我家有五個人，有爸爸、媽媽、姐姐、弟弟和我，我在家裡排行老二。  我爸爸很會開推高車，他在金門酒廠上班。他上班很累，所以他一回到家，我就會幫他搥背。  我的媽媽是打字高手，她在加油站上班。一下班，她就會幫我檢查功課，然後她會跟我一起玩桌遊，還會提醒我上課要專心。  我的弟弟已經九個多月了，我一回家就會跟他玩，還會講故事給他聽。  我愛我的家人，希望他們健健康康、平平安安。

 新的學年開始了，班上要換新老師和新同學，我很期待這個班級發生的事情，我也很期待我交的新同學，是會跟我一起做事的人，或是跟我一起運動的同學。  第一天老師幫我們排好座位，老師叫我們認識左右鄰居，我第一個認識的新同學叫蔡芷嫈，她和我一起寫作業、玩遊戲、運動，我覺得很開心，也很有趣。  我希望我可以和大家做朋友，也可以作業都是一百分，我很開心加入這個班級，成為班上的一份子。

 4月3日星期三，這是兒童節的前一天我們學校舉辦兒童節健康促進闖關活動，還有烤肉和烤披薩來幫我們慶祝兒童節，太棒了。  在這些活動當中，我最喜歡烤肉，因為烤肉的時候，我可以用夾子把肉翻來翻去很有趣，我也可以吃到香噴噴的烤肉。闖關時可以大家會一起玩遊戲。  兒童節是我最喜歡的節日，我覺得下次的兒童節一定會比這次的兒童節還好玩，我很感謝學校和老師。

  當初，第一次接觸鼓是在三年級的時候，我們打的是十鼓。十鼓的鼓有很多不同的類型：小堂鼓、一點五呎、一點七呎、二呎、三音鼓、立天鼓。這些鼓雖然大小不同、音色不同，但都是雙面鼓。鼓上有鼓釘，可用來刮奏。在廟會的鼓只有一個面，聲音很大；我們的鼓是兩個面聲音會比較好聽。第一次看到鼓，就激起了我的好奇心。我們第一首學的是大破連環，會用到四個連音節奏。   五月十日寧鼓盃賽，正好是墾親日。前一天晚上，我緊張到睡不著。幸好我沒失眠呀！到了隔天，結果最緊張的不是我，而是我的隊員—晴媗和雅梅！還沒上台的時候，一直問我問題！比如我已經說過用一點七呎的鼓，還一直問。到最後我也跟她們說盡力打就好，不一定要得名，盡力而為。   上台前，老師讓我們一組一組上去試打一個八拍，順便挑鼓。等評審到了，才開始比賽！首先是三、四年級的比賽。接下來換五、六年級，我們這組是第一組，我的隊員超緊張！雅梅把鼓擺錯地方，晴媗把鼓擺歪呢！我好期待我們這組可以前三名，可是蓁蓁那一組太強了！他們喊得很大聲，我們這組根本沒聲音，只有我和晴媗有喊。   比賽結果是蓁蓁那組獲勝，因為他們的氣勢很好！尤其是蓁蓁，她的架勢很好，而且又喊得很大聲。我們的分數並不是最低的，但我們是最弱的！「吼、嘿、哈」很小聲，打得也很小聲。雅梅站在右邊，我感覺雅梅那裡整個弱掉，尤其是第二段的上、下、左、右的聲音整個弱掉；晴媗還好，不過喊得比較小聲，而且蹲下去的時候會翹屁股，沒有確實蹲好！這裡都是些小細節，但卻影響很大，希望來年的寧鼓盃大賽，我們小組可以盡全力做到最好！

  「快一點，你再不交作業，我們班的習作就不用抽查了！」聽到老師的吼叫，我就怕得跟隻小老鼠一樣，我一直加快、一直加快，到後面我的字就醜得跟鬼一樣，這就是我的缺點│拖拖拉拉。   我這個缺點讓老師們都非常頭痛，因為我只要有功課要改，我就一定會改得很久，一旦等到抽查前要點作業本的時候，都一定會少一本習作，因為我常是全班最後一位交的，所以每次只要少一本習作，老師一定就會第一個問我：「你交了沒？」   老師說過要我在一節下課改完一項作業，根本是不可能的事，為什麼我會一直拖拖拉拉呢？我想是因為我下課的時候，只要有同學來找我拿東西，我就會不由自主的跟他說話，忘記自己正在訂正作業，等到我想起來的時候，下課就已經結束了。   我要改掉拖拖拉拉的壞習慣，首先我在改作業時，如果同學要跟我借東西，我一定要先拒絕，因為改功課時絕對不能分心，也不要去做其他的事，最後是改功課的速度，要漸漸加快，不然我就會一節下課都無法改完功課了。

  假如一天有48小時，就等於是有兩天的時間。假如有一天真的有48小時，我會利用12個小時做該做的事，在利用剩餘的12個小時做想做的事，可以安排和家人出去走走、看看美麗的風景、全家分工合作做家事等活動。   有一些人會覺得一天有48小時剛剛好，有些人覺得時間太少不夠用，有些人覺得時間似乎太多了，每一個人的想法都不一樣，身為學生的我，想到的是如果一天真的有48小時，在學校的時間是不是也一樣要多一倍呢？這樣不會太累嗎？   雖然一天有48小時可以做各式各樣的事情，但我還是比較喜歡現在的一天24小時，只要懂得善用時間，學習當時間的主人，好好的規劃一天的活動，也可以讓我們度過充實而美好的24小時。

