鄭自強先生小時候就得了小兒麻痺症，我覺得他的心裡一定會很難過，他小時候還常常被爸爸打，這一定也讓他很難受。   鄭自強先生告訴了我們「不要放棄」，心裡只要想著不能輸，不能被自己打敗，要堅強下去。他的夢想就是成為一位很強的籃球員，但一場意外讓鄭自強沒有辦法再打籃球，但他沒有放棄自己，後來靠著輪椅舞，讓更多人認識他。   我覺得鄭自強先生是一位值得大家學習的人，雖然他得了小兒麻痺症，但他都沒有想過要放棄，我想對他說：「鄭自強永遠都不要被自己打敗了，加油！」而我也要學習鄭自強先生的精神，遇到困難不輕易放棄。

  我是夜晚中閃閃發亮的燈塔，指引在黑暗中或迷失方向的船隻，我每天在夜晚裡發光發亮，與天上的月亮和星星互相較勁，看看誰是夜晚最明亮的物體。不管晴天還是雨天，白天或是黑夜，我每分每秒都一直堅守自己的崗位，做我該做的工作，我就是海岸邊最盡責的守衛兵。   我是一棵又高又大的椰子樹，有一頭綠色的頭髮和棕色的身體，我住在大海的旁邊，也是大海的鄰居。每天都會有人把我的果實摘下來，椰子汁清涼退火又好喝，而大海是幫我傳播果實的好幫手，只要果實一成熟，它就會掉到大海裡，大海再載它環遊世界一圈，長出一棵又一棵的椰子樹，繁衍下一代。   我是一艘勤勞的船，每天載著數以千計的遊客，航行在廣大無邊的大海中，我從來不說苦，因為看見遊客們開心的笑容，我就心滿意足。雖然有時還是會遇到狂風暴雨，但為了遊客們的安全，我依然朝著原定的目標前進，遊客有我的陪伴，總能平安的到達目的地。   我是珊瑚礁旁游來游去的小丑魚，珊瑚礁是我的家，珊瑚的外表很堅硬，所以只要我躲在珊瑚礁裡，大魚或我的敵人就吃不到我了。我的外表有著一條又一條的白線和橘色的身體，色彩鮮艷動人，有了我們，海洋變得五彩繽紛，好像一個萬花筒，處處充滿了驚喜。   我是海上的小霸王-鯊魚，我有著龐大的身軀，鋒利的牙齒，每天無憂無慮的生活在大海中，而肥美多汁的小魚就是我最愛的點心，其他的魚類每一次遇見我就飛快的游走。然而原本寧靜的環境，最近屢遭人類的破壞，希望我們都能度過危機，一起快樂的生活在大海裡。

  車水馬龍的大馬路，耀眼奪目的霓虹燈，擁擠吵雜的人群們，我孤苦伶仃的走著，走入一條又一條的大街，一個又一個的轉角。昔日的溫暖，如今；在我身上，只尋得到一絲絲的辛酸。 走著走著，腦海裡只有昔日，主人溫柔地抱著我，因為自己的賣力演出，逗得她一陣大笑，就算不小心抓破她心愛的枕頭，雖然難過，卻又不忍心責罵我的那張臉龐；我生病了，他急得像熱鍋上的螞蟻，連忙帶我去見獸醫，又怕我沒有食慾，去買了最貴的高級狗罐頭給我吃；冬天時，怕我著涼，屢屢破例讓我爬上她那溫暖的大床。那一段段記憶，不斷的在我腦海中浮現，事到如今，我不斷的說服自己，她是不得已的，這才讓我失望的心情舒緩了些。 走著走著，又走過了一個街區，肚子竟不爭氣地叫了起來，這才想起自己已餓了兩天，就在一旁的小吃店尋找食物，不但沒找到，還被老闆大聲喝斥了一頓，飢腸轆轆的我，只好去翻一邊的垃圾桶，以前跟主人散步時，也看過一些流浪狗在翻垃圾桶，他們的眼裡充滿了無奈和生存的意志。或許現在的我，就是那副模樣，這桶子裡看似已經被找過，但所幸，還有一個吃到一半的肉包子，心中一陣歡喜，正準備一把抓起來吃，不料，一旁的大灰狗卻狂吠了起來，我看牠作勢要搶我的食物，於是拔腿狂奔，可那隻大狗體型較大，直接將我僅有的包子給搶了。 走著走著，不知又走了多久，眼前竟是一些不知名的地方，看著匆匆走著的人群，一個個都閃避著我，就想起身上早已汙穢不堪，一身都是泥土，身上的皮毛也不像從前那般柔順，想起外頭的人情冷暖，心裡似乎能夠體會主人丟棄我的心情。 小雨紛紛若下，身體也虛脫無力，迷濛中，似乎看到了主人的車子呼嘯而過，我用盡了全身的力氣，追了上去，可那後車燈卻不斷的離我而遠去，我漸漸慢了下來，心中尋找了那絲溫暖，就如同賣火柴小女孩的那根柴火，忽明忽暗。我的身子無力到似乎隨時都會倒下，我只想再次感受那記憶中的熟悉，不知過了多久，我仍是不停地走著，在雨中走著。

