范晉嘉出生於一九七九年，從小就患有唐氏症，他媽媽找了許多運動項目讓他學習，只是那些運動對唐氏症小孩來說都不太合適，他們一起嘗試幾種運動後終於下決心學游泳。九歲那年，范晉嘉開始接觸游泳，一開始他每個動作都做不好，游泳不是像一般的運動項目，連正常人都不是能容易學會，但是他不斷努力練習，終於學會游泳。 范晉嘉十二歲那年，參加「世界特殊奧運會」摘下他人生中第一面金牌，家人得知後感動不已。此後，范晉嘉代表我國參加世界各國舉辦的殘障游泳比賽，皆傳捷報。 大學畢業後，范晉嘉擔任過清潔工，洗車工，經過很多個工作的試煉，雖然都不是一些粗重的工作，但是他不避嫌棄，反而更努力的工作，如今他已經是科技公司的檢測員了。常常與媽媽到各地機關演講，分享他們奮鬥過程及成功的經驗。 曾經有一次，范晉嘉問媽媽：「為什麼游得比菲爾茲慢呢？」媽媽回答道：「因為你沒有把五支手指併攏。」於是范晉嘉將自己的手綑綁得很緊，一直到晚上睡覺時，媽媽擔心他血液循環不良，問他要不要把橡皮筋拆掉，可見范晉嘉學習的執著。最近，范晉嘉參加金門料羅灣三千公尺海上長泳，也替肢體殘障者創下許多佳績。 跟范晉嘉一樣有著傑出成就的美國游泳好手│菲爾普茲，菲爾普茲是奧運史上個人運動項目得獎牌數最多的選手，本屆奧運會菲爾普茲也勇奪八面金牌。他的成功背後其實有一段辛酸的故事，菲爾普茲小時候就被醫師判定有輕度過動症，過動症是注意力不能集中的一種病症，得到過動症的小孩大部份會有學習障礙，他也並不是沒有嘗過失敗，終於菲爾茲他以過人的毅力，克服自身的障礙，成為百年運動史上第一人，因為這樣也有人驚呼他是外星人。 令我佩服的是在電視上看到的那些身體有殘缺的那些人，不為身體的病痛，努力的向上學習，我曾懷疑他們付出的努力有用嗎？因為他們身體的關係，未來也不一定能工作，他們為甚麼還要讓自己的身體那麼辛苦呢？現在我才領悟到，生命並不在乎長短，而是再乎生命的意義是否不同，這就是殘而不廢的精神所在。 「天生我才必有用。」身體有殘缺的人如此，身體沒有殘缺的人，更應用樂觀，堅定的信念面對人生，畢竟我們擁有的比別人更多，每個人都有每個人生命的價值。我們要以這些生命鬥士為楷模，自己做好自己，肯定自己，讓生命發光。 

我期待已久的畢業旅行來臨了，我抱著擔心的心情去學校，怎麼說呢！因為前幾天天氣都很不穩定，所以我很擔心我們去不了台灣，之後到了機場看見飛機正常作業，讓我很開心，我就抱著喜悅的心情去台灣囉！ 到了高雄小港機場後，我們就前往國立海洋生物博物館，海生館分為三館，第一館就是台灣水域管裡有一個很特別的設計那就是觸摸池，可以親觸摸海洋生物，如：海膽、海參、海星星等，第二管是珊瑚王國館，裡面有許多奇特的珊瑚，第三館是世界水域館，分為四大主題五大區域，令我印象深刻的是企鵝餵食秀和海豹食秀。 第二天我們來到社頂公園，社頂公園全區地質是以珊瑚礁岸為主，而社頂公園有些地方很潮濕、悶熱、地板還會滑滑的，在社頂公園裡我看到很多稀有的動物，像紅蜘蛛、蜥蜴等等之後做半潛艇可以看見海底的世界，到南部台電展示館後，那裡的解說員講解了許多有關核能發電的事，像台灣就有三座半的核能發電廠，可說事實上只有三座而已，因為有一座只做到一半，在核能發電廠內解說員有讓我們看３Ｄ動劃影片，可讓我們感受身歷其境的體驗。 第三天一早我們先去日月潭遊湖，再去九族文化村，一開始進去裡面，我什麼遊戲都不敢玩，到了下午有了同學的陪伴，我就去玩ＵＦＯ、加勒比海、金礦山、太空山……等，讓我覺得比較刺激的遊戲有ＵＦＯ和加勒比海。尤其是玩加勒比海時，尖叫聲連連，聲音大得震天。 第五天我們就來到埔里酒廠，逛一逛，買一買東西就前往我們的最後一個景點，廣興紙寮，那裡有教如何製紙，我們大家在那裡學如何拓糊成紙扇和親手做手印。 　快樂的時光，總是過得那麼快，一轉眼短短的畢業旅行就這麼的結束了，這次的畢業旅行讓大家玩得意猶未盡。

