我們要有一顆感恩的心，首先，我要感謝我的父、母親，因為他們每天把我送到學校去，希望我可以用功讀書，能學到許多的知識，也會在我需要時幫助我。媽媽是我的一盞明燈，指引著我學習的人生路，讓我學會和人相處，努力讀書。下雨時，也會拿雨傘到學校，媽媽經常會煮我愛吃的菜或買水果給我吃。生病、感冒時，也會帶我去看病，還會照顧我。爸爸、媽媽他們會賺錢養我，也會買玩具給我，要是我不聽話，爸爸媽媽也會要我改掉壞習慣。如果父、母都不在，就不會有人買東西給我，也不會有人煮我愛吃的菜，當我需要時也沒有人幫我。要是沒有他們，我現在就不會出現在這個家。   我還要感謝我的外公和外婆，對我的疼愛。記得，在我還小的時候，我生病住在醫院，當我張開眼時，看到的不是媽媽，而是外婆正在照顧我。在醫院時，外婆會帶我去散步，會帶我去買玩具和吃的食物。外婆每天都照顧我，直到我出院，當時外婆非常高興的帶我回家。回家後，我才知道媽媽要照顧小的弟弟，所以不能去看我，其實媽媽也很擔心我。   每當我們要回去台灣時，外公會準備很豐富的食物，迎接我們的到來，忙東忙西的，也會幫我買禮物、我愛吃的水果或零食……等等給我。外公的外表雖然兇，不過外公卻溫暖著我們，有時還會帶我們到外頭散步。要是沒有外公、外婆的照顧，也不會有今天健健康康的我。   每個人都要有一顆善良、感恩的心，我長大後，一定要好好感謝我的爸爸、媽媽、外公和外婆，也會照顧好他們，不讓他們失望。

  你們猜猜看，四面環海，還有固若金湯、雄鎮海門的美名，是哪個地方？那就是我的家鄉金門。   金門以前是個戰地，四面環海。在夏天的時候，我最喜歡去海邊了，白白的沙子因為太陽的照射，所以熱熱的，而藍得發亮的大海，像頑皮的小孩衝著你來，抱住你的身體感覺冰冰的，真舒服。去海邊玩水是最好消暑的地方，可是如果沒去海邊，要怎樣才可以消暑呢？別擔心，金們的路上都有很多樹，所以隨便一個地方都遮陽喔！   金門必定要去的地方就是山后民俗文化村，裡面總共有十八棟古色古香的房子，房子排得井然有序，可以一邊欣賞房子，還可以知道一些歷史。還有金門的太武山，是我們健身的好地方，也是我們連絡感情的好地方，太武山雖然小，但是功用卻很多。   金門的特產很多，有貢糖、麵線、菜刀、一條根、高粱酒……等等。我最喜歡吃的就是貢糖，每一次看到貢糖都令我垂涎三尺，貢糖讓我百吃不膩。別忘了還有香醇濃郁的高粱酒、菜刀……，都是伴手禮的好選擇。這些特產，是我說三天三夜都說不完的。   金門的人民都很純樸、熱情，因為金門很小，所以在路上都會經常遇到親人。我們家跟鄰居也都很親近，常常會聚在一起聊天彼此之間感情和樂，所以都能敦親睦鄰、守望相助，因此金門人總是散發著一種和氣、親切的感覺。金門是我的家鄉，是我覺得最棒的地方，我愛我的家鄉。