  有篇報導主要在說一位美國女子奇遇狗狗的報恩事蹟，這位主人熱愛小動物，經常收養一些可憐的流浪狗，在這之中，有一隻和她很親近的狗狗，發現主人的異常，便常常盯著或聞著她的鼻子，使這位女子決定去看醫生，結果診斷出來原來自己得了皮膚癌，幸好及早發現，讓她免於病痛之苦。 這種報恩情況不只發生在人與人之間，也會出現在動物們的身上，有時我們幫助了小動物，牠們也會回饋，上述報導就是一個例子，善良的女主人領養了這隻狗，後來牠也向她報恩，事實上現代社會中在新聞和網路上也常有這類的故事，我曾經就有在網路上看到一則貓咪報恩的故事，有一隻貓因呼吸道發炎，而被送到動物收容所，日後牠也常常照顧那些和牠同樣情況的小貓，成了收容所可愛的小小幫手。 這都顯示了不只人們會回報幫助過自己的人，連動物也不例外，在這人與人需互相幫助的社會，有時我們也可以主動去幫忙小動物，促成人與動物互相幫助的情況，像是瀕臨絕種的動物們，可以給牠們一個沒有敵人的生存環境，能讓動物們不會絕種。善待小動物們，除了能增進和主人的感情，說不定還有意想不到的驚喜喔！

  常常我想起那雙手，是長了厚繭又粗糙的手。 小學時我是拔河隊的成員，每一次練習的過程都是非常的辛苦，有幾次我都想偷懶不去練習或者想找藉口不去，但都還是逃不掉痛苦的練習。記得我們練習時常常拉繩子，反覆摩擦之下使得手上都會長出許多繭，練習後也經常滿頭大汗。我常常想：一開始為甚麼要參加拔河隊，搞得自己那麼累呢？   但是訓練久了之後慢慢就習慣了，才知道其實這雙長滿厚繭的手多榮耀！每一天拉繩子，手破了包起來繼續拉！每一次不斷重複，上場比賽時大家也都努力地拉，誰都不肯放棄！大家都不認輸努力的精神一個個都支持著我堅持下去的態度，讓我更重視了團隊精神，這就是「拔河」！ 雖然這雙手不再比以前好看，但這雙手是給了我一個有機會表現自己的舞台，沒有這雙手上一天一天的練習下來長出的厚繭或傷口，在比賽時是絕對不會有好成績的，唯有肯努力吃苦的精神和團隊合作，才會在比賽中發光發熱。 我常常看著這雙手，雖然長滿厚繭和傷口，但也是點亮我人生一小部分的手。這雙手的每個疤痕，是記錄著我一天一天努力練習的印記；這雙手的每個厚繭，在比賽中可以拿到好成績的理由。或許一開始家人會心疼我的受傷與疲累，但我相信只要堅持訓練、肯吃苦，再醜的手就算長滿厚繭和疤痕，有一天會獲得到讚賞！

  每個人在每個階段，或多或少有些煩惱，而這些煩惱，多少都會令我們擔心、憂慮。 小時候，在路上看到一群群的軍人，看見他們短極的平頭，心想，剪掉了「三千煩惱絲」，會不會就沒有煩惱了，現在想起當時的我，真是傻。 小時候，常常煩惱能不能快快長大，長大之後，煩惱考人際、課業、身高、體重。但現在最大的煩惱是考試： 隨堂考、段考、模擬考，還即將到來的會考。這些煩惱壓得我喘不過氣來，也讓我感到迷惘、厭倦，甚至想問自己是不是該放棄了。 現在我明白每個階段有每個階段的煩惱，有煩惱是件好事，表示有未來、有選擇、有希望。現在的我，終於清楚了，煩惱不是使我們感到徬徨的，而是使我們從中成長的。 頭上的三千煩惱絲，無論長短，及光禿禿的頭頂，也是煩惱的，要留長、要剪短、要燙、要染、不是善變，這是去除煩惱的方式。