請到我的家鄉來，我的家鄉是海上的樂園│金門。 這裡有很多特產如：又香又Ｑ的貢糖、又醇又濃的高粱酒，越喝越爽快。還有又利又光亮的菜刀，它是用砲彈的殼製成的；我們的美食有海蚵麵線又Ｑ又軟，越吃越好吃，我們的家鄉是古色古香的，是祖先流傳下來的好手藝。 這裡的風景有很多，看也看不完，像安岐的風獅爺是金門最高的風獅爺，風獅爺是金門特有的；歐厝的閩南聚落，整齊又乾淨，是觀光客喜歡來的地方。所以要好好的維護，這樣家鄉才會很乾淨，才會源源不絕的觀光客來到這個美麗的地方。 住在這裡的人很熱情，也富有人情味，希望大家能夠喜歡自然，因為我們有世代相傳住在這個好山好水的地方。 來吧！請到我的家鄉來，我們會張開雙手擁抱你。

我的自然老師，是一位年紀也算年輕的一位老師，他有時候對我們很和藹的對待我們，可是有時候我們上自然課有人在吵鬧或沒有聽老師在說話時，老師就會大發雷霆、火冒三丈，所以我們要乖一點，注意聽老師在上課，就不會再讓老師生氣了。 雖然他是我們的自然老師，他是我們學校的主任，所以，老師一邊管理學生的事，還要在處理學校的事情，所以老師非常的辛苦，所以我們上課也要注意聽，不要讓老師管東管西的，這樣老師也就不會那麼忙了。 最後老師我還要謝謝你，你這一年多，教我們這一班的自然，真的要謝謝老師，教我們許多的知識，也教我們科學的實驗與方法，聽說老師要退休了，我們班聽到，就說真的嗎？希望老師在退休這些日子，別忘了我們是你曾經所教過的學生喔！也祝老師在退休的日子也能夠「事事順心」、「身體健康」。

在兒童節即將來臨前，學校舉辦了校內短距離競賽，比賽選手是由體育老師決定，男女各選六名參加，我們班上只有六位女生，所以全班的女生都參予這場比賽。老師告訴大家這個消息後，每個人反應不一，有些人很期待、有些人則是一付很不甘願的表情。我聽到這個消息後，非常的期待，因為我和劉佩珊的是班上跑最快的女生，而比賽只取兩名，所以我信心滿滿的！ 到了比賽當天，操場有如菜市場般的熱鬧，許多選手正在熱身。「各就各位，預備，砰！」首先登場的是跑一百公尺，比賽選手們都盡全力的跑著，很快的，輪到我們五年級女生組上場了。我走到自己的跑道後，心臟噗通噗通的跳著，槍聲一響，大家如箭一樣的飛奔出去，此時，我的心裡只想著，跑快一點、跑快一點，到了終點後，我的腿酸痛無比，只好先找個地方休息一會兒，休息完後，我走近裁判旁觀看我的成績，我跑了十七秒三零，由於其他人的成績還沒寫出來，所以我不曉得自己到底是第幾名。 接下來則是跑兩百公尺，在跑兩百公尺的過程中，我一開始就奮力向前衝，到最後就沒力氣了，我邊跑邊想著，佩珊不是都跑得比我快嗎？今天怎麼跑在我後面呢？跑完以後，我問佩珊為什麼她今天跑的速度比平常田徑練習的時候慢了許多？佩珊說她前幾天練習的時腳在痛，所以今天才跑得比較慢。隔了幾天，成績公佈出來，五年級女生組兩百公尺和一百公尺都是我第一名，佩珊則是第二名，我興奮得跳起來大叫。 這次的比賽不但很有趣，還可以讓大家運動、活動一下自己的身體。比賽過了不久後，金沙鎮運會即將來臨，這場比賽就像在為金沙鎮運會做暖身！希望學校以後能舉辦更多、更有趣的活動。  