　　開學了，我很期待也很開心，因為可以再見到同學，但是我也很難過，因為開始要寫日記和作文了，這二樣功課會讓我一直想不出來，也寫了好久，不過，我相信自己還是會努力把它完成。 　　開學的第一天，老師發給我們新的社會、自然、國語和數學課本，新課本的內容可以讓我學到不同的知識，包括國字、數學、社會……等等。我們還換了新幹部，新幹部是由同學們票選出來的，我很幸運，當選的是電器長，每天要幫忙關教室的燈和門，我覺得當幹部很有趣，可以為同學服務。 　　我願新的一年有更好更棒的表現，我期許自己會更認真懂事，不要讓爸爸媽媽擔心和生氣，我希望自己平平安安、快快樂樂長大。

  這次的暑假生活我做了很多事情，像是騎腳踏車、玩手機、踢足球、打籃球，我覺得我這次暑假過得很充實，也過得很開心。   我暑假最常玩手機，每天從起床就開始玩，連上廁所的時間也不放過，打到晚上熬夜，最後早上只睡了兩個鐘頭就繼續玩。我都玩「絕地求生」，玩的過程很刺激，也會遇到許多隊友，有的隊友會搶我的物資，我會抱怨他們，我最喜歡用狙擊槍，我都用它獲得勝利。   有時候我會和王昱翔的同學去騎腳踏車，我們都在下午三點去騎，偶爾騎去海邊，還會騎去小金門，我都騎到腳痠，腳上像是綁了鐵塊一樣重，但是我還是覺得很有趣。   這次暑假我覺得很好玩。

  放完暑假，我們升上四年級，是一個新的開始，我有一些目標和期望。   我的目標是每天早睡早起，寫完功課、吃飯、散個步洗個澡，設定好明天的鬧鐘，在九點三十分之前睡覺。第二個希望我每天都在七點三十分之前寫完功課，三點五十分放學，四點開始寫功課，七點完成。   新學期我有兩個目標，我要努力做到，達成新希望。

  上個禮拜六是金城鎮中秋博餅的日子，中秋節博餅是金門每年盛大的活動之一，那天北鎮廟前整條街封街辦活動，整條街人山人海，擠得水洩不通。   比賽當天我們全家一起去北鎮廟博餅，我跟爸爸一桌，姐姐和媽媽另一桌。比賽開始了，一個擲完骰子就換下一個人，直到博出狀元為止。我們這桌剛開始都沒有人擲出大點數，不過到了快結束時，爸爸擲出四紅時，得到桌狀元了。所以我們就把桌上剩下的東西通通帶走。之後我們先回家等到七點再去參加複賽，結果爸爸沒有進到前九名，不能參加決賽了。   我覺得這次的博餅很好玩，因為可以拿到很多的東西，爸爸也博到狀元，可見今年一定運氣很好。去年是姐姐博到狀元，這一次是爸爸，希望下次我也可以享受博到狀元的喜悅。

  不同的校園，不同的面孔，不同的環境，我是初來國中的新鮮人。告別了國小六年的時光，帶著滿心期待往國中前進，但似乎近來的課業讓我的期待一點一滴慢慢地消失，我也開始習慣了國中的生活。有時候，我就是無法專心，精神不濟想睡覺時，心中都會出現一種聲音：「你現在不聽課，下次考試就不會了喔！」這熟悉的聲音是爸媽最常叮嚀我的，彷彿已經深刻地烙印在我心裡。 上小學時，就算睡到七點才起床，我也不會遲到。現在上了國中，要搭公車通學，一分一秒都不能浪費。 在國中的生活交了不少新朋友，雖然家人、補習班老師老是提醒我們：要慎選朋友！但我發現，其實同學們都能互相幫忙，以誠相待。事實上，開學前一個星期，心裡出現一種莫名的恐懼，也不知道為何有此恐懼？我一直告訴自己這只是開學前的緊張，不要想太多…… 一天接著一天，大家漸漸適應新環境。猶記開學日，我努力記住所有專科教室的位置，甚至在心中一直默默的想像教室的路線。小學時幻想著往國中邁進，而現在我立下志向往高中邁進。雖然我只是一位七年級的新生，但這份決心就是點燃再也不熄滅的火把。或許有一天這熊熊火把的方向會改變，可是這分努力向上的決心卻永遠不會改變。 如果有一天，我的夢想消失了，我的目標消失了，我的學習能力消失了，我只希望在這些夢想、目標、能力消失前，能對這世界點燃一點光芒，就算照亮一個人也好。只要我還有目標，我都能盡全力去學習；只要我還有夢想，我都會盡全力去達成！