　炎炎夏日，艷陽高掛在萬里無雲的天空中，火熱的太陽總是讓人揮汗如雨，窗外似乎一點兒風都沒有，本該在風中搖曳的樹梢，也停止了顫動。這時，若能從冰箱拿出一杯冰淇淋，細細品嚐、慢慢回味，實是夏日的一大享受。 甜滋滋的冰淇淋，是許多人童年都曾有過的回憶，含在嘴裡的冰涼滋味，更是讓人難以忘懷。猶記得孩提時期，媽媽讓我們吃冰的機會是少之又少，因此，每當到了選擇生日蛋糕時，我心中的首選，永遠都是「冰淇淋蛋糕」。蛋糕上五顏六色的水果，好似一顆顆晶瑩剔透的寶石，花狀的奶油散發出淡淡的香味，粉紅、淡紫、鵝黃，三種顏色的冰淇淋組成了一個色彩繽紛的蛋糕；櫻桃、草莓、奇異果，各式各樣的水果將蛋糕點綴得更加華麗可口。 當媽媽手上的刀子滑過，蛋糕在彈指間便被分割得整整齊齊。這時，已盛在碗裡的一大塊冰淇淋蛋糕，看起來又更真實了一點、美味了一些，含在嘴裡的滋味，彷彿把整個夏天都冰凍住了。我和哥哥姐姐明爭暗鬥、你爭我奪，一眨眼，蛋糕便消失得無影無蹤，只留下幾滴融化的冰淇淋在潔淨的餐桌上。 上了國中之後，我將投稿所得之稿費一點一滴存起來，盛夏，便和三五好友一起到超商買碗冰，沿路邊吃邊玩，一路上有說有笑。大家一起分享的滋味，更是美味無窮，冰淇淋入口即化，漸漸在嘴裡擴散開來，最後卻消失的杳無蹤跡，只留下淡淡的香草香味，和回味無窮的我。 但每當我吃起冰淇淋，總會想起那個特別的日子……。 猶記得那天，是父親節前一天，也是全家一起出遊的前一天，我們提前幫爺爺慶祝父親節。媽媽採用了我的意見，訂了一個特別大的冰淇淋蛋糕，那晚，全家圍繞在溫馨歡樂的氣氛中。翌日，我們便前往南投，展開了一場湖光山色之旅，留下爺爺奶奶在家中等待。夕陽的餘暉在水面上形成一張金黃色的漁網，遠方縹緲的山峰，更是增添了一絲神秘之感。日月潭的港口，整齊劃一停著色彩斑斕的船隻。 旅遊的第一天，特別美麗。隔天，家中卻傳來爺爺因心肌梗塞住入病房的消息，一個星期後，爺爺就與我們天人永隔了。  那天，是我和爺爺第一次一起吃冰淇淋，冰淇淋的滋味甜蜜又美好。但在之後幾次吃冰淇淋，竟有些難以下嚥，心裡想著爺爺對我的種種關愛，最後卻遺憾地離開，口中的冰淇淋也失去了本該有的香甜美好。 曾經我最喜歡的食物，現在吃起來卻有種奇妙的感覺，甜滋滋的冰淇淋，竟讓我懷念起我最愛的一個人，即使在熱情如火的盛夏，也掩不住黯然的心情。但不管是喜是悲，冰淇淋都帶來了無數的回憶，使我的童年更加精彩。微風徐徐吹來，翠綠的樹葉在風中起舞，冰淇淋甜美的滋味，逐漸擴散到心頭，掩蓋住不愉快的回憶……。

  好習慣，就是對自己，或對大家有好處的事情，習慣性的一直重複做，好習慣是大家都有的，好習慣也是大家應該培養的，好習慣可以讓自己更健康，每天活得很開心，那我就想問在看這篇文章的你們，覺得自己的好習慣是什麼呢？這個好習慣對你有幫助嗎？ 亞里斯多德曾說：「我們不斷地做事，成就了我們。表現卓越並不是行為，只是習慣。」所以這就代表，好習慣對我們來說真的很重要！俗話說：「積千累萬，不如養個好習慣。」培養好習慣為什麼很重要？那是因為你陪養出了個好習慣，人就會變得更光彩，人生也就更自在。習慣就像一把雙面刃，好的習慣可以幫助你更上一層樓，壞的習慣卻可能成為阻礙你的絆腳石。我覺得，早上起床，準備出門前，先喝一杯水，因為媽媽常常和我說：「早上出門前喝水，可以讓身體更健康，也可以讓自己更清醒，不會一直想睡覺。」有一天早上我喝一杯水，發現上課時，比較有精神，所以我希望這點可以成為許多人應該培養的好習慣。 好習慣就像是人在神經系統中存放的資料，這個資料會不斷地增長，一個人一生就可以享受他的利息。而壞習慣是道德上無法償清的債務，這種債務以不斷增長的利息折磨人，使他最好的創舉失敗，並把他引到道德破產的地步喔！ 培養好習慣，好習慣做久了，會改變一個人的個性，個性好或不好就會決定你一生的命運，所以培養好習慣非常重要，培養好習慣你可以從很多方式開始做起，現在你知道什麼是好習慣了嗎？你心中應該也知道什麼是你的好習慣了吧！

  請到我的家鄉來，我的家鄉又名「泡菜天堂」的韓國。這裡到處都能見到泡菜，每一口都香辣可口。每一位愛吃泡菜的人都要吃上好幾口，連遊客也不例外。我們的國家還有另一個名字│「柚子茶之地」，柚子是我們最好的朋友，喝了不但可以養生，還可以讓人變漂亮，有的人還拿來敷臉或洗腳喔！來吧，請到我的家鄉來！ 請到我的家鄉來，我的家鄉是「抹茶故鄉」日本，一根根美味又可口的冰淇淋，為夏天帶來涼爽的快感，古老的日本文化，就是從抹茶的味道發展而來。這裡，你可以品嚐到令人回味無窮的抹茶。來吧，請到我們家鄉來！ 請到我的家鄉來，我的家鄉是「浪漫國度」義大利。我們的國人喜歡看古蹟，所以我們會愛護它，在這種古色古香的地方，看比薩斜塔最適合了，古蹟和比薩斜塔，正是我國的特色。我們很會煮麵，像鬍鬚一樣的義大利麵正是我們的美食。來吧，請到我的家鄉來！ 請到我的家鄉來，我的家鄉是「菜刀之鄉」烈嶼，我們是愛好菜刀的人民，無論是大人還是小朋友都喜歡菜刀，我們的家鄉雖然不大，卻充滿快樂的氣氛。每年到菜刀節，常有觀光客湧入，休閒娛樂，採購菜刀。來吧，請到我的家鄉來！