一個人活在這個世上，一定要懂得甚麼叫做「感恩」，別人協助我們得到利益，我要感恩圖報，去回饋他，讓他不會白白的為我們付出。 首先，我要感恩我的父母，自從我從媽媽肚子出生那一刻起，一直到現在，都是爸爸媽媽一直照顧我、扶養著我，他們從來不求回報，今天的我慢慢瞭解他們默默付出的偉大，接著，我也要感謝我的爺爺奶奶，因為他們在爸爸媽媽外出的時候，常常買糖果與我們分享，尤其到夏天的時候，都會煮我最喜歡的紅豆湯，奶奶煮的紅豆湯可跟別人不一樣，我也不知道怎麼形容，我就感覺非常的與眾不同，可能紅豆湯中裝滿他們滿滿的愛吧！ 接著，我要感恩學校裡的教師，他們讓我學到了很多的知識與為人處世的道理，自從我讀幼稚班的時候，老師他們就不斷的讓我頭腦裡慢慢加入一點一滴的知識，慢慢的、漸漸的，現在以經五年級了！我頭腦裡的知識也一天一天的成長許多，與智慧也越來越多。再接下來，我要感謝我的同學們，他們每次在我遇到困難的時候，都能及時伸出救援的雙手，撫慰我、保護我，所以，再這數年來，我並沒有感到孤獨，感到寂寞過，雖然偶爾會跟同學扮扮嘴，不過沒多久後，那些生氣的因子就不見了，我們又會和好如初。   雖然我現在年紀尚小，無法賺錢供養爺爺奶奶與爸爸媽媽，也不能給他們任何實質的東西，不過我知道，我現在唯一可以謝謝他們的方式，就是以「真心感恩」來表達出來我對他們的感謝，我會好好的孝順祖父母、父母，並且在學校參加許多的校外活動，藉此以得名，讓他們可以分享這份榮耀，這是我現今唯一有能力可以表達到的事。 我現在終於明瞭我這一生感謝的人實在太多了，盡其一輩子的力量都可能無法報答那些曾經幫助、撫育我的人，我現在唯一能做的就是盡其努力好好的讀書，將書中的知識轉化為有用的生活智慧與經驗，分享週遭的人們，讓他們也能感受生命中的美好，藉以傳播感恩之風。 

您從以前到現在身體就很不好，每次看到您不舒服時，我的心就好像是針在扎一樣，但每次我卻很嘴硬，竟然說不出：「媽，您有沒有比較好？」感覺這幾年，我們彼此之間有了一段距離，這或許是隨著年紀增長的關係，讓我們倆的感情慢慢的變淡，但我相信我們一定會突破這道隱形的牆。 「媽，我真的真的很愛您，您知不知道？」我不想只做個會和您頂嘴的女兒，因為我知道您也是打從心底愛我的，只希望您能夠好好照顧自己的身體，因為我不希望您的身體搶走了我和您相處的時光。 謝謝您包容我的任性，謝謝您讓我加入這個幸福美滿的家庭，謝謝您為我所做的每一件事。打掃、煮飯、洗衣服……，家中每一件家事都是由您一手包辦，只想對您說：「媽，您辛苦了！」 媽，您知道嗎？您生病的時候，我的心中有多緊張，多害怕嗎？我擔心我會失去您，我擔心您會丟下我們，還好，老天爺把您還給我們，因為這件事，讓更懂得去珍惜您，希望您別再讓我擔憂了，好嗎？ 您，永遠都是我最愛的人，現在是，未來也是，我不管以後發生了什麼事，我都一定要把您抱得緊緊的，因為您是我最親愛的媽媽，讓我們一起手牽著手，走向未來，要記住：「我永遠愛您。」                               您的女兒 丘小凡上

