你熱愛運動嗎？喜歡運動的人，懂得如何照顧自己，鍛鍊體魄，擁有一副健全的身軀，可以享受生活上的種種樂趣，「健康是一切的基石」，身體的健康，更是能夠輕鬆的維持。       我們所謂的熱愛運動，是你每天和他接觸到，當然你也要付出許多心血，多少時間，也要培養體力的才能，但，只會運動而不懂得多讀書充實自己的人，不管四肢再怎麼發達，身體再怎麼壯，心靈空虛而欠缺內涵，容易成為受人左右的傀儡，然而只會讀書卻不肯運動的人，健康會造成很大的損害；然而，讀書不是為了父母而讀，而是自己，肯讀書，吸收知識，多學習他人的優點，更是汲取知識的最佳方式。事實上，讀書和運動，絕對是相輔相成的。       健全人格的養成，是需要運動和讀書同時兼顧，運動使身體健康，讀書使人心靈充實，兩者是缺一不可的生命要素，其實喜愛讀書的人，是更愛運動，假使每個人都自己喜歡運動項目，那麼我們生活將會更充實，更加的美好。

「閱讀」的意思就是仔細研讀的意思。閱讀可以使人成長，使人增加知識，發現很多事，因此，閱讀真的很重要！       放假日在家，一定要出去玩嗎？一定要打電動嗎？當然不是！有空就讀書，不然就拿幾本有用的課外書看，那這樣的假日不是很美好嗎？不但可以充實自己，又可以增加知識，多好啊！高希均先生曾經說過一句話，「讓閱讀成為你一生的承諾」。一生中如果閱讀很多書，就可以知道許多別人不知道的事。閱讀可改變一個人的氣質，整個人身上散發出一種高貴優雅的氣質，整個人都不一樣了。好的報章雜誌也都是很好的閱讀東西。多閱讀，絕對對自己只有好處，沒有壞處的！       「用閱讀美容心靈」。空虛的心靈，需要用閱讀來填滿。從現在開始，用心閱讀，讓閱讀成為你生活中不可或缺的一部份吧！

偌大的池塘裡，彌漫著許多層層出水的荷花，像舞女的裙，隨風擺動。層層的葉子中間，那又大又亮的水珠，點綴著荷花的暈紅，婀娜多姿的開著。水珠打著羞澀的荷花朵上，恰似一粒粒的明珠。       微風徐徐的吹過，送來了陣陣撲鼻的花香，如同琴裡傳來的曼妙音樂，令人心情舒緩，如痴如醉。       霎時，葉和花都微微的顫動。一朵又一朵的荷花肩並肩，排排站，荷花搖動著，彷彿一場華爾滋舞會。       夜涼如水。雲與雲間的細縫透出一脈月光。荷花便害羞的縮頭，四處不見人影，有種少了吵雜人聲的靜謐，令人忍不住想享受那一種片刻，一邊聆聽風的諧奏曲，一面欣賞隨風搖擺的荷花。       現代人的生活因太過繁忙，也很少能享受純樸且靜謐的氣息，有時間，將自己放輕鬆一下，來到荷塘邊，欣賞荷花的美麗和曼妙，尤其是荷岸月色。

快樂，如果有一天有人問你說：「你快樂嗎？」，想想你會回答什麼呢？快樂還是不快樂，其時有很多人都是不快樂的，而讓這些人不快樂的原因其實大多都是相同的，除了家庭、事業、課業：：：等。還有許許多多的原因都在其中。       如果換成是別人問我「你快樂嗎？」我的答案會是：「是的我很快樂但有時卻不怎麼快樂，我快樂是因為我有一個家庭，一個幸福美滿的家庭，還有許許多多陪我度過童年的朋友，我不快樂是因為有時壓力過大所害，但快樂在我人生中所佔的位子永遠比不快樂多。」我的答案或許會讓人感到疑惑，「哪有人一下快樂，一下不快樂的，我只能說其實大多的人都是這樣的，只要別人給你的壓力不大，還要外加必須敞開自己的心胸，你就會發現快樂圍繞著你。       每個人的心中都充滿了快樂，只是當你處在壓力過大的世界裡，你根本不會發現快樂的存在，當你敞開心胸看世界時，你就會發現到處都充滿快樂，只是這些快樂要等你去發覺才會找到。