  金門有美麗的海邊和沙灘，有天藍色的海洋和金黃色的沙灘，晚上可能有藍眼淚。金門的守護者風獅爺，象徵金門的精神，我們金門有很多古厝和大大的陳景蘭洋樓，有著金門的傳統，金門有很多獨特的小動物，例如水獺、栗喉蜂虎、候鳥等小動物，代表著豐富的自然生態。 但我們金門也有許多問題，沙灘常常有大陸漂來的垃圾，讓我們垃圾過多，要一直送去臺灣燒。流浪狗太多，因為大家養了小狗後又不養丟掉，所以害金門一直有很多的流浪狗。 金門PM二點五，十分嚴重，是從大陸吹過來，而且PM二點五會殺人。 我希望大家可以一起保護金門，保護自然環境和動物的家，不要破壞他，做好垃圾分類不再讓垃圾過多，讓金門變成一個很好的地方。

  金門是美麗的，但也是哀愁的。金門的美，美在天不怕地不怕的風獅爺中，美在保護金門的戰役遺跡中，美在令人垂涎三尺的蚵仔煎裡；金門的哀愁，愁在千瘡百孔的房子中，愁在不斷減少的水獺中，愁在垃圾不斷湧入的湖裡。 我看見，金門很好吃的蚵仔煎，是辛苦的蚵農採收後，做出鮮嫩又可口的蚵仔煎；我還看見八二三酷炫的坦克車大砲和軍人雕塑；我更看見了，勇敢的風獅爺，拿著葫蘆打敗了許多的妖怪。 我看見八二三被炮彈擊中的房子；我還看水獺的巢被蓋成馬路；我更看見了垃圾源源不絕的出現，讓漁民捕不到魚。 如果要讓金門成為美麗無限，哀愁微乎其微的美麗寶島，必須全民一起努力。金門的水獺已經不到一百隻，所以我們請了水獺達人莊西進老師為我們解說水獺，盼望可以為水獺的保育盡一份心力。他帶領我們到田埔水庫尋找水獺的腳印和排泄物，也讓我們知道水獺在那裡活動的優勢和劣勢：優勢是，那裡的車子少，可以給牠較安全的居住環境；劣勢是，布袋蓮過多，會阻凝水獺在水道前進覓食。如果像以前一樣的話就好了，這樣水獺就可無憂無慮的生活在金門這塊淨土。 金門很美，但也有哀愁的一面，希望大家能多關心周遭的環境，讓金門成為永遠的寶島。

  不管是天上飛的，還是地上跑的，或是水裡游的，大部分的動物都有聲音，有些聲音高昂，有些聲音低沉，有些聲音輕柔，有些聲音宏亮。這些不同的聲音，有什麼奇特的功能呢？ 獅子低吼的叫聲，是讓牠煞氣騰騰的道具，牠不像貓一樣有輕柔的聲音。獅子利用牠低沉又宏亮的叫聲，來嚇跑、威嚇敵人。 狗的聲音大而響亮，可以提醒或警告自己的主人。當狗大聲嚎叫時，可能代表有小偷入侵或是其他危險；如果狗小聲的低鳴，代表狗在表達自己的身體狀況，例如：肚子餓或生病等。 貓的叫聲有很多變化，不同的叫聲都是不同的情緒，有些是比較有趣的聲音。例如：像嬰兒哭聲的貓叫聲代表發情了、一直「喵喵叫」代表牠很喜歡牠的主人、拉長音代表很想念主人，還有更多其他不同的貓叫聲等著我們去發現。 大部分的老鷹都會施展多音節或是連續的叫聲來呼叫同伴或求偶。有一種老鷹，當牠遇到危險時，會用警車般多音節的叫聲來招集同伴呢！  有些魚的叫聲，是用來嚇跑敵人或求偶的最佳道具。有一種魚叫豹蟾魚，看起來不是很和善，如果有人闖進牠們的地盤，牠們就會用牙齒發出聲音，來警告其他同伴。 我們平常會注意動物的身體，但卻忽略動物的聲音，其實，動物的聲音也是重要的生存道具，千萬不要小看它。想一想，如果動物沒有了聲音或是把牠們的聲音互換，會有哪些趣事發生呢？

  法洛卡斯是一位王子，有一天，王子打獵時發現一隻母鹿，追著追著，母鹿居然變成了女孩，女孩要他不要問她從哪來和關於她的事情，她就嫁給王子，但王子依舊緊緊追問她的事情，讓王子差點毀了自己的家。 另外，書中還提到那位女孩是一位仙女，全部發生的事都是仙女在考驗王子值不值得信任，能不能把自己的好奇心給控制住，雖然王子沒控制住，但王子之後有彌補他的好奇心所造成的後果。將已變成蛇的女孩用一個吻來解決，變回原本的女孩。 我覺得這一本故事很奇妙，因為那一位仙女居然會想到王子的好奇心可能很難阻止，或是值不值得信任，不過我學到了兩點，第一就是做錯事時不要逃避，要勇敢的面對與彌補。 第二呢是好奇心，這本書也讓我知道好奇心要適可而止，不然會造成別人的困擾，也會害自己承擔好奇心所帶來的後果。

