認同，更是一種愛的表現。正因為如此，我們才能在彼此眼中找到歸屬感；更因為這種感覺，使我們能為彼此奮不顧身的付出，只為了圓我們共同的夢。 闔上了相冊，我睜開了眼，走出了時光的洪流。我相信因為這種神聖奧妙的默契，我不會忘了國中生活所有零零碎碎回憶片段，更不會忘了這個班級中的每一個人，憑著那無聲無息的愛！ 

  在這寧靜的夜晚，一場突如其來的夜雨，顯得格外吵鬧，一點都不覺得是一件好事；在這喧嘩的夜晚，一場突如其來的夜雨，顯得格外多餘；在這蕭條的夜晚，一場突如其來的夜雨，顯得格外有氣氛；在這寂寞的夜晚，一場突如其來的夜雨，顯得格外有節奏。 「雨」可以使人覺得吵鬧，覺得多餘，帶點怒意；「雨」可以使人覺得有氣氛，覺得有節奏，帶點笑意。從黃昏下到夜晚的雨，可能打散人們逛街的心情；可能讓人們在雨中散步，聊聊心事也罷；可能讓人們感受到家人為你送雨具的溫暖。深夜的一場雨，可能吵著人輾轉難眠，可能讓你沉澱一切，沉思白天那場衝突。 還記得有一次補完習時，一場突如其來的夜雨，使滿地都是積水，因交通不便，只能撘最後一班公車回家，快到目的地時，隱約的看到兩個人撐著雨傘，手上各自拿著一支雨傘，心裡想著：「應該不是我們家的人吧！」恨快的，到了目的地，真的是姊姊，看到她們，我真的很感動，因為，要不是她們，我早就淋的全身都溼答答的了。 一場夜雨，可以使人們開心，也可以使人們生氣；可以變成多餘、吵雜的聲音，也可以變成一場動聽的音樂會，「雨」可以細如牛毛，沾衣不溼，帶點涼意；「雨」可以如盆覆倒，突如而來，眾人走避。 對農夫來說，雨比生命還要重要；對植物來說，雨比鑽石還要重要，可見「雨」在這個世界上，是多麼的重要，它們生活不能沒有雨，就好比人們不能沒有食物，都是不可或缺的。

  今天他跟平常一樣要去上班，可是他的眼皮不斷的跳，腳底也一直冒冷汗，但他還是很敬業的去上班；下雨了！可是他必須幫同事拿地上的鐵管，剎那，等他反應過來時，已聞到燒焦味和肉被烤熟的味道，原來，他被高壓電給電到了，因為下雨所以導電，他手上還拿鐵管，雪上加霜傷得更嚴重。 他說：「霎時！電光急火焦灼我的全身，劇烈的高壓電流，麻痺了我的吶喊！瞬間！眼前一黑……」醒來，望向他母親淚枯腸斷的臉，想起身安慰她，而動到剛手術的傷口，這才明白，母親為什麼哭？ 他的雙手因高壓電電傷，半隻手臂已焦黑細胞無法再生與修復，醫生說如果他不截肢就會死，他媽媽才忍痛答應，堅持一定要救活他：「因為他是我的兒子」。 他叫謝坤山，他出院後不自暴自棄，他找到了他的興趣與以後謀生的一技之長--畫畫，雖然嘴咬著筆會酸、會痛，甚至久了嘴巴還會磨破皮，但他都不退縮、不逃避；如今他已是一位家喻戶曉的口足畫家了！我很欽佩他的毅力與勇氣，所以他來金門演講我也有去聆聽，還請他在書上幫我「簽名」，這讓我感動不已，久久無法釋懷。 如果你剩一個眼睛，會不會悲傷？ 如果你少一隻腳，會不會放棄？ 如果你失去兩隻手，會不會絕望？ 如果你同時喪失了這些器官，會不會選擇走進死神的懷抱？ 謝坤山，一座永不妥協、永不倒下的山，因為媽媽的一句話使他感覺到：「媽媽不肯放棄我，我更不能放棄自己」的認知，他的生命印證了古人所謂「自勝者強」以及「願有多大，力就有多大」的道理，使我備感「天生我材必有用」的意義。 人總是失去了才懂得珍惜，失敗了才能得到開啟門的鑰匙，就如「沒有暗礁，怎麼能激起美麗的浪花呢？ 」，人活在這個世界上，就是為了要受到他人的認同以及支持，才能算是一個「人」，否則就只是生物分類中的「人種」而已。 他運用他的生命畫出一幅幅五彩繽紛、光鮮亮麗的路，用一顆完整的新點綴這條長遠的路；媽媽是他的動力，樂觀是他的堅持，就像他畫的「風中的聖誕紅」一般，風雖無情的吹，但聖誕紅依然綻放它紅豔豔的美，不輕易屈服。