每個人的內心深處都有這樣一幅畫像，一位值得敬佩和尊重的人，在我心中也有這樣的人物，他是我的「阿公」，我心目中的勇者。 阿公最喜歡如數家珍地跟我說著以前的故事。在阿公以前時，家境富裕，還造了一艘船，但船打造完成時，卻因為大陸要打仗，而強行奪取了家中的財產，還因為爭奪發生反抗，阿公還差點因子彈而喪命呢！這種事情，我連想都不敢想，更何況是阿公親身經歷？事件過了之後，難免有些人不服氣，因此而鬧上了法庭。這件事處理了好幾年，終於以判賠收場。但事後，阿公家卻也不怎麼好過了，每天省吃儉用，生活困苦，卻早已回不到從前。 後來的阿公，就憑著他自己的努力和愈挫愈勇的精神，單槍匹馬一個人一直打拚奮鬥。皇天不負苦心人，終於讓阿公從一無所有，到現在一一實現他的理想，而且又子孫滿堂。「人活到老，就要學到老」他不斷的在學習，增加自己的知識，阿公常跟我說：「知識就是力量。」像現在的他都一把年紀了，還常隨口唸幾句英文來呢！ 在阿公身上，我看到了，也學到了很多。雖然有時候，阿公疾言厲色地說話會令人不喜歡，但有時返老還童的行為卻很詼諧有趣。身經百戰的阿公，總是臭屁的不得了，害我有時候真的忍不住要挫挫他的銳氣呢！其實有時候常常覺得阿公很「煩」，每天都不停的叮嚀和嘮叨，但事後想想，好像蠻有道理的，也許所謂的「祖孫情」深，就是這種感覺吧！我知道他是很疼我這個孫女的，更打從心裡佩服他老人家的智慧，也許阿公這幅英勇的畫像，早已深深烙印在我心中了。

歌壇中有著數不清的歌手，每個人都有著自己的風格，有的人唱歌的時候帶給別人歡樂的感覺，有的則是悲傷。每首歌想傳達的內容、意思都不一樣，所以聽起來也總能讓人體會到歌手們心中的感受呢！ 「在我最後一次，閉上眼睛之前，我想對你說我愛你，在你懷裡，捨不得放棄，心裡有千言萬語沒說給你聽。」這是我有一次打電腦的時候，在別人的無名裡面聽到的一首歌，歌名叫做「最後一次」。因為覺得很好聽，所以就去調查了一下，才發現，原來這首歌有著一個悲傷的小故事。裡頭說著一對相愛的戀人，因為女孩生了一種罕見的疾病，使得兩人都十分痛苦，有天女孩覺得自己快要撐不下去了，所以用盡全力的唱了這首歌要送給男孩，不久後便去世了。男孩聽了這首歌後，因為記得女孩生前最喜歡看夕陽，於是他跑遍了全國各地，到當地最高的山上去拍夕陽，就在某次，男孩失足跌下了山崖，而那座山，正是他與女孩約定要相守一輩子的那一座。 看完了這個故事後，我還因為男孩的執著感動得哭了呢！雖然我最喜歡的歌不只一首，但是「最後一次」，確實是可以感動人心，也能完整的表達女孩心中感受的一首歌曲。

　人體和腦部必須要有充足的氧氣才能正常運作，氧氣的補給越充裕，身體各部運作的效率也就越來越好。氧氣被運往人體各系統的能力，完全在於心臟博動的強弱和快慢，從事持久的耐力訓練，肯定會有幫助。   步行、跑步、游泳及騎自行車等，把這類活動變為日常生活習慣的一部分，相信不會有太大的困難。不過，想要達到降低患病的機會，運動的強度必須達到中等以上的程度，低強度的訓練，充其量也只能對降低血壓有所幫助。   我一直喜歡運動，平時面對許多考試，常有一些壓力，做運動可以讓我們暫時忘記壓力，因為運動過程中，大腦會產生一種激素，有助於紓解緊張的情緒，可以避免一些抑鬱和焦慮的情緒。   做運動可以訓練肌肉，控制體重，增加關節的靈活度，延緩老化的現象，使身體健康，增加快樂的氣氛，把煩惱拋到九霄雲外。運動是全家人的最愛，也是家人聯絡感情的方式，希望養成運動的好習慣，讓學習更有成效，身體更健康。　　    