  星期六早上，我和阿公兩人一起到山上的農田，我看到田裡的蔬菜，哇！每一種菜都長得好大、好漂亮，阿公說他種的菜沒有用化學肥料和灑農藥，非常健康。阿公看到我瞪大雙眼、目不轉睛，微笑對我說：「你只知道桌上有一盤盤熱菜，都不知道想要吃到飯菜，需要花多少心力，不只要種下播種、澆菜而已，田裡有雜草要拔還要翻土、施肥，讓肥料不被雜草吃掉又要怕蟲、小鳥來吃……。」聽完阿公的話我才知道他平常種菜這麼辛苦，所以就很認真地幫忙澆水。

 我小時候有很多秘密基地，爸爸都說我的秘密基地也太多了吧！但我心裡想像的秘密基地是一個在樹上的小木屋，我希望小木屋裡面有很多的發明藥水、跟發明玩具的東西，這樣我就可以發明很多我想要的玩具，小木屋外面還要有一張吊床，可以讓我做完試驗、發明好玩具的時候，可以躺在吊床上一邊看風景、一邊休息。 當我生氣的時候、或是被媽媽罵、還是考試考不好的時候、我就可以去秘密基地，做試驗、或發明玩具、看風景、睡大頭覺，讓我不好的心情隨風飛走。 我想像中的小木屋，是我想要的秘密基地，在裡面應該會是自由自在的，沒有人罵我、也沒有人讓我生氣、更不用考試、我就可以過著幸福、快樂的日子。

 今天是我們要回臺灣的日子！一大早我就興高采烈的穿好衣服。可是，當媽媽拿出早餐時，卻告訴我：「外面起霧，還不確定有飛機起飛。」 當時我和姐姐非常緊張。到達機場等待時，心情很忐忑不安！突然聽到機場廣播：「可以開始辦理報到登機！」好興奮呀！ 當飛機起飛，我也放下心中的不安。終於到了臺灣，看到了我的爸爸和奶奶，心裡好開心喔！雖然過程中有緊張和忐忑，但也順利回家了！這真是我最開心的一天！

 地球是我們生存的家園，它提供了氧氣和自然資源供給萬物，所以我們應該將環保落實在行動上，讓節能減碳走進我們的日常生活。 隨著地球人口增加，環境污染日趨嚴重，全球氣候變化及生態環境都遭受嚴重破壞，北極的冰山融化，北極熊的家園不在，空氣污染充斥天空，土地也都布滿了有毒物質……這些警訊都在告訴我們地球生病了。 所以節能減碳需要從你我做起，大家主動珍惜每一寸土地和資源，平日少用一度電、節約一滴水，在日常生活中養成節約能源的好習慣，讓節能減碳不再是口號，而且能夠確實落實在生活當中。

    在成長的過程中，有許多人幫助我、照顧我，讓我平安快樂的長大，而最讓我印象深刻，刻骨銘心的人，就是－－我的爸爸。     在幼童時期，您就教會了我許許多多的人事物：教我自己吃飯、騎腳踏車、認識長輩……這些日常瑣事，但是因為有您，我才能快樂長大！      國小生涯，我常有許多不懂的問題，經常都會去找您尋求問題的解答，而您也都不厭其煩的一一向我說明，直到問題解決。還記得有一次，我的成績不如預期，心情既沉重而且低迷，也是您在我最需要您的時候，安慰了我，讓我再度有信心面對下一次的段考；這也讓我知道了│不是每次都能達到預期，但就算不如預期，也要勇敢面對。     爸爸，您不但讓我豐衣足食，還教導我許多做人處事的智慧，也讓我擁有好的生活，更像超人般的保護我。有時候，我和您會吵架，不是因為意見不合，就是心情不好，而當我大聲跟您說話時，您卻總是理性的跟我好好溝通，而這也讓我提醒自己│往後也要當個有雅量的人。 在這之前，您教會了我許許多多寶貴的知識，養育我長大，而在未來，你必定會更加關心我、照顧我！往後還有更多重大的挑戰在等著我，而我一定會克服困難到達成功的彼岸！我會在那裡去尋找著您，去尋找那對我有養育之恩的－－我的爸爸。 時光飛逝，歲月如梭，在回想起那些曾經與爸爸一同玩樂、一同讀書的美好時光。在我眼裡，爸爸像是我的朋友，更像是我的老師；我就像那充滿求知慾的小孩，而您就像那樓梯，一步一步的把我送往知識的天堂。小草沒有了土壤就無法成長，而我沒有了爸爸就沒有今天的我！  現在，您也有些年紀了，而我正要往上邁進，邁向您的足跡，並且當個像您一樣的爸爸，最後我想說│感謝有您。

  現在流感越來越盛行，所以每一個人都要搶著打流感疫苗，畢竟流感疫苗是一個非常重要的防護罩，可以用來減少病毒的攻擊力。但是最近流感疫苗接二連三的發生外觀異常，許多的疫苗都白白浪費，今年就有四十七萬支疫苗被停用，也有，每縣市被分配到的疫苗數量不均勻，所以有些地方的疫苗是足夠的，但也有些地方被分配到的疫苗是不足當地人口數量的。不過並不是有接種疫苗就能百分之百抵抗病毒的侵入，其實得流感最主要的原因還是在自己的身上，只要均衡飲食、補充水分、充足睡眠、適度運動，以上方法都可以預防流感，更重要的還是在個人衛生習慣，例如：要勤洗手、咳嗽時手要遮嘴、不出入人多的公共場所。如果連最基本的衛生習慣都沒有，那不管有沒有接種疫苗，都是無法抵抗病毒，所以我們應該要保持好的習慣。 健康的生活帶來健康的身體，保護自己的身體就是最有效的流感疫苗，多花一點時間帶來健康的一生，或許我們不能讓自己的身體百毒不侵，不過我們可以讓自己的身體變得更健康。