  炎炎夏天裡最棒的享受是什麼呢？當然就是要來上一碗清冰。   對我來說，夏天一定要吃冰！沒有吃冰那就不是夏天了。雖然冰品一年四季都可以吃，但最適合吃冰的季節非夏天莫屬了！ 火紅的太陽直射我的臉頰，在這個時候開冷氣，再來一支蘇打冰棒，真是再舒服不過了。猶記小學二年級的暑假，爸爸帶我們全家騎腳踏車到林務所烤肉，當時的我，烤肉引不起食慾，我只是看著爸媽吃著看似美味的烤肉，爸爸看我食慾不佳，就帶我去吃冰消暑。看著晶瑩剔透的冰塊從軋冰機輕輕灑落下冰屑，原先大大的冰塊，變成盤中細小冰屑，對年幼的我來說，無比神奇！從那時候開始，我就愛上了冰品了。 還記得六年級的時候，閩南語老師答應我們只要那一次的考試達到標準，老師就會請我們吃古早味的清冰。清冰十分美味，我吃了一口便愛上，只可惜我的成績只能吃三球，那個味道令人無法忘懷，現在還清楚的在腦海中、在舌尖上，眷戀不已！ 昔日的冰跟現在冰品差異很大，以前的冰品口味單一，但味道純粹；現在的冰品儘管五彩繽紛，但是價格昂貴，而且五顏六色的冰，通常都添加了人工色素，純天然的冰品非常少見，想要吃到古早味的清冰，真的很難得。那令人回味無窮的味道啊！好想再次品嘗。 每當我吃冰的時候，都會喚醒記憶中古早的清冰滋味，雖然現代冰品花樣百出，但我鍾愛的清冰就是夏天最棒的享受了！

  「驪歌悠悠響起，又到了離別的時刻，六年級的哥哥、姐姐即將於我們告別……」司儀語落，我的眼眶紅了起來，心情是五味雜陳。這裡是我從小成長的地方，而在六月十九日這天我要離開它了，奔向上國中的那扇大門。 其實早在一升上六年級時，我就已開始不捨，只剩下一點時間和師長、同學、學弟妹相處，雖然口說很高興，但心裡其實非常難過。大家每天、每天的練舞，計畫謝師宴，設計卡片，為的只是畢業典禮那天，可以留下美好的回憶、不帶遺憾畢業。而到了當天卻出了很多「插曲」。 天空不作美，那天下起了大雨。我們和幼兒園的畢業生別好胸花，不知所措的待在鐵皮屋下，不知道下一步該如何行動。這時一個聲音傳來：「孩子們，你們是今天的主角，快點過來吧！」原來家長們為我們撐起傘，搭起一條「彩虹通道」讓我們可以加速進場。一連串的致詞、合唱團演唱、民俗舞蹈演出及頒獎，終於輪到我們的畢業致詞了。 一上台，由我開始發言，同學們接二連三的跟著朗讀。台下的師長、家長紛紛落淚，當我們向所有人行感恩禮時，我實在忍不住了，便哭了起來。這一瞬間我在心裡不停的默念，希望時間可以停止，多麼希望可以不要畢業、不要和大家分開。 而如今我已升上國中，但還是會常常回母校練球、拜訪老師，回憶國小時光，並看看學校有什麼改變。我的腦袋一直想著年幼時的美好景象，心裡一直重複一句話：「學校的大門永遠為你們而開。」我最難忘的回憶，就是畢業那天的點點滴滴。

   我的弟弟叫董毅頡，綽號小頡，他非常調皮，有時真讓我受不了。 他出生於民國九十九年，一開始取名字時，我的老爸希望他以後可以有毅力，並且像倉頡一樣能夠創造發明，因此就叫他董毅頡。弟弟剛出生時，由於爸媽工作很忙碌，他經常被二阿姨帶過去大陸照顧，因此他小時候的記憶大多都是在大陸。 我的弟弟還小時，由於媽媽有時將他叫成「皎頡」，因此我經常這樣子叫他，他幼稚園時，我又將他叫成「底離」、「梨子」……，這讓我覺得挺好玩的。 我的弟弟會在春天、秋天以及冬天時，和我一起睡覺，每天晚上在睡覺時，他常常有一句口頭禪就是「哥哥抱抱」，有的時候我比他還要晚睡覺，但他也總是能將我抱住，因此我十分的好奇這是他的特殊能力，還是「周公」偷偷的告訴他的呢？ 我的弟弟很喜歡戰鬥陀螺，當我帶著他一起去便利商店吃早餐時，他經常都會買一個兩百多元的戰鬥陀螺，害我們常常將錢包的錢花光，弄得快要「破產」。 我的弟弟真的很調皮，但我還是很愛他。

　　還記得，在我小時候，每當到了夜晚，我就會拉著爺爺要他煮麵給我吃。但是現在，那種記憶中的美味，卻已變成我想吃也吃不到的美食了。爺爺煮的麵，都是他親手做的。每天大約凌晨三到四點開始作麵糰，在捏麵的過程中，都會發出一股發酵的味道；之後，開始拉麵時，又散發出一股淡淡的小麥香氣。接著是湯頭。煮湯頭時，爺爺會放番茄、各種海鮮、青菜下去烹煮。煮到快好時，爺爺還會加入一顆雞蛋後關火。每到冬天，我從學校回來時，爺爺常為我端上一碗熱騰騰的麵，溫暖了我。爺爺作的麵，看起來細細長長，紅通通的；聞起來香味四溢；吃起來Q彈有勁；喝起來酸酸甜甜的，配著蛋，順滑的感覺，一瞬間好像置身於天堂。 雖然，現在麵的種類各式各樣，但永遠也不能取代爺爺的麵在我心中的地位。因為，我想念的，不只是那個味道或那一碗麵；我想念的，是我和爺爺之間的回憶。這回憶，是我們一起捏麵團、一起吃麵的種種。雖然那碗麵的味道已隨著爺爺的笑容消逝了，但這份滋味及回憶卻永遠在我心裡，不會消失。