在每個人的心中，一定會有讓自己在乎的人、事、物。在人方面，你會在乎對方的想法及感受；在事方面，因為在乎，所以總會想把事情做到一百分；在物方面，會更珍惜地去保護它。 在我的生活中，家人一直都是我最在乎的，在乎他們的健康，他們的事業等等……。有時後放學或下課，想買飲料或吃的，雖然只要花幾十塊錢，但想到爸爸和媽媽每天辛苦的工作，在乎他們努力所賺來的錢，即使是十塊錢也捨不得花，而且買垃圾食物也不是很好。雖然媽媽都說肚子餓就要去買東西吃，不要在乎這幾塊錢，但可能是太在乎家人了，所以即使餓一下，也不要浪費父母的錢。 除了家人以外，其次在乎的是課業。小學時不怎麼在乎成績，只為了考不好會被罵而讀的；升上國中這個轉捩點時，我才發現讀書為了自己，而不是為了別人。因為在乎，所以總會想要把它做到最好；因為在乎，所以總會更加努力。 我在乎家人、課業，平常或許一副不在乎的樣子，但其實心裡卻不是這麼想的。因為在乎家人，所以我要把握和家人相處的每一分每一秒；因為在乎課業，所以我要積極進取，獲得更好的成績。一切都是因為在乎，讓我變得更懂得珍惜、努力，在成長中逐漸茁壯。更重要的是，從現在開始，我要改掉以前那句有口無心的口頭禪，那就是「我不在乎」。

  在網路上看到「自求簡樸」一書的內容：沒有任何人願意貧困，可是簡樸是自我尋求得來的。貧困使人衰弱，簡樸卻能產生力量。   何謂「簡樸」？就是簡單、樸素。別人常說：「因為『簡樸』，所以快樂。」   簡樸可以使人心靈富有，可以改變一個人的個性。人都有欲望，只要自己願意降低一點慾望，放慢一點追求欲望的腳步，這即是簡樸的力量！

從小，我就很怕在課堂上，或者站在台上發言，每次也都是低著頭，不敢去正視，也盡量不去多想周圍的人們犀利的眼光。 在小學六年級時，學校裡的某一位老師，選派我去參加國語文競賽的朗讀組，當時的我真是嚇傻了，我連上台吭一聲都覺得很困難了，更何況又要在其他人面前朗讀。不過因老師堅持，於是，我便開開始去克服心中的恐懼。 一開始，老師要我在他前面朗讀一篇文章，都會稍稍尷尬了一下，不過，後來因與老師漸漸熟悉後，便開始較不拘束。突然有一天，老師要我站在台上朗讀給全校的人聽，說要鍛鍊我的膽量；當時我卻只有站在台上，嚇得吭不出一聲，臉部的溫度也不斷在上升； 後來老師看不過去了，就只是把我叫到旁邊，然後叫一位同樣也有練朗讀的學妹上台，這位學妹態度落落大方，拿著講稿，一上台毫不拘束地就朗讀了起來。老師看到學妹的表現後便對我說：「雖然她的技巧不如妳，但她卻有十足的勇氣。」 經歷這件事情點醒了我，即使平時很努力的練朗讀，但若上了台卻因勇氣不足，而沒辦法表現出來，豈不是功虧一簣？ 於是事後，我便把握每次的機會，一次一次的建立起勇氣。在又一次回到全校人的面前朗讀，我比之前更勇敢、更不是那麼在意其他人的眼光，我試著去展現自己的實力，而得到老師的誇讚，「這一次，我終於做到了！」有種說不出的感覺，是輕鬆的、是愉快的，是一種超越自我的成就感。

今天的天氣霧霧的，第三節是用水彩畫樹，時間大概花了四十分鐘。 令我印象最深的是上次的藝術課，老師教我們先畫樹幹，那個時候有一隻鳥擋在我要畫的地方，但是我還是順利完成了。 以前上陶藝課時，我做了一個存錢筒和一個筆筒，雖然筆筒被摧毀了，但存錢筒還在。我做畫板的時候，我畫了一個忍者，名字叫迦賀，他是用豪火球之術的忍者，他跟伊迦融合成背後帶著捲軸，手拿忍鏢，一眼被黑暗侵蝕。 雖然我快要畢業了，但是這些課程讓我感覺很快樂。

在花叢中， 蝴蝶正翩翩的飛舞著， 一邊享受美味的花蜜， 一邊幫花兒授粉。 　在森林中， 大樹長出了許多新葉， 讓原本全身雪白的身體， 頓時換上翠綠色的新衣。 　在草原上， 小草探出了頭， 與風一起搖擺著身體， 使整個草原活力四射。 　在樹林中， 眾鳥群聚在那， 和其他鳥類朋友拜年， 希望大家都能平安。