  在一個想不通又無法解答找出一個適合的答案，那不如換一個想法想，那就從逆境找出路，想著他人可以成功，我一定也能成功，在一個無俚頭的地方旋轉不如在一個有方向的地方尋找線索，至少你能獲得更多有用的線索一一拼湊起來就可以找到正確又適合的答案。 為了尋找一個合理的答案人往往會困迷在一個無限重複思考的循環中，想到後面也許已經花了許多時間與精力在這裡打轉還得不到自己想要的結果，也許自己想要用一種方式解出這個答案，或許你在解這個答案過程中你忽略了一些需要且重要的過程，或許是多了會導致全部過程都會毀掉的不必要東西，如果少了這些粗心大意或許這個解答會減少了許多失誤率，增加了成功率，也許這就是你要的解答，絞盡腦汁地在想一個簡單又不需要花任何大量的時間與精力去完成的事情，這就是所謂的逆境找出路。 看過一遍再去想想看從逆境找出路嘗試過看過想過這樣你就可以離成功更加了一步，有人善願，天必從之，只要抱著希望與期待就可以找出更好的出路，一分耕耘，一分收穫，只要肯努力用心學你也可以成為下一個成功者。

　大家都會有痛苦的感受，每個人人生中都一定會經歷過痛苦。痛苦－是無法避免的事，現在就讓我來和大家分享我的痛苦經驗。 記得小時候有一次，我在餐廳等待著媽媽煮晚餐，可是因為太無聊了，我就一直想找事做：如比力氣、和弟弟打架等。雖然媽媽說過這些舉動都很危險，不過我還是忘了這些勸告，反而做了更危險的動作－「坐二腳椅」我把椅子往後一翹，發現這遊戲感覺還滿好玩的，我就把椅子翹的更後面，越來越後面，越來越後面，哇！太後面了，我一個重心不穩，直接往後摔，撞到地板的凸起物，整個頭破血流。我一摸傷口，血流不止，我嚇到哭了。媽媽跑出來看發生了什麼狀況，發現我的傷口太深了，本來想叫救護車，又因為怕有其他突發情形，就請舅媽來幫忙載去醫院急診。 當時的我，痛到不行，一直以為是神仙因為我不乖，所以在懲罰我，使我的心和肉體都很痛苦。到醫院後，醫生縫我的傷口縫了三針，讓我又多了一倍的痛，簡直是我經歷過最痛苦的一天了。 我小時候很調皮，不懂的適可而止，會發生這樣的事情，完全是我自作自受，我不想再發生同樣的事了，所以我一定要懂事點，並乖乖的聽長輩的話才行。　　

    韋瓦第《四季》的樂章緩緩結束，首席大提琴家站起接受滿堂的喝采，他是知名的大提琴家——馬友友先生，然而令人想不透的是：原來馬友友先生是人類學學位畢業的，當別人問他為何要橫生枝節，不好好專修音樂就好？馬友友先生回答：「生命的恩典何其多，我的人生不設限。」是的，我認為，要擁有不設限的人生，有三個方向，那就是，挑戰不設限，面對困難的勇氣不設限，以及愛不設限。     首先，我認為，要擁有不設限的人生，我們必須要挑戰不設限，從小就立志要當一名新聞主播，因此，就在今年暑假，我參加了國防部所舉辦的新文研習營，就在營隊的二天，導播把我叫了過去，他告訴我：哇！你昨天在虛擬攝影棚播報新聞時播報的非常棒耶，十分流暢，我想請你播報一分鐘報新聞，是我們要放在粉絲專頁的唷！你願意嗎？當時，聽到這個消息，我開心不已，但，緊張之情也油然而生，就在我開始退縮的時候，腦中突然浮現了一個影像，「我要成為聯盟超級巨星，雖然我現在還不知道要如何才能讓成功到來，但是我會全力以赴去追逐這個夢想。」而這個永不停歇在接受挑戰，就是如今已成為時代傳奇的大師人物，洛杉磯湖人隊最偉大球員「黑曼巴」—柯比‧布萊恩。因此，我告訴我自己，我也要勇敢的接受每一項挑戰，並努力的完成它，不要自我設限，身吸一口氣之後，我充滿自信的告訴導播，我願意接下這個任務，而最後，也順利的播報完成。 再來，我認為，我們必須要面對困難的勇氣不設限，就在我高一的時候，人際關係遭逢巨變，身旁的朋友在一夕之間離我而去，我遇到這個困難時，猶如晴天霹靂一般，總覺得我無法在走出這個困境，直到有一天，老師告訴我：曾經獲得輪椅錦標賽亞州第一、世界第四的輪椅天后何欣茹，九歲時發生人生劇變、雙腿遭火車輾碎，但他說：「當你心裡覺得不是障礙，就處處無障礙」，何欣茹自信的說雙腳截肢，還是能走路，而且總是抬頭挺胸！因為限制你的不會是你的身體、而是你的心，「心在哪裡、世界就在哪裡」，它的故事告訴我，我不應該設限自己的人生我們應該拿出面對困難的勇氣，因此，我勇敢面對挫折，也重新再得到友誼。 最後，我認為，我們還要能夠愛不設限，在醫療科學尚未發達的國家，因疾病而死亡的人數十分可怕，而且還有許多被戰爭或災害迫害而四處逃難的人無家可歸，但有一群很有愛心的人在1971年組成了無國界醫生組織，不分國籍，不論宗教，盡他們的能力，在世界的每一個角落，幫助需要幫助的人們。傳播出無國界的愛，為善不為人知。無國界醫生組織，十分偉大，在人們不知的地方，進行著最艱困的人道救援活動。 人生的決定權在你手上，全看你如何選擇，你可以選擇待在舒適圈，勤勤懇懇過一生；你當然也可以拒絕平凡，努力往上爬，去看別人都看不到的風景。我想，若我們都能夠挑戰不設限，面對困難的勇氣不設限，愛不設限。那麼，我們都能夠擁有一個美好的不設限人生。