從小到大，母親一直陪伴著我成長，往日每年三百六十五天的時間，我們總是投入母親的懷抱，可愛的向母親撒嬌，吵著要買這個、買那個，如今我已經成長茁壯了。當初母親懷胎十個月辛苦的把我生下來，而我卻不知感恩、惜福，不用功念書，成績一落千丈，看到母親的期盼落空了，心裡一定既傷心又難過吧！       在那三百六十五天的日子裡，母親每日盼著我平安快樂的成長，看到我生病難過，母親的心像針在刺她的肉一樣痛，辛苦的載我去看病，回來還要日以繼夜的照顧我，看見母親為我而漸漸的消瘦，在冬天雙手不時被那冰冷的天氣而凍傷，看得我心裡好難過。       在那樣的日子裡，母親仍然矜持的起床為我做早餐，她不肯退縮，辛苦的照顧我，在我心目中，她是我的依靠，也是一座能替我撐腰的山。       母親從來沒有任何怨言，她只希望我能夠平安，快樂的長大，她只要求我好好的用功念書，盡全力的去考試，而母親對我的期望，我卻一再的讓她落空，現在我已經想清楚了，我不想要再讓母親對我的期盼再一次的落空，我要讓圓夢踏實，不再讓母親失望。

在每個人的記憶中，都會有難忘的事，而這些事就是自己最美好的回憶，回憶裡會有快樂、有難過、有悲傷：：：等，我也不例外，我也要說說自己的兩個回憶。       在運動場上，老師辛苦的訓練我們，我們辛苦的努力練習，還每天早上一起跑操場十五圈，下午還要留下來跑太湖，每天這樣練習下來，大家都汗流浹背，我們這麼辛苦，就是為了比賽那天拿到好成績為學校爭榮譽，果然辛苦訓練是有代價的，比賽那天男女生都拿到雙料冠軍，因為這是我第一次參加長跑，所以我一定不會忘記這美好的回憶。       在籃球場上，也可以看得到我們認真的足跡，當籃球比賽快開打時，我們最沒有信心的一場球就是對中正國小，在比賽前，大家都唉聲嘆氣，一點把握都沒有，老師也叫我們輕輕鬆鬆的打，打完就好，不給我們太大的壓力，所以我們就放心去打，沒想到一路領先，第三節打完中正還差我們兩分，直到最後一節一直差一分、兩分，可見實力相當，兩邊的教練、同學和觀眾，既興奮又緊張，無不屏氣凝神，到最後我們竟然贏了，大家一副不可置信的樣子，因為這是有學校第一次打敗中正國小，大家又跳又叫，這也是我一輩子最難忘的回憶啊！       看完我的回憶後，你的呢？相信只要用心回想，就會找到屬於自己的美好回憶，親愛的夥伴加油囉！

今天我非常高興，因為今天我要搭乘豪華客輪，前往大陸閩南第一大城廈門，抵和平碼頭通關後，搭乘貴賓專車前往遊覽廈門黃金海岸，環島公路風情。在每一個參觀的地點我都會拍照留念。在三天的旅遊行程中，我參觀了胡里山砲台、銅山古城、北回歸線標誌塔、東山第一實驗小學、風動石風景區：：：等等，令我印象最深刻的景點是東山的胡里山砲、銅山古城、潮州的北迴歸線標誌塔。       東山的胡里山砲台建於清光緒十七年(西元一八九一年)，清光緒二十二年落成，炮台上東西各有一尊當初清廷向德國購買的巨形大砲(克虎伯巨砲，口徑二百八十，全長大約十四米，重六十噸，最大射程為一萬零四百六十米)，堪稱世界原址保存最完整、最大的古炮，歷經多次戰役，阻隔了外國軍艦入侵。       東山的銅山古城，座落於東山的東北隅，是一座建於明洪武二十一年(一三八七年)的巍巍古城。那時，明太祖朱元璋為了防禦倭寇，命江夏侯周德興經略沿海軍務，置銅山所，調雲霄、紹安、漳浦等地民工，臨海砌石，歷時五年建成防倭的城牆。古城長五百七十一丈，高大約三丈，牆九百六十四堞，東門叫「晨曦」，東門叫「思美」、南門叫「答陽」、北門叫「拱極」。       潮州的北迴歸線塔位於從化市太平場油麻埔三架子的一塊海拔二十五點六米的城地上，該塔以其特殊的地理位置得名，是目前世界上南、北回歸線上建築高度最高、規模最大的標誌塔。塔身呈火箭形，高三十三點米，塔頂有一鋼球，其圓孔的垂線與塔底的經緯線交點相互垂直，北回歸線正從這個圓孔經過。每年夏至中午十二時二十六分，太陽直射經過這個圓孔的一剎那間，人站在圓孔對著經緯線交點時，可以不見影子。每年的這一天，都有大批的遊人前來親身驗證「立竿不見影」的一瞬間。       在這幾天的行程裡，我玩得很開心又愉快，最重要的是我學到了很多新知識、新見聞，例如太陽一年只來到北回歸線一次，這時候就是北半球的夏天，過了這天，太陽就往南走，我們住的北半球就一天比一天的冷，等太陽到了南回歸線，就是北半球的冬天，古人說：「讀萬卷書，不如行萬里路。」這次的旅遊真令我百聞不如一見，也讓我上了最好的一堂自然課。