  有人說勞動有滋味，也有人說助人有滋味，但我覺得勝利的滋味最令人難忘，你有體會過勝利的滋味嗎？如果你以同樣的問題來反問我，我可以很自豪地說：「我有！」 人生中會遇到各式各樣的關卡，最終會得到結果：勝利或失敗。想要勝利，當然就得努力不懈的練習，藉由親身體驗，百折不撓，克服接踵而至的難關，而這種「勝利」才有意義。 我有一個經驗，當時還乳臭未乾的我，透過老師的推薦，意外的加入田徑隊，經過幾次練習之後，教練直接指名我參加金門縣運動會，想像一下在柔軟的PU跑道上和全縣田徑菁英一起同場競技，然後上台領獎，那是一個可以充分展現自我的舞台，但在踏上跑道之前，要在這舞台上發光發熱並不容易。既然要比賽，加倍的練習是必須的，每當同學在早自習時悠哉悠哉的看書，我卻得到田徑場頂著酷熱的太陽練習；每當大家午休呼呼大睡時，我卻得在烈日下辛勤訓練；每當別人在家中吃著沁涼的冰品，我卻得滿頭大汗的鍛鍊體能，這些我都一一咬緊牙根撐過去了，眼看比賽時間時間愈來愈近，我的壓力也愈來愈大，練習時由於腎上腺素爆發，我的成績也逐步飛升。 選手奔馳後的跑道只留下一些煙塵，當司儀唱名，「田徑第一名，中正國小李祈昕」，萬萬沒想到我竟然得了冠軍！當時的我又驚又喜，感動不已，心想：「長久以來的苦練終於有了回報！」在頒獎台上領獎時，接過金光耀眼的獎牌，我既光榮又驕傲，光榮的是我破了大會紀錄！驕傲的是我的名字以後會出現在秩序冊上面，我的苦練所留下來的紀錄，將供未來每一屆學弟妹突破的門檻！不管頒獎時大家欽佩的目光的目光，或是日後無數界學弟妹跑道追逐的身影，那種感覺真的意義非凡！ 如同你到超商內排了一整天的隊，就為了一個限量版的模型；或是辛辛苦苦存了半年的薪水，就為了到日本自由行三天，這些都是要透過堅忍不拔的毅力才能完成的，俗話說「天下沒有白吃的午餐。」想要得到什麼一定要付出相對的代價，只要努力實力一定會得到增長，在未來人生的某個階段派上用場。你渴望品嘗勝利的滋味嗎？不妨幫自己訂個目標，透過每日不懈的辛勤練習，總有一天，你可以像我一樣，體會那嚮往已久的勝利滋味！

　　今天是國中分班測驗的大日子，因此，我六點半就起床了！我一換好衣服，把美味的早餐吃完，就直接前往金城國中。接著，我按照准考證上面寫的，走到八○八教室，找到自己的桌子，便直接翻開課本開始讀。為了這次的分班考試，我還特地跑去城隍廟拜拜，並求了一張符呢！　　 九點一到，我立馬將書本收起來，監考老師先說明規矩，再發下試卷和答案卡，考的科目是國語。因為有複習，所以我覺得寫得很順，可惜不能提早交卷，只好不停的重複檢查，好不容易下課鐘聲響起，才得以交卷。 一寸光陰一寸金，我並沒有休息，而是繼續讀書，下一節考的是數學，也是我準備滿久的科目其中之一，十點鐘聲一響，我將書本收起來，監考老師一進來，本來很吵的教室突然變得很安靜。當答案卡和試卷一發下來，我就開始寫，沒多久，有個問題一直算不出答案，我開始有點緊張，但是我不斷的告訴自己：不要慌，先做記號，等其它題目都寫完，再來解這一題。果然，後來我還是把這一題算出來了，而且離要交考卷還有一點時間，我利用剩下的時間來檢查題目。 　接下來要考的科目是英文，我翻了翻課本，背一些重要的單字。上課鐘聲一響，監考老師把試卷和答案卡發下以後，我便開始認真的寫每個題目，前面的題目還好，後面的閱讀測驗有點難，但我還是盡量寫，不會寫的就猜Ａ或Ｂ，寫完時，就開始祈求城隍爺保佑我。 下課鐘聲響了，終於結束今天這一場令人有點緊張的分班考試，希望能得到還不錯的成績！