　在一個寧靜掛滿星星的夜晚，有一間充滿笑聲的屋子裡，有一家人正圍在一張大大的桌子，快樂又滿足的吃著晚餐，一陣陣的笑聲與說話聲，讓一個寧靜的夜晚，變成了一個充滿歡笑聲的夜晚。 　這一家就是我家，有我、媽媽、爸爸、大姐和二姐。雖然外面一片黑漆漆的，但我們家現在就已經在煮好吃又美味的大餐了，只見媽媽在準備她的拿手好菜，而大姐在一旁幫忙，我和爸爸負責擺碗筷，二姐則幫忙整理桌子，每個人都非常忙碌，絲毫不受外面的影響，就好像一隻隻的螞蟻忙得團團轉一樣，當然，不管四周多麼安靜，但是笑聲還是不斷的從屋子裡傳出來。 　每天放學後，我總是等待著晚餐時刻的到來，因為這時候就是媽媽大廚大顯身手的時機了，媽媽每天都會趁這時候煮我們最愛吃的東西給我們吃，例如：紅燒魚、雞翅、味噌湯、炒地瓜葉、玉米濃湯……等，而且媽媽每次做出來的飯菜，總是讓我們食指大動、百吃不膩、讚嘆不已和意猶未盡呢！每一道菜色都讓我們嘖嘖稱奇，也讓我們大開眼界。 　看著一道又一道的佳餚上桌，我忍不住開心的大叫：「耶！吃飯了！」「小聲一點，你先去叫大姐、二姐和爸爸來吃飯，然後再吃，好不好？」媽媽用又輕又柔的聲音對我說，於是我立刻去叫家人們來享受美味的大餐。 　爸爸和媽媽都說要珍惜在一起的時光，尤其是晚餐時刻，因為如果哪一天爸媽去世了，說不定我們會很難過，所以我們在晚餐時刻都該要多多陪爸媽聊天。 　一個被星空鋪滿了天空的夜晚，這戶人家的笑聲依然持續著，笑聲中也帶了快樂的氣息。他們一邊開心的吃飯，也一邊說著今天的點點滴滴……。

  驚人的速度，快如閃電 帥氣但危險，大而快速在地面向羚羊開戰 快速前進是一輛跑車 慢慢前進是一尊雕像 切莫覺得牠很強 可怕的爆牙，一咬，就死亡 但驚人的速度卻無法接近羚羊 長跑高手，讓他無法接近 羚羊逃跑，速度無效 最後，只好換下個獵物

  這本書的作者是小熊和眼鏡猴。因為每個在森林學校要畢業的方法是兩人一組並完成任務，而小熊和眼鏡猴抽到去抖抖山幫驢子爺爺找紅盒子。在出門的那一天，因為小熊要做聽力檢查，比較晚到，可是眼鏡猴卻責怪他，於是他們一路上都很不開心，後來因為小熊把助聽器弄丟了，抖抖山的小動物都來幫忙找尋助聽器，幸好小鳥在河邊發現，小熊很感謝大家的幫忙。最後靠著烏龜的提示，他們總算完成了任務。他們把盒子拿給驢子爺爺時，才知道紅盒子是驢子爺爺的記憶，驢子爺爺把紅盒子送給他們兩個，兩人拿回學校和大家一起分享。   故事中的小熊因為笨手笨腳的，又戴著助聽器，所以需要非常大的輔助，讓眼睛猴感到不愉快，但是最後因為小熊的細心才找到了紅盒子，我覺得他們只要知道互相的優點，就可以了解對方，並完成任務。   耳朵故障的人有可能會聽不到老師在講課，而且如果別人請他做事的話，也會聽不清楚別人在叫他，或是過馬路時，聽不見別人按喇叭，違反了交通規則；這時，我們就可以拍拍他的肩膀提醒他，或別人請他做事時，可以用寫字的方法讓他知道，如果上課他聽不見的話，大家可以把說話的速度放慢。但也不要以為他們什麼事都做不了，因為他們一定有自己的優點，等著我們去發現。   世界上雖然有很多不完美的人，但他們都有自己的優點，我們要學習尊重他人，不可以小看他人，在不完美中找到最完美的地方。