 自從看到高年級的大哥哥、大姊姊在看哈利波特，我就一直想要看哈利波特這本書。有一天，我心血來潮，想到圖書館內找尋哈利波特這本書，可是我找了很久還是找不到這本令人很想看的書，但是我不放棄，仍然很努力的在圖書館裡找來找去，最後，我終於在一個高高的書架上找到了哈利波特這本書。 哈利波特總共有七集，而且每一本都很厚。這本書的主角有哈利波特，榮恩‧衛斯理、妙麗‧格蘭傑……等人物。雖然每一本都很厚，可是我都很喜歡看，因為裡面的內容既精采又有趣。 借了這本書之後，我常常會閱讀它，有時也會因為看這本書而忘記飛快的時間，因為這本書實在太好看又太吸引人了，所以我經常會看了入迷還再看。 我很佩服本書的作者，因為他寫了許多本哈利波特，希望他能再繼續創作一些有趣的書籍給大家閱讀。

 今天到了學校，老師宣佈說：「學校決定不去爬山了……」一聽到這，大家都發出失望嘆氣聲，不過老師馬上接著說：「但是我們班要去金城唷！」聽完後，大家馬上又生龍活虎的有精神起來！ 出發時，老師發給我們一張學習單，還叫我們跟旁邊的女生牽手，女生大叫一聲才接受，沒多久公車來了。 到車站時，大夥先去模範街，那裡有寫著當地歷史的石板，我略看之後，老師就讓我們在模範街之內到處參觀一下。一會兒，老師突然請大夥集合，然後就出發到下一站了。下一站是翟山坑道，聽說裡面的坑道是為了不讓船隻被炮彈炸壞掉而建造的。之後我們來到了總兵署，總兵署跟古早以前的房子差不多，那裡也有很多蠟像，像真的一樣，真壯觀！那裡還有古時候關犯人的地牢。 我覺得這次的參觀很好玩，因為得到了一些很棒的概念和知識，今天真是收穫良多。

媽媽： 不知道您現在心情如何？ 我要跟您說：「對不起！」因為我今天上午把您最喜歡的花瓶摔破了，當時的我正在家裡玩球，一不小心就跳到桌上，「碰！」的一聲就把花瓶摔破了，您一回來就看見心愛的花瓶破了，您問我說：「那是誰弄的？」我就一直說不是我、不是我，之後哥哥就跟您說是我用的，您就很生氣的罵我，而我卻一直跟您頂嘴說不是我弄的。 最後我在心裡想了又想，還是來跟您道歉好了，之後我會用自己的零用錢去買一個花瓶送給您，請您原諒我。 敬祝   平安快樂 兒子文謙敬上 六月十日

 老師常常說，幫助同學就是幫助自己。我也是這樣認為：幫助同學是一件快樂的事，相信人人都有助人的經驗，當然也有被別人幫助的時候。 幫助別人不僅可以讓別人快樂，同時也可以讓自己快樂，所謂「助人為快樂之本。」當別人有困難時，我們一定要義不容辭的幫助他，將來我們若遇到困難，別人一定會幫助我們。幫助別人能使自己快樂，又能得到讚美，如果大家互相扶持，社會一定會更和諧，大家才能過著安居樂業的生活。 幫助別人真的是一件很好的事，只要我們每個人把助人成舉手之勞。那麼對人、家庭和社會，都會有很大的幫助。

 今天早上特別熱，可是我還是像往常一樣到沙美教會上課。牧師伯伯用說故事的方法來告訴我們，要在適當的場所做適當的行為；參加任何活動都要準時到達，這也是良好品德的一部份。 我參加的是電腦班，那裡會教我怎麼使用電腦，和一些有關電腦的基本知識。我們今天學的是做「賀卡」，先點選卡片的樣式再選出花邊、文字一字型、字體和大小，還有圖案，再利用插入的方法擺到你想要的位置，這樣就算大功告成了。 我覺得很高興，因為我又多學會一樣–怎麼利用電腦裡的工具，雖不是很熟練，但是我又更進一步的認識了它，我相信只要多練習，不久後電腦一定會成為我的好朋友、好幫手。