在我們的一生中，誰會養育我們長大成人；誰又會每天不辭辛勞的照料我們、教育我們，那就是我們的─媽媽。       我的媽媽為了撫養我長大成人，所以長年出外工作，加上家裡所有的事情都由她一手包辦，所以臉看起來十分憔悴，身材也顯得格外消瘦。更由於她經年累月長期的辛勞，母親的臉上已刻劃了好幾條皺紋，但這些皺紋，更顯得母親的慈祥。       母親照顧我們真是無微不至，無論白天黑夜，只要我出了什麼狀況，她一定立即幫助我解除困難。有一次，我在凌晨的時候，突然發高燒，媽媽是心急如焚，趕緊拿冰枕、冰塊以及退燒藥來幫助我退燒，就因為媽媽熬夜的照顧我，才使得我能很快就痊癒了，由此可見，媽媽是多麼偉大啊！       我的媽媽很厲害喔！她雖然個子嬌小，但是她的球技可不輸麥可‧喬登；還有她做的菜可以跟五星級飯店的大廚相比呢！而且她的得意絕技竟然是─瑜珈！哇！很厲害吧！總而言之，我覺得自己的媽媽就是比別人的媽媽多才多藝，你們說是不是啊？       媽媽，您對我的恩情，我終生難忘，所以我會讓您成為全天下最幸福的母親，最後，宏宇在此祝您：永遠青春美麗！

我們這一班加導師總共三十人，我們班可以說是高手雲集，有功課好的、運動強、小畫家：：：等，樣樣都有人包辦，不過，班上還是有比較頑皮、活潑的份子，所以有時也會惹老師生氣，這也是班上的缺點之一。       我們班上的風雲人物可是多到不能再多了，李原是位數學高手，所以數學不會找他就對了，他一定會給你滿意的答覆。許湞德是本班的笑話大王，只要你不開心的話找他一定讓你把煩惱拋到九霄雲外。黃頂哲是我最要好的朋友，他雖然頑皮得很，但他個性豪爽、守信用，答應別人的事一定會做到，所以我很欣賞他。王鼎皓他又有哈利波特的外號，因為他額頭上的胎記很像哈利波特，所以才有這個稱號，他功課不錯，也是本班的小老師。呂佳穎每次考試總是本班的第一名，是我學習的好對象，而我呢？是自認為班上人緣很好、功課還不錯的人。       「相逢自是有緣」，很高興在這個班級認識了這麼多朋友，大家生活在同一個屋簷下，更要好好珍惜這段友情。

多運動對我們有許多好處，例如：增加體力，呼吸新鮮空氣，保持好心情，打敗病魔：：：：，這些都是運動的好處哦！       上次越野賽跑，我一直努力練習，正式比賽時，我覺得輕鬆多了，不像剛開始練習時那麼累、那麼喘，而且名次也進步了不少，讓我覺得很開心。       有一次，爸爸帶著一群殘障朋友去台灣參加殘障運動會，有的選手得到金牌、有的選手得到銀牌：：：：，每人都有良好的表現，雖然他們身上有缺陷，但是平常還是熱愛運動，使他們更健康、更有信心。       運動的好處如天上的星星一樣多，只要多運動，慢慢的你就會發現運動對我們有多少好處，所以我們每天都要運動，讓我們的身體更健康！

我家的鏡子很多，其中我最喜歡的是房間裡的小鏡子。可別小看一面小小的鏡子，它的用途可多呢！       鏡子供我們整理儀容，讓大家做一個整潔的好孩子，它永遠默默地站在它的崗位上，不問收穫，毫不吝惜地給與我們最忠誠的服務。       記得有一次，當我生氣的時候，對著鏡子一照，哇！好嚇人的表情，想不到生氣的模樣竟然是那麼難看。我以後再也不敢隨便生氣，而且還要常常保持愉快的笑容，才是人見人誇的好孩子。       這面小鏡子是爸爸送給我的，我想爸爸一定是要我學鏡子那樣，做一個孜孜耕耘、盡本份的好學生。我一定要常常記得鏡子給我的啟示，長大以後做一個光明磊落的好青年。鏡子讓我們認識自己，進而改進自己，充實自己。

我有很多玩具，有賽車、布偶、機器人、積木：：：等，這些都是我最喜愛的東西，其中我最心愛的一項是賽車，這是我和爸爸、媽媽去台灣玩的時候，爸爸帶我去玩具反斗城買的。       它是一台搖控汽車，當它電力充足的時候，速度非常的快，在跑的途中，只要我變換按扭它就會急速旋轉，它還可以變成機器人，用兩腳走路。       每當假日寫好功課，我就拿來玩，有時鄰居的朋友也會拿他們的搖控汽車來跟我比誰的車速比較快。       我會好好的珍惜它，因為它是我的心愛寶貝，媽媽說：只要我功課好，下一次去台灣就會再買不同型的搖控汽車給我。