  今年暑假媽媽帶我和妹妹去澳洲的雪梨玩，我們先去新加坡找姨婆，姨婆再跟我們去雪梨玩，我們搭的飛機是晚上的飛機，所以一上飛機，媽媽就規定我們要睡覺，因為怕我們到的時候太累。 飛機飛行的時間是8小時，是我目前坐過最久的飛機。媽媽說，如果乖乖睡覺，下次才可以考慮去更遠的國家，所以我和妹妹上飛機之後就乖乖睡著了，只是飛機上真的不好睡。 到雪梨已經天亮，雪梨的時間多台灣兩小時，而且雪梨現在的天氣是冬天，所以，一下飛機，我們馬上換上冬天的衣服，真是一個奇怪的事情，明明穿著夏天的衣服，怎麼突然變成冬天了呢？ 回飯店放行李後，我們先去吃早餐。吃完早餐我們就回飯店休息了，媽媽說因為我們是自由行，不用趕行程，等休息了再玩就好。睡醒後，我們去逛大賣場，買了好多東西，最開心的是我買了好多喜歡的樂高。 隔天我們才開始展開了這次的旅程，我們去了藍山，看了三姐妹岩和坐纜車，還去了杜莎夫人蠟像館、海生館、動物園，然後去參觀雪梨塔和看夜景，隔天我們去雪梨塔的旋轉餐廳吃飯，吃飽後我們就去雪梨歌劇院拍照，然後媽媽和姨婆喝咖啡，我和妹妹喝熱可可，最後我們還搭了雙層巴士遊雪梨。 這次的雪梨之旅讓我覺得很充實又好玩，也很期待下次的旅行，每一次的旅行對我來說都是難忘的回憶。

  一年一度的越野比賽就要開始了，我們老師之前說過，輸贏不重要，重要的是要努力，所以我們要努力地跑，不要中途放棄。 我賽前的心情非常緊張，但在同學的鼓勵下，我不緊張了，槍聲一響「砰」的一聲我們整班就一直跑，我就用我的全力跑，跑到一半時出現一個小插曲，有人突然昏倒了，幸好有老師在巡邏，老師就載他回學校休息，我的心裡覺得，他應該是沒有吃早餐，我邊想邊跑，正當我想得出神時，後方有別人追上了，我趕緊用我最快的速度把他超過，我又繼續大步向前跑。 我在半路遇到同學，他決定要和我一起跑到終點，快要到終點的時候，他突然衝到終點，害我沒辦法在他前面抵達，到達後我立刻拿水來喝以免昏倒，陸陸續續我們五年級的人也跑回來了，跑的過程中，也有很多老師為我們加油打氣，這樣我們才會有更大的動力跑到終點線前。 雖然我是第三十名，但是我有很努力的跑，而且我們這一次比賽贏了，我們不要太自豪，因為隔壁班下一次可能會把我們班超越過去，所以我們要更努力，不要被他們給超越，雖然這次老師不在場，但我們班很努力地在跑，有些人還創造了新紀錄，真是厲害。

  放完暑假，我們升上四年級，是一個新的開始，我有一些目標和期望。 我的目標是英語可以好一點，可以去補習英語。第二個目標是每天多運動，運動三十分鐘，運動完要喝溫水一杯，不要喝冰水，運動完不要吃東西。這兩點我都要做到，運動三十分鐘、每天都去補習英語。 新學期我有兩個目標，我要每天都做到，達成新希望。

  我喜歡看電影，因為電影的情節大部分都很精采，而且可以打發無聊的時間，我喜歡看喜劇，因為劇情總會逗得我哈哈大笑。 這次兒童節，我們看了彩虹小馬和奇幻遊樂園，我覺得兩部電影之中最好看的是奇幻遊樂園，內容描述的是一位小女孩茱恩，她跟媽媽一起創造了「奇幻遊樂園」，茱恩憑著自己的想像力製作了很多好玩的遊樂設施，但茱恩的媽媽生病了，沒辦法幫助茱恩，所以茱恩放棄了「奇幻遊樂園」。 這部電影主要在告訴我們要努力追求夢想，就好像國語課課本裡，江秀真的名言：「每個人都擁有夢想，但千萬別讓它變成空想。」如果我是主角的話，我會連媽媽的份一起努力，讓媽媽回家時可以把完整的「奇幻遊樂園」拿給媽媽看，並與媽媽一起繼續打造「奇幻遊樂園」。 看完這齣電影後，心裡很滿足，讓我很開心，喜歡看喜劇的我，平時只要電視臺有播出，我就會滿心期待的坐上沙發，觀看我最喜歡的喜劇。

  你知道BMI是什麼嗎？BMI就是身體質量指數，一起來玩猜猜樂！一開始，我猜13，因為覺得我好像常常要被風吹走一般呀！接下來老師教我們怎麼計算，先找到自己的年紀、體重和身高，而身高要換成公尺，計算方法是「體重除（身高×身高）」，我算出來是14.3，我過輕了許多。接下來，老師說了一篇故事－胖國王與瘦皇后，故事主要是在說胖會行動不便，瘦會體力不足，最重要的是－太胖和太瘦非常容易生病，太胖會提高糖尿病、高血壓、心臟病等慢性病的罹患率，容易遭到嘲笑及排擠，導致缺乏自信及憂鬱的心理問題；太瘦則會無精打采、生長遲緩、呼吸消化道疾病、免疫力下降，甚至影響智能發展及學習表現。 再來，老師教我們做藥方，總共有三種藥方，有運動藥方、飲食藥方及生活藥方，運動藥方我做了四張；飲食藥方做了八張；而生活藥方做了18張；總共有30張。我希望自己可以按時吃「藥」，讓自己變得身體健康。 做完這些「藥」單後，雖然很累，但是很有成就感，一回想起做這些「藥」單的辛苦和努力，鬥志都燃燒起來了，既然要做，就要做到好，相信我一定能遵守，讓自己變健康！

　　大自然裡有奇形怪狀的岩石、美麗動人的風景，還有一些神秘的自然景觀，是我最好奇、也最想親近的面紗。 高大莊嚴而雄偉的高山，像是威武不屈的大巨人，不怕風吹雨打，安安靜靜地站在那裡，望著遠方一波波調皮的海浪向它直衝而來！哇！好美的浪花啊！我想如果沒有岩石擋住海浪，就不會激起翻滾壯闊的浪花；人也是一樣，如果沒有挫折，就不能成為一位堅強、成功的人。 坐在綠油油的草地上，看著藍藍的天空，有如棉花般的白雲，涼爽的風吹來，真令人感到舒服！ 大自然神奇又奧妙，許多景物讓我探究它的緣由，也帶給我歡樂。大自然是大家的好朋友，我們要好好愛惜它。

　　去校外教學，一定要注意安全。例如：走路時，一定要看路，不然就會摔倒，可能會破皮流血；還有就是要聽從老師的指揮，不要任意脫隊玩耍，不然會找不到隊伍，影響大家的行程，一定要團體行動。 這是我第一次從屏東路爬太武山，我以前是爬蔡厝古道的路，但這次校外教學我發現屏東路跟蔡厝古道的路不一樣。屏東路的路都是一般平的水泥，蔡厝古道的路都是石頭，而且還凹凸不平，替代役哥哥覺得我的觀察很敏銳。 我覺得分組校外教學是個很好的事情，因為光靠我自己，很多活動都沒有辦法進行，後來爬山玩的各種植物園活動，都是要和隊員分工合作，才得到好成績。 這次的校外教學，好玩又很開心，收穫滿滿，希望下一次的到來。

  圓葉承裝了曙光的初來乍到，露水沿著葉緣拉起微笑的弧度，霪雨霏霏；陽光的熾熱將霧氣染了一片金黃，雲中帶霧，霧中帶花，像是薄紗般的接起晴雨，春光濛濛。 三月季春，綿綿的細雨灑落，像是條條垂柳瀟灑閒適，漫步在春雨間，撐傘到覺得有些多餘，任憑細如髮絲的雨吹拂在臉上，倒有一種暢然的恬淡，春天的太陽，是柔柔的，剛露臉的，羞赧地從雲霧間透出，從蒼穹蔓延至田間的初芽，暖的不讓人察覺，待高高升起，暖意上心頭，才不覺驚呼，陽光出來了呀。 總是喜歡望著天空，望那雲絮的推移，瞧著彩霞交織的天，畫布一般的紅，心頭總覺得恬淡幸福，悠然愜意，世人愛晴，我倒也不偏愛雨，一望無際的遠方，我獨愛那晴雨交替時的美麗，不同於晴的豔麗，雨的嫵媚，是一種淡淡的，卻怡然自得的釋然。 我喜愛天空，喜愛那豁然開朗的瞬間，聽著雨聲滴滴答答滑落窗緣，倚著牆，拉長脖子，靜靜地瞧著那雨是如何渲染成金黃，靜靜地望著那雲絲是如何綻放光彩，晴雨之間，無不是相依相惜的，雨之所以美麗，承於那隱約的柔光，晴之所以絢麗，追於那煙雨的爛漫。我獨愛那轉晴的片刻，獨愛那細雨欲落的剎那，望著那遙遙的葉片倘落在風中，隨風搖曳，乘載了細雨綿綿，承載了天，乘載了雨過天青的寄盼，看那暖陽穿越在細雨中，大地彷彿靜止，於那一縷陽光穿梭在時光中，灑下波光粼粼，揭起嶄新的光景。 漫漫人生，何不是夜明交替，晴雨之間的徘徊，站在枝頭享受掌聲，享盡風的稱羨，享盡花的崇拜，何人不渴望晴朗，何人不希望春暖花開，面對成功，我想盡方法，拚盡全力，然而，我卻常常迷失方向，迷失自我。人人都渴望自己能是太陽吧，想起某個地方某個人因你而溫暖，適然想起便以嫣然一笑，多麼幸福啊。四季遞嬗，走過十六個春夏秋冬，我努力發光發熱，希望能將自己燃盡，照耀出最炫麗的花火，不負家人的期待，然而，年歲增長，我不再只是小小框中的一餘光，長大後，走出舒適圈，我才驚覺，做不了永遠的太陽。陽光是美好的，令人羨慕的，卻也是炙熱難耐，短暫而稍縱即逝。 如果可以，我更希望我能是一道彩虹，不再汲汲營營做一顆十全十美的太陽，彩虹也可以很好，我享受在晴雨之間的暢然，在轉晴之際，我能望著絲絲細雨從我身上褪去，褪去一身疲憊，洗淨被沾濕的眼空框，我不害怕風雲絮將我翻湧成煙雨，晴也好，雨也罷，我開始學習虹的寬容，在晴雨之中，濛濛的煙雨讓我看得更加清晰，我在晴雨之間與自己對話，或許，我更適合當一道虹彩吧，流淌晴雨間，散發自己的七彩光芒，不再單一的追尋刺眼的鋒芒，不再害怕雲雨的歷練，融在蒼穹的倒影中，為自己的光芒驕傲，晴雨之間，我看見了超脫煙雨豔陽的情懷，是屬於那虹的動人驕傲。 晴雨之間，迷人閃耀，望向那天邊的曙光，穿透雲層，希冀透了光，灑落在滾滾紅塵，暖陽升起，餘那一抹清風搖曳在最後的春雨濛濛中，靜望歲月生香。

  「啊！今天怎麼又是個艷陽高掛的一天呀！」我一如往常的在抱怨著，我深深盼望能在這暑氣炎炎的一天可以消暑一下，否則這種悶熱的感覺，簡直就要把人蒸發了。而一講到消暑就有千千萬萬種的法子，有著天然的「西瓜消暑法」；奔波製手搖購買冰飲的「品嘗飲料法」；還有待在家裡吹冷氣的「宅宅生活法」。然而這些都不是我的最愛，我最喜歡的是吃剉冰，因為它帶給前所未有的清涼感。 酷暑難耐的盛夏，我常奢望能咬到一口冰，由於實在是過於炎熱，只要一出去都有一種被曝曬成人乾、當場中暑的錯覺，這時不來個一碗清爽甘甜的剉冰說不過去。因此，父母白天忙碌工作時，我總是默默地等待晚上的小心願，盼望著時間終於來到了晚上。用完晚膳後，我像「章魚」一般糾纏著爸媽問道：行不行買剉冰爽口？後來爸爸冒著冷汗跳了出來說道：好啊！偶（老人家發音）也有一股快熱衰竭的感覺了，走吧！哇！我的計畫得逞，於是我的嘴角暴露出微妙的笑容。然後我們就悄悄的來到了冰店。到達之後，我和老闆說：「我要一碗剉冰，加仙草以及珍珠……。」稍後，老闆開始啟動機器，剉冰便如雪花般飄落碗上，慢慢地，緩緩的堆疊。接著再添加料，一顆顆軟彈的仙草，也隨著美麗的雪花從天而降，在碗裡喜孜孜的彈跳；黑而閃閃發光的珍珠，也以完美的姿態落入碗中，劃出一道道暗藍的夜空，它們紛紛顯現出剉冰另一種層次的美。最後，我接下這碗充滿「藝術美」的剉冰，迫不及待吞下一口，冰涼的感覺從舌尖傳至腸胃，瞬間沁涼暢快。然後，情不自禁的一口接著一口吞嚥下去。 吃剉冰是我夏天最棒的享受，我們總是能一面吃冰，一面聊著生活往事，來一次歡樂的家聚時光。我期盼往後還可以擁有如此享受，它的口感依舊是那麼甘甜，那麼涼爽，吃冰的滋味已經成為我生命中重要的回憶，它會一直一直存留在我的記憶中。

　經過歲月的洗禮，我已從一個懵懵懂懂的小學生，成長為一個國中生。六年前的我，一個瘦小的男孩，背著沉重的書包，走進了一間前所未知的學校，現在的我，抱著同樣緊張的心情，走進了即將迎接我三年的學校，一間名為「城中」的學校。 還記得小學時的我，總聽著老師分享就讀國中的學長姐，回來找她抱怨國中學習科目很多、考試很難的事，當時的我不以為意，覺得沒什麼，直到現在，我才開始擔心，國中真的有那麼恐怖嗎？考試有那麼難嗎？該不會我考試根本不會及格吧！正當我在胡思亂想時，時間也偷偷地溜走了，暑假也正式宣告結束，而我爸爸就像個法官，對著我宣告熬夜以及賴床將判處死刑，而我也只能淚別我溫暖的床鋪了。 我的思緒，正在此時被響亮的鐘聲打斷，教室門口走進一位老師，是一位戴著眼鏡，高高瘦瘦的數學老師，他先自我介紹，便將我們班的人點了一次名，還好，這位老師看起來十分和善，接著我們就花了一節課的時間，寫了一張考卷，「噹噹噹！」我沒想到下課這麼快就來了，果然，考試的時光總是過得特別快呢！但是，下一位老師卻不一樣了，這節課的英文老師，在進門時便霸氣外露，將遲到的同學叫起來罰站，雖然是女的，但全身上下的一股氣勢卻不亞於男老師，我稍微翻閱了下課本，果如預期簡單，但是，我們又寫了張考卷，「考卷」竟然是默寫英文字母，果然，英語總是最簡單的一科。 過完了今天的上午，我發現國中並沒有想像中的可怕，不過我希望考試不要跟傳聞中的一樣多。

  在這艷陽高掛，暑氣炎炎的夏天，到處充滿生氣，綠意盎然，像個熱情洋溢的青春少年，充滿活力。而夏日活力無限，但又常常汗流浹背，流汗的時候就應該泡到水裡，到海邊玩或者去游泳，而我最喜歡去游泳。 我的夏天有很多時光是在泳池度過的。炎熱的夏天，我最喜歡到游泳池，一躍而起跳入水，像魚兒一樣自由自在的在海裡暢遊。一進入水池，我會把自己埋在水裡，從頭到腳的涼感真的是無法描述，在水裡的我玩得不亦樂乎。 小時候的我是個旱鴨子，對水有一種恐懼感，但是每天被父母洗腦，游泳有多麼好玩，多麼地健康。幾年下來，漸漸的，我征服了它，也愛上了游泳。小學三年級在教練的指導下我不怕水了，五六年級在金大教練的細心耐心教導下，我學會了自由式、蛙式、仰式，真的很感謝金大的教練。想想現在的我和之前的我簡直是天壤之別！現在運動完了，是不是該靜一靜了，鍊琴、閱讀、寫生、看電視，這麼多，我還是會選擇「閱讀」，可是要在哪裡閱讀呢？家裡？樹下？學校？不用費疑猜，這時閱讀的好去處就是「圖書館」。圖書館簡直是我的世外桃源，有著涼風習習的冷氣，卷帙浩繁的書籍，這麼多五花八門的書，各式各樣，滿足了不同年齡層的需求。在這舒適又安靜的環境下閱讀，真的是兩全其美，事半功倍。 想要有一個愉悅的下午不是難事。或許在書架上找到膾炙人口或剛出版期待看的書，就可以消磨好半天。我細細的咀嚼文字，書的內容有時令人嘖嘖稱奇，有時令人拍案叫絕，讓人不自覺地沈浸在書海裡，渾然忘我。圖書館裡的書真的令我眼花撩亂，以後如果有知識上的問題，請到圖書館參閱，那裡有你意想不到的收穫，驚喜和豐富的知識等著你。  在這麼炎熱的夏天，有什麼好的獎勵呢？那就只有吃冰了。小時候的我體質比較差，不適合吃冰，但隨著慢慢長大，爸媽也不再那麼拘束我。前半年的夏天，我吃下了第一口冰，入口即化，冰涼爽口，簡直上了天堂，在那之後我愛上了吃冰。對於吃冰，偶爾的放縱，稍為的享受，應該還是允許的。 夏日炎炎漫漫，跳入泳池，沈浸圖書館，偶爾偷嘗的冰品，這都是我夏日最棒的享受。夏天對學生而言是最樂活的，因為可以放個長假，可以自由自在。

一陣又一陣狂風， 呼呼的吹在金門的每個角落裡； 一場有一場暴雨， 嗄嗄的灑在島嶼的每吋土地上。 惡劣難忍的環境， 一再的考驗著的耐力與信心。 而卻灑脫自若，無所畏懼…… 仍舊佇立在村落間， 風獅爺呀風獅爺！ 究竟是甚麼樣的勇氣？ 讓一直無怨無悔的守護著金門…… 帶走了使我們困擾的風吹沙塵， 驅走了使我們害怕的魍魎鬼怪， 這樣奮不顧身、毫無怨言的守護著金門的子民們， 在外頭風吹雨淋， 屹立不搖的精神感動著我們世世代代， 總會讓人心疼不已， 感動點滴在心頭， 也因為您的付出與照顧， 讓我們倍感心安。 千言萬語的感謝永遠說不盡， 如果風能將我們的感謝傳到您耳裡， 如果雲能將我們的感恩飄到您心裡， 如果雨能將我們的敬意貼到您身上， 我們願將代代世傳的萬般謝意告訴您， 讓我們大聲的和著樂音對祂說：「謝謝您，金門的守護神~風獅爺」。

  在一個有獎徵答中，一個小學生的答案「跟好朋友一起去，最好玩」中選。就像諾貝爾，懂得和同學分享筆記，成了鉅富又能全數捐出財產，獎勵在國際上有貢獻的人。諾貝爾的成功告訴我們：學會樂於分享，懂得廣結善緣，那麼整合這些善念的力量，必能成就一番偉大的事。 文中說分享是一件快樂的事。的確，獨樂樂不如眾樂樂，假如有好吃的東西、快樂的事情，把它分享給朋友吃、知道，當朋友在當下那種開心、滿足的表情，看了之後整個心情也就被影響變好了，這樣不是很好嗎？相反的，朋友在我們不如意時，也分享快樂給我們，不也會快樂起來嗎？所以，我喜歡這篇文章的內容，也佩服文章中講到的諾貝爾先生，他都會替別人著想，他那種心胸氣度和樂於分享的態度是我嚮往的。 在國際或者社會有貢獻的人有好多，像孫越先生就是一個很好的例子。孫越從大明星變成終身的志工，源起於一次泰北的服務工作，在1983年孫越和宇宙光全人關懷機構及一些基督徒醫護人員，到中南半島的泰北區服事。在那一個月的服事裡，因為一個幼兒的死亡，讓孫越觸及生死問題。他思考，「人都會死，而我經歷戰爭都沒死，這樣生命好像應該去為別人做些什麼….」，於是就開始從事公益活動，去幫助需要幫助的人，回饋社會。孫越以公益為己業的精神真是偉大，讓人敬佩。我們應該朝著這種精神前進，這樣才能讓我們的社會更上一層樓，更和諧、更美好。 「分享」在日常是件稀鬆平常的事，有別人分享給我、也有自己分享給別人，像是平常我把所收藏的玩具分享給弟弟玩，當弟弟在玩時，那時候開心的臉，我也被感染了，大家都好高興。還有在學校下午正飢腸轆轆時，同學把餅乾分享給我，那時吃到時，真的像是吃到什麼美食一樣，無比的美味和感激。再來我們都會把家裡吃不了的菜，送給鄰居煮，鄰居收到也是感激不盡等等。在我們成長的過程中，真的好多、好多的人都會幫助我們。