  我的媽媽她是一位「料理大師」，她每次都可以製作出令我讚嘆不已的料理，可惜的是她每次都只能在晚餐的時間才能幫我做飯。 我的這位「料理大師」，她常給我做的料理就是「蔥油餅」。「蔥油餅」外脆內軟，只要吃進口中，彷彿就像上了天堂一樣。「蔥油餅」的做法很簡單，首先先熱油鍋、再來把餅皮放上去，等到兩面餅皮都變得金黃焦脆的時候，再撒上一點點的鹽和醬油膏就完成了，外表雖然普普通通，但吃起來有著滿滿的愛。 再來我要跟大家介紹「料理大師」的第二項拿手菜—「蛋包咖哩飯」，首先要先煎好一顆蛋，放入碗中，再來把咖哩飯放進去，最後再像蓋沙堡一樣把它堆起來，這樣「料理大師」精心特製的「蛋包咖哩飯」就完成了。 我看媽媽做這兩樣料理似乎很簡單，我也要向媽媽學習做菜的密技，一旦我學會了，這樣我就可以自己做飯給自己吃了。

  五月十日星期四，我們全校在活動中心集合，體驗搭乘「陳康航空」，我們大家都很期待，因為不知道要跟我介紹什麼東西？   首先，陳康國小的解說員，帶領我們動手製作飛行環，製作飛行環的過程中，我們遇到了困難，但是我們還是完成了。接下來的活動是登機活動，我們要安全檢驗才可以進去飛機裡，過程中我們只能用英文交談，然後空服員還送我們這些乘客好吃的餐點。最後他們還讓我們設計拼圖卡片，剛好母親節要來了，可以帶回家送給媽媽，大家都很開心。 三個活動中，我最喜歡製作飛行環，製作過程雖然簡單，但我覺得很酷，看到飛行環飛得很遠，讓我很興奮。這次的活動讓我體驗了搭乘飛機的過程、學到了搭飛機時的英文用語等等……，收穫真不少啊！

  今天是十二月三十一日，也是跨年晚會我要表演的日子，我早上一起床就開始梳理打扮，心情有點緊張，不知道晚上可不可以表現好，但是我相信，我一定可以的，而我就用這樣的精神，為自己加油、打氣。一開始練舞時，因為有點緊張，以至於舞蹈動作，做得有點不確實，害我又開始擔心晚上能不能正常發揮，抵達表演會場時，我看到舞台這麼宏偉壯觀，使我的心情忐忑不安，上了台之後，沒想到音樂一下，我就忘記緊張了，便投入在自己的舞蹈中，表演結束，我聽到台下的尖叫聲和掌聲，讓我頓時覺得過去的辛苦努力都值得了，今天真是一個美好的回憶呢！

  暑假時，阿姨邀請我一起去吃牛排，我立即答應。那次妹妹打翻飲料，大家都用兇猛的眼神看她。那間店的紅茶和湯是無限量供應的，像公共冰箱一樣方便。那天真好玩，讓我感受到「簡單乾淨淨的心情就是喜悅」。   有天我們全家去大金門玩，因為那天太熱，所以媽媽帶我們去吃冰，我們吃的冰料少冰也少，價格又很貴，店家就像詐騙集團一樣，真令人生氣！不過我想到「不輕易發怒，勝於勇士。」於是我把怒氣忍了下來。   某天我和朋友一起玩時，有一位朋友叫我們把她抱起來，就在我們把她抱起來時，她撞到頭了，大家買果汁、飲料和冰安撫她，她還是一直哭，最後我拿手機給她就不哭了，真是太好了！這次的經驗呼應了「幸福始終充滿了缺陷。」    有一天，我和阿姨一起去看電影和吃飯，到了電影院後，我買了很貴的可樂準備搭配午餐，吃完後我買了車輪餅和餅乾一起去欣賞電影，電影劇情趣味橫生，讓我們笑得像瘋子。這一天真好玩，讓我感受到「能知足常樂，才有正面的人生觀。」   充滿喜怒哀樂的暑期生活，讓我的生活更加多采多姿，也增添了更多可以回味的回憶。

  聖誕節是一個讓我覺得非常開心的日子，因為可以做很多活動，還可以拿糖果和禮物，我會看到愛心媽媽自己做的裝飾品，讓我想到在一年級的時候有收到玩具，印象最深刻的是王羿翔拿到過期的巧克力，最讓我驚訝的是日本吃炸雞過聖誕節，讓我覺得很特別。 今年聖誕節做聖誕樹，我做了很多次都失敗，好可惜沒完成；戴瑟倫老師的活動我都很喜歡，尤其是巧克力和棉花糖，因為戴瑟倫老師在聖誕節那天讓我們放鬆，邊喝熱巧克力邊吃棉花糖，還邊看影片呢！這節課讓我聯想到國語的第八課－美味的一堂課，也是我們最有趣一單元，這一堂美食讓我回味無窮，真是開心呀！除此之外，班上還舉辦了小天使與小主人的活動，我抽到的小主人剛好是坐在我對面的黃博弘，老師要我們每天寫一張小卡片給小主人，祝福或誇獎小主人，到二十五號那一天，就會公佈誰是誰的小天使，如果明年還是同一位班導師的話，我希望還可以繼續辦這個活動，因為我覺得這個活動可以讓我們學到要互相幫助，也可以學會讚美別人。 今年的聖誕節活動很豐富，因為今年的聖誕節和以前不一樣，以前每年都是踩氣球，可是今年卻是做聖誕樹，我希望每一年的聖誕節活動都可以不一樣，讓我可以體驗製作不同的東西。