  有人的最愛是打籃球、有人的最愛是畫畫，而有些較為特殊的，如：睡覺、看電視、打電腦……等。而我則是彈鋼琴，雖然彈鋼琴不稀奇，但我的學習路程卻和大家不太相同喔！ 一開始接觸鋼琴是在小學二年級，和大家差不多，但是因為回家之後爸爸就會盯著我彈鋼琴，不但要練習，還要預習和復習，使得我的進度比一般小朋友快，三年級時由於鋼琴老師很嚴格，學校生活也很累，一時之間就不想練鋼琴了，曾經還哭鬧過！後來老師就不再那麼嚴格了，這時發生另一件事，我退步了，所以老師又再像一隻母老虎發威了，還好在老師的「母老虎教育法」之下我又回到以前的程度。 到了六年級，我和其他小朋友不一樣的地方開始了，我被抓去當偶像劇裡女主角的小時後，由於要會彈鋼琴，所以那一個時候我的功力突飛猛進，而最近我又去文化局表演，彩排時錯誤百出，許多老師都替我捏了把冷汗，但是在表演時我完全沒有出錯，連我自己也嚇了一大跳呢！而且許多老師也稱讚我，那一天是非常刺激又很開心。 曾經為鋼琴哭過，也為鋼琴笑過，這些回憶已在我心底，有句話說得好，「活到老，學到老。」為了鋼琴我可以的，我相信你也一定，像我一樣找到最愛！

  雨果說：「愛是感情的昇華，它有如陽光照耀大地，給萬物一股生長的力量，使其欣欣向榮。」愛，使我們在生命中的每一個階段，使個人有限的生命綻放出耀眼的光芒，使人與人群體共同生活得以更和諧，使得一個國家的尊嚴及地位屹立不搖，愛讓一個人懂得關懷、體諒、信任、包容，讓一個人潔身自愛、愛護自己、活得更精彩！ 俗話說：「人必自重而後人重之，先自愛而後愛人」人不可能不愛自己，愛己是天性使然，但是一個真正懂得「自愛」的人卻是寥寥無幾，懂得自愛的人，會珍惜自己的生命，不傷害自己，會維護自己的人格，不誤入歧途，走上不歸路，會做好自己的形象，建立尊嚴，並懂得造福社會，愛護國家，不做出危害自己、社會、國家的事。懂得自愛以後，就該懂得去愛人，要己立立人，己達達人，要博愛，甚至愛你的敵人，能夠同時愛己又愛人，世界才會處處見溫情，因此，我們不可只知愛己不愛人、自私自利、損人利己。 在現今社會上，總是能夠看到因為壓力、情殤、挫折、失敗等而自殺，傷害自己的事件新聞層出不窮，而為了金錢、利益便去出賣身體的例子也不勝枚舉，還有許多人還不擇手斷剝削和利用他人，為了滿足私慾，及使是鑽法律漏洞、拋棄國家形象也在所不惜，造成社會治安、環境每下愈況，越來越糟，再加上現代很多人抗壓性不高，常因小事就退縮、逃避、傷害自己或他人，不懂得自愛和愛人，更讓我們的環境迅速惡化，所以，為了挽回局勢，我們都該從自己做起，不僅愛自己的身體也愛自己的心，並將愛一分一分的傳遞下去。 人人心中有愛，才能造就一個和諧安定的社會，所以，我們每個人都該潔身自愛，珍惜父母給我們的生命和身體，不任意傷害，並愛己更愛人，多去用愛關心、包容他人、將心比心，讓大家心中充滿了愛，來滋潤快乾枯的社會，讓世界處處是溫暖，愛的力量是無窮大的，讓我們建立起一個充滿愛的世界，由自己動手做起，才能將「愛」由小我擴散至大我，由愛己拓至愛人，並不求於一己之利，奮力的向前行。

  「不要潑我啦！好冷喔！」海灘上，不時傳出陣陣尖叫、嘻笑的聲音。夏天到了，大家想先做什麼呢？一定是先在冷氣房裡好好睡上一覺，再來玩個痛快!而我跟大家不一樣，放學一回家，我的身體已經開始鬧「汗災」了！把冷氣打開，溫度能調多低就調多低，電風扇能開多強就開多強，音響也把它打開，不管做什麼事，現在我的腦袋裡只有一個想法：我快熱死了！ 這幾天溫度高得可以讓一支溫度計破錶了，連待在冷氣房裡都會汗流浹背的我，怎麼能忍受這種天氣呢？我在冷氣房裡幻想著：自己在海邊吹著海風，看著美麗的夕陽，那沁涼的感覺讓我好開心、好快樂！突然，房門被打開，媽媽走了進來，以高分貝的聲音問道：「你的回家作業呢？開始寫了嗎？冷氣的溫度為什麼調那麼低？電風扇為什麼開那麼強？音響為什麼放那麼大聲？你這麼做根本是在殺時間、浪費電！」被這麼一問，剛剛浮現在腦海裡的畫面全都飛走了，只剩下媽媽那母老虎般的面容和我驚愕的表情。 直到放假日，爸爸突然良心發現似的說：「我覺得這幾天實在太熱了，所以我決定帶大家一起去海邊消暑一下！」全家人開心的大叫一聲：「好耶！」爸爸開車載我們到海邊，一路上大家有說有笑，不知不覺間，我們已經到了期待已久的成功海邊。 到了海邊，媽媽千叮嚀萬交代我們要注意自身安全，但媽媽的話還沒說完，我就迫不及待的衝下了水，才踏進水裡的第一步，「嘩！」的一聲，我馬上摔得四腳朝天，痛死我了！水裡的石頭有大有小，有的滑、有的粗糙，那顆又大又滑的石頭，就是害我跌到的兇手！我們玩得好開心，雙腳泡在透心涼的海水裡，大家的暑意全消了。 時光飛逝，美好的時光總是一刻不停留，這次去海邊玩，大家都覺得全身清涼，好捨不得離開。希望下次還能再到這裡玩水。我們依依不捨的跟沙灘上的蛤蜊、螃蟹道別，向海岸邊的石頭道別，向遼闊無邊際的海岸線道別，大海啊